Merită să ai încredere în cunoștințele tale interioare

Merită să ai încredere în cunoștințele tale interioare

Când aveam cinci ani, mama și tata m-au dus călare. Calul era mare și ea a născut recent. Părinții mei abia m-au băgat în șa când brusc iapa a decolat. A fugit cât mai repede pe un drum de pământ, lăsându-i pe părinții mei uimiți în praf.

Niciodată nu am călărit vreodată un cal, habar n-aveam ce să fac. M-am agățat de cornul șeii pentru viața dragă. În timp ce calul a galopat febril pe drum, am devenit conștient de o „știință” tăcută, dar reconfortantă din interiorul ofertei, Înclină-te și ține gâtul. Fără ezitare i-am urmat direcția.

Calul a continuat să alerge pe drum, apoi s-a întors brusc și s-a îndreptat către o magazie din apropiere. S-a scufundat pentru a evita acoperișul de tablă cu agățare scăzută. Pentru că mă țineam și mă sprijineam de gâtul ei, am evitat rănirea - poate chiar moartea.

Ascultarea prezenței înăuntru

În liceu, nu făceam parte din mulțime. Odată, am fost rugat la o întâlnire dublă de un tânăr care era foarte popular. Poate vă amintiți de anumiți copii care au umblat pe holuri și au provocat trezii de invidie în timp ce treceau. Dacă o faceți, ați putea aprecia entuziasmul meu adolescent de a fi inclus într-o lume pe care nu am visat-o posibilă. Cu toate acestea, există adesea o diferență uriașă între modul în care fantezizăm pe cineva să fie și modul în care sunt cu adevărat.

Tânărul a condus ca un maniac în tot orașul, trecând cu viteză prin cartiere cu o distanță de XNUMX de kilometri pe oră. El și-a pus în pericol pe sine și pasagerii în timp ce se apropia din ce în ce mai mult de marginea pierderii controlului. De la început până la sfârșit, am fost îngrozit.

Chiar și prin frica mea, am devenit conștient de o prezență liniștită, dar fermă, în interiorul acelora sfătuite, Du-te acasa acum! Sfatul s-a simțit atât de liniștitor și de împuternicit încât am cerut imediat să fiu dus acasă. Fără să-mi pese ce credea cineva, nu mai voiam să stau cu el. Am început să mă întreb de ce făcea parte din mulțime și de ce era considerat cineva admirat și imitat.

Aproximativ o lună mai târziu, conducerea sa imprudentă a fost determinată să fie cauza unui accident grav de mașină. Deși rănit destul de grav, tânărul a trăit. Sora lui nu.

Toți avem acces la îndrumări intuitive inexplicabile

Când aveam vreo XNUMX de ani, conduceam acasă în timpul unei furtuni puternice. Ploaia venea în torenți. Vântul bătea atât de tare încât nu puteam vedea. Din senin, am devenit conștient de un mesaj intern puternic care mă îndemna, Opreste-te acum!  Am facut. O fracțiune de secundă mai târziu, un stejar imens s-a prăbușit în fața camionului meu, aterizând chiar în fața barei de protecție.

Tu și cu mine suntem acasă la o îndrumare intuitivă inexplicabilă. Sfatul pe care îl primim de la această prezență înțeleaptă și iubitoare este adesea protector, așa cum au demonstrat exemplele anterioare.

Uneori ajunge o conștientizare misterioasă care să ne ajute să evităm să facem ceva ce considerăm că nu este în interesul nostru, cum ar fi acordarea unui împrumut pentru o rudă iresponsabilă (sau oricine, de altfel). Poate că mesajul este să trimiți o invitație de a ieși cu cineva frumos și complet absorbit de sine. Poate că trebuie să refuzăm o ofertă de muncă, chiar dacă avem nevoie de muncă, deoarece ceva nu se simte bine în legătură cu situația. Probabil că intuiția noastră ne determină să ne întoarcem la ghișeul magazinului alimentar unde ne-am lăsat în mod absent cheile mașinii.

Fiecare dintre noi are acces la această îndrumare conștientă și atentă din interiorul nostru. Pentru a beneficia de direcția sa, învățăm să avem încredere că înțelepciunea noastră intuitivă interioară este mai exactă decât informațiile oferite de mintea noastră adesea părtinitoare și egocentrică.

Învățând să ne încredem în orientarea noastră prin experiență

Nimeni nu m-a sfătuit vreodată: „Regina, ai încredere în intestinele tale” Nu am fost învățat că înțelepciunea, conștiința sau înțelegerea mea interioară conștientă erau mai exacte decât mintea mea. Educația mea formală și religioasă nu se referea la ascultarea și acționarea în directivele perceptive din inima mea. Societatea noastră actuală își pune în continuare cea mai mare valoare pe priceperea intelectuală și funcția mentală.

Părinții așteaptă la coadă pentru a-și înscrie copiii foarte mici în programe pentru a-i pregăti pentru grădiniță. Instituțiile noastre de învățământ ne învață să examinăm lumea exterioară. Aceste programe sunt destinate în primul rând să ne provoace să judecăm ceea ce vedem, să gândim critic și să evaluăm ceea ce se întâmplă în afara noastră. Cu toate acestea, îndrumarea pe care tu și cu mine o primim de la partea superioară și mai înțeleaptă a ființei noastre este distinctă de gândurile noastre raționale și logice dezvoltate în educația formală. O experiență de-o viață m-a învățat cheia de a beneficia de cunoștințele noastre interne este să învăț să avem încredere în înțelepciunea sa asupra gândurilor noastre.

Când am fost redus dintr-o funcție executivă, nu am apreciat cât de strânsă a fost piața muncii. După câteva luni de căutare fără succes de muncă în domeniul meu preferat, m-am deschis la o gamă mai largă de posibilități.

Am intervievat cu un medic pentru o slujbă într-un cabinet ocupat într-un mic oraș din Texas și a mers bine. Medicul era plăcut, iar poziția părea să fie o potrivire bună pentru ceea ce căutam. Din păcate, nu am avut aceeași experiență într-un interviu de urmărire cu partenerul medicului și aș lucra îndeaproape cu ambii medici.

Deși era simpatică, am avut o presimțire copleșitoare că totul nu era așa cum părea. Nu am putut pune degetul exact pe ce era, știam doar că ceva nu este în regulă. Când mi s-a oferit postul, deși aveam nevoie de muncă, am refuzat-o. Doar câteva săptămâni mai târziu, am aflat că medicii au dizolvat parteneriatul, practica a suferit și au rezultat disponibilizări pe scară largă a personalului.

Tu și cu mine primim aceste tipuri de mesaje în fiecare zi, dar de multe ori nu acționăm conform conștiinței noastre interioare superioare. Unul dintre motive este că avem tendința de a începe o călătorie fantastică a minții de a crea ceea ce dorim să fie adevărat, mai degrabă decât să ne folosim intuiția pentru a ne ajuta să determinăm ceea ce este cu adevărat adevărat.

Gândurile mele au încercat să mă convingă că compensez tensiunea dintre medici. Gândurile mele au continuat să justifice cum, dacă tensiunea nu ar fi imaginară, acceptarea meseriei ar ajuta situația.

Feriți-vă de raționalizări și judecăți

Mintea noastră rațională - și gândurile ei - vor apăra ceea ce oferă ca fiind mai adecvat și mai inteligent decât înțelepciunea vocii noastre liniștite interioare. Trebuie să fim atenți de fiecare dată când simțim stres, frică sau confuzie în intestin sau când gândurile noastre creează o raționalizare cu privire la cineva sau la o situație. Aceste sentimente sunt o indicație clară că mintea noastră judecă oamenii și situațiile pe baza a ceea ce vrea a fi adevarat. Când suntem atenți la sfaturi precum Incetineste, or Stai, unde sunt cheile mele?  or Opreste-te acum! putem lua măsurile recomandate.

Când sunt implicați alți oameni, ne luăm timp să ne punem întrebări precum „Ce mă face să cred că ruda mea iresponsabilă va fi responsabilă de data aceasta?” Sau „Ce este acest străin frumos care se simte dezamăgit?” Dacă ne luăm timp pentru a ne preocupa cu adevărat de răspunsuri, ne determină să punem o mare valoare pe aportul din îndrumările noastre superioare, interne.

Pentru a evita problemele și pentru a avea o viață cât mai bună, mai sigură, fără probleme, merită să avem încredere în cunoștințele noastre interioare. Fără greș, de fiecare dată când acționăm curajos după îndrumarea ei protectoare, iubitoare și responsabilă, viața este mai bună pentru ea.

MEDITAȚII ȘI EXERCIȚII

Așezați-vă într-un loc liniștit și scrieți răspunsurile la aceste întrebări:

1. Când ți-ai redus înțelepciunea interioară, pentru a afla mai târziu că a fost într-adevăr corectă? Ce crezi că s-ar fi întâmplat dacă ți-ai fi urmărit inima în acea situație?

