Înainte ca vedeta de baseball Mickey Mantle să moară, s-a confruntat și s-a împăcat cu alcoolismul său de-a lungul vieții. În timp ce se ofilea de boli de ficat, Mickey a ținut o conferință de presă la centrul de tratament Betty Ford. Un reporter l-a întrebat: „Cum ți-ar plăcea ca oamenii să-și amintească de Mickey Mantle?” Palid și slab, purtând încă faimoasa sa șapcă yankee, el a răspuns: „Aș vrea ca ei să creadă că în cele din urmă am făcut ceva din mine”. Am fost socat. Unul dintre cei mai iubiți și celebrați eroi sportivi din toate timpurile - eroul meu - nu s-a respectat până nu și-a preluat puterea pe care o acordase dependenței sale.

Câteva luni mai târziu, Mickey Mantle a murit. Curând după aceea, am văzut un desen animat emoționant din ziar care îl arăta pe Mickey întâlnindu-l pe Dumnezeu, descris ca o persoană. Cei doi mergeau pe un drum lung în cer, cu brațul lui Dumnezeu în jurul umărului lui Mickey. Mickey se întoarse spre Dumnezeu și observă cu îndrăzneală: „Nu-mi vine să cred toate erorile pe care le-am făcut”. Dumnezeu s-a întors spre Mickey și i-a răspuns: „Dar tu le-ai dat o a noua repriză pe care nu o vor uita niciodată”.

Dând puterea noastră departe de ceva sau de cineva

Cu toții ne-am dat puterea pentru ceva - multe lucruri - și viața noastră a aspirat pentru asta. Am acordat o putere nejustificată iubitorilor, banilor, șefilor, substanțelor dependente, faimei, caselor de vis, dogmelor religioase, părinților, copiilor, medicilor, avocaților, agenților, terapeuților, psihicilor, profesorilor, poliției, politicienilor, eroilor sportivi, vedetelor de cinema, bărbați și femei superbi, moguli de afaceri, știri și științe oculte. Lista continuă; poți adăuga mai multe ale tale.

Îți dai puterea atunci când faci pe cineva sau ceva din afara ta mai important decât ceea ce este în interiorul tău.

Dacă nu prețuiți cine și ce sunteți, veți căuta să împrumutați valoare din lumea exterioară. Veți căuta validarea de la oameni despre care credeți că știu sau au mai mult decât dvs. Dar, din moment ce tot ce ai nevoie este în tine și nimeni nu poate ști mai multe despre calea și scopul tău decât tu, orice putere pe care o atribui autorităților externe trebuie să explodeze în cele din urmă în fața ta și să te lase să te simți mai rău decât atunci când ai început. Întrebarea nu este: „Ți-ai dat puterea?” Întrebarea este „Cum o poți recupera?”

Conectarea găurilor în găleată

Dacă vreun aspect al vieții tale e de rahat, obținerea lui nepăsată este o treabă din interior. Nu trebuie să importați putere, pentru că v-ați născut cu ea; trebuie doar să înșurubați găurile din găleată prin care se scurge. Căutarea este despre a îndepărta minciunile și iluziile care vi s-au spus - și ați continuat să vă spuneți - care v-au făcut să trăiți mai puțin decât meritați. Când o vei face, vei fi uimit să realizezi cât de mult te-ai mulțumit. Apoi, veți avea puțină răbdare pentru o viață cu jumătate de inimă și vă revendicați dreptul de a trăi din alegere, mai degrabă decât implicit.

Orice experiență care te lasă să te simți gol, mai puțin decât sau nevoiaș, o face dintr-un singur motiv: ai intrat în ea simțindu-te gol, mai puțin decât sau nevoiaș. Iluzia este că relațiile vor îndepărta durerea care te face să te simți mic; realitatea este că relațiile măresc durerea care te face să te simți mic. Și totuși există un dar în acest proces: îți amintești că sursa puterii tale este înăuntrul tău.

La un episod al emisiunii de televiziune Expunere de Nord, o tânără pe nume Shelly primește o scrisoare în lanț prin care îi promite că, dacă va transmite scrisoarea unui prieten în termen de trei zile, norocul îi va veni. Își trimite scrisoarea la magazinul alimentar local / biroul poștal și imediat Shelly începe să primească bani, să cunoască bărbați și să se bucure de tot felul de succese pe care le caută de mult timp. Este extatică - scrisoarea a funcționat cu adevărat!

Totul începe cu tine!

O săptămână mai târziu, Shelly se întoarce la oficiul poștal, unde grefierul ridică scrisoarea ei trimisă și o anunță: „Am așteptat să te întorci; scrisoarea ta avea nevoie de mai multe taxe poștale”. Uimită, Shelly își dă seama că scrisoarea în lanț nu i-a creat fuga de noroc - a făcut-o. Ea concluzionează: „Cred că până la urmă sunt conducătorul propriei mele vieți”. La fel și noi toți. Viața ta nu este ceea ce fac stelele, numerele, genetica, mediul, politica sau condițiile economice; este ceea ce faci.

Poate ultimele replici ale filmului clasic al lui Woody Allen Annie Hall rezumați modul în care rămânem prinși în situații dureroase - și cum putem scăpa de ele. Un bărbat îi spune unui psihiatru: „Soția mea crede că este un pui și mă înnebunește!” Psihiatrul îl întreabă: „Atunci de ce nu o lași?” Bărbatul răspunde: „Nu pot - am nevoie de ouă”.

Nu mai aveți nevoie de ouă. Sunt putrede, au un gust oribil și nu te hrănesc. Când îi ridici pe alții pe cheltuiala ta, nimeni nu câștigă. Când îți dai viața din interior spre exterior, toată lumea câștigă. Pe măsură ce lovești aurul în sinele tău, vei renunța să le oferi oamenilor din lumea ta o copie a terorii care le conduce viața și le vei oferi o a noua repriză - sau o primă, sau o cincime - ei nu vor niciodată a uita.

Extras cu permisiunea.
Publicat de Jodere Group, Inc.

Articolul Sursa:

De ce viața ta e de rahat și ce poți face în legătură cu asta
de Alan Cohen.

Când viața ta e de rahat, este un apel de trezire. Acum, autorul cel mai bine vândut Alan Cohen vă invită să răspundeți la acest apel, să vă schimbați cursul și să vă bucurați de viața pe care ați fost menit să o trăiți. În zece capitole convingătoare, Cohen vă arată cum să încetați să vă irosiți energia asupra oamenilor și a lucrurilor care v-au ucis - și să o folosiți pentru lucrurile pe care le iubiți.

Info./Comandați acum această carte. (copertă nouă / ediție nouă) sau cumpărați Ediție Kindle.

Despre autor

Alan Cohen este autorul celor mai bine vândute Un curs de minuni ușor și cartea de inspirație, Suflet și Destin. Sala de coaching oferă coaching live online cu Alan, joi, ora 11:XNUMX, ora Pacificului, 

Pentru informații despre acest program și despre celelalte cărți, înregistrări și instruiri ale lui Alan, vizitați AlanCohen.com

Mai multe cărți ale acestui autor
  

Mai multe cărți ale acestui autor

at InnerSelf Market și Amazon