Femeile și bărbații au nevoie de apreciere. Aprecierea reală este un dar al dragostei direct din inimă, o recunoaștere a măreției altuia și un mod de a-i arăta partenerului că îți pasă cu adevărat.

Mulți bărbați au nevoie de anumite tipuri de apreciere. Și tu, ca femeie, trebuie să afli întrebându-l. Iată un exemplu:

Superul Apreciator

Joanna și-a imaginat o mare apreciere. Știa importanța cuvintelor pozitive și a făcut un punct să-l aprecieze pe Thomas cât putea. Într-o sesiune de cuplu cu cei doi, Joanna a subliniat frumusețea sufletului său, grija și generozitatea, cât de iubită se simțea de el, chiar cât de atrăgător era pentru ea. Thomas, când a venit rândul său, a apreciat cât de mult lucrează Joanna având grijă de copii și făcând tot posibilul pentru ei.

Am observat, totuși, că Thomas părea trist și i-am arătat acest lucru. El a spus că aprecierile Joannei erau mult mai importante decât ale sale. Ea i-a arătat adâncurile sufletului său, iar el nu a putut decât să recunoască ceea ce a făcut ea. Se întrebă ce-i cu el. Cu toate acestea, a iubit-o pe Joanna și s-a angajat să îmbunătățească relația lor.

„Thomas”, am întrebat, „există vreun fel în care trebuie să fii apreciat că Joanna lipsește?”

După o clipă de ezitare, a vorbit: „Sună puțin, dar Joanna rareori apreciază ceea ce fac. Ea se concentrează pe lucrurile mai importante, lucrurile spirituale. ”

„Thomas”, l-am întrerupt, „ai dreptul să fii apreciat și recunoscut pentru ceea ce faci. Realizările tale fac parte din frumusețea ta. Spune-ne lucrurile pe care le faci bine, lucrurile pe care le faci pentru Joanna și pentru tine. ”

„Ei bine ... lucrez din greu la slujba mea. Fac banii, ca Joanna să poată fi cu copiii acasă. Apoi, când sunt acasă, mă ocup de casă, de reparații, curățenie și altele. Joanna a menționat o dată că bătrânul hrănitor de păsări era spart, așa că am ieșit la garaj și am petrecut aproximativ o oră reparând-o. Am umplut-o cu sămânță de pasăre, am închis-o și a trecut peste o săptămână. Nu a spus nimic. Dar inteleg. Este ocupată cu copiii și probabil că încă nu a observat asta. ”

L-am oprit din nou. „Thomas, meriți să fii apreciat pentru că ai reparat acel hrănitor de păsări.”

Joanna se întinse și îl luă pe Thomas. Arăta de parcă era pe punctul de a plânge: „Îmi pare rău. Am observat hrănitorul de păsări, dar nici nu mi-a trecut prin minte să te apreciez pentru asta. Nu știam că este important pentru tine. ”

La asta, ochii lui Thomas au izbucnit în lacrimi. „Nici părinții mei nu m-au apreciat niciodată pentru lucrurile pe care le-am făcut. Odată, am obținut cea mai mare notă din clasă, un B, iar mama mea m-a criticat pentru că nu am primit A. Sau prima dată când tatăl meu mi-a permis să tund gazonul, el m-a criticat pentru că am pierdut câteva zone. Mi s-a părut că nimic din ceea ce am făcut nu a fost suficient de bun. ”

L-am ținut de mâini și am vorbit încet: „Thomas, înăuntrul tău este un băiețel care încă tânjește să fie recunoscut pentru lucrurile pe care le realizează”.

Ne-am uitat la Joanna și i-am dat din cap îndemnând-o să vorbească cu Thomas. Prin propriile ei lacrimi, a vorbit: „Cred că nu sunt marele apreciator pe care credeam că sunt. Nici nu știam de ce are nevoie cel mai mult soțul meu. Dacă aș fi părintele tău, aș fi atât de mândru de tine pentru acel B, pentru tunderea gazonului respectiv și pentru toate lucrurile pe care le faci în viața ta. Apropo, hrănitoarea pentru păsări este frumoasă ... ”

Thomas a ridicat mâna să o oprească și a spus: „Nu trebuie să faci asta ...”

Dar Joanna a întrerupt-o: „Te rog, lasă-mă. Hrănitoarea pentru păsări ESTE frumoasă. Ai făcut o treabă grozavă rezolvând problema. Nici nu poți spune că a fost spart. Îmi pare rău că nu te-am apreciat așa cum ai nevoie. Lucrezi foarte mult ca să putem trăi confortabil. Și nu te plângi niciodată. Mi se pare incredibil. Vă promit acum că veți face un punct în fiecare zi să apreciați ceea ce faceți pentru noi. ”

Thomas s-a aplecat spre Joanna și s-au îmbrățișat.

