Programele care reunesc tinerii și bătrânii contribuie la promovarea relațiilor semnificative peste diviziunile generaționale. (Shutterstock)
— Geantă veche!
Pentru mulți, această expresie ar putea stârni confuzie sau îngrijorare. Dar, pentru Herb, un rezident de îngrijire pe termen lung din Saskatoon Centrul comunitar Sherbrooke, este fraza lui preferată pentru a tachina prietenii.
Așa că, când i s-a dăruit un tricou cu acele cuvinte la împlinirea vârstei de 69 de ani, nu ai fi putut să-i vezi un zâmbet mai larg pe buze și nici să auzi mai multe râsete de la prietenii care i l-au dăruit - o clasă de 11 - și copii de 12 ani.
Legătura lui Herb cu acești tineri studenți este sinceră și importantă de sărbătorit. Mai ales pe 1 iunie, care marchează Ziua intergenerațională.
Înființată în 2010, Ziua Intergenerațională a fost creată pentru a micșora lărgirea decalajului între bătrâni și tineri, două generații despre care oamenii cred că diferă în mod sălbatic pe o gamă largă de subiecte, de la valori morale fundamentale și opinii politice până la gusturile muzicale.
Ziua intergenerațională servește ca o reamintire a ceea ce bătrânii și tinerii pot învăța unul de la altul, precum și beneficiile care vin din conectarea cu ceilalți.
Sala de clasă intergenerațională
În ultimii trei ani, am cercetat beneficiile conexiunilor intergeneraționale. Am descoperit că, la fel ca Herb, majoritatea oamenilor nu numai că simt o mare însemnătate când se conectează cu cineva de altă vârstă decât ei înșiși, dar că aceste conexiuni sunt asociate cu o mai mare bunăstare.
În cercetarea noastră, ne-am concentrat atenția asupra unui program numit iGen: an clasă intergenerațională din Saskatoon, găzduit la Centrul Comunitar Sherbrooke și creat în parteneriat cu un educator Keri Albert.
În fiecare an, 25 de elevi de clasa a VI-a completează programa standard de la Sherbrooke în timp ce interacționează cu rezidenții de îngrijire pe termen lung numiți Bătrâni. Termenul „bătrâni” este folosit în cadrul Eden Filozofie alternativă de îngrijire pe termen lung pentru a onora rezidenții și înțelepciunea experiențelor lor de viață.
În fiecare zi, elevii se conectează cu bătrânii și îi sprijină prin diverse activități, cum ar fi cititul, pictura, jocurile sau pur și simplu conversația. Aceste interacțiuni repetate oferă o oportunitate confortabilă pentru conversații și prietenii adevărate să se dezvolte.
Programul iGen aduce tineri studenți împreună cu adulții în vârstă care trăiesc în îngrijire pe termen lung pentru a stimula conexiunile intergeneraționale.
Îmbunătățirea bunăstării
În studiul nostru recent publicat, am lucrat cu liderul de comunicații al lui Albert și Sherbrooke, Eric Anderson, pentru a chestiona 24 de studenți din clasa iGen din 2020. Studenții ne-au povestit despre experiențele lor și au evaluat modul în care a avut impact asupra mai multor aspecte ale bunăstării lor, cum ar fi precum energia, stima de sine, optimismul și satisfacția lor de viață.
Ce am gasit? În primul rând, evaluările studenților au fost în afara graficelor: studenții au spus că conversațiile, activitățile și experiențele lor cu Bătrânii au fost incredibil de semnificative și și-au evaluat bunăstarea în vârful scalei noastre. Cu alte cuvinte, acești studenți se bucurau de experiența lor în iGen și se simțeau fericiți de ei înșiși.
În al doilea rând, am constatat că formarea de conexiuni semnificative cu rezidenții caselor de îngrijire din program a fost asociată cu o mai mare fericire. Elevii care au raportat că au experiențe intergeneraționale mai semnificative au raportat, de asemenea, o mai mare bunăstare pentru fiecare măsură inclusă în sondajele noastre, cum ar fi o mai mare satisfacție în viață și stima de sine.
