Tu

Relații iubitoare și un suflet liniștit

mamă zâmbitoare, stând pe iarbă, ținând în sus un copil
Imagini de Neil Dodhia 

Povestit de Marie T. Russell.

Versiune video

Oricât de mult ne place să ne gândim la noi înșine ca indivizi unici, cu toții avem atât de multe în comun. Unul dintre aceste lucruri este nevoia sau dorul de dragoste. Chiar și cel mai împietrit criminal trebuie să fie iubit. Și, de fapt, poate unul dintre motivele pentru care sunt așa cum sunt este lipsa de dragoste din copilăria lor ... dar asta este presupunerea din partea mea, deoarece nu cred că cunosc personal vreun criminal împietrit. Și poate că nu există un criminal împietrit ... doar o persoană „întărită temporar” de experiențele de viață. Dar deviez.

Toți, chiar și animalele, trebuie să iubim și să fim iubiți. Avem nevoie de ea pentru supraviețuirea de bază, avem nevoie de ea pentru creștere, atât fizică, cât și emoțională și avem nevoie de ea pentru fericire. 

Relații iubitoare

În timp ce majoritatea dintre noi ne gândim la părinții noștri ca la primii oameni cu care am fost în relație, de fapt suntem prima persoană cu care am fost în relație. Și vom fi ultimii. Astfel, acest lucru face ca relația noastră cu noi înșine să fie cea mai importantă.

Acestea fiind spuse, pentru a fi în pace cu noi înșine, trebuie să fim în pace cu cei din jurul nostru. O persoană supărată și agitată nu poate fi în pace cu sine, indiferent de cauza stresului său. Așadar, scopul nostru trebuie să fie să stabilim o relație iubitoare cu oamenii din jurul nostru, astfel încât să putem avea o relație pașnică cu noi înșine ... și invers.

Cardul "Relații iubitoare" din Manifestându-ți măiestria punte, începe cu această afirmație: „Relațiile pe care le am sunt iubitoare, deschise, oneste și pline de respect și încredere reciprocă”. Acesta este un obiectiv demn și demn de urmat pentru noi, în fiecare zi a vieții noastre. Și trebuie să ne amintim să ne includem în faptul că ... a fi iubitori și respectuoși față de noi înșine este, de asemenea, o parte a obiectivului relației iubitoare.

Sunt iubit

Poate că un loc de început este să ne dăm seama că suntem iubiți. Pentru mulți, acesta este un teren instabil. În unele religii, Tatăl Dumnezeu este înfățișat ca un tată aspru, care judecă și pedepsește... nu unul care este înțelegător și iubitor necondiționat. Și multe case, de asemenea, nu au părinți care, intenționat sau nu, iubesc și acceptă necondiționat. 

Așa că creștem simțindu-ne judecați de adulți, de alți copii și de societate în general. Suntem prea grasi sau prea slabi, prea timizi sau prea deschisi, prea ceva sau nu suficient de celalalt. Deci, cum poate cineva să se simtă iubit prin toate acestea?

Pe măsură ce dezvoltăm prietenii și relații iubitoare, descoperim că ceilalți ne iubesc pentru ceea ce suntem, ciudatenii și tot. Ele nu sunt la fel de judecătorești față de noi ca și noi, poate, pentru noi înșine. Așa că, odată ce recunoaștem că alții văd că suntem demni de a fi iubiți, putem accepta că ne putem iubi pe noi înșine, chiar dacă nu ne ridicăm la înălțimea așteptărilor noastre față de propriul sine. Ne reamintim că suntem iubiți așa cum suntem. În fiecare zi, ne putem spune: Te iubesc așa cum ești și sunt iubită pentru ceea ce sunt. 

Radiez Pace

Uneori, putem fi cel mai rău dușman al nostru. Facem acest lucru mai ales prin gândurile pe care le adăpostim în mintea noastră. De multe ori ne proiectăm îndoielile și temerile asupra celorlalți, presupunând că aceștia se gândesc la ceea ce presupun că sunt cele mai grave temeri ale noastre.

Deoarece nu putem fi niciodată siguri ce gândește altcineva, putem alege în schimb să ne imaginăm lucrurile bune pe care le poate gândi. Când ne temem să fim ridiculizați sau când credem că cineva ne insultă sau ne respinge, putem alege să ne imaginăm că suntem iubiți și acceptați în schimb.

