Ce se află în spatele fantomelor, demonii și extratereștrii, potrivit cercetătorilor privind somnul
Cele mai rele vise.
Creativa Images / Shutterstock.com

Dacă crezi în paranormal, s-ar putea să nu fii surprins dacă auzi povești despre persoane dragi decedate care apar în timpul nopții, explozii uriașe auzite chiar în momentul în care cineva se îndepărtează fără o cauză evidentă și alte evenimente deosebite. Dar dacă nu o faci?

Interesul meu pentru paranormal a început cu o cafea improvizată cu un coleg, Chris French, care cercetează rapoarte despre experiențe paranormale. Mi-a spus povești de nenumărați oameni care au povestit astfel de evenimente. Aceste experiențe au avut tendința de a începe în timp ce zăceam în pat. Atunci s-ar întâmpla ceva neobișnuit - poate ar apărea un demon sau mediul ar părea ciudat sau ar exista o prezență simțită. Persoana care are această experiență ar putea, de asemenea, să raporteze că este lipită de saltea, blocată în pat, total incapabilă să se miște.

Nu este surprinzător faptul că persoanele care experimentează astfel de lucruri le-ar putea interpreta ca fiind paranormale. Dar anumite fenomene precum Paralizie in somn oferiți o alternativă la explicațiile paranormale pentru astfel de evenimente. De aici și interesul meu pentru subiect, ca cercetător al somnului.

Paralizie in somn

Când dormim, parcurgem diferite etape. Începem noaptea în somnul cu mișcare non-rapidă a ochilor (NREM) - care devine progresiv mai adânc. Apoi mergem cu bicicleta înapoi până când vom atinge somnul cu mișcare rapidă a ochilor (REM). În timpul somnului REM suntem cel mai probabil să avem vise vii. În acest stadiu suntem, de asemenea, paralizați, poate ca un mecanism de siguranță care să ne oprească să ne acționăm visele, astfel încât să nu ajungem să încercăm să zburăm.

Dar în timpul paraliziei somnului, caracteristicile somnului REM continuă în viața de veghe. Cei care o experimentează se vor simți treji, dar ar putea experimenta halucinații de vis și se vor lupta să se miște. Această experiență este destul de obișnuită, apare la aproximativ 8% dintre oameni (deși estimările variază dramatic în funcție de cine cerem). Este chiar posibil induce paralizia somnului la unii oameni, prin perturbarea somnului în moduri specifice.


innerself abonare grafică


Anumiți cercetători, printre care francezi, cred că acest lucru explică un număr imens de relatări paranormale. Informațiile despre paralizia somnului se filtrează în cele din urmă conștientizarea publicului, dar acum trebuie să înțelegem mai multe despre această reclamație comună.

Lucrarea noastră preliminară, pe care o povestesc în noua mea carte Nodding Off: Știința somnului de la leagăn la mormânt, sugerează posibil explicații genetice și de mediu de ce unii oameni sunt mai predispuși decât alții să sufere paralizie de somn. Acest lucru trebuie acum reprodus folosind eșantioane mult mai mari. Revizuind literatura, am evidențiat și o serie de altele variabile asociate cu această experiență comună, inclusiv stres, traume, dificultăți psihiatrice și boli fizice.

Sindromul capului exploziv

Paralizia somnului deoparte, cum ajută cercetătorii din somn să explice experiențele paranormale? Oamenii descriu uneori experiența unor explozii uriașe în timpul nopții, care pur și simplu nu pot fi explicate. Nu există niciun semn că un raft a căzut sau că o mașină a aruncat înapoi. Nimeni nu cântă la chitara electrică lângă capul lor.

Din nou, acest lucru poate fi legat de somnul nostru - de data aceasta explicat de „sindromul capului care explodează", un termen inventat relativ recent de neurologul JMS Pearce. Când adormim, formarea reticulară a trunchiului cerebral (o parte a creierului nostru implicată în conștiință) începe de obicei să ne inhibe capacitatea de a ne mișca, a vedea și a auzi lucruri. Când experimentăm un „bang” în somn, acest lucru s-ar putea datora unei întârziere în acest proces. În loc ca formarea reticulară să oprească neuronii auditivi, ar putea trage imediat.

Ca și în cazul paraliziei somnului, acest fenomen este, de asemenea, sub-cercetat. Tocmai din acest motiv, în 2017 și eu și colegii mei ne-am unit forțele BBC Focus și Brian Sharpless, un expert de frunte în acest fenomen, pentru a colecta date pe această temă.

Imps și ghouls

În cele din urmă, ce ar putea face oamenii de știință despre visele precognitive? S-ar putea să visăm la un prieten pe care nu l-am mai văzut de ani de zile doar pentru a-i cere să ne sune chiar a doua zi. Francezii cred că și știința poate oferi o explicație pentru acest lucru. Lucrare de referință a lui John Allen Paulos care se concentrează pe probabilități, el explica cum o astfel de apariție poate fi surprinzătoare într-o singură zi, dar în timp, probabil să apară.

Cercetând cartea mea, am vorbit cu doamna Sinclair, care are 70 de ani și locuiește singură. Mi-a povestit despre ceea ce credea că este o fantomă care trăiește în casa ei, o impunătoare care o strânge în timpul nopții și alte lucruri care o lăsaseră pietrificată. Având explicații științifice i-a oferit un confort imens și nu mai crede în explicații paranormale pentru lucrurile pe care le-a experimentat.

ConversaţieSperanța noastră este că explicațiile științifice ale experiențelor paranormale ar putea ajuta pe alții prin scăderea anxietății. Scăderea anxietății a fost, de asemenea ipotezat ca o metodă potențială prin care se reduce paralizia somnului. Deci, poate furnizarea mai multor informații despre aceste experiențe neobișnuite ar putea însemna chiar că lucrurile sunt mai puțin susceptibile de a se ciocni noaptea.

Despre autor

Alice M Gregory, profesor de psihologie, Aurari, Universitatea din Londra

Acest articol a fost publicat inițial Conversaţie. Citeste Articol original.

Cărți conexe

at InnerSelf Market și Amazon