Mă voi comporta de parcă ceea ce fac schimbă.
- William James

Relațiile personale sunt la fel de vitale pentru noi precum aerul pe care îl respirăm. Cu toții avem nevoie de prieteni, iubiți, tovarăși, oameni cu care să ne împărtășim bucuriile, durerile, temerile și succesele. Aceste interacțiuni ne ating și ne hrănesc la cele mai profunde niveluri. Cu toții avem nevoie de prietenie, dragoste, companie grijulie și un sentiment de apartenență și, totuși, de multe ori rămânem îndepărtați și detașați unii de alții, incapabili sau nevrând să întindem mâna și să facem un contact semnificativ.

Avem nevoie de noi abordări și de o mai mare disponibilitate de a explora posibilitățile care există în interacțiunea umană. Dacă alegem, putem fi o mare sursă de creștere și sprijin reciproc și ne putem consolida în acest proces. Descoperirea modului în care ne putem îmbogăți și împuternici unii pe alții este un moment de cotitură interesant în călătoria noastră către relații mai semnificative. Constatăm că atunci când ne deschidem, oamenii răspund și ne acceptă pentru ceea ce suntem. În loc să ne simțim vulnerabili, devenim liberi, vii, vibranți și treziți în moduri pe care nu le-am experimentat niciodată. Când se întâmplă acest lucru, fiecare contact devine semnificativ, important și îmbogățitor. Ce am mai putea cere?

Fiecare persoană este o stea

Fiecare persoană este specială, unică și merită respect. Fiecare persoană este o stea. Soțul tău. Sotia ta. Și părinții tăi sunt speciali, unici și merită respect. Fiecare dintre prietenii tăi, șeful tău, chelnerița ta, un șofer de taxi, un bătrân pe moarte, băiatul vecinului - toate sunt speciale, unice și merită respectul tău.

Realizarea faptului că fiecare persoană, indiferent cine este sau care este statutul său, este specială, ne schimbă atitudinea față de ea. Acum le acordăm de bunăvoie respectul pe care îl merită. Este posibil să nu știe că sunt speciale sau să le arate în acțiunile lor, dar noi știm și le tratăm în consecință.

Învață să vezi dincolo de ceea ce oamenii văd în ei înșiși. Toată lumea are sămânța măreției înăuntrul lor și îi împuterniciți pe oameni, văzând dincolo de imperfecțiunile și problemele lor la potențialul lor, adâncimea lor, frumusețea lor interioară și posibilitățile lor.

Am descoperit mai întâi puterea transformatoare a tratării fiecărei persoane ca pe o stea în timp ce țineam cursuri la San Francisco acum câțiva ani. Călătoream cu un asociat și familia lui. Am avut dificultăți în găsirea unui baby-sitter și a trebuit să ne mulțumim cu o femeie care era una dintre cele mai negative și mai drenante persoane pe care le-am întâlnit vreodată. S-a plâns constant de orice și de orice și, ori de câte ori a ajuns, am încercat să plecăm imediat pentru a nu trebui să petrecem prea mult timp cu ea. M-am trezit gândindu-mă destul de negativ la ea și, prinzându-mă, am decis să fac câteva schimbări în gândurile mele. Mi-am dat seama că adânc înăuntru era altcineva înăuntru, cineva mai adânc și mai vesel decât cel pe care îl vedeam. M-am concentrat să o imaginez în acest fel până când am început să râd la ea ca la „raza de soare”.

Data viitoare când a venit, în loc să mă repez afară din casă, am luat-o deoparte și i-am spus: „Știi, de fiecare dată când intri în această casă, parcă intră o rază de soare”. M-a privit uluită. Am continuat, „Vă apreciem cu adevărat pe dumneavoastră și pe faptul că sunteți bebelușul nostru și suntem fericiți că avem pe cineva ca dvs. aici”. A rămas fără cuvinte. Când ne-am întors acasă mai târziu în acea seară, am început din nou să o laud ca „o rază de soare”.

Data viitoare când a venit, am salutat-o ​​cu „Uite, raza de soare este aici”, și am vrut să spun, pentru că în adâncul am știut că există cineva frumos și minunat acolo.

Mi-a zâmbit - prima dată când am văzut-o vreodată zâmbind. Când ceilalți au părăsit camera, ea mi-a spus: „Știi ceva? Nimeni nu mi-a spus vreodată așa ceva frumos. Niciodată. Nu în toată viața mea”. Am fost uimit. Șocat. Nu-mi puteam imagina că cineva nu i-ar fi spus niciodată ceva frumos. M-am întrebat despre copilăria ei și ce nenorociri a suferit de-a lungul vieții; ce viață grea trebuie să fi avut. M-am bucurat că mi-am schimbat gândurile față de ea și mi-a fost rușine de modul în care o lăsasem jos.

Ce diferență face un gând ...

Am continuat să-i hrănesc energia pozitivă, de susținere și rezultatul a fost uimitor. A încetat să se plângă, a devenit plăcută și - uimitor - în câteva săptămâni liniile de pe fața ei au dispărut și părea cu douăzeci de ani mai tânără. Toată lumea a observat-o. Ea a devenit de fapt „o rază de soare”. Acest incident a schimbat pentru totdeauna modul în care privesc oamenii.

