Astăzi, m-am angajat să petrec în fiecare zi că Charlie și cu mine suntem împreună fiind amabili, grijulii, atenți și iubitori. Au fost suficiente dureri, frici și suferințe. Sunt hotărât să văd câtă frumusețe și dragoste pot crea. Și în fiecare zi, spun o rugăciune de recunoștință pentru că am viața mea, sănătatea mea, un soț devotat, copiii mei, nepoții, prietenii și munca pe care o iubesc.

Am ajuns să înțeleg că unele suferințe din relația noastră erau prevenibile și am devenit extrem de motivat să caut toate acele zone în care aș putea face schimbări. Există încă subiecte dificile care trebuie abordate, adevăruri care trebuie rostite care pot provoca disconfort, dar respectul cu care sunt comunicate le permite să fie rostite fără constrângeri nejustificate. Am co-creat o relație care este un sanctuar sfânt din asprimea pe care lumea largă o poate avea adesea.

Încrederea, cooperarea și apropierea de care ne bucurăm acum rezultă în explozii de creativitate. Într-una din aceste perioade, am scăpat la Mendocino pentru câteva zile de vacanță. Era cald când coborâm pe scările abrupte de stâncă până la plaja de dedesubt, eu în costumul meu de baie slab, desculț, și purtând servieta mea grea, umplută cu note, pentru brainstormingul unui seminar de relații. Așezat pe nisip, suflă o adiere ușoară, ne-am relaxat împreună și cursul a ieșit din legătura noastră iubitoare.

Experimentam pofta, pofta, emoția, interconectarea și o întâlnire a inimilor și minților care sunt caracteristici ale co-creativității. Am fost, așa cum o numește Ray Bradbury, „aruncând idei precum confetti”. Mergându-ne în profunda încântare a unirii a două viziuni și două voci, am creat ceva nou. În câteva ore, am avut tot cursul conceput. Cineva care ne observa nu ar bănui niciodată că nu cu mult timp înainte relația noastră fusese într-o stare de asediu, cu sute de lupte urmate de recuperări prelungite.

Obținerea încrederii și respectului reciproc

Starea de încredere și respect reciproc a fost câștigată cu greu, dar am ajuns în zona magică unde nu exista o distincție între muncă și joc. A fost o zi de vacanță și nu era nimic în lume pe care să fac mai degrabă decât să creez un atelier cu Charlie. Cu multe râsete, plăcere pură și un profund respect reciproc pentru diferitele contribuții pe care le aducem fiecare la proiectarea atelierului, am uitat de timp, deoarece am fost atât de absorbiți în proces. Când am urcat înapoi pe treptele stâncii, am fost plin de un profund sentiment de satisfacție.

Imaginea pe care o dețin cu privire la stadiul de intimitate al relației este cu Charlie și cu mine stând unul față de celălalt, topindu-ne unul în celălalt. Râzând și plângând de bucurie, experimentăm fericirea conexiunii. Sunt complet umplut de dragoste până la revărsare și așa că mă întorc să stau unul lângă altul, cu fața spre lume. În această întoarcere pentru a înfrunta lumea, am făcut trecerea de la intimitate la etapa co-creativă.

Lăsând dragostea noastră să curgă în lume

La început, intensitatea energiei noastre a fost conținută în relația noastră. Acum înțelegerea mea despre dragoste caută o zonă mai largă de distribuție. Mă simt obligat să iau înțelegerea pe care o experimentăm pentru a o muta în lumea mai mare, pentru a-i atinge pe alții cu profunzimea iubirii noastre transformatoare.

Am trăit să văd ziua când primesc toată dragostea pe care o doresc; Sunt umplut până la branhii. Participarea la ceva transpersonal, mai mare decât mine, îmi oferă un sentiment de putere personală, centrare, conexiune și înțelegere. Iubirea pe care o experimentez este atât de vastă, încât canalul îngust trebuie să se lărgească pentru a permite acelei iubiri să curgă în lume.

Am ajuns să înțeleg că creativitatea manifestă ceva care nu exista înainte și că co-creativitatea se alătură cu alta pentru a forma ceva din nimic. Acest proces este o manifestare a încrederii care continuă să se construiască între noi. Nu am putut merge direct la etapa co-creativă; a trebuit să trecem mai întâi prin etapele anterioare ale relației noastre.