În acest fel, alegem să simțim pacea, mai degrabă decât frica, furia, frustrarea, nerăbdarea etc. Mai degrabă decât să ne învăluim în îndoieli și frici, putem alege să ne înfășurăm (și pe ceilalți) într-un balon de Iubire și radia pacea

Plin de Dragoste

Odată ce începem să trăim dintr-un centru al Iubirii și al Păcii, ne conectăm cu esența Divinității care locuiește în noi. Devenim plini de Iubire.

Scânteia de lumină și iubire care rezidă în interiorul ființei noastre, în interiorul inimii noastre, este esența Divinității. Suntem noi, și noi suntem. Suntem Una cu Dragoste. 

Cu cât ne amintim mai mult cine suntem cu adevărat - Iubire - cu atât va fi mai bună și mai fericită viața noastră.

Conectat în interior

Lumea noastră ne-a învățat separarea. Ni s-a spus că suntem ori așa sau altul ... buni sau răi, deștepți sau proști, atrăgători sau nu etc. Cu toate acestea, adevărul este că suntem cu toții și niciunul dintre aceste lucruri. Și suntem doar ceea ce alegem să fim în acest moment.

Când conexiunea noastră este cu lumea exterioară, suntem supuși fanteziilor sale, mofturilor sale, fricilor sale. Când, în schimb, alegem să ne conectăm cu îngerii mai buni ai naturii noastre, cu sinele nostru interior, putem accesa o sursă de fericire și creativitate. Când ne conectăm în interior, descoperim că avem întotdeauna acces la o fântână de pace, de acceptare a ceea ce este și de îndrumare pentru a crea ceea ce ne dorim... iubire, bucurie, sănătate, bunăstare etc. 

Lumea exterioară își va face întotdeauna treaba. Va prezenta provocări, momente de entuziasm și disperare, și vremuri de neutralitate și R&R. Cu toate acestea, indiferent de circumstanțele externe, putem alege să fim într-o dispoziție proastă sau bună. Putem alege să căutăm soluții mai degrabă decât să rămânem într-o mentalitate de confuzie și frică. Putem alege să ne conectăm la sursa noastră interioară de îndrumare, creativitate și bunăstare. În acest fel, stabilim o bază solidă de pace interioară care apoi se transmite în toate relațiile noastre.

Vechea înțelepciune sufletească

Unul dintre atuurile noastre este cunoștințele și experiența. Experiența noastră în relațiile anterioare face parte din instrumentele pe care trebuie să le folosim în întâlnirile noastre de zi cu zi. Învățăm din succesele și eșecurile anterioare. Deci, oricând suntem confuzi și avem nevoie de direcție, putem accesa băncile noastre de memorie pentru puncte de referință care se conectează la situația noastră actuală. 

Avem, de asemenea, beneficiul experienței lumii întregi atunci când ne acordăm îndrumării și intuiției noastre interioare. În acest fel, avem acces la toată experiența și cunoștințele tuturor sufletelor de pe pământ - trecute, prezente și viitoare.

Putem să intrăm în interior și să profităm de înțelepciunea Tot ceea ce este. O modalitate de a face acest lucru este întrebarea, Dacă aș avea înțelepciunea unui suflet vechi, ce aș face? Sau dacă vă simțiți mai confortabil cu anumite imagini, Ce ar face Isus (sau Buddha)?

Suflet Pașnic

Viața poate fi haotică cu numeroasele ei stres și provocări. Cu toate acestea, atunci când menținem o perspectivă pașnică, lucrurile decurg mult mai lin. Avem întotdeauna de ales să reacționăm din tensiune sau din pace. Diferența poate fi la fel de simplă ca a respira adânc și a căuta binele, mai degrabă decât răul.

Fiecare monedă și fiecare experiență are două fețe sau două perspective. Putem privi orice experiență din perspectiva „ce pot învăța din asta”, mai degrabă decât să o vedem ca pe o experiență atroce. Căutarea de a învăța ne va aduce în centrul sufletului nostru liniștit, care generează bucurie și bunăstare. Simțirea de frustrare și furie ne va îndepărta de centrul nostru interior calm.