Când recunoașteți oamenii ca demni de respect, ei tind să răspundă în consecință. Împuterniciți oamenii văzând măreția din ei. Poate că oamenii nu se văd grozavi și unici. Poate că se simt fără valoare. Ei bine, fii oglinda lor. Arată-le că le vezi potențialul. Arată-le cu actele, cuvintele, gândurile și sentimentele tale. Viața fiecărei persoane este importantă. Fiecare persoană are o contribuție de făcut. Tratează-le pe fiecare dintre ele ca fiind speciale. Sprijinul dvs. ar putea fi impulsul sau punctul de cotitură în viața cuiva, așa că nu lăsați aspectul exterior al unei persoane să vă orbească de măreția lor. Scoateți cele mai bune din toată lumea crezând în ele.

Pe măsură ce adoptați această atitudine față de oameni, veți dezvolta relații semnificative cu toată lumea pe care o întâlniți și chiar și un schimb casual vă va îmbogăți atât pe voi, cât și pe cealaltă persoană. Abilitatea noastră de a ne ajuta, iubi și împărtăși unii cu alții este imensă; tot ce avem nevoie este dorința de a face acest lucru.

Om: Manevrați cu grijă

Noi, ființele umane, suntem creaturi sensibile. Dacă te îndoiești de asta, privește-te și vezi cât de ușor poți fi rănit sau ofensat. Când se rănesc, oamenii îi rănesc pe alții. Am descoperit asta uitându-mă cu atenție la mine. Ori de câte ori am fost rău sau rănit față de altcineva, a fost întotdeauna pentru că sufeream în adâncul meu.

Amintiți-vă acest lucru data viitoare când cineva vă face ceva neplăcut. Întrebați-vă ce durere ar putea fi în interiorul lor și simțiți dragoste și compasiune pentru ei. Nu este distractiv pentru ei să fie dureroși în interior. Nu știm ce frici, cicatrici, dezamăgiri, nesiguranțe și dificultăți poartă oamenii în ele. Așa cum spune vechea zicală: „Nu judeca o persoană până nu ai mers o milă în pantofii lui”.

O femeie care urma cursul „Dinamica gândului” se gândea să-și părăsească slujba, deoarece un coleg de muncă era atât de detestabil. Studentul meu își construise o puternică antipatie pentru această femeie; de fapt cei doi nici măcar nu vorbeau între ei. Lucrurile fuseseră așa de aproape un an când a decis să încerce ceva diferit.

Dându-și seama că, probabil, colegul ei de muncă era neplăcut din cauza unor răni interioare profunde, elevul meu a început să gândească gânduri mai amabile față de ea și nu s-a mai lăsat adăpostită de vechile ei resentimente. De fiecare dată când colegul ei de muncă era neplăcut, îi trimitea în tăcere dragoste. Nu a mai reacționat și s-a supărat, ci a început să o împuternicească în mod activ pe femeie, amintindu-și că în adâncul femeii era special, unic și merita respect. A început un program nocturn de vizualizare a femeii ca fiind plăcută, caldă și iubitoare; știa că, la baza ei, femeia era așa. Ea s-a vizualizat pe ea și pe colega ei de muncă ca prieteni. În cele din urmă, într-o zi a mers la femeie, și-a cerut scuze pentru că nu a vorbit și a spus că vrea să fie prietene. Femeia a fost tresărită și nu a răspuns, dar în câteva zile starea ei de spirit s-a schimbat. Acum cei doi sunt prieteni, iar atmosfera lor de lucru este veselă și plăcută.

Acest lucru se întâmplă tot timpul. Nu pot număra de câte ori am auzit povești similare de la oameni care au schimbat o relație schimbând gândurile și atitudinile pe care le-au avut față de cealaltă persoană.

Schimbați-vă gândurile față de oameni și oamenii Schimbați-vă spre voi

Deoarece ființele umane sunt atât de sensibile una față de cealaltă pe atât de multe niveluri, suntem extrem de receptivi la formele de gândire pe care le deținem unul pe celălalt. Dacă relația dvs. cu iubitul, prietenul, partenerul de afaceri, colegul de muncă sau părintele nu este ceea ce doriți să fie, priviți cu atenție ce forme de gând creați inconștient despre acea persoană. S-ar putea să vă agățați și să întăriți însuși calitățile care nu vă plac în ele.

În relații, ca în orice altceva, obținem exact ceea ce credem, gândim și ne așteptăm să se întâmple. Există multe posibilități în fiecare relație, dacă ești dispus să experimentezi cu gândurile tale. Vizualizarea vă permite să construiți noi forme de gândire și să deveniți un creator în relațiile voastre. Creați, nu reacționați.

© 1997. Retipărit cu permisiunea editorului,
Zoetic Inc., Vancouver BC, Canada.

Sursa articolului

Puterea minții în secolul 21: tehnici pentru valorificarea puterilor uimitoare ale gândirii
de John Kehoe.

În puterea minții în secolul 21, John Kehoe a articulat un set de principii care schimbă viața pentru a stabili un curs spre succes și fericire. Mai mult decât atât, cu toate acestea, Mind Power Into the 21st Century prezintă un ghid remarcabil de specific și practic.

Carte de informații / comenzi (ediția a II-a). Disponibil și ca ediție Kindle. 

Despre autor

John Kehoe, autor, lector și filantrop, îi învață pe oameni puterile uimitoare ale minții de peste douăzeci de ani. El a vorbit cu sute de mii de oameni din întreaga lume și a servit ca consultant al puterii minții pentru numeroși giganți corporativi, inclusiv DeBeers, Mobil Oil și Dominion Life. Cărțile lui Kehoe au devenit triumfe de publicare internațională, depășind listele bestsellerurilor din întreaga lume. Vizitați site-ul său la www.learnmindpower.com.

Cărți conexe

at InnerSelf Market și Amazon