Aceste constatări se aliniază cu sute de studii indicând faptul că relațiile sociale sunt o sursă cheie de fericire.
Cum au putut elevii și bătrânii să formeze relații semnificative? Răspunsurile la sondajul nostru oferă o singură perspectivă: petrecerea timpului împreună. De fapt, cu cât elevii au petrecut mai mult timp cu Bătrânii, cu atât au raportat experiențele lor intergeneraționale mai semnificative. Acest lucru sugerează că atunci când generațiile interacționează prin programe precum iGen, ele pot culege potențialele beneficii ale acestor relații.
Construirea de legături între generații poate fi deosebit de oportună acum, având în vedere preocupările larg răspândite singurătate pentru persoane de toate vârstele, ceea ce poate contribui la scăderea sănătății mintale a tinerilor și vârstnicilor.
Un tânăr din cinci în Canada lupta cu bolile mintale. În timp ce în SUA numărul de tineri care raportează sentimente de tristețe și deznădejde a crescut cu 40% în ultimii 10 ani.
La celălalt capăt al vieții, mulți adulți în vârstă se luptă cu bunăstarea lor, cu aproximativ șapte la sută din populația mai în vârstă a lumii. suferind de depresie.
Cu toate acestea, date noi arată că chiar și în 2022, după ani de separare din cauza pandemiei, oamenii au raportat sentimente mai mari de conexiune socială decât de singurătate. Acest lucru este promițător, deoarece sentimentul de conectare socială este unul dintre cei mai puternici predictori ai unei stări de bine mai mari. Și ne oferă încă mai multe motive pentru a crea și a sărbători conexiuni sociale de-a lungul generațiilor.
Într-o perioadă în care tinerii și bătrânii sunt crescând mai departe, arătăm că programe precum iGen pot ajuta tinerii să formeze relații valoroase care pot reduce diviziunile sociale precum vârsta și abilitățile și, eventual, ne lasă pe toți mai fericiți pentru asta.
Despre autori
Jason Proulx, doctorand, psihologie socială, Universitatea Simon Fraser; John Helliwell, profesor emerit, Vancouver School of Economics, Universitatea din British Columbia, și Lara Aknin, profesor asociat distins de psihologie, Universitatea Simon Fraser
Acest articol este republicat de la Conversaţie sub licență Creative Commons. Citeste Articol original.
Cărți asemănătoare:
Cele cinci limbaje ale iubirii: secretul iubirii care durează
de Gary Chapman
Această carte explorează conceptul de „limbaje iubirii” sau modalitățile în care indivizii dau și primesc dragoste și oferă sfaturi pentru construirea de relații puternice bazate pe înțelegere și respect reciproc.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Cele șapte principii pentru ca căsătoria să funcționeze: un ghid practic de la cel mai important expert în relații din țară
de John M. Gottman și Nan Silver
Autorii, experți de top în relații, oferă sfaturi pentru construirea unei căsnicii de succes bazate pe cercetare și practică, inclusiv sfaturi pentru comunicare, rezolvarea conflictelor și conexiune emoțională.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Vino așa cum ești: noua știință surprinzătoare care îți va transforma viața sexuală
de Emily Nagoski
Această carte explorează știința dorinței sexuale și oferă perspective și strategii pentru creșterea plăcerii sexuale și a conexiunii în relații.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Atașat: Noua știință a atașamentului pentru adulți și cum vă poate ajuta să găsiți și să păstrați dragostea
de Amir Levine și Rachel Heller
Această carte explorează știința atașamentului pentru adulți și oferă perspective și strategii pentru construirea de relații sănătoase și împlinite.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Cura de relație: un ghid în 5 pași pentru a vă consolida căsătoria, familia și prieteniile
de John M. Gottman
Autorul, un expert important în relații, oferă un ghid în 5 pași pentru construirea unor relații mai puternice și mai semnificative cu cei dragi, bazate pe principiile conexiunii emoționale și empatiei.
