Cu toții ne confruntăm cu o serie de mari oportunități
strălucit deghizat în situații imposibile.
- Charles R. Swindoll, Scriitor și duhovnic american
Într-un mod foarte general, ați putea spune că există patru niveluri de conștientizare de la care ne implicăm cu experiențele noastre zilnice: dramă, situație, alegere și oportunitate. Înțelegerea acestor patru niveluri este un prim pas către crearea unei lumi care funcționează.
Drama trăiește la suprafață. Nivelul dramatic al angajamentului este „a spus, a spus ea, apoi s-a întâmplat acest lucru, apoi a spus, iar apoi a spus el. . . ” nivel. Este atât de ușor să te prinzi în acel nivel și să începi reacționând la emoțiile unei situații sau a unei povești înainte de a face o pauză pentru a lua în considerare modul în care dorim să răspundem. Reacționarea poate fi o capcană semnificativă atunci când vrem să fim sensibili la nevoile, sentimentele și circumstanțele altora. Unele persoane și situații vă pot atrage cu ușurință, mai ales dacă aveți o miză emoțională în ceea ce se întâmplă.
Nivel dramă: Cine e de vină?
La nivel Drama, accentul se pune de obicei pe găsirea pe cineva de vină. Întrebările tipice sunt: „A cui este vina? Cum s-a întâmplat asta? Îți vine să crezi că a făcut asta? La ce se gândeau? ” Aduceți-vă în minte un moment în care v-ați prins de nivelul Dramă în viața dvs. personală sau profesională. Cum te-ai simțit asta? Ce s-a întâmplat cu concentrarea și energia ta?
Trecerea la nivelul Dramă se poate întâmpla oricăruia dintre noi; nu ești singur! Cu toate acestea, cu o conștientizare și o practică sporite, puteți învăța să cădeați rapid sub dramă și să începeți să percepeți și să înțelegeți mai clar. Pe măsură ce practici în continuare, te prinde mult mai rar în nivelul Dramă.
Nivelul situației: Cum o rezolvăm?
Pe măsură ce coborâm sub Drama, ajungem la nivelul Situație. Deoarece ne-am uitat dincolo de dramă, putem vedea ce se întâmplă mult mai clar - ce s-a întâmplat sau se întâmplă cu adevărat. Întrebarea tipică aici este „Cum o rezolvăm?”
Accentul principal la nivel este de obicei controlul daunelor. Cât de repede putem remedia problema și readuce lucrurile la „normal”? Mergem mai departe și punem situația în spatele nostru, de obicei fără să învățăm din ceea ce s-a întâmplat. Ca rezultat, este probabil ca o situație sau o provocare similară să apară din nou, deoarece problemele reale de bază nu au fost niciodată abordate.
Nivelul alegerii: Care este rolul meu în această situație?
Al treilea nivel, Alegerea, ne invită la o schimbare de conștiință. Aici nu vorbim despre alegeri despre cum să rezolvăm o situație, ci despre alegerea cu privire la cine vom fi în situație - relația noastră cu ceea ce se întâmplă. La acest nivel, întrebările sunt: „Care este rolul meu în modul în care a ajuns situația? Care este rolul meu în ceea ce se întâmplă acum? Cum alegi să te angajezi în viitor? ”
Acest al treilea nivel ne invită să recunoaștem că, deși este posibil să nu putem schimba circumstanțele sau situația imediat, putem alege cel puțin cine vom fi în interiorul lor. Și acesta este un pas imens. Acum revendicăm responsabilitatea și alegerea în materie și putem începe să creăm ceva nou. Ușa este acum deschisă pentru transformare și schimbări durabile.
Nivel de oportunitate: ce vrea să se întâmple aici?
În cele din urmă, există al patrulea nivel, cel mai profund nivel: Oportunitate. Când ne mutăm la Oportunitate, prima noastră întrebare devine „Care este oportunitatea aici?” sau „Ce vrea să se întâmple?” La acest nivel se află adevărata putere.
Această situație s-a întâmplat dintr-un motiv. Vrea să ne spună ceva - să ne ajute să recunoaștem clar ceea ce nu funcționează sau ce vrea să se schimbe sau să vindece. De fapt, există de obicei o corelație directă între nivelurile de dramă și oportunitate: cu cât drama este mai mare, cu atât este mai mare oportunitatea. Drama este un apel de trezire, care avertizează că ceva vrea să se schimbe sau să se transforme.
