Imagini de Engin Akyurt
Povestit de Marie T. Russell
Versiune video în partea de jos a acestui articol
Pentru mintea intuitivă, complexitatea nu este un mister și nici nu este copleșitoare. Este doar o realitate diferită care necesită un set diferit de abilități și capacități - abilitățile și capacitățile care provin din gândirea întregii minți și conștientizarea întregii ființe.
Cheia este să rămâneți în modul „receptiv”, mai degrabă decât să reveniți în modul „ieșire” sau „descifrați-l”. Începeți prin a întreba: Ce încearcă să-mi atragă atenția / acum? Ce încearcă să-mi spună sau să ne arate această situație? Ce potențial încearcă să apară? Ce vrea să se întâmple?
„The Deep Simple”
Am proiectat acest instrument sau cadru pentru acele momente în care situația sau circumstanța este atât de complexă încât nu aveți idee de unde să începeți. „Simplul profund” este o serie de cinci întrebări puternice care vă pot ajuta să eliminați confuzia și să găsiți un pas următor.
Întrebările sunt:
- Care sunt cele trei lucruri pe care știți că sunt adevărate cu această circumstanță sau situație?
- Care dintre aceste lucruri deține cea mai mare putere de explorat acum?
- Cu acel lucru care deține cea mai mare putere, ce vrea să se schimbe? Care este progresul care așteaptă să se întâmple sau potențialul care așteaptă să apară?
- Cine îți cere acea schimbare? Ce rol vă cere să jucați?
- Care este un pas pe care îl puteți face astăzi pentru a începe să vă îndreptați către această schimbare?
În prima întrebare, ne întrebăm doar despre ceea ce este adevărat pentru dvs. sau pentru echipa dvs. chiar acum. Nu este „adevărat” cu un „T” capital - este pur și simplu percepția ta. Ce este adevărat pentru tine acum?
Observați în a doua întrebare că nu ne punem: „Care dintre aceste trei lucruri vă faceți vrea să explorezi sau să lucrezi cu el? ” Ne întrebăm: „Care are puterea?” Cu alte cuvinte, care dintre ele pare să aibă cel mai mare control asupra situației chiar acum? Sau care ar fi cel mai util să se adreseze mai întâi?
Observați în ultima întrebare că nu ne întrebăm cum putem rezolva problema. Cerem doar un pas care să ne poată îndrepta spre schimbarea care vrea să se întâmple. Tot ce căutăm este un mic pas pe care îl putem face astăzi. „Deep Simple” ne ajută să descompunem complexitatea în piese ușor de gestionat. Ameliorează stresul și copleșește. Și ne arată următorul nostru pas.
După ce ați făcut acest pas, reveniți la întrebarea nr. 1 din nou. Acum, după ce ați făcut acest pas, care sunt cele trei lucruri despre care știți că sunt adevărate? Și continuați din nou prin secvență. Continuă să lucrezi în această abordare simplă și îți vei găsi drumul înainte.
Abordări comparative pentru situații complicate și complexe
|
Abordare complicată |
Abordare complexă |
|
O abordare intelectuală, rațională, analitică, liniară, clară, practică este cea mai bună. |
Este necesară o abordare intuitivă, creativă, imaginativă, inovatoare, flexibilă, explorativă - Gândirea întregii minți și conștientizarea întregii ființe. |
|
Cunoștințele și abilitățile din trecut sunt importante și valoroase. |
Fii confortabil să „nu știi” - să trăiești în spațiul descoperirii. |
|
Folosiți-vă abilitățile de analiză pentru a remedia situația. Căutați o secvență liniară cauză-efect și creați o secvență care va rezolva problema. |
Dansează cu imaginea de ansamblu și cu detaliile în același timp și dansați în mișcarea constantă dintre ele. Începeți cu Deep Simple și începeți să vă găsiți calea, pas cu pas. Căutați tipare și fluxuri de energie, mai degrabă decât cauza și efectul liniar. Cauza și efectul vor fi rareori evidente, chiar și retrospectiv. Trebuie să te uiți sub suprafață. |
|
Faceți un plan și puneți-l în practică și nu vă opriți până nu se termină. |
Există un ritm și un flux către modul în care lucrurile vor dori să se desfășoare. Este important să puteți simți când să mergeți înainte și când să faceți o pauză sau să faceți un pas înapoi sau chiar să adoptați o abordare diferită. |
|
Deoarece lucrăm în tărâmul „particulelor” sau al formelor fixe, urmați regulile lumii tridimensionale și ale fizicii clasice. |
Lucrați în valul în care lucrurile se mișcă și se mișcă constant. Orice este posibil. Înțelegerea tuturor ca energie în mișcare este esențială. Acum se aplică regulile fizicii cuantice și ale unei lumi 4-dimensionale și nu numai. |
|
Totul este despre planificare și implementare. |
Totul este despre descoperire și navigare. |
Complicat sau complex?
Luați în considerare unele dintre situațiile și circumstanțele actuale din viața și munca dvs. Observați ce situații se simt complicat—În primul rând liniar și previzibil. Ce știi deja despre cum să rezolvi aceste situații? Faceți câteva note despre următorii pași. Poate chiar începe schița unui plan sau strategie pentru a merge mai departe.
Atunci observați ce situații se simt în primul rând complex și imprevizibil, confuz și poate chiar copleșitor. Alegeți una pe care să vă concentrați pentru următoarele minute.
