Parenting

3 Modalități ușoare de a ajuta copiii să se teamă să nu fie împușcați

copii arăți de împușcături 3 28
 Copiii nu sunt adulți mici – au nevoie de timp pentru a procesa ceea ce se va întâmpla. Ivan Pantic/E+ prin Getty Images

Puține lucruri sunt mai dificile decât încercarea de a vaccina un copil îngrozit și necooperant. Am văzut copii care se înfundă într-un colț și refuză să se clinteze. I-am văzut batându-se și țipând. Și i-am văzut stând perfect nemișcați, dar plângând tot timpul.

sunt un conferenţiar de pediatrie și sunt medic primar pediatru de mai bine de 25 de ani. Am întâlnit aceste situații de mii de ori în cariera mea.

În timp ce injectarea provoacă anxietate la majoritatea copiilor, gradul de anxietate poate fi diminuat. În calitate de părinte, există trei lucruri pe care le puteți face pentru a îmbunătăți experiența de vaccinare a copilului dumneavoastră. Mă refer la ei drept „Cei Trei P”.

Pregătire

Este important să-i spuneți copilului dumneavoastră că va primi vaccinuri, cu excepția cazului în care știți că copilul dumneavoastră va avea un răspuns anxios sever. Poate credeți că este mai bine să păstrați ascunse fotografiile viitoare până când copilul dumneavoastră ajunge la cabinetul medicului, dar această abordare îl poate face mai anxios și mai puțin capabil să facă față. Copiii au nevoie de ceva timp pentru a procesa ceea ce se va întâmpla. Anunțați-i în ziua vizitei, dar cu suficient timp pentru a discuta cu ei în prealabil.

Este esențial să vă întrebați copilul cum se simte când a primit o împușcare. Dându-le oportunitatea de a-și exprima sentimentele poate reduce nivelul de stres și anxietate ei simt despre asta. Validați-le sentimentele spunându-le că știți că acele pot fi puțin înfricoșătoare, dar apoi asigurați-i că se pot descurca. Explicați de ce primesc vaccinuri și subliniați că este pentru binele lor general.

De asemenea, ar trebui să descrieți în mod specific ce se va întâmpla. De exemplu, spuneți-i copilului că asistenta își va curăța brațul cu un tampon cu alcool, va număra până la trei și apoi va face injecția. De multe ori ajută dacă aveți un plan pentru după vaccinuri. De exemplu, spune-i copilului tau ca va putea vizita un bunic sau va merge in parc. Încercați să nu îi răsplătiți cu mâncare, deoarece acest lucru se poate învață-i din neatenție să mănânce emoțional.

Oferirea copilului dumneavoastră de informații de bază împreună cu ocazia de a-și exprima sentimentele îl va scuti de a fi nevoit să proceseze ceea ce se întâmplă dintr-o dată. Asta des ajută copiii să facă față mai bine cu procesul.

Proximitate

Când copilul dumneavoastră se pregătește pentru vaccinul care urmează să fie administrat, rămâneți fizic aproape de el. Vorbește-i copilului tău cu o voce calmă și amintește-i de lucrurile pe care le-ai discutat acasă. Lăsați copilul să vă îmbrățișeze cu brațul opus în timp ce își face lovitura. Acesta este de multe ori tot ce este nevoie pentru a le trece prin asta.

Un astfel de sprijin îi învață pe copii că vei fi acolo pentru ei atunci când au nevoie de tine, ceea ce construiește securitatea. Această securitate, la rândul său, le oferă încredere să încerce lucruri pe care altfel le-ar putea evita.


 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

Laudă

După ce copilul dumneavoastră primește injecția, acordați-i un moment pentru a se aduna – aproximativ 30 de secunde. Apoi spune-le cât de bine s-au descurcat și că ești mândru de ei. Subliniați că au făcut ceva ce fie nu au vrut să facă, fie nu au crezut că pot face.

Acest lucru îi învață pe copii că pot face lucruri chiar și atunci când le este frică sau anxietate. Poți să le reamintești copiilor de această experiență atunci când trebuie să primească din nou împușcături – sau dacă le este frică sau îngrijorat de altceva, cum ar fi vorbirea în public sau un proiect școlar.

Copiii nu sunt adulți mici. Ei nu au întotdeauna capacitatea de a ști ce simt sau de a se exprima atunci când este nevoie. Depinde de tine să le oferi oportunitatea și spațiul de a-și identifica sentimentele – și apoi de a ajuta la validarea acestor sentimente.

Pregătirea copilului pentru vaccinuri, rămânerea aproape de el în timpul procesului și lăudarea lui pentru munca bine făcută îl va ajuta să navigheze în acest proces adesea provocator cu mai multă încredere, curaj și siguranță.

Despre autor

Lynn Gardner, profesor asociat de pediatrie și director al programului de rezidență în pediatrie, Școala de medicină Morehouse

Acest articol este republicat de la Conversaţie sub licență Creative Commons. Citeste Articol original.