Dragostea exprimată în modurile cotidiene

Apreciez atât de mult dragostea soțului meu exprimată în moduri cotidiene. Îi văd dragostea în felul în care apare la timp la aeroport când eu și fiul meu am fost plecați. Nu se plânge că am plecat într-o călătorie fără el; tocmai ajunge exact la momentul potrivit pentru a ne aduce acasă, după ce a parcat mașina și a venit în aeroport, așteptând la poalele scării rulante, astfel încât Zachary să-și vadă tatăl imediat. Îi văd dragostea în felul în care îmi amintește să nu mai lucrez și să mă culc la o oră rezonabilă cel mai mult în fiecare seară. Îi văd dragostea în felul în care o conduce pe mama mea în vârstă la o întâlnire, astfel încât să pot sta acasă și să-l pun pe Zachary în pat. Îi văd dragostea în moduri liniștite, pentru că nu este un om căruia îi place să vorbească despre dragoste. El doar își trăiește dragostea. Oh, avem lupte. Ne certăm pentru prostii; încercăm să schimbăm lucruri care nu ne plac în celălalt, dar sunt o persoană mai bună pentru că sunt într-o relație cu acest bărbat, soțul meu.  –Ellen M. Wilson, El Paso, TX

Amintiți-vă, acest lucru nu înseamnă că toți bărbații trebuie să fie apreciați în principal pentru ceea ce fac. Află doar ce fel de recunoaștere înseamnă cel mai mult pentru omul din viața ta. Alt exemplu:

Află de ce are nevoie

Cum are nevoie cel mai mult să fie apreciat? S-ar putea să fii surprins. Apoi, faceți-o o practică pe cât puteți pentru a oferi această apreciere specifică.

Vă rog să nu vă dați seama că bărbații nu au nevoie și de apreciere pentru calitățile interioare ale ființei. Am întâlnit multe cupluri în care bărbatul a fost apreciat pentru ceea ce a făcut și ca iubit, dar el chiar avea nevoie să fie văzut și recunoscut la nivelul sufletului său, pentru calități precum compasiunea, generozitatea, integritatea sau demnitatea de încredere. Trebuia să fie apreciat pentru cine este, mai mult decât pentru ceea ce face.

Exercitarea mușchiului de apreciere

Joyce: Îmi place să-l apreciez pe Barry și mi-a plăcut întotdeauna acest lucru. Când am fost căsătoriți, l-aș aprecia și nu va mai reveni nimic în schimb. Îmi zâmbea, dar rămânea tăcut. Mi-am dat seama că lipsa lui Barry de apreciere verbală față de mine nu se datorează faptului că nu mă iubea, pentru că știam că o face și mi-a arătat din abundență cu afecțiunea și grija sa non-verbală. Aprecierea vorbită nu a fost ceva ce a făcut familia sa, așa că nu și-a dezvoltat abilitatea.

Am decis că voi continua să-l apreciez și, probabil, în timp, el va simți cât de bine s-a simțit și va întoarce aprecierile. Poate sună ciudat, dar am fost bine cu asta. Au fost necesari patru ani pentru ca acest model să se schimbe. Amintiți-vă, am fost, de asemenea, foarte tineri și el se afla într-un program provocator de școală medicală la USC, deci nu a fost mult timp pentru a practica.

După patru ani a început să mă aprecieze, la început minim, iar aprecierile nu au fost atât de profunde. Era ca și cum ai dezvolta un nou mușchi în care puterea a venit încet. Dar, odată ce acel mușchi a fost dezvoltat în cele din urmă, el l-a exercitat la maxim. Aș spune că acum mă apreciază la fel de mult, dacă nu chiar mai mult decât eu, și aprecierile sale sunt foarte profunde. A fost nevoie de hotărâre din partea mea să nu renunț și să-l apreciez în continuare. A meritat cu adevărat, pentru că viața mea este plină de aprecieri de la el acum.

Barry iubește când îi apreciez sexualitatea. Îi spun în mod regulat că, dacă toți bărbații ar putea afla de la el despre cum să-i placă sexual unei femei, această lume ar fi un loc mai bun. Simt că este cel mai minunat iubit și vreau să știe asta, așa că profit de toate ocaziile pe care le pot spune.

Îl apreciez și pentru spiritualitatea lui și acest lucru este important pentru el să audă. Îl apreciez pentru că a fost cel mai bun prieten al meu și pentru că a adus atât de multe râsete, aventuri și distracție în viața mea. Îl apreciez pentru faptul că a fost atât de înțelept și a fost un partener atât de bun în munca noastră împreună.

Lumina din întuneric

Dar cele mai grele aprecieri și poate cele mai importante sunt atunci când nu simt atât de multă dragoste pentru el pentru că nu ne înțelegem. În aceste momente, care au avut loc mai des când eram mai tineri, se simte ca și cum întunericul se închide în jurul nostru. În aceste perioade întunecate, aprecierea este cea mai importantă, deoarece ajută la readucerea luminii.

