Biografiile noastre sunt cu adevărat ale noastre cu care să ne jucăm și este responsabilitatea noastră să avem grijă cu modul în care facem acest lucru. Dacă, de exemplu, îți spui o poveste veche care se învârte în jurul noțiunii că, indiferent de ceea ce faci, „așa este,” și finalul va fi întotdeauna același, universul îți va arăta în cele din urmă exact asta.
- By Sonja Grace
În anii mei de lucru cu clienții și istoria lor karmică, am ales să iau sensul karmei din dualitate, adică credința că a face bine aduce lucruri bune, a face rău aduce lucruri rele. În schimb, folosesc un înțeles spiritual mai profund al karmei - rolul său ca răni emoționale nerezolvate ...
- By Alan Cohen
Un site web sau orice altă profesie, relație sau un pas înainte în viață este un test proiectiv excelent pentru locul în care trăiește conștiința ta în acest moment. Din moment ce viața este mai mult despre ceea ce se întâmplă în interiorul tu, mai degrabă decât ceea ce se întâmplă afară, cea mai bună utilizare a exteriorului este să luminezi în interior, astfel încât să poți progresa în călătoria sufletului tău.
Cu toții avem un anumit grad de auto-vinovăție, moduri în care ne acuzăm sau ne condamnăm. Adesea, aceste sentimente provin din copilăria noastră, unde am fost acuzați de greșelile pe care le-am făcut. Este trist cum vina celorlalți asupra noastră se poate transforma în vina noastră asupra noastră, care apoi devine adesea rușinea noastră secretă și ne poate feri de fericirea pe care o dorim ...
Noi cercetări sugerează că concentrarea asupra „căptușelilor argintii” ale trăsăturilor noastre negative poate duce la rezultate pozitive. Cercetătorii numesc descoperirea o teorie a „căptușelii de argint”.
Indiferent dacă facem parte sau nu dintr-un cuplu, venim singuri în lume, lăsăm singuri și luăm multe dintre cele mai importante decizii după ce am făcut propria noastră căutare sufletească. Noi și singuri suntem responsabili pentru comportamentul nostru; ne creăm propria viață.
- By Alan Cohen
Vestea a fost Dincolo de deprimant. Era ridicol. A fost incredibil. În cele din urmă, după închiderea ieșirilor de accidente auto și trafic mârâit, radiodifuzorul a anunțat „. . .și acum pentru o nouă carte grozavă a unui autor care îți va spune cum să duci o viață fericită. ”
Solitudinea este starea de a fi singur și departe de ceilalți, fără a simți vreun sentiment de regret, vinovăție sau singurătate. Petrecerea timpului în singurătate este extrem de autosuficientă și o practică pe care trebuie să o îmbrățișăm cu toții. Când suntem atât de ocupați cu activitățile agitate din viața noastră ...
Conștientizarea este începutul vindecării. Este transformarea conștiinței de la a ne simți victimizați și separați la a ne aminti că suntem întotdeauna conectați cu un scop superior și un obiectiv mai mare decât pur și simplu somnul-mers ...
Unul dintre secretele vieții fericite este să devii propriul tău cel mai bun prieten. Dar poți face acest lucru doar atunci când știi cine ești, când te cunoști sincer și cu adevărat pe tine însuți. Pentru că ce face un prieten mai bun? Un prieten cel mai bun te vede pentru ceea ce ești cu adevărat și iubește și sprijină necondiționat adevăratul tu ...
- By Lisa Stefany
Când eram anorexică, sentimentele de suprafață au luat un rol ticălos și critic. Știu că sună melodramatic și nerealist (pentru că este așa), dar „senzația de balonare” s-a simțit literalmente ca moartea mea. Nu mi-aș putea separa adevăratul eu de gândurile și sentimentele trecătoare.
- By Shari Arison
Toată viața mea m-am întrebat, Care este rolul meu? Am explorat acest lucru atât în interiorul meu, cât și cu ajutorul altora. Am început întrebându-mă, Ce pot oferi lumii, având în vedere abilitățile mele specifice, experiențele de viață și prin platformele pe care le voi atinge?
Mi-am dat seama de sentimentele mele nemulțumitoare de nemulțumire, acea mică voce disidentă care m-a făcut să simt că nu aș fi la locul potrivit la momentul potrivit sau că fac ceea ce trebuie, a fost tot un set de instrucțiuni pentru a găsi pacea interioară în prezența de frământările mele emoționale ...
Independența ne permite să ne alegem viața, să le trăim cum dorim, să decidem cu cine ne căsătorim, ce fel de muncă facem, dacă vrem să avem copii și religia sau calea spirituală pe care o urmăm. Independența ne oferă libertatea de alegere. Putem uita cu ușurință un lucru la fel de important ... dependența ...
Bucuria intră în inima mea de fiecare dată când văd lumea dintr-o perspectivă mai înaltă decât înainte. Pot vedea mai clar prin ochii sinelui meu mai mare. Știu că găsirea bucuriei este posibilă chiar și în cele mai extreme circumstanțe ...
Există cei care cred că karma este despre vina și pedeapsă. Mi se pare o religie de altădată - metodele și strategiile bazate pe frică concepute pentru a controla mințile simple și inimile simple. Karma nu este așa ...
Nimeni nu trece prin copilărie fără un anumit grad de răni. Dacă rămânem orbi la aceste răni, ei au un mod de a ne conduce neconștient. Copilul nostru interior este completul complet al sentimentelor, nevoilor și ...
- By Jamie Rose
Scoate-ți jurnalul și scrie numele a două femei pe care le admiri. Femeile care pentru tine întruchipează cuvântul „zeiță”. Pentru mine, această primă listă ar putea include Michelle Obama și Helen Mirren. Daca esti...
Trebuie să recunoaștem suferința noastră umană reciprocă. Deși este, desigur, firesc ca ființele umane să vorbească și să comunice între ele, cu excepția cazului în care avem o bună scuză sau motiv pentru a face acest lucru, se pare că ne păstrăm statutul nostru tipic de străin de zi cu zi cu întregul public general care ne înconjoară.
Este timpul să nu mai fii propriul tău dușman și să începi să devii propriul tău cel mai bun prieten. Ca psihoterapeut, văd de nenumărate ori efectele adverse ale lipsei de îngrijire a clienților mei. În general...
Ani de zile m-am privit prin prisma încercării de a mă „repara”. Era subtil, la vedere, ca un curent sub suprafața netedă a unui râu, dar îmi modifica fluxul vieții ...
Oamenii cu o stimă de sine scăzută au crezut atât de puternic și atât de mult ceea ce este mai rău despre ei înșiși, încât aruncă cu ușurință orice feedback care le contrazice credința. Sunt incapabili să aibă încredere în complimente și laude și deseori răsucesc astfel de comentarii pentru a însemna contrariul.
Convingerile, dogmele, teologiile - toate costumele religiei - variază dramatic în timp și loc. Dar chemarea de a cunoaște dragostea ca temelia ființei noastre și de a ne onora darul vieții prin modul în care o trăim: aceasta nu variază. Căutarea, dorul, gustul și transformarea sunt cu siguranță inima, sufletul și semnificația ...