Odată ce am identificat oportunitatea, continuăm să ne deplasăm înainte și înapoi între nivelurile de alegere și oportunitate. Fiecare alegere dezvăluie mai multe despre oportunitate și, cu cât mergem mai adânc în oportunitate, cu atât alegerile noastre devin mai clare. Ca urmare, percepția noastră asupra situației începe să se schimbe și suntem capabili să mergem mai departe cu noi niveluri de perspectivă și claritate.
Patru niveluri de angajament
Când trăim în dramă și situație, viața tinde să fie despre luptă și rezolvarea problemelor. Putem da ceva în afara noastră. Cu toate acestea, când trecem la Alegere și Oportunitate, luăm puterea înapoi. Alegând conștient cine vom fi în relație cu situația ne dă puterea să ne eliberăm de luptă și să creăm noi circumstanțe și realități.
A învăța să trăiești și să lucrezi de la nivelurile de alegere și oportunitate începe cu a fi suficient de concentrat și disciplinat pentru a trece dincolo de dramă și apoi înseamnă a fi suficient de curajos pentru a numi oportunitatea, mai degrabă decât pentru a rezolva doar o problemă. Începe cu a fi suficient de îndrăzneț pentru a alege cine vei fi, ce relație vei avea cu circumstanțele pe care le întâlnești și pentru a-ți face obiceiul de a întreba „Care este oportunitatea aici?” În acest fel, faceți primul pas către crearea unei lumi care funcționează.
Explorare: Care este nivelul dvs. implicit?
Dintre cele patru niveluri - Dramă, situație, alegere și oportunitate - la care locuiți de cele mai multe ori? Care este nivelul dvs. implicit?
În următoarele câteva zile, acordați o atenție deosebită modului în care răspundeți la situații și circumstanțe din viața voastră - la provocări, conflicte și oportunități. Aveți tendința de a vă prinde sau chiar de a crea dramă? Mergi direct la nivelul Situație și cauți soluții cât mai repede posibil? Sau faceți o pauză pentru a reflecta și a trece rapid la Alegere și oportunitate? Nu faceți nici o judecată cu privire la ceea ce observați. Doar acordați atenție și vedeți ce începe să se schimbe în conștientizarea dvs. prin simpla observare a reacțiilor dvs. implicite.
Crearea unei lumi care funcționează începe cu trăirea la nivelurile de alegere și oportunitate. „Ce vrea să se întâmple aici?” devine mantra ta. De acolo, asculti în continuare pe mai multe niveluri de conștientizare, lăsând ceea ce vrea să se întâmple să îți arate calea de urmat.
Retipărit cu permisiunea de la Red Wheel / Weiser LLC. © 2011.
Creați o lume care funcționează de Alan Seale este disponibil
oriunde se vând cărți sau direct de la editor
la 1-800-423-7087 sau www.redwheelweiser.com.
Sursa articolului
Creați o lume care funcționează: instrumente pentru transformarea personală și globală
de Alan Seale.
Timpurile tumultuoase în care trăim necesită noi tipuri de lideri care trebuie să poată valorifica potențialul mai mare al oricărei situații sau circumstanțe și să asocieze acest potențial pentru rezultate extraordinare. Vorbitor inspirat și antrenor de conducere Alan Seale oferă instrumentele pe care fiecare dintre noi le poate folosi pentru a face o diferență semnificativă într-o lume în schimbare.
Despre autor
Alan Seale este autor premiat, vorbitor de inspirație, antrenor de conducere și transformare și fondator și director al Centrului pentru prezența transformării. Prima sa carte, Viața intuitivă: o cale sacră, a primit prestigiosul Premiu Coalition of Visionary Resources pentru cea mai bună carte în spiritualitate 2001. His alte cărți includ Soul Mission Life Vision (2003), The Manifestation Wheel: A Practical Process for Creating Miracles (2008) și The Power of Your Presence (2009). Alan menține un program complet de ateliere în toată America de Nord, Scandinavia și Europa. Cu adevărat un antrenor global, Alan servește în prezent clienți de pe patru continente care se angajează să aducă cadouri extraordinare în lume. Vizitați site-ul său la http://www.transformationalpresence.org/
Cărți ale acestui autor
at InnerSelf Market și Amazon