Apoi, imaginați-vă că această situație complexă este în cameră cu dvs. Luați un moment pentru a simți energia acestei situații. Nu trebuie să faceți nimic cu el - lăsați-vă să fiți prezenți cu el. Apoi, în loc să încercați să vă dați seama sau să faceți un plan pentru ao remedia, treceți în modul receptiv.
Ascultați, observați și simțiți ce vrea să se întâmple în continuare. Utilizați „Deep Simple” pentru a vă ajuta să găsiți următorul pas. Amintiți-vă că nu încercați să rezolvați întregul puzzle sau să obțineți un rezultat rapid. Situațiile complexe nu funcționează așa. Cauti doar urmatorul pas.
S-ar putea chiar să faci o pauză și să mergi la plimbare. Invită-ți situația complexă să meargă cu tine. Ascultă asta. Simțiți-l. Lasă-ți să vorbească cu tine. Folosiți structura „Deep Simple” pentru a vă susține procesul de descoperire.
Dă-ți voie să nu știi răspunsurile și, în schimb, lasă răspunsurile să ți se arate. Ai încredere că ceva vrea să se întâmple și că te poate duce mai departe.
Complexat?
În realitate, multe circumstanțe și situații s-au complicat și elemente complexe. Există chiar un nou cuvânt care apare în lexicon pentru a descrie astfel de situații: complexat. Navigând în lumea VUCA de astăzi (volatil, incert, complex și ambiguu) necesită, de fapt, posibilitatea de a distinge ce elemente sunt complicate și care sunt complexe, să recunoască abordarea adecvată și apoi să poată trece de la o abordare la alta rapid și ușor în timp ce vă deplasați între diferitele elemente ale situației dvs.
A deveni un maestru în navigarea complexității înseamnă a rămâne în descoperire, mai degrabă decât a încerca să „dau seama” ce să facem în continuare. Cu cât devii mai agil în gândirea întregii minți și în conștientizarea întregii ființe, cu atât îți vei găsi mai ușor calea prin situații și circumstanțe complexe. Este nevoie doar de conștientizare și practică.
Pentru a rezuma, situațiile complicate și complexe solicită două tipuri diferite de abordări. Când situația este complicat, este util să fii rațional, analitic, liniar, clar și practic pe măsură ce abordezi ceea ce se întâmplă. Conectați-vă cunoștințele și abilitățile din trecut. Căutați secvențe sau modele liniare de cauză-efect pentru a înțelege modul în care situația a evoluat până acum. Și apoi faceți un plan pas cu pas pentru a trece la acțiune.
Când situația este complex, o abordare rațională, analitică și liniară nu vă va servi. De fapt, de multe ori va înrăutăți lucrurile. Apelați-vă la abilitățile dvs. de gândire și de conștientizare a întregii minți - partea dvs. intuitivă, creativă, imaginativă, inovatoare, flexibilă și exploratoare. Fii confortabil să nu știi răspunsurile și poate chiar să nu știi întrebările. Fii curios și deschis la descoperire.
Amintiți-vă că căutați tipare și fluxuri de energie, mai degrabă decât modele liniare de cauză și efect. Uită-te, simte și simte sub suprafață.
Dans cu imaginea de ansamblu și detalii
Este probabil ca lumea să se miște și să se schimbe rapid, astfel încât să înveți să dansezi cu imaginea de ansamblu și detaliile în același timp este esențial. Există o mișcare constantă între ele.
Permiteți-vă asta curge cu acea mișcare, mai degrabă decât să o împingă sau să încerce să o țină nemișcată. Un ritm și un flux către modul în care lucrurile vor să se desfășoare vor începe să fie dezvăluite.
Pe măsură ce dansați cu acel flux, veți simți când să mergeți înainte și când să faceți o pauză, să faceți un pas înapoi sau chiar să treceți la o abordare diferită. „Ce vrea să se întâmple” te va ghida dacă ești atent.
© 2017 de Alan Seale. Toate drepturile rezervate.
Retipărit cu permisiunea autorului și
Centrul pentru prezența transformațională.
Sursa articolului
Prezența transformativă: Cum să faci o diferență într-o lume care se schimbă rapid
de Alan Seale.
Prezența transformativă este un ghid esențial pentru: Vizionari care doresc să treacă dincolo de viziunea lor în acțiune; Lideri care navighează pe noul teritoriu necunoscut și pionier; Persoane și organizații angajate să trăiască în cel mai mare potențial al lor; Antrenori, mentori și educatori care susțin cel mai mare potențial în ceilalți; Funcționarii publici s-au angajat să facă diferența; și oricine dorește să ajute la crearea unei lumi care funcționează. Lumea nouă, reguli noi, noi abordări.
Click aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte. Disponibil și în format Kindle.
Mai multe cărți ale acestui autor
Despre autor
Alan Seale este autor premiat, vorbitor de inspirație, catalizator de transformare și fondator și director al Centrului pentru prezența transformării. El este creatorul programului Transformational Presence Leadership and Coach Training, care are acum absolvenți din peste 35 de țări. Cărțile lui includ Viață intuitivă, Misiune sufletească * Viziune de viață, Roata manifestării, Puterea prezenței tale, Creați o lume care funcționează, și cel mai recent, setul său de două cărți, Prezența transformativă: Cum să faci o diferență într-o lume care se schimbă rapid. Cărțile sale sunt publicate în prezent în engleză, olandeză, franceză, rusă, norvegiană, română și poloneză. În prezent, Alan servește clienți de pe șase continente și menține un program complet de predare și prelegeri în America și Europa. Vizitați site-ul său la TransformtionalPresence.org/