O afirmație sau un gând bun pe care să se concentreze este „Sunt calm, relaxat și plin de liniște.” Repetați acea propoziție, chiar și atunci când nu o simți... sau mai ales când nu o simți. S-ar putea să pară un pic ca un caz de „fake it 'til you make it”, dar de fapt este mai degrabă un caz de concentrare pe rezultatul final pe care îl dorești... calm interior, relaxare exterioară și senzație de liniște fericită.

Articol inspirat din:

Manifestarea cărților dvs. de măiestrie: Inspirat de scrierile lui Kryon
de Monika Muranyi (Creator), Deborah Delisi (Ilustrator)

copertă: Manifesting Your Mastery Cards: Inspired from the writings of Kryon by Monika Muranyi (Creator), Deborah Delisi (Illustrator)Acest pachet este plin de afirmații zilnice concepute pentru a spori comunicarea sufletească și forța vieții. în acest pachet sunt 44 de cărți de afirmare și un ghid care vă ajută să vă creați propriile afirmații, cu sugestii despre cum să le folosiți.

Info / Comandă acest pachet de cărți.

Mai multe cărți de inspirație 

Despre autor

Marie T. Russell este fondatorul Revista InnerSelf (fondat în 1985). De asemenea, a produs și a găzduit o transmisie săptămânală de radio din Florida de Sud, Inner Power, din 1992-1995, care s-a concentrat pe teme precum stima de sine, creșterea personală și bunăstarea. Articolele sale se concentrează pe transformare și reconectare cu propria noastră sursă interioară de bucurie și creativitate.

Creative Commons 3.0: Acest articol este licențiat sub o licență Creative Commons Atribuire-Distribuire identică 4.0. Atribuie autorul: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link înapoi la articol: Acest articol a apărut inițial pe InnerSelf.com


  

Mai multe articole ale acestui autor

Ați putea dori, de asemenea

urmează InnerSelf pe

facebook iconstare de nervozitate iconyoutube iconpictograma instagrampictogramă pintrestrss icon

 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

LIMBI DISPONIBILE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

CEL MAI CITESTE

o figură care urcă scările spre succes și găsește cuvintele „Ce urmează?”
Mitul acumulare-fericire este alimentat de credințe false
by Lawrence Doochin
Când suntem învățați că ar trebui să avem ceva sau să realizăm un anumit lucru și încă nu suntem...
mâncare prea veche pentru a fi mâncată 7 24
Un alt mod de a ști ce este prea vechi pentru a mânca
by Jill Roberts
Evitarea pericolelor alimentare nevăzute este motivul pentru care oamenii verifică adesea datele de pe ambalajele alimentelor. Și…
un copil mic mergând și ținând mâna tatălui ei
Câteva lucruri simple pe care le-am învățat pe parcurs
by Peter Ruppert
Uneori, când suntem concentrați cu laser pe obiectivele noastre și ne punem amprenta asupra lumii, cei necruțători...
jucător de baseball cu păr alb
Putem fi prea bătrâni?
by Barry Vissell
Cu toții cunoaștem expresia „Ești la fel de bătrân pe cât crezi sau simți”. Prea multi oameni renunta la...
schimbările climatice și inundațiile 7 30
De ce schimbările climatice agravează inundațiile
by Frances Davenport
Deși inundațiile sunt un eveniment natural, schimbările climatice cauzate de om provoacă inundații severe...
un sentiment de apartenență 7 30
4 moduri de a găsi momente de conexiune cu cei dragi și străini
by Dave Smallen, Universitatea Metropolitană de Stat
Sentimentul de apartenență și siguranța emoțională cu familia, prietenii și comunitățile sunt construite prin...
dieta nordică 7.31
Dieta nordică rivalizează cu omologul său mediteranean pentru beneficiile pentru sănătate?
by Duane Mellor și Ekavi Georgousopoulou
În fiecare lună pare să existe o nouă dietă care circulă online. Una dintre cele mai recente este cea nordică...
de ce monoxidul de carbon este mortal 7 30
Ce este monoxidul de carbon și de ce este mortal?
by Mark Lorch, Universitatea din Hull
Arderea produce și gaze, cel mai evident dioxid de carbon. Acesta este produs atunci când carbonul,...

Atitudini noi - Noi posibilități

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Piața InnerSelf
Drepturi de autor © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Toate drepturile rezervate.