Experimentez co-creativitatea ca o energie dinamică care motivează acțiunea și asumarea riscurilor, ca o conexiune cu cea mai profundă parte a mea care mă conectează la cea mai profundă parte a lui Charlie și a celorlalți. Conexiunea implică empatie și ascultare. Primesc diferite niveluri de comunicare simultan, o înțelegere practică, logică însoțită de cunoaștere intuitivă.

Co-creativitatea este distractivă. Entuziasmul predomină. Este stimulant, provocator, se întinde mintea și absoarbe, cu entuziasmul de a fi pe marginea prăpastiei. Aceasta este o margine plăcută, însuflețitoare, care anticipează o surpriză continuă. Aici și acum, momentan, mă obligă să fiu atentă. Râdeți, sărbătoriți și onorați ceea ce a fost realizat.

Căsătoriile făcute în cer?

Nu sunt sigur că cred în conceptul căsătoriilor făcute în cer. Dar când Charlie și cu mine suntem în magie, este o credință tentantă. Din acel punct de vedere, este ca și cum sufletele noastre ar fi fost trimise pe pământ și ghidate unul către celălalt, ca și cum îngerii păzitori ne-ar fi supravegheat pentru a ne asigura că nu am renunțat înainte de a primi mesajul a ceea ce trebuia să facem: pentru a-i învăța pe alții cum să se vindece și să crească în relațiile lor. Este ca și cum am fi fost aleși ca vehicule pentru lucrare.

De cele mai multe ori, ne văd ca pe oameni obișnuiți care l-au aruncat în tranșee ca mulți alții - nu ne ajută nimic divin, ci doar o hotărâre aspră. De-a lungul anilor, ne-am continuat munca ca indivizi și ca cuplu, până când într-un anumit moment am făcut îndeajuns și am ajuns la etapa de co-creativitate.

Am viziunea că, dacă un număr mare de oameni ar putea atinge stadiul co-creativ al relației, am trăi într-o lume mai pașnică. În relațiile caracterizate de acest nivel cel mai înalt de dezvoltare, puterea este împărtășită în mod egal și există o experiență consistentă de a trăi în dragoste și bucurie.

Charlie și cu mine am avut momente de cotitură transformatoare în viața noastră în seminarii de creștere personală. Charlie mi-a propus căsătoria într-un grup de creștere personală, cu o duzină de membri ca martori. Într-un alt seminar, Charlie a decis să-și schimbe cariera, ceea ce a determinat mutarea noastră în California. Mi-am început călătoria ca facilitator de grup, confruntându-mă cu teama de a vorbi în public în ziua în care am luat microfonul pentru a vorbi în fața a două sute de oameni.

Mersul la atelierul de cupluri din Oregon, când eram la un pas de divorț, a fost o epifanie pentru mine și am găsit munca pe care trebuia să o fac și practicile care ne-au ajutat să ne salvăm căsnicia. Și un seminar i-a permis lui Charlie, cu sprijinul profund al întregului grup, să-și imagineze o viață împlinită în afara companiei pentru care lucra și să-și decidă să demisioneze și să revină la familie.

Cunoscând la nivel visceral puterea transformatoare a dinamicii grupurilor, mi-am dedicat cariera creării unui context pentru ca ceilalți să se scufunde adânc în ei înșiși și să experimenteze genul de descoperiri pe care le-am avut. Oferirea de seminarii înrădăcinate în ceea ce am învățat până acum Charlie și cu mine a fost următorul pas evident.

După ani bătăi de cap și împiedicări, am fost surprins să mă regăsesc în rolul „bătrânului ritual”, ghidând procesul de transformare în ceilalți. Cuplurile care se află pe calea transformării își găsesc drumul spre noi, căutând cunoștințele speciale pe care le-am dobândit în timpul călătoriei noastre către integritate.

Provocările trebuie suportate și stăpânite

Dacă vrem să atingem cel mai înalt nivel disponibil într-o relație, provocările trebuie suportate și stăpânite. Am vărsat noțiunea romantică că „dacă ne iubim, relația va curge”.

În atelierele noastre, încercăm imediat să rupem orice gândire delirantă și mituri romantice, comunicându-le participanților că a avea o relație excelentă este muncă - al naibii de muncă grea uneori. O spunem des și în multe feluri.

A învăța cum să fiu prezent cu aceste emoții dificile m-a condus la o nouă profunzime a iubirii. În etapa co-creativă, am reușit să înțeleg marea schemă a lucrurilor. Am descoperit că tot ceea ce trec este o oportunitate pentru creșterea mea. Este o provocare să devii mai puternic, mai înțelept, mai matur și mai iubitor.

