Prietenie

De ce singurătatea este atât un lucru individual, cât și un rezultat al orașelor

peste singurătate 1 25
 Cartierele care facilitează deplasarea fără mașină promovează și interacțiunile sociale. Shutterstock

Dacă te simți singur, nu ești singur. Singurătatea este o experiență din ce în ce mai comunăși poate avea consecințe grave. Oamenii care se simt singuri sunt la risc mai mare de probleme grave de sănătate, inclusiv boli de inimă, deficiență imunitară și depresie.

În mod tradițional, singurătatea a fost privită ca o problemă individuală care necesită soluții individuale, cum ar fi terapia psihologică sau medicația. Cu toate acestea, singurătatea este cauzată de sentimentul deconectat de societate. Prin urmare, are sens ca tratamentele pentru singurătate să se concentreze asupra lucrurilor care ne ajută să facem aceste conexiuni mai largi.

Locurile în care trăim, lucrăm și ne jucăm, de exemplu, pot promova interacțiuni sociale semnificative și ne pot ajuta să construim un sentiment de conexiune. Planificarea atentă și gestionarea acestor locuri poate crea îmbunătățiri ale singurătății la nivel de populație.

Echipa noastră de cercetare investighează modul în care modul în care proiectăm și ne planificăm orașele influențează singurătatea. Tocmai am publicat un evaluarea sistematică de cercetare din întreaga lume. În general, am constatat că multe aspecte ale mediului construit afectează singurătatea.

Cu toate acestea, niciun atribut de design nu poate proteja pe toată lumea împotriva singurătății. Locurile pot oferi oportunități de interacțiuni sociale sau pot prezenta bariere în calea acestora. Cu toate acestea, fiecare individ răspunde diferit la aceste oportunități și bariere.

La ce s-a uitat recenzia?

Analiza noastră a implicat examinarea a peste 7,000 de studii publicate care acoperă domenii precum psihologia, sănătatea publică și planificarea urbană. Am inclus 57 de studii care au examinat direct relația dintre singurătate și mediul construit. Aceste studii au acoperit aspecte ample, de la proiectarea cartierului, condițiile de locuire și spațiile publice până la infrastructura de transport și spațiile naturale.

Cercetarea arată că mediile construite pot oferi oamenilor opțiuni pentru a face lucrurile pe care le știm că ajută la reducerea singurătății. Exemplele includ conversația cu oamenii din strada sau cartierul dvs. sau participarea la un eveniment comunitar.

Cu toate acestea, legătura dintre mediul construit și singurătate este complexă. Analiza noastră a constatat că posibilitățile de interacțiune socială depind atât de factori structurali, cât și individuali. Cu alte cuvinte, rezultatele individuale depind de ceea ce designul unui spațiu îi permite unei persoane să facă, precum și de dacă și cum acea persoană profită de acel design.

Mai exact, am identificat câteva aspecte cheie ale mediului construit care pot ajuta oamenii să facă conexiuni. Acestea includ proiectarea locuințelor, sistemele de transport și distribuția și proiectarea spațiilor deschise și naturale.


 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

Deci despre ce fel de situații vorbim?

Locuirea în apartamente mici, de exemplu, poate crește singurătatea. Pentru unii oameni, asta pentru că spațiul mai mic le reduce capacitatea de a avea oameni la cină. Alții care locuiesc în locuințe prost întreținute raportează experiențe similare.

Mai universal, locuind în zone cu acces bun la centre comunitare și spații naturale ajută oamenii să facă legături sociale. Aceste spații permit atât interacțiuni sociale planificate, cât și neașteptate.

Viața în medii cu acces bun la destinații și opțiuni de transport protejează, de asemenea, împotriva singurătății. În special, beneficiază persoanele care sunt capabile să utilizeze transport activ (mers pe jos și cu bicicleta) și transport public de înaltă calitate.

Această constatare ar trebui să aibă sens pentru oricine merge pe jos sau ia autobuzul. Atunci avem mai multe șanse să interacționăm într-un fel cu cei din jurul nostru decât atunci când sunt încuiați în intimitatea unei mașini.

În mod similar, mediile construite conceput pentru a fi în siguranță — de la criminalitate, trafic și poluare — permit, de asemenea, oamenilor să-și exploreze cu ușurință cartierele pe jos. Încă o dată, asta le oferă mai multe oportunități de interacțiuni sociale care pot, potențial, să reducă singurătatea.

S-a descoperit că mediile în care oamenii sunt capabili să se exprime, de asemenea, protejează împotriva singurătății. De exemplu, locuitorii locuințelor pe care le-ar putea personaliza și „a face acasă” au raportat că se simt mai puțin singuri. La fel au făcut și cei care s-au simțit capabili să „se potrivesc”, sau identificați-vă cu oamenii care locuiesc în apropiere.