Acest lucru îmi amintește mereu de nunta noastră. Barry și cu mine am fost căsătoriți în cea mai rece și mai întunecată noapte a anului. 21 decembrie 1968 a avut vreme sub zero cu o furtună orbitoare. Ne-am spus jurămintele în ajunul acelui solstițiu într-o biserică întunecată, cu doar lumina a două lumânări ținute între noi. Deși era întuneric, lumina doar a acestor două lumânări mici a dat căldură, speranță și strălucire cuvintelor noastre rostite.

După ceremonie, mulți au spus că a fost cea mai frumoasă nuntă la care au asistat. „Lumina era atât de strălucitoare”, au remarcat ei cu entuziasm.

Cum ar putea două lumânări mici să creeze atâta lumină? Aveam doar douăzeci și doi de ani și destul de naivi. Nu știam despre simbolismul întunericului și luminii în timpul solstițiului de iarnă. Am ales acel moment pentru că Barry era liber de la facultatea de medicină. Am ales seara întunecată a solstițiului pentru că era singura dată când biserica era disponibilă.

Cu toate acestea, de-a lungul anilor, am reflectat adesea asupra cât de perfect a fost să ne căsătorim în frigul întunecat al iernii. Au fost de multe ori în căsătoria noastră când întunericul părea să se înghesuie, aproape sufocându-ne dragostea. Au fost momente când întunericul rece dintre noi ne-a făcut să simțim că nu mai vrem să încercăm. În aceste vremuri întunecate ale căsătoriei noastre ne-am aminti de furtuna orbitoare din zăpada neagră a nunții noastre și de cum două lumânări mici aduseseră atât de multă căldură și strălucire. Lumina acestor lumânări a reprezentat dragostea și aprecierea noastră una față de alta.

Așadar, înconjurați de întunericul minții și emoțiilor noastre, ne-am spune din nou cuvinte simple de apreciere. Actul puternic de apreciere a aprins jarul mocnit din inimile noastre acoperite, care apoi au strălucit mai mult pe măsură ce au fost rostite cuvinte din ce în ce mai amabile. În curând a fost suficientă flacără și strălucire caldă pentru a permite expresiile mai profunde ale iubirii.

Întunericul era încă în jurul nostru. Nu dispăruse, la fel ca întunericul din afara bisericii cu atâția ani în urmă. Cu toate acestea, lumina lumânărilor inimilor noastre deschise a dat viziune, speranță, înțelegere și un refugiu sigur din zonele umbre ale relației noastre. Cuvintele simple de apreciere și dragoste pot lumina calea în relație și sunt o modalitate frumoasă de a iubi un bărbat.

Sursa articolului

Să iubești cu adevărat un bărbat
de Joyce și Barry Vissell.

CUM TREBUIE SĂ FIE IUBIT UN BĂRBAT? Cum poate partenerul său să ajute să-și scoată la iveală sensibilitatea, emoțiile, puterea, focul și, în același timp, să-i permită să se simtă respectat, sigur și recunoscut? Această carte oferă instrumente cititorilor pentru a-și onora mai profund partenerii.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte

Despre autori)

Joyce și Barry Vissell, cuplu asistent medical / terapeut și psihiatru din 1964, sunt consilieri, lângă Santa Cruz CA, pasionați de relațiile conștiente și de creșterea personal-spirituală. Sunt autorii a 9 cărți și a unui nou album audio gratuit cu cântece sacre și cântări. Sunați la 831-684-2130 pentru informații suplimentare despre sesiunile de consiliere prin telefon, on-line sau personal, cărțile, înregistrările sau programul lor de discuții și ateliere.

Vizitaţi site-ul lor la SharedHeart.org pentru e-heartletter-ul lor lunar gratuit, programul actualizat și articole inspirate din trecut despre multe subiecte despre relații și trăirea din inimă.

Ascultați un interviu radio cu Joyce și Barry Vissell despre „Relația ca cale conștientă”.

Mai multe cărți ale acestor autori

at

A aprecia cu adevărat o femeie ...

Joyce și Barry Vissell

Adevărata apreciere este un dar al iubirii direct din inimă, o recunoaștere a măreției și frumuseții altuia și un mod de a arăta...

Mitul diferențelor ireconciliabile

Joyce și Barry Vissell

Într-o instanță de judecată, dacă ambii parteneri ai unui cuplu căsătorit susțin că au diferențe ireconciliabile, instanța le va acorda o cerere legală...

Multumesc pentru vizita InnerSelf.com, unde sunt 20,000+ articole care schimbă viața care promovează „Noi atitudini și noi posibilități”. Toate articolele sunt traduse în Peste 30 de limbi. Mă abonez la InnerSelf Magazine, publicată săptămânal, și la Daily Inspiration a lui Marie T Russell. Revista InnerSelf a fost publicată din 1985.