meditație 12 10

Toată lumea știe ce simte să ai conștiință: este acel sens evident al conștiinței personale, care ne dă un sentiment de proprietate și control asupra gândurilor, emoțiilor și experiențelor pe care le avem în fiecare zi.

Majoritatea experților consideră că conștiința poate fi împărțită în două părți: experiența conștiinței (sau conștiința personală) și conținutul conștiinței, care includ lucruri precum gânduri, credințe, senzații, percepții, intenții, amintiri și emoții.

Este ușor să presupunem că aceste conținuturi ale conștiinței sunt cumva alese, cauzate sau controlate de conștiința noastră personală - la urma urmei, gândurile nu există până când nu le gândim. Dar în o nouă lucrare de cercetare în Frontierele psihologiei, susținem că aceasta este o greșeală.

Vă sugerăm că conștientizarea noastră personală nu creează, provoacă sau alege convingerile, sentimentele sau percepțiile noastre. În schimb, conținutul conștiinței este generat „în culise” de sistemele rapide, eficiente, neconștiente din creierul nostru. Toate acestea se întâmplă fără nicio interferență din partea conștientizării noastre personale, care stă pasiv pe scaunul pasagerului în timp ce apar aceste procese.

Mai simplu spus, nu ne alegem conștient gândurile sau sentimentele - devenim conștienți de ele.


innerself abonare grafică


Nu doar o sugestie

Dacă acest lucru sună ciudat, ia în considerare cât de ușor ne recâștigăm conștiința în fiecare dimineață după ce am pierdut-o cu o seară înainte; modul în care gândurile și emoțiile - binevenite sau altfel - ajung deja formate în mintea noastră; modul în care culorile și formele pe care le vedem sunt construite în obiecte semnificative sau fețe memorabile, fără niciun efort sau intrare din mintea noastră conștientă.

Luați în considerare faptul că toate procesele neuropsihologice responsabile pentru mișcarea corpului sau utilizarea cuvintelor pentru a forma propoziții au loc fără implicarea conștientizării personale. Credem că procesele responsabile de generarea conținutului conștiinței fac același lucru.

Gândirea noastră a fost influențată de cercetarea tulburărilor neuropsihologice și neuropsihiatrice, precum și mai recentă studii de neuroștiințe cognitive folosind hipnoza. Studiile folosind hipnoza arată că starea de spirit, gândurile și percepțiile unei persoane pot fi profund modificate prin sugestie.

În astfel de studii, participanții trec printr-o procedură de inducere a hipnozei, pentru a-i ajuta să intre într-o stare concentrată mental și absorbită. Apoi, se fac sugestii pentru a-și schimba percepțiile și experiențele.

De exemplu, în un studiuCercetătorii au înregistrat activitatea cerebrală a participanților atunci când și-au ridicat brațul în mod intenționat, când a fost ridicat de un scripete și când s-a deplasat ca răspuns la o sugestie hipnotică că este ridicat de un scripete.

Zone similare ale creierului au fost active în timpul mișcării involuntare și „extraterestre” sugerate, în timp ce activitatea creierului pentru acțiunea intenționată a fost diferită. Deci, sugestia hipnotică poate fi văzută ca un mijloc de comunicare a unei idei sau credințe care, atunci când este acceptată, are puterea de a modifica percepțiile sau comportamentul unei persoane.

Narațiunea personală

Toate acestea ar putea să ne lase să ne întrebăm de unde provin de fapt gândurile, emoțiile și percepțiile noastre. Susținem că conținutul conștiinței este un subgrup al experiențelor, emoțiilor, gândurilor și credințelor generate de procesele neconștiente din creierul nostru.

Acest subset ia forma unei narațiuni personale, care este în permanență actualizată. Narațiunea personală există în paralel cu conștientizarea noastră personală, dar aceasta din urmă nu are nicio influență asupra primei.

Narațiunea personală este importantă, deoarece oferă informații care trebuie stocate în memoria autobiografică (povestea pe care ți-o spui, despre tine) și oferă ființelor umane un mod de a comunica lucrurilor pe care le-am perceput și le-am experimentat altora.

Acest lucru, la rândul nostru, ne permite să generăm strategii de supraviețuire; de exemplu, învățând să prezică comportamentul altor persoane. Astfel de abilități interpersonale stau la baza dezvoltării structurilor sociale și culturale, care au promovat supraviețuirea tipului uman de milenii.

Deci, susținem că abilitatea de a comunica conținutul narațiunii personale - și nu conștientizarea personală - oferă oamenilor avantajul lor evolutiv unic.

Care-i rostul?

Dacă experiența conștiinței nu conferă niciun avantaj special, nu este clar care este scopul ei. Dar, ca însoțire pasivă a proceselor neconștiente, nu credem că fenomenele conștientizării personale au un scop, în același mod în care curcubeii nu. Curcubeile rezultă pur și simplu din reflexia, refracția și dispersia luminii solare prin picături de apă - niciuna dintre ele nu servește unui scop anume.

Concluziile noastre ridică, de asemenea, întrebări cu privire la noțiunile de liber arbitru și responsabilitate personală. Dacă conștientizarea noastră personală nu controlează conținutul narațiunii personale care reflectă gândurile, sentimentele, emoțiile, acțiunile și deciziile noastre, atunci poate că nu ar trebui să fim responsabili pentru acestea.

Ca răspuns la aceasta, susținem că liberul arbitru și responsabilitatea personală sunt noțiuni care au fost construite de societate. Ca atare, ele sunt integrate în modul în care ne vedem și ne înțelegem pe noi înșine ca indivizi și ca specie. Din această cauză, ele sunt reprezentate în cadrul proceselor neconștiente care creează narațiunile noastre personale și în modul în care comunicăm acele narațiuni altora.

ConversaţieDoar pentru că conștiința a fost așezată pe scaunul pasagerului, nu înseamnă că trebuie să renunțăm la noțiuni importante de zi cu zi, cum ar fi liberul arbitru și responsabilitatea personală. De fapt, acestea sunt încorporate în funcționarea sistemelor noastre cerebrale neconștiente. Au un scop puternic în societate și au un impact profund asupra modului în care ne înțelegem pe noi înșine.

Despre autor

David A Oakley, profesor emerit de psihologie, UCL și Peter Halligan, onor profesorul de neuropsihologie, Universitatea din Cardiff

Acest articol a fost publicat inițial Conversaţie. Citeste Articol original.

Cărți asemănătoare:

at InnerSelf Market și Amazon