Intuiție și conștientizare

Te poți antrena pentru a dezvolta Super Senses?

super simțuri 11 18

Nu ar fi minunat să poți auzi ce șopteau oamenii în spatele tău? Sau pentru a citi orarul autobuzului de peste drum? Cu toții diferim dramatic în ceea ce privește abilitățile noastre de percepție - pentru toate simțurile noastre. Dar trebuie să acceptăm ceea ce avem atunci când vine vorba de percepția senzorială? Sau putem face ceva pentru a-l îmbunătăți?

Diferențele în capacitatea de percepție sunt cele mai evidente pentru simțurile mai prețioase - auzul și vederea. Dar unii oameni au abilități îmbunătățite și pentru celelalte simțuri. De exemplu, există „supertasterii”Printre noi simpli muritori care percep gusturi mai puternice din diferite substanțe dulci și amare (o trăsătură legată de a număr mai mare de receptori ai gustului pe vârful limbii). Totuși, nu toate sunt vești bune pentru supertasteri - aceștia percep și mai multe arsuri de la iritanții orali, cum ar fi alcoolul și ardeiul iute.

S-a demonstrat că femeile sunt mai bine simțind atingerea decât bărbații. Interesant, acest lucru se dovedește a nu fi cu adevărat un lucru de gen, ci mai degrabă a avea degete mai mici. Aceasta înseamnă receptori tactili care sunt mai strâns împreună și, prin urmare, posibilitatea de percepție la o rezoluție mai fină. Astfel, dacă un bărbat și o femeie au degete de aceeași dimensiune, vor avea o percepție tactilă echivalentă.

Învățarea perceptivă

Receptorii senzoriali de pe corpul nostru stabilesc în mare măsură o limită a ceea ce putem percepe. Cu toate acestea, acesta nu este sfârșitul poveștii. Percepția noastră este mult mai maleabilă decât v-ați putea aștepta. Domeniul științific al „învățarea perceptivă”Ne ajută să înțelegem percepția și, prin urmare, cum o putem îmbunătăți.

Această cercetare relevă faptul că, în același mod în care ne putem antrena pentru a îmbunătăți abilități precum sportul sau limbile, ne putem antrena pentru a îmbunătăți ceea ce putem vedea, auzi, simți, gusta și mirosi. Într-un antrenament senzorial tipic, cursantului i se prezintă o serie de stimuli senzoriali care variază în ceea ce privește cât de ușor sunt de perceput. Luând ca exemplu atingerea, acestea ar putea fi explozii de vibrații pe tastele care variază în frecvență (cât de repede pulsează).

De obicei, stagiarul trebuie să facă o judecată cu privire la cei doi stimuli, cum ar fi dacă aceștia sunt aceiași sau diferiți. De obicei, asta începe cu comparații ușoare (stimuli foarte diferiți) și se îngreunează succesiv. Feedback dacă un răspuns este corect sau nu îmbunătățește semnificativ învățarea, deoarece permite oamenilor să potrivească ceea ce văd / simt cu proprietățile stimulilor reali.

S-a crezut multă vreme că vă puteți îmbunătăți percepția doar prin acest antrenament explicit, dar este, de asemenea, posibilă creșterea percepției fără a face în mod activ nimic sau chiar realizând că se întâmplă. Într-un exemplu incredibil, oamenii de știință au pregătit participanții la un scaner cerebral pentru a genera un model de activitate cerebrală care să se potrivească cu ceea ce s-ar vedea dacă ar privi anumiți stimuli vizuali. Ei le-au dat feedback cu privire la cât de bine au generat acest tipar - un proces cunoscut sub numele de „neurofeedback".

Până la sfârșitul antrenamentului, participanții au fost rugați să identifice diferiți stimuli vizuali, inclusiv pe cel pe care îl „văzuseră” la antrenament. Sa dovedit că au fost mai rapizi și mai exacți în raportarea stimulului de la antrenament, în ciuda faptului că nu l-au văzut fizic. Vorbește despre început.

Rezultate dramatice

Dar cât de mult ne putem aștepta ca simțurile noastre să se îmbunătățească? Acest lucru depinde în mare măsură de cât de mult și de greu te antrenezi și de cât de eficient este antrenamentul tău. Poate fi substanțial: în studiile noastre, antrenamentul la atingere a produs îmbunătățiri de până la aproximativ 42% de acuitate originală a participanților, de la doar două ore de antrenament. Ceea ce este surprinzător este că unele studii raportează îmbunătățiri ale percepției într-un interval dincolo de ceea ce ar trebui să permită receptorii senzoriali - în „hiperacuitate" gamă.

De exemplu, în viziune, oamenii sunt de fapt capabili vezi la o rezoluție mai fină decât distanța dintre receptorii individuali în ochi. Vă puteți gândi la acest lucru în termeni de pixeli într-o fotografie - cu cât aveți mai mulți pixeli, cu atât mai multe detalii puteți vedea. În cazul hiperacuității, oamenii pot vedea mai bine decât ar trebui să permită rezoluția pixelilor (cu descoperiri similare în sensuri, inclusiv atingeţi și audiție).