2. Când ai acționat după îndrumarea ta interioară? Care a fost rezultatul?

Iată câteva exerciții care vă vor ajuta să vă conectați la cunoștințele voastre interioare:

1. Găsiți un spațiu senin, cum ar fi sub un copac. Stai și observă lumea din jurul tău. Ține-ți mintea tăcută. Rețineți culorile și texturile florilor, copacilor și norilor. Ascultați sunetul păsărilor și frunzele care foșnesc în briză. Concentrați-vă asupra simțurilor pentru a trece dincolo de minte și de a intra în sinele vostru interior.

2. Creați un loc de reverență în casa dvs. Fă-l un spațiu în care poți aprinde o lumânare sau tămâie. Afișați obiecte care vă ridică - fotografii ale unor oameni speciali care vă inspiră, flori proaspete sau alte comori și suveniruri. Închide ochii și fii atent la respirație. Incetineste. Așezați-vă timp de cinci sau zece minute și rugați-l pe Spirit să vă trezească conștientizarea pentru a cunoaște mai profund.

3. Când mâncați, încetiniți-vă pentru a gusta și mirosi cu adevărat mâncarea. Imaginează-ți hrănirea corpului tău. Când faceți duș, simțiți apa pe corp. Miroase săpunul. Rămâneți conștient de ceea ce faceți, dar în același timp încercați să vă curățați mintea de gânduri specifice. Liniștește-ți mintea și permite-ți să fii pe deplin prezent cu fiecare acțiune. Când ești prezent cu o minte liniștită, îți poți auzi sinele interior.

© 2014 de Regina Cates. Toate drepturile rezervate.
Retipărit cu permisiunea editorului,
Editura Hierofant.
www.hierophantpublishing.com

Articolul Sursa:

Conduceți cu inima: crearea unei vieți de dragoste, compasiune și scop
de Regina Cates.

Plumb cu inima ta: crearea unei vieți de dragoste, compasiune și scop de Regina Cates.De-a lungul cărții, Regina împărtășește poveștile ei uimitoare (și adesea înnebunitoare) despre modul în care s-a îndepărtat de un cadru de spirit volatil, victimizat, într-un loc de luare a acțiunilor și deciziilor conștiente dintr-o stare centrată, condusă de inimă. Urmând poveștile personale ale Reginei și practicând exercițiile pe care le-a dezvoltat, putem învăța cu toții cum să alegem soluții pozitive, centrate pe inimă, pentru dificultățile din viața noastră.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte. Disponibil și ca ediție Kindle.

Despre autor

Regina Cates, autorul cărții „Plumb cu inima ta: crearea unei vieți de dragoste, compasiune și scop”Regina Cates este co-fondatorul Romancing Your Soul, iar pagina ei de Facebook Romancing Your Soul are peste 150,000 de adepți angajați. Regina organizează ateliere, teleclasele și sesiuni individuale pentru a ajuta oamenii să descopere dragostea și sensul în viața lor. Locuiește în Los Angeles, CA. Vizitați site-ul ei la: romancingyoursoul.com.

Cărți conexe

{amazonWS: searchindex = Cărți; cuvinte cheie = îndrumări interioare de încredere; rezultate maxime = 3}