Prin menținerea ecuanimității în fața crizei, pot vedea cu o viziune mai largă. Ajuns într-un loc unde pot rămâne deschis la ceea ce este, îmi dă un sentiment de mare putere. Mă simt curajos și capabil, mândru că pot să mă descurc cu viața mea.

Învățând să fii „persoana potrivită”

Uneori trăiesc o mare bucurie, minune și exaltare în învățare. A învăța înseamnă a accepta că uneori nu știu. Înseamnă că, uneori, trebuie să fiu dispus să greșesc în ceea ce cred că este așa cum este.

De fiecare dată când învăț ceva viziunea mea despre lume și percepția mea se schimbă într-un fel. De multe ori am crezut că există cineva acolo cu care învățarea ar fi mai confortabilă. A durat ceva timp să renunț la acea fantezie și să realizez că nu este vorba despre găsirea persoanei potrivite; este vorba despre a fi persoana potrivită.

Devenind un student dedicat și un profesor pacient, învăț să pun întrebările corecte. Care sunt calitățile care m-au atras inițial către partenerul meu? Sunt prezenți acum? Care este scopul relației noastre? Cum avem un dezacord pe care nici unul dintre noi nu-l pierde? Care este cel mai iscusit mod de a mă mânia? Ce parte din partea mea întunecată nu am deținut și proiectez asupra partenerului meu? Ce parte din partea mea de aur nu am deținut și ar putea să proiectez asupra partenerului meu? Cum putem construi încrederea înapoi după ce a căzut? Ce înseamnă cu adevărat să fii responsabil? Ce este, pentru mine, îngrijirea de sine plină de compasiune?

Dacă aș pierde partenerul meu prin divorț sau moarte, ce treabă neterminată aș avea? Care ar fi domeniile de remușcare și regret? Cum pot deveni o persoană mai iubitoare? Iubita mea, cum să te iubesc cel mai bine? Care este contribuția mea unică de făcut în această lume și în ce fel ar putea să mă asiste partenerul meu în acest proces?

A trăi în astfel de întrebări îmi permite să fiu umil și să aduc o minte curioasă relației mele. În loc să fiu atât de plin de cunoștințe drepte, sunt un bun student al vieții, trăind într-o uimire radicală, energizat de procesul de descoperire.

Wavy Gravy spune: „Viața căsătorită este o groapă plină de capcane, proiectată de o zeitate demonică pentru evoluția noastră conștientă”. Îmi fac munca nu numai pentru a putea avea mai multă încredere și o comunicare mai bună în relația mea și mai multă plăcere în familie. Fac și munca pentru a mă simți mai întreg.

Cadoul este chiar acolo în fața noastră

Într-o poveste veche sufistă, un bărbat pe nume Nasrudin trăia în Orientul Mijlociu. Avea reputația de ticălos, așa că la granița dintre țări, inspectorul i-a pus pe gardieni să cerceteze șaua caravanei de măgari a lui Nasrudin pentru a vedea dacă contrabandă aur sau bijuterii. Nu au găsit nimic.

Timpul a trecut și Nasrudin a venit la graniță cu încă o rulotă de măgari. Purta un turban frumos cu o bijuterie imensă și o halat de pânză de înaltă calitate. Inspectorul a fost mai convins ca oricând că Nasrudin nu are nimic bun. El i-a pus pe gardieni să caute peste tot, chiar și în gura măgarilor. Din nou, nu au găsit nimic. Un an mai târziu, inspectorul a dat peste Nasrudin în bazar. - Nasrudin, ticălosule, spuse el. „În acele vremuri când traversai granița, știam că faci contrabandă. Nu mai am capacitate oficială. Îmi poți spune ce contrabandiști? ” Și Nasrudin a răspuns: „Măgari”.

Îmi place această poveste pentru că îmi amintește de momentele care au o valoare atât de extraordinară și sunt atât de des trecute cu vederea. În timp ce căutăm bijuteriile și aurul, experiențele de vârf ale vieții noastre, momentele dramatice, putem trece cu vederea momentele lumești. Intimitatea este adesea cuprinsă în gesturi obișnuite - o privire persistentă, o atingere scurtă, o îmbrățișare și un cuvânt blând de încurajare. Toate aceste momente de măgar aliniate sunt cele care fac bogăția.

În viața mea, mă angajez să am caravane cu momente de măgar în fiecare zi: întâlniri deschise cu iubitul meu soț, cu copