Aveți o busolă interioară uimitor de precisă și de încredere, care funcționează tot timpul. O busolă interioară care vă oferă în mod constant îndrumări și informații cu privire la ceea ce este mai bine pentru dvs. și dacă sunteți sau nu în conformitate cu cine sunteți cu adevărat.

Și cum face acest lucru Busola interioară? Face acest lucru prin intermediul emoțiilor voastre. Cu alte cuvinte, emoțiile tale sunt modul în care Busola Interioară te lasă să știi cum te descurci. Atunci când vă simțiți bine, când simțiți un sentiment de ușurință și de curgere, entuziasm și bucurie, aceste emoții bune sunt o indicație că sunteți în concordanță cu cine sunteți cu adevărat. Când vă simțiți mai puțin decât bine, când simțiți un sentiment de disconfort, frustrare, iritare sau suferință, aceste emoții negative sunt un indiciu că nu sunteți aliniat și nu faceți ceea ce este mai bine pentru dvs.

Un mecanism intern Da / Nu

Deci Busola interioară este un mecanism foarte simplu. Este un mecanism intern da / nu, care este conexiunea voastră directă cu Marea Inteligență Universală - acea Inteligență Mare care a creat acest Univers uimitor și toată Viața din el, inclusiv dvs. Pentru a vă oferi o indicație clară dacă sunteți sau nu în conformitate cu ceea ce Inteligența Mare știe a fi adevărul despre dvs., Busola Interioară funcționează ca ghidarea Nord / Sud a unei busole direcționale obișnuite.

Când sunteți aliniat - cu alte cuvinte, când trăiți în armonie cu cine sunteți cu adevărat și cu ce este mai bine pentru dvs. - această busolă interioară indică direct nordul și simțiți un sentiment de confort, ușurință și curgere în viața voastră și te simti bine. Când nu sunteți aliniat cu cine sunteți cu adevărat (cu poziția Nord / Sud), înseamnă că sunteți în afara grinzii și, prin urmare, simțiți un sentiment de disconfort sau neliniște. Cu alte cuvinte, nu te simți atât de bine.

Este la fel de simplu ca asta.

Dar, din păcate, majoritatea oamenilor au pierdut legătura cu busola lor interioară, care este propriul lor sistem natural de îndrumare internă. Drept urmare, majoritatea dintre noi nu realizăm că în acest sens sunt emoțiile noastre. Nu ne dăm seama sau înțelegem că emoțiile noastre sunt de fapt indicatori care ne spun tot timpul dacă suntem sau nu în concordanță cu cine suntem cu adevărat și cu ceea ce este mai bine pentru noi în orice moment sau situație dată.

Este egoist să-ți asculți busola interioară?

Când îi antrenez pe oameni să-și găsească și să-și urmeze busola interioară, ei întreabă deseori „Dar nu este egoist să-mi urmezi busola interioară?” Această întrebare vine dintr-un loc cinstit, deoarece aproape toată lumea cu care lucrez are o integritate ridicată și vrea să fie în beneficiul lumii și să ajute alți oameni. Și acest lucru, desigur, este un lucru bun. Cu toții dorim să contribuim la bunăstarea lumii și să fim de sprijin pentru oamenii din viața noastră - ceea ce este un alt mod de a spune - cu toții vrem să iubim și să fim iubitori.

Iată deci răspunsul meu. În primul rând, este important să înțelegeți că, dacă vă simțiți rău sau bolnav sau deprimat sau vă stresați din minte, va fi foarte greu să funcționați în propria viață, ceea ce vă face și foarte dificil să fiți de folos pentru alte persoane. Lucrez adesea cu oameni care sunt în concediu medical din cauza stresului și când intrăm în poveștile lor, este evident că în sfârșit s-au prăbușit din cauza propriei incapacități de a spune „nu”, de a stabili limite și de a avea grijă de ei înșiși. Cu alte cuvinte, nu își urmăreau busola interioară. Drept urmare, au ajuns stresați și bolnavi, ceea ce, din păcate, le-a redus foarte mult capacitatea de a fi de folos oamenilor din viața lor (ceea ce au vrut să facă în primul rând).

Deci, din acest punct de vedere, este destul de evident că ascultarea compasului tău interior are sens dacă vrei să beneficiezi lumea. Și asta dacă vorbim despre a fi un bun părinte sau partener acasă sau un bun șef sau coleg la locul de muncă. Să ai grijă de tine este o condiție prealabilă pentru a avea grijă de ceilalți, indiferent unde ești și ce faci. Deci, este important să ai grijă suficient de bine de tine, astfel încât să te poți simți bine și să te sprijini pe cei din jur.

Este un pic ca zborul într-un avion cu copii mici. Am trei fii, așa că îmi amintesc cum a fost când am zburat cu ei când erau mici. Când stewardesa mi-a explicat că, dacă presiunea din cabină scădea și măștile de oxigen coborau peste capul nostru, era important pentru mine (mama) să-mi pun prima mască - înainte să-mi ajut copiii. Acest lucru se datorează faptului că dacă o mamă pune mai întâi măștile pe copiii ei și apoi cade moartă din cauza lipsei de oxigen - cum îi poate ajuta? Deci, vorbim despre același principiu aici. Ajutați-vă mai întâi, astfel încât să îi puteți ajuta pe ceilalți. Mai întâi ai grijă de tine, astfel încât să poți avea grijă de ceilalți.

Dar există și un alt aspect important la toate acestea. Când spunem „a fi egoist” - la ce ne referim mai exact prin „sinele” despre care suntem egoisti? Vorbim despre micul „eu” - ego-ul sau personalitatea care spune „eu, eu, eu” sau vorbim despre legătura noastră cu Sinele Adevărat al nostru despre care este vorba despre Busola Interioară. Pentru că dacă vorbim despre Adevăratele Sine, atunci ascultarea Busolei Interioare nu poate fi „egoistă” în sensul mic al cuvântului.

Busola interioară este conexiunea noastră cu Marea Inteligență Universală care cunoaște Adevăratele noastre Euri și care ia în considerare totul (și pe toată lumea) și orchestrează dansul întreg, vast și uimitor al întregului Univers infinit. Și dacă acesta este cazul, acesta este, atunci, acordându-ne această Inteligență Mare, ne aliniez cu Înțelepciunea Întregului, care se îndreaptă întotdeauna spre un echilibru și o armonie tot mai mare ... ceea ce se traduce pentru noi în mai multă Bună, mai multă Iubire, mai multă Generozitate pentru noi înșine și pentru întreaga lume ... motiv pentru care, din nou, este o idee atât de bună să ascultăm Busola ta Interioară.

© Barbara Berger. Toate drepturile rezervate.

Sursa articolului

Din cartea viitoare a lui Barbara Berger (sfârșitul anului 2016) "Găsiți și urmați busola dvs. interioară: Îndrumare instantanee într-o epocă de suprasolicitare a informațiilor". Pentru mai multe informații despre noua carte, inclusiv extrase, click aici.

Cartea acestui autor

Esti fericit acum? 10 moduri de a trăi o viață fericită
de Barbara Berger.

Faceți clic pentru mai multe informații sau pentru a comanda această carte pe Amazon.

Despre autor

Barbara Berger a scris peste 15 cărți de auto-împuternicire, inclusiv bestsellerurile sale internaționale "Drumul către putere / Fast Food pentru suflet" (publicat în 30 de limbi) și "Esti fericit acum? 10 moduri de a trăi o viață fericită" (publicat în 21 de limbi). Ea este, de asemenea, autoarea cărții „Ființa umană care se trezește - un ghid pentru puterea minții"Și"Găsiți și urmați busola dvs. interioară”. Cele mai recente cărți ale Barbara sunt „Modele sănătoase pentru relații – Principiile de bază din spatele relațiilor bune” și autobiografia ei ”Drumul meu către putere – Sex, traumă și conștiință superioară”..

Născută în America, Barbara trăiește și lucrează acum în Copenhaga, Danemarca. Pe lângă cărțile sale, ea oferă sesiuni private persoanelor care doresc să lucreze intens cu ea (în biroul ei din Copenhaga sau pe Zoom, Skype și telefon pentru persoanele care locuiesc departe de Copenhaga).

Pentru mai multe despre Barbara Berger, consultați site-ul ei: www.beamteam.com