Abilitățile de autoreglare îi ajută pe copii să-și gestioneze gândurile și sentimentele, să controleze impulsurile și să rezolve problemele. Acum, un nou raport federal recomandă ca școlile să le includă în programa zilnică.
„Autoreglarea afectează bunăstarea pe toată durata vieții, de la sănătatea mintală și bunăstarea emoțională la realizările academice, sănătatea fizică și succesul socio-economic”, spune Desiree Murray, director asociat de cercetare la Institutul de dezvoltare a copilului Frank Porter Graham de la Universitatea din Carolina de Nord la Chapel Hill.
„Din păcate, stresul și adversitatea prelungite sau pronunțate, inclusiv sărăcia și trauma, pot întârzia dezvoltarea autoreglării copiilor.”
Vestea bună este că intervențiile pot îmbunătăți rezultatele pentru copii din medii de risc și adversitate - astfel încorporarea unui accent pe autoreglare în școli și în alte setări ar putea fi de ajutor.
„Pentru o autoreglare optimă, un copil sau un adolescent trebuie să aibă o găleată completă de abilități și suporturi pe care să atragă”, spune Murray. „Există două perioade cruciale în care copiii își dezvoltă cel mai mult abilitățile de autoreglare - în copilăria timpurie și în adolescența timpurie - când profesorii și părinții îi pot ajuta să își dezvolte abilitățile de care au nevoie pentru restul vieții.
„Școlile sunt un loc ideal pentru intervenții, deoarece există posibilitatea de a construi abilități într-o abordare coezivă de la preșcolar până la școală secundară și datorită potențialei puteri de învățare comună cu colegii. Intervențiile în școli pot avea un impact asupra culturii și a climatului într-un mod care aduce beneficii tuturor elevilor. ”
Consolidarea autoreglării poate fi gândită ca predarea alfabetizării - dezvoltați mai întâi abilități mai simple, care apoi se bazează reciproc.
hârtie subliniază o abordare cuprinzătoare a dezvoltării autoreglării, care include abilități de predare prin practici repetate și feedback frecvent într-un context de susținere. Acesta sugerează furnizarea de intervenții universale în timpul copilăriei și până la vârsta adultă timpurie, cu un accent puternic pe învățarea îngrijitorilor (inclusiv profesori și alți angajați ai școlii) cum să sprijine copiii. Cheile acestui sprijin sunt relațiile calde și receptive, asociate cu disciplină și consistență pozitive.
Raportul recomandă, de asemenea, furnizarea unei intervenții mai intensive copiilor care se confruntă cu dificultăți de autoreglare. „Unii copii și tineri ar putea avea nevoie de sprijin suplimentar, cum ar fi cele oferite de programele„ Incredible Years ”, spune Murray. „Aceste și alte intervenții pot fi deosebit de benefice pentru tinerii care trăiesc în adversități, sporind rezistența copiilor la efectele negative ale stresului.”
Cercetătorii de la Universitatea Duke sunt coautori ai lucrării. Departamentul SUA pentru Administrația Sănătății și Serviciilor Umane pentru Copii și Familii a comandat raportul.
Sursa: UNC-Chapel Hill
Cărți asemănătoare:
at InnerSelf Market și Amazon