 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

Mai multe articole ale acestui autor

Ați putea dori, de asemenea

VOCI INTERNE

fotografie silueta alpinistului folosind un pick pentru a se asigura
Permiteți frica, transformați-o, treceți-o și înțelegeți-o
by Lawrence Doochin
Frica se simte nenorocită. Nu există nici o cale de a evita acest lucru. Dar majoritatea dintre noi nu răspundem la frica noastră într-un ...
femeie care stătea la biroul ei arătând îngrijorată
Prescripția mea pentru anxietate și îngrijorare
by Jude Bijou
Suntem o societate căreia îi place să-și facă griji. Îngrijorarea este atât de răspândită, încât se simte aproape acceptabilă din punct de vedere social ...
drum curbat în Noua Zeelandă
Nu fi atât de greu cu tine însuți
by Marie T. Russell, InnerSelf
Viața constă în alegeri ... unele sunt alegeri „bune”, iar altele nu atât de bune. Cu toate acestea, fiecare alegere ...
Fotografie a nebuloasei Messier M27
Horoscop Săptămâna curentă: 13 - 19 septembrie 2021
by Pam Younghans
Acest jurnal astrologic săptămânal se bazează pe influențe planetare și oferă perspective și ...
om stând pe un doc strălucind o lanternă în cer
Binecuvântare pentru căutătorii spirituali și pentru oamenii care suferă de depresie
by Pierre Pradervand
Există astăzi o astfel de nevoie în lume de cea mai tandră și imensă compasiune și mai profundă, mai mult ...
Pedeapsă sau Cadou Divin?
Este pedeapsă sau dar divin?
by Joyce Vissell
Când tragedie, moartea unei persoane dragi sau dezamăgire extremă, vă întrebați vreodată dacă ...
sticle clare de apă colorată
Bine ați venit la The Love Solution
by Will wilkinson
Imaginați-vă un pahar cu apă limpede. Țineți un picurător de cerneală peste el și eliberați un singur ...
Remedii rapide Vibe pe care le puteți face acasă sau în altă parte
Remedii rapide Vibe pe care le puteți face acasă sau în altă parte
by Athena Bahri
Sunteți o ființă remarcabilă de energie, individuală și unică în sine. Aveți atât ...
Ești un sistem energetic ghidat din interior
Ești un sistem energetic ghidat din interior
by Martin Brofman
Când faceți o fotografie Kirlian a mâinii dvs., aceasta arată un anumit tipar de energie. Dacă iei ...
Mitul relației: „Tot ce ai nevoie este dragoste”
Mitul relației: „Tot ce ai nevoie este dragoste”
by Linda și Charlie Bloom
The Beatles au câștigat bani cu aproape toate melodiile lor, dar pe aceasta "All You Need Is Love", ...
Cum să știi când este reală comunicarea animalelor telepatice?
Cum să știți când comunicarea animală telepatică este reală
by Nancy Windheart
Este extrem de important să învățăm să facem diferența între propriile noastre idei și gânduri umane și ...

CEL MAI CITESTE

Cum este legată viața pe coastă de o sănătate precară
Cum este legată viața pe coastă de o sănătate precară
by Jackie Cassell, profesor de epidemiologie pentru îngrijirea primară, consultant onorific în sănătate publică, Brighton și Sussex Medical School
Economiile precare ale multor orașe tradiționale de pe litoral au scăzut și mai mult de la ...
Cum pot să știu ce este mai bun pentru mine?
Cum pot să știu ce este mai bun pentru mine?
by Barbara Berger
Unul dintre cele mai mari lucruri pe care le-am descoperit lucrând cu clienții în fiecare zi este cât de extrem de dificil ...
Cele mai frecvente probleme pentru Îngerii Pământului: dragoste, frică și încredere
Cele mai frecvente probleme pentru Îngerii Pământului: dragoste, frică și încredere
by Sonja Grace
Pe măsură ce vă simțiți înger de pământ, veți descoperi că calea slujirii este plină de ...
Onestitate: singura speranță pentru noi relații
Onestitate: singura speranță pentru noi relații
by Susan Campbell, dr.
Potrivit majorității single-urilor pe care le-am întâlnit în călătoriile mele, situația tipică de întâlnire este plină ...
Ce roluri ale bărbaților în campaniile anti-sexism din anii 1970 ne pot învăța despre consimțământ
Ce roluri ale bărbaților în campaniile anti-sexism din anii 1970 ne pot învăța despre consimțământ
by Lucy Delap, Universitatea din Cambridge
Mișcarea anti-sexistă pentru bărbați din anii 1970 avea o infrastructură de reviste, conferințe, centre pentru bărbați ...
Terapia de vindecare a chakrelor: Dansul către campionul interior
Terapia de vindecare a chakrelor: Dansul către campionul interior
by Glen Park
Dansul flamenco este o încântare de urmărit. Un dansator bun de flamenco emană o încredere în sine exuberantă ...
Făcând un pas către pace prin schimbarea relației noastre cu gândul
Mergând spre pace prin schimbarea relației noastre cu gândul
by John Ptacek
Ne petrecem viața cufundați într-un potop de gânduri, neștiind că o altă dimensiune a conștiinței ...
Având curajul de a trăi viața și de a cere ceea ce aveți nevoie sau doriți.
Având curajul de a trăi viața și de a cere ceea ce aveți nevoie sau doriți
by Amy Fish
Trebuie să ai curajul să trăiești viața. Aceasta include învățarea de a cere ceea ce aveți nevoie sau ...

urmează InnerSelf pe

facebook iconstare de nervozitate iconyoutube iconpictograma instagrampictogramă pintrestrss icon

 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

LIMBI DISPONIBILE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Atitudini noi - Noi posibilități

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Piața InnerSelf
Drepturi de autor © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Toate drepturile rezervate.