Copiii nu sunt adulți mici – au nevoie de timp pentru a procesa ceea ce se va întâmpla. Ivan Pantic/E+ prin Getty Images
Puține lucruri sunt mai dificile decât încercarea de a vaccina un copil îngrozit și necooperant. Am văzut copii care se înfundă într-un colț și refuză să se clinteze. I-am văzut batându-se și țipând. Și i-am văzut stând perfect nemișcați, dar plângând tot timpul.
sunt un conferenţiar de pediatrie și sunt medic primar pediatru de mai bine de 25 de ani. Am întâlnit aceste situații de mii de ori în cariera mea.
În timp ce injectarea provoacă anxietate la majoritatea copiilor, gradul de anxietate poate fi diminuat. În calitate de părinte, există trei lucruri pe care le puteți face pentru a îmbunătăți experiența de vaccinare a copilului dumneavoastră. Mă refer la ei drept „Cei Trei P”.
Pregătire
Este important să-i spuneți copilului dumneavoastră că va primi vaccinuri, cu excepția cazului în care știți că copilul dumneavoastră va avea un răspuns anxios sever. Poate credeți că este mai bine să păstrați ascunse fotografiile viitoare până când copilul dumneavoastră ajunge la cabinetul medicului, dar această abordare îl poate face mai anxios și mai puțin capabil să facă față. Copiii au nevoie de ceva timp pentru a procesa ceea ce se va întâmpla. Anunțați-i în ziua vizitei, dar cu suficient timp pentru a discuta cu ei în prealabil.
Este esențial să vă întrebați copilul cum se simte când a primit o împușcare. Dându-le oportunitatea de a-și exprima sentimentele poate reduce nivelul de stres și anxietate ei simt despre asta. Validați-le sentimentele spunându-le că știți că acele pot fi puțin înfricoșătoare, dar apoi asigurați-i că se pot descurca. Explicați de ce primesc vaccinuri și subliniați că este pentru binele lor general.
De asemenea, ar trebui să descrieți în mod specific ce se va întâmpla. De exemplu, spuneți-i copilului că asistenta își va curăța brațul cu un tampon cu alcool, va număra până la trei și apoi va face injecția. De multe ori ajută dacă aveți un plan pentru după vaccinuri. De exemplu, spune-i copilului tau ca va putea vizita un bunic sau va merge in parc. Încercați să nu îi răsplătiți cu mâncare, deoarece acest lucru se poate învață-i din neatenție să mănânce emoțional.
Oferirea copilului dumneavoastră de informații de bază împreună cu ocazia de a-și exprima sentimentele îl va scuti de a fi nevoit să proceseze ceea ce se întâmplă dintr-o dată. Asta des ajută copiii să facă față mai bine cu procesul.
Proximitate
Când copilul dumneavoastră se pregătește pentru vaccinul care urmează să fie administrat, rămâneți fizic aproape de el. Vorbește-i copilului tău cu o voce calmă și amintește-i de lucrurile pe care le-ai discutat acasă. Lăsați copilul să vă îmbrățișeze cu brațul opus în timp ce își face lovitura. Acesta este de multe ori tot ce este nevoie pentru a le trece prin asta.
Un astfel de sprijin îi învață pe copii că vei fi acolo pentru ei atunci când au nevoie de tine, ceea ce construiește securitatea. Această securitate, la rândul său, le oferă încredere să încerce lucruri pe care altfel le-ar putea evita.
Laudă
După ce copilul dumneavoastră primește injecția, acordați-i un moment pentru a se aduna – aproximativ 30 de secunde. Apoi spune-le cât de bine s-au descurcat și că ești mândru de ei. Subliniați că au făcut ceva ce fie nu au vrut să facă, fie nu au crezut că pot face.
Acest lucru îi învață pe copii că pot face lucruri chiar și atunci când le este frică sau anxietate. Poți să le reamintești copiilor de această experiență atunci când trebuie să primească din nou împușcături – sau dacă le este frică sau îngrijorat de altceva, cum ar fi vorbirea în public sau un proiect școlar.
Copiii nu sunt adulți mici. Ei nu au întotdeauna capacitatea de a ști ce simt sau de a se exprima atunci când este nevoie. Depinde de tine să le oferi oportunitatea și spațiul de a-și identifica sentimentele – și apoi de a ajuta la validarea acestor sentimente.
Pregătirea copilului pentru vaccinuri, rămânerea aproape de el în timpul procesului și lăudarea lui pentru munca bine făcută îl va ajuta să navigheze în acest proces adesea provocator cu mai multă încredere, curaj și siguranță.
Despre autor
Lynn Gardner, profesor asociat de pediatrie și director al programului de rezidență în pediatrie, Școala de medicină Morehouse
Acest articol este republicat de la Conversaţie sub licență Creative Commons. Citeste Articol original.
Cărți asemănătoare:
Iată 5 cărți non-ficțiune despre parenting care sunt în prezent cele mai bine vândute pe Amazon.com:Copilul din întregul creier: 12 strategii revoluționare pentru a alimenta mintea în curs de dezvoltare a copilului tău
de Daniel J. Siegel și Tina Payne Bryson
Această carte oferă părinților strategii practice pentru a-și ajuta copiii să dezvolte inteligența emoțională, autoreglementarea și reziliența folosind perspective din neuroștiință.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Disciplina fără dramă: modul întregului creier de a calma haosul și de a hrăni mintea în dezvoltare a copilului tău
de Daniel J. Siegel și Tina Payne Bryson
Autorii cărții The Whole-Brain Child oferă părinților îndrumări pentru a-și disciplina copiii într-un mod care promovează reglarea emoțională, rezolvarea problemelor și empatia.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Cum să vorbești, astfel încât copiii să asculte și să asculte, astfel încât copiii să vorbească
de Adele Faber și Elaine Mazlish
Această carte clasică oferă tehnici practice de comunicare pentru ca părinții să se conecteze cu copiii lor și să încurajeze cooperarea și respectul.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Copilul Montessori: un ghid pentru părinți pentru a crește o ființă umană curioasă și responsabilă
de Simone Davies
Acest ghid oferă părinților informații și strategii pentru a implementa principiile Montessori acasă și pentru a stimula curiozitatea naturală, independența și dragostea de a învăța a copilului lor.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Părinte pașnic, copii fericiți: Cum să nu mai țipi și să începi să te conectezi
de dr. Laura Markham
Această carte oferă părinților îndrumări practice pentru a-și schimba mentalitatea și stilul de comunicare pentru a stimula conexiunea, empatia și cooperarea cu copiii lor.
