Această dietă poate stimula sănătatea inimii, chiar și cu carne roșie

{youtube}5IoqKuMXPnk{/youtube}

Noile cercetări arată că interacțiunile recente cu mediul lor pot ghida unde privesc oamenii.

„Nu putem procesa complet totul dintr-o scenă, așa că trebuie să alegem părțile scenei pe care dorim să le procesăm mai complet...”

De exemplu, pierzi timpul dimineața căutându-ți cheile? S-ar putea să ai mai mult noroc să le găsești rapid scriind cuvântul „CHEI” pe un întrerupător pe care îl folosești în fiecare dimineață, indică cercetarea.

Lumea noastră vizuală este aglomerată, complexă și confuză. „Nu putem procesa pe deplin totul într-o scenă, așa că trebuie să alegem părțile scenei pe care dorim să le procesăm mai complet”, spune Richard Abrams, profesor de științe psihologice și cerebrale la Universitatea Washington din St. Louis. „Asta este ceea ce numim „atenție”.

Deci, cum alegem ce părți ale unei scene merită atenția noastră?


innerself abonare grafică


„Este mai probabil să ne îndreptăm atenția către lucruri care se potrivesc cu obiectele cu care am interacționat”, spune Abrams. Noua cercetare arată că acesta este cazul chiar dacă se potrivesc doar ca semnificație, nu aspectul, explică el.

Cercetările anterioare au arătat că atenția noastră este orientată către obiecte care împărtășesc caracteristici de bază, cum ar fi culoarea, cu ceva ce am văzut recent.

De exemplu, găsirea cheilor pe un breloc roșu ar fi mai ușor dacă ați fi ajuns anterior la un măr roșu, în comparație cu dacă ați fi ales o banană galbenă pentru gustare. Acest efect se numește „amorsare”. Această amorsare are loc și pentru elementele care sunt legate doar conceptual - cuvântul „CHEI” nu arată ca cheile dvs., dar facilitarea apare în continuare.

Și dacă vrem să întărim această părtinire? Efectuați o acțiune în timp ce sunteți pregătit cu o imagine sau, conform celor mai noi cercetări, cu un cuvânt și vă veți găsi cheile și mai repede.

„Lucrurile asupra cărora acționăm sunt, prin definiție, „importante”, deoarece am ales să facem o acțiune”, spune Abrams. Efectuarea unei acțiuni poate produce un semnal în creier că ceea ce vezi este mai important decât dacă doar l-ai observa, pasiv.

În studiu, care apare în jurnal Buletinul și Revista Psihonomice, participanții au efectuat o pereche de sarcini aparent fără legătură.

Așezat la un computer, ecranul a afișat mai întâi fie cuvântul „Du-te”, fie „Nu”. Dacă pe ecran apare intermitent „Go”, participantul la studiu trebuia să apese un buton atunci când apărea cuvântul inițial (de exemplu, „CHEI”). Dacă inițial au văzut „Nu”, li s-a spus să se uite doar la cuvânt.

Apoi, participanții au căutat o „scenă” pe ecran care conținea două imagini. Li s-a spus să găsească o săgeată la stânga sau la dreapta și să indice care este prezentă (în timp ce ignoră săgețile în sus sau în jos). Săgețile au fost suprapuse pe imagini (dar conținutul imaginilor era neimportant pentru sarcină). Important, o imagine a reprezentat întotdeauna cuvântul de amorsare (o imagine a tastelor). Cealaltă imagine era a unui obiect diferit, fără legătură.

Deși imaginile nu aveau legătură cu sarcina de găsire a săgeții, în unele încercări săgeata se afla pe imaginea de potrivire principală (taste), în timp ce în celelalte încercări, săgeata era pe cealaltă imagine.

Subiecții puteau localiza săgeata stânga sau dreapta mai repede atunci când era pe imaginea tastelor decât atunci când era pe imaginea aleatorie - așa cum era de așteptat pe baza principiului stabilit de amorsare.

Descoperirea importantă nouă a acestei cercetări a fost că participanții au localizat săgeata mai repede dacă amorsarea a implicat o acțiune - acea apăsare mai devreme a butonului.

În practică, această amorsare ar putea avea o serie de aplicații. De exemplu, spune Abrams, imaginați-vă că pregătiți dispozitivele de control pentru bagaje cu cuvântul „CUTIT”. Evident, asta nu le-ar permite controlorilor să vadă ceva ce era invizibil, dar, spune el, „asta le-ar putea atrage atenția asupra unui cuțit în câmpul lor vizual”, ceva care altfel ar fi rămas nedetectat în dezordinea vizuală a unei valize dezorganizate.

„Pentru ca noi să ne comportăm eficient în lume, trebuie să facem alegeri bune cu privire la care dintre multele obiecte dintr-o scenă urmează să le procesăm”, spune Abrams. „Aceste experimente dezvăluie un mecanism care ne ajută să facem acele alegeri.”

Sursa: Universitatea Washington din St. Louis

Cărți conexe

at InnerSelf Market și Amazon