Ați putea dori, de asemenea

urmează InnerSelf pe

facebook iconstare de nervozitate iconyoutube iconpictograma instagrampictogramă pintrestrss icon

 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

LIMBI DISPONIBILE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

VOCI INTERNE

Eclipsa de Luna, 12 mai 2022
Prezentare generală astrologică și horoscop: 23 - 29 mai 2022
by Pam Younghans
Acest jurnal astrologic săptămânal se bazează pe influențe planetare și oferă perspective și ...
05 21 sălbăticirea imaginației în vremuri periculoase 5362430 1920
Resălbătând imaginația în vremuri periculoase
by Natureza Gabriel Kram
Într-o lume care pare adesea intenționată să se autodistrugă, mă trezesc să îngrijesc frumusețea - genul...
grup de indivizi multirasi care stau pentru o fotografie de grup
Șapte moduri în care poți arăta respect față de echipa ta diversă (video)
by Kelly McDonald
Respectul este profund semnificativ, dar nu costă nimic de oferit. Iată modalități prin care puteți demonstra (și...
elefant care merge în fața unui soare care apune
Prezentare generală astrologică și horoscop: 16 - 22 mai 2022
by Pam Younghans
Acest jurnal astrologic săptămânal se bazează pe influențe planetare și oferă perspective și ...
fotografia lui Leo Buscaglia de pe coperta cărții sale: Living, Loving and Learning
Cum să schimbi viața cuiva în câteva secunde
by Joyce Vissell
Viața mea s-a schimbat dramatic când cineva a luat acea secundă pentru a-mi sublinia frumusețea.
o fotografie compozită a unei eclipse totale de lună
Prezentare generală astrologică și horoscop: 9 - 15 mai 2022
by Pam Younghans
Acest jurnal astrologic săptămânal se bazează pe influențe planetare și oferă perspective și ...
05 08 dezvoltarea gândirii pline de compasiune 2593344 finalizat
Dezvoltarea gândirii pline de compasiune față de sine și față de ceilalți
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Când oamenii vorbesc despre compasiune, în cea mai mare parte se referă la compasiune pentru alții... pentru...
un cuplu tânăr, purtând măști de protecție, stând pe un pod
O punte pentru vindecare: Dragă Corona Virus...
by Laura Aversano
Pandemia de coronavirus a reprezentat un curent în sferele noastre psihice și fizice ale realității care...
Ca și în interior, deci fără: Cum să fii schimbarea
Ca și în interior, deci fără: Cum să fii schimbarea
by Will wilkinson
Astăzi, milioane de indivizi amabili și iubitori au fost înscriși în nebunie. Ei, sau ...
Recunoașterea și exersarea din toată inima
Recunoașterea și exersarea din toată inima
by Linda Carroll
Conceptul de toată inima seamănă mult cu dragostea; este un sentiment care vine și pleacă. S-ar putea să lucrăm ...
femei strângând mâna la o întâlnire de afaceri, cu bărbați privind
De ce este atât de dificil să implici bărbații ca aliați și cum să schimbi asta
by Ray Arata
Dacă nu ni se refuză oportunități bazate pe genul și identitățile noastre, sau dacă nu trebuie să...

CEL MAI CITESTE

Povestea suferinței și morții din spatele interzicerii avortului din Irlanda și legalizării ulterioare
Povestea suferinței și morții din spatele interzicerii avortului din Irlanda și legalizării ulterioare
by Gretchen E. Ely, Universitatea din Tennessee
Dacă Curtea Supremă a SUA va anula Roe v. Wade, decizia din 1973 care a legalizat avortul în...
reconstruirea mediului 4 14
Cum se întorc păsările native în pădurile urbane restaurate din Noua Zeelandă
by Elizabeth Elliot Noe, Universitatea Lincoln și colab
Urbanizarea și distrugerea habitatului pe care aceasta o implică reprezintă o amenințare majoră pentru păsările native...
grup de indivizi multirasi care stau pentru o fotografie de grup
Șapte moduri în care poți arăta respect față de echipa ta diversă (video)
by Kelly McDonald
Respectul este profund semnificativ, dar nu costă nimic de oferit. Iată modalități prin care puteți demonstra (și...
beneficiile apei cu lămâie 4 14
Apa de lămâie te va detoxifica sau te va energiza?
by Evangeline Mantzioris, Universitatea din Australia de Sud
Dacă crezi în anecdote online, să bei apă călduță cu un strop de suc de lămâie este...
beneficiile eliminării uleiului 4 7
Cum eliminarea treptată a uleiului poate oferi multora o viață mai bună
by Jack Marley, Conversația
Dacă toată cererea de petrol ar fi eliminată, iar vehiculele fie electrificate, fie devenise învechite de...
ochii prezic sănătatea 4 9
Ce dezvăluie ochii tăi despre sănătatea ta
by Barbara Pierscionek, Universitatea Anglia Ruskin
Oamenii de știință de la Universitatea din California, San Diego, au dezvoltat o aplicație pentru smartphone care poate...
despre testele rapide covid 5 16
Cât de precise sunt testele rapide de antigen?
by Nathaniel Hafer și Apurv Soni, UMass Chan Medical School
Aceste studii încep să ofere cercetătorilor ca noi dovezi despre modul în care aceste teste...
credința face ca asta să se întâmple 4 11
Un nou studiu descoperă că simplul fapt de a crede că poți face ceva este legat de o bunăstare mai mare
by Ziggi Ivan Santini, Universitatea Danemarcei de Sud și colab
Cu toate acestea, în mod interesant, am constatat că – dacă respondenții noștri au luat de fapt măsuri pentru...

Atitudini noi - Noi posibilități

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Piața InnerSelf
Drepturi de autor © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Toate drepturile rezervate.