Te simți singur pentru că nu ai familie în jurul tău? Te simți ca și cum pământul aruncă o petrecere și tu ești singurul care nu a fost invitat? Simți că nu ai ajuns până nu ai o familie care să-ți valideze scopul în viață? Dacă da, ați făcut din familie o prioritate pentru că vă este teamă teribilă de a fi singuri. Familia înseamnă totul pentru tine și vei face orice pentru a o ține împreună. Dacă veți avea nevoie, vă veți compromite și vă veți sacrifica și fericirea pentru a avea sau a vă ține familia.
Această teamă este alimentată și perpetuată de cei care pun un accent semnificativ pe familia lor, în special în perioada vacanței și asupra importanței pe care au fost condiționați să o acorde familiei în acel moment. Ai fost programat să crezi că nu ești complet decât dacă ai o familie sau cineva apropiat în viața ta.
Degradez familia nucleară sau relațiile personale? Desigur că nu! Amintiți-vă, ceea ce este important este că aveți mai întâi o relație cu voi înșivă. Și ceea ce poate interfera cu relația cu tine este frica de a simți durerea singurătății.
Să punem singurătatea și să fim singuri în perspectiva sa corectă. Dacă ai nevoie de o familie, atunci relația pe care o ai cu familia se bazează pe frică și nu pe iubire. Ceea ce înseamnă că nu vă puteți lua sau părăsi familia, pentru că aveți identitatea în ele. Singurătatea este descendența fricii în această relație.
Dacă vrei să fii cu familia ta, ceea ce înseamnă că le poți lua sau le poți lăsa, atunci dorința ta de a fi singur este descendența iubirii în această relație. Ai propria identitate și nu ai nevoie de o familie care să fie fericită sau să te valideze. Înainte de a întreba „de ce aș vrea să-mi părăsesc familia?” Permiteți-mi să explic ce vreau să spun prin asta.
După cum știți, totul se schimbă și evoluează, precum și cele care alcătuiesc familiile se schimbă și evoluează. Membrii familiei, cum ar fi copiii, vor continua în cele din urmă viața lor sau, eventual, vă vor purta în moarte. Indiferent cât de mult ai încerca să le reții, faptul inevitabil este că vor trece mai departe, așa cum vom face cu toții. Dacă fericirea și identitatea dvs. depind de familie, ce se întâmplă atunci când familia nu mai este acolo sau se separă? Devii devastat și singur.
Vedeți de ce multe culturi au fost distruse odată ce au fost separate ca trib? Relația lor cu tribul lor nu s-a bazat pe lipsă, ci pe nevoie, ceea ce a generat o dependență de trib pentru bunăstarea și existența lor. Distrugerea tribului a rezultat deoarece fiecare avea probleme nerezolvate cu privire la singurătate și durerea asociată cu aceasta. Și a fi într-un grup a tamponat sentimentul de singurătate și durere.
Dar mai devreme sau mai târziu, ei, ca oricine altcineva, au avut de-a face cu durerea lor. Au creat situații pentru a deveni eliberat și liber în identitate, mai degrabă decât să se identifice cu un grup. Triburile au fost distruse, deoarece după ce tribul s-a separat, și-au pierdut identitatea și au început să se vadă mai degrabă ca victime decât ca indivizi.
Cred că singurătatea este cea mai gravă durere pe care o poate simți oricine. Motivul este că singurătatea este o durere goală pe care numai adevărul o poate umple. Există o distincție cheie între a fi singur și a te simți singur. A fi singur este atunci când îți petreci timpul în mod voluntar singur pentru a-ți vindeca inima, intrând mai adânc în ea și descoperind mai multe despre tine. Timpul pe care îl petreci singur este productiv pentru că ești conștient de faptul că ai creat momentul de vindecare și, ca urmare, nu vii dintr-un loc al fricii, ci al iubirii.
Cu toate acestea, singurătatea este atunci când te simți complet singur și gol, deoarece nu există nimeni care să umple acel sentiment gol pe care l-au umplut fie familia ta, fie altcineva. Sentimentul gol este rezultatul fricii tale de a fi singur. Vă este frică să intrați în inima voastră și să permiteți adevărului să umple acel gol. Nu știți că ați creat momentul pentru a vă vindeca, așa că, în schimb, vă gândiți la voi înșivă, așa cum o face victima. Înainte ca adevărul să poată umple golul, trebuie mai întâi să simți durerea singurătății și apoi să o îmbrățișezi.
Dacă vei vindeca singurătatea și durerea care este adânc în inimă, atunci trebuie să găsești timp pentru a fi singur. În prezent, este posibil să aveți momente dificile cu copiii dvs., soțul / soția etc. și vă simțiți de parcă ar trebui să scăpați sau să scăpați. Nevoia ta de a scăpa este calea ta de a crea o situație care să vindece acea parte a inimii tale care a fost profund rănită de durerea singurătății. Deci, mai degrabă decât să reziste sau să întârzie vindecarea, fie găsește timp pentru a fi singur și începe să simți singurătatea și durerea, fie spune-le familiei că vrei să ai timp singur, pentru că există ceva în viața ta pe care vrei să-l vindeci.
Odată ce ești singur, nu te ocupa cu televizorul sau cu alt tip de divertisment - acest lucru te va distrage doar de la a simți durerea singurătății. Când durerea apare, începe să o apreciezi și apoi să o îmbrățișezi. Caută-ți inima și găsește timpul din viața ta în care ai simțit cu adevărat frica de singurătate și apoi redă acea scenă. Vedeți scenariul situației, dar schimbați realitatea spunând: „Nu am nevoie de nimeni și nimic. Sunt singur în acest moment pentru că vreau să fiu singur nu pentru că trebuie să fiu singur. Din acest moment, timpul meu singur va fi productiv pentru că îl aleg să fie. Când vreau să fiu în preajma oamenilor voi fi în jurul lor și când nu voi vrea, nu voi fi în preajma lor, ci voi fi cu mine. "
Nu vei începe doar să simți că frica te lasă, ci și durerea. Ați început să vindecați inima și să vă amintiți, dacă începeți să plângeți profund, deoarece inima eliberează tristețea pe care o ține de foarte mult timp. Ca urmare a acestui exercițiu, nu numai că veți avea o relație mai liberă și mai strânsă cu familia, dar vă veți găsi subtil că nu mai aveți nevoie, ci doriți să fiți cu ei.
Retipărit cu permisiunea editorului,
New Earth Press. Drepturi de autor.
Articolul Sursa:
Eu sunt ceea ce sunt: descoperirea adevărului minții, corpului și spiritului
de Richard C. Michael, dr.
Despre autor
Dr. Richard C. Michael are un doctorat. în știința nutrițională și practică medicina holistică de peste șaisprezece ani. De asemenea, este scriitor, autor, profesor, lector, poet și vorbitor profesionist. El este fondatorul și directorul Professional Holistic Healthcare din Florida centrală. El este creatorul tehnicii The Barrier Breakthru Technique. Pentru mai multe informații, vizitați site-ul său web http://www.barrierbreakthru.com sau sunaţi-407 671-8553.
Cartea recomandată:
Sunt în întregime acum că am cancer: reflecții asupra vieții și vindecării pentru pacienții cu cancer și cei care îi iubesc
de John Robert McFarland.
Info / Comandă această carte.