Alți factori importanți sunt mai puțin evidenti

Acești factori sunt destul de bine definiți, dar am constatat, de asemenea, că condiții mai puțin tangibile ar putea fi semnificative. De exemplu, studiile au arătat în mod constant importanța statutului socio-economic. Interacțiunea dintre inegalitățile economice și mediul construit poate refuza multora dreptul de a trăi o viață fără singurătate.

De exemplu, titularizarea locuinței poate fi important deoarece persoanele care închiriază sunt mai puțin capabile să-și personalizeze locuințele. Oamenii cu venituri mai mici nu își pot permite întotdeauna trăiesc aproape de prieteni sau într-un cartier în care se simt acceptați. Zonele cu venituri mai mici sunt, de asemenea, notoriu subservite transport public de încredere, spatii naturale bine intretinute și spatii publice bine amenajate.

Revizuirea noastră dezvăluie mai multe aspecte ale mediului construit care pot îmbunătăți interacțiunile sociale și pot minimiza singurătatea. Constatarea noastră cheie, totuși, este că nu există un singur mediu construit care să fie universal „bun” sau „rău” pentru singurătate.

Da, ne putem planifica și construi orașele pentru a ne ajuta să ne satisfacem nevoia înnăscută de conexiune socială. Dar contextul contează și diferiți indivizi vor interpreta mediile construite în mod diferit.Conversaţie

Despre autori

Jennifer Kent, cercetător senior în urbanism, Universitatea din Sydney; Emily J. Rugel, Lector adjunct onorific, Sydney Medical School, Universitatea din Sydney, și Marlee Bower, cercetător, Centrul Matilda pentru Cercetare în Sănătate Mintală și Consumul de Substanțe, Universitatea din Sydney

Acest articol este republicat de la Conversaţie sub licență Creative Commons. Citeste Articol original.

Secretele marilor căsătorii de Charlie Bloom și Linda BloomCartea recomandată:

Secretele marilor căsătorii: adevăr adevărat de la cupluri reale despre dragostea durabilă
de Charlie Bloom și Linda Bloom.

Blooms distilează înțelepciunea lumii reale de la 27 de cupluri extraordinare în acțiuni pozitive pe care orice cuplu le poate întreprinde pentru a realiza sau recâștiga nu doar o căsătorie bună, ci una grozavă.

Pentru mai multe informații sau pentru a comanda această carte.

Ați putea dori, de asemenea

urmează InnerSelf pe

facebook iconstare de nervozitate iconyoutube iconpictograma instagrampictogramă pintrestrss icon

 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

LIMBI DISPONIBILE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

CEL MAI CITESTE

mituri nordice 3 15
De ce miturile nordice vechi dăinuie în cultura populară
by Carolyne Larrington
De la Wagner la William Morris la sfârșitul secolului al XIX-lea, prin piticii lui Tolkien și The...
strada linistita intr-o comunitate rurala
De ce comunitățile rurale mici evita adesea nevoie de noi veniți
by Saleena Ham
De ce comunitățile rurale mici evită adesea noii veniți, chiar și atunci când au nevoie de ei?
un desen cu două mâini unite - una constând din simboluri ale păcii, cealaltă din inimi
Tu nu te duci în rai, ci crești în rai
by Barbara Y. Martin și Dimitri Moraitis
Metafizica învață că nu te duci în Rai doar pentru că ai fost o persoană bună; cresti…
îndepărtarea mucegaiului din beton 7 27
Cum să curățați mucegaiul de pe o platformă de beton
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Din moment ce sunt plecat șase luni vara, murdăria, mucegaiul și mucegaiul se pot acumula. Și asta poate…
pericolele ai 3 15
AI nu gândește și simte – Pericolul constă în a gândi că poate
by Nir Eisikovits
ChatGPT și modele similare de limbă mari pot produce răspunsuri convingătoare, asemănătoare cu omenirea la o nesfârșită...
Fotografii generate de AI?
Fețele create de AI par acum mai reale decât fotografiile autentice
by Manos Tsakiris
Chiar dacă crezi că ești bun la analiza fețelor, cercetările arată că mulți oameni nu pot fi sigur...
imaginea oamenilor în jurul unui foc de tabără
De ce mai avem nevoie de povestiri
by Pr. James B. Erickson
În rândul oamenilor, povestirea este universală. Este ceea ce ne leagă de umanitatea noastră, ne leagă de...
escrocherii vocale deepfake 7 18
Voice Deepfakes: Ce sunt acestea și cum să evitați să fiți înșelat
by Matthew Wright și Christopher Schwartz
Tocmai te-ai întors acasă după o zi lungă de muncă și ești pe cale să te așezi la cină când...

Atitudini noi - Noi posibilități

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Piața InnerSelf
Drepturi de autor © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Toate drepturile rezervate.