De ce stresul tău poate adăuga inch în talia soțului tău

Stresul nu este bun pentru tine, dar nici pentru soțul tău. Pentru cuplurile căsătorite mai în vârstă, stresul pe termen lung al unui soț poate provoca creșterea în greutate a celuilalt.

Cercetătorii au analizat modul în care calitatea negativă a căsătoriei poate fi dăunătoare pentru creșterea în greutate - posibil ducând la obezitate - atunci când cuplurile cu vârsta de 50 de ani și mai mari sunt stresate. Rezultatele au variat în funcție de sex.

Studiul s-a axat în mod special pe stresul cronic, care este o circumstanță continuă care apare de mai mult de un an și amenință să copleșească resursele unei persoane, cum ar fi probleme financiare, dificultăți la locul de muncă sau îngrijirea pe termen lung.

Participanții au provenit din studiul longitudinal la nivel național privind sănătatea și pensionarea de la Universitatea din Michigan Institute for Social Research. Eșantionul a inclus 2,042 de persoane căsătorite care și-au completat întrebări despre circumferința taliei, calitatea negativă a căsătoriei, nivelurile de stres și alți factori în 2006 și 2010. Cuplurile s-au căsătorit în medie 34 de ani.

Legăturile de calitate negativă sporite, raportate de soți, au agravat efectele stresului partenerului asupra circumferinței taliei atât a soților, cât și a soțiilor.


innerself abonare grafică


Interesant este faptul că legăturile de calitate negativă mai scăzută raportate de soții au exacerbat efectul stresului soției asupra circumferinței taliei soților, spune Kira Birditt, profesor asociat de cercetare la Centrul de cercetare al sondajului ISR.

Pentru riscul crescut de obezitate, 59% dintre soți și 64% dintre soții au prezentat un risc mai mare de boală în prima evaluare a studiului, iar 66% dintre soți și 70% dintre soții au prezentat un risc crescut la concluzia studiului.

Aproximativ 9 la sută dintre participanți au arătat o creștere cu 10 la sută a circumferinței taliei, ceea ce a reprezentat o creștere medie de patru centimetri sau mai mult pe parcursul a patru ani.

„Căsătoria are influențe puternice asupra sănătății”, spune Birditt, autorul principal al studiului din Jurnale de gerontologie: științe sociale. „Stresul experimentat de parteneri, și nu stresul individului, a fost asociat cu o circumferință crescută a taliei. Acest efect al stresului a fost și mai puternic în relațiile soțiale. ”

Soții au de obicei o calitate maritală negativă mai scăzută și, prin urmare, sentimentele negative mai mari pot fi mai puțin așteptate și mai dăunătoare. Deoarece femeile tind să raporteze o calitate maritală negativă mai mare, nivelurile scăzute de calitate maritală negativă în rândul soțiilor pot fi un indicator al lipsei investițiilor în căsătorie.

Studiul nu abordează ce trebuie făcut pentru a reduce stresul. Cu toate acestea, alte descoperiri indică faptul că este important ca cuplurile să facă față stresului împreună și că obiectivele create de un cuplu pot fi mai eficiente decât obiectivele create individual.

Constatările sunt aplicabile și cuplurilor mai tinere. Cercetările anterioare au arătat că stresul are efecte puternice asupra calității conjugale și în rândul acestui grup.

„Putem presupune doar că acest lucru se poate traduce în efecte asupra sănătății, deși probabil nu sunt la fel de puternice pentru eșantioanele mai tinere, adesea mai sănătoase”, spune Birditt.

Alți cercetători de la Universitatea din Michigan și de la Universitatea Wilfrid Laurier din Canada sunt coautori ai studiului.

Sursa: Universitatea din Michigan

Cărți asemănătoare:

at InnerSelf Market și Amazon