 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

Deci, cum pe Pământ se poate întâmpla acest lucru? Se datorează procesare inteligentă în creier: creierul nostru privește întreaga rețea de receptori pentru a determina unde cade „centrul de greutate” al imaginii - dezvăluind poziția și forma prin gruparea spațială a informațiilor pe rețea. De fapt, o cantitate surprinzătoare de percepție se dovedește a fi determinată mai puțin de organul receptor decât de creier.

De exemplu, antrenarea vederii pentru a vă îmbunătăți nu face nimic pentru a modifica fotoreceptorii din ochi. În timp ce toate informațiile senzoriale pătrund în sistem prin intermediul acestor receptori, antrenamentul permite creierului pentru a filtra zgomotul și pentru a „regla” mai eficient semnalul senzorial.

O altă dovadă că învățarea nu poate avea loc la nivelul receptorilor senzoriali este aceea că învățarea senzorială spread. De exemplu, dacă instruiți percepția pentru a îmbunătăți cu un deget al mâinii, această învățare miraculos se întinde pe alte degete care sunt legate în creier.

Faptul că ne putem antrena creierul pentru a îmbunătăți modul în care extragem informații senzoriale din lume este cu adevărat o veste bună pentru noi toți. Nu în ultimul rând pentru că percepția noastră senzorială scade pe măsură ce îmbătrânim.

În plus, dezvoltatorii de tehnologie pricepuți și oamenii de știință deopotrivă s-au străduit să francizeze această idee - folosind concepte de învățare perceptivă pentru a crea aplicații de formare a creierului. Aceste aplicații nu pot învinge problemele de degradare senzorială cauzate de receptori defecte sau îmbătrânite (și unele sunt ineficiente sau bazate pe științe dubioase). Cu toate acestea, dacă sunt proiectate corect, acestea vă pot oferi un impuls semnificativ. Există chiar unele dovezi că astfel de programe de antrenament senzorial se pot traduce în beneficii reale, cum ar fi antrenament vizual sporind performanța de baseball.

Unele sunt deja disponibile pe web, cum ar fi UltimEyes - o aplicație concepută de cercetătorii de învățare perceptivă de la Universitatea California din Riverside. De asemenea, au un prototip de antrenament auditiv în crowdfunding și alte grupuri urmează exemplul. Poate în curând vom avea puterea de a ne modifica propria percepție senzorială în palma noastră (bine, în telefonul din palma noastră).

ConversaţieOdată cu progresul științific rapid, ne îndreptăm spre oportunități fantastice de a maximiza funcția simțurilor noastre, ajutând la reabilitarea persoanelor care au suferit pierderi senzoriale și, în general, devin mai minunate.

Despre autor

Harriet Dempsey-Jones, cercetător postdoctoral în neuroștiințe clinice, Universitatea din Oxford

Acest articol a fost publicat inițial Conversaţie. Citeste Articol original.

Cărți asemănătoare:

at InnerSelf Market și Amazon

 

Mai multe articole ale acestui autor

urmează InnerSelf pe

facebook iconstare de nervozitate iconyoutube iconpictograma instagrampictogramă pintrestrss icon

 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

LIMBI DISPONIBILE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

CEL MAI CITESTE

bebe zâmbind
Redenumirea și revendicarea sacrului
by Phyllida Anam-Áire
Plimbare în natură, mâncare delicioasă, poezie, joacă cu copiii noștri, dans și cânt,...
Un altar de echinocțiu
Realizarea unui altar de echinocțiu și alte proiecte de echinocțiu de toamnă
by Ellen Evert Hopman
Echinocțiul de toamnă este momentul în care mările devin agitate odată cu apariția furtunilor de iarnă. Este, de asemenea,...
bani digitali 9 15
Cum au schimbat banii digitali modul în care trăim
by Daromir Rudnyckyj
În termeni simpli, banii digitali pot fi definiți ca o formă de monedă care utilizează rețele de calculatoare pentru a...
copii curioși 9 17
5 moduri de a menține copiii curioși
by Perry Zurn
Copiii sunt curioși în mod natural. Dar diverse forțe din mediu le pot atenua curiozitatea față de...
Ca și genele, microbii tăi intestinali trec de la o generație la alta
Ca și genele, microbii tăi intestinali trec de la o generație la alta
by Taichi A. Suzuki și Ruth Ley
Când primii oameni s-au mutat din Africa, și-au purtat microbii intestinali cu ei. Se dovedește,…
renunțare liniștită 9 16
De ce ar trebui să vorbești cu șeful tău înainte de a „renunța liniștit”
by Cary Cooper
Renunțarea liniștită este un nume captivant, popularizat pe rețelele de socializare, pentru ceva pe care probabil că toți am...
energie regenerabilă 9 15
De ce nu este anti-mediu să fii în favoarea creșterii economice
by Eoin McLaughlin et al
În mijlocul crizei actuale a costului vieții, mulți oameni care critică ideea de economie...
ascunderea inflației 9 14
3 moduri în care companiile își schimbă produsele pentru a ascunde inflația
by Adrian Palmer
Există anumite modificări de produs pe care companiile le pot face și le fac pentru a încerca să retragă în liniște creșterea...

Atitudini noi - Noi posibilități

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Piața InnerSelf
Drepturi de autor © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Toate drepturile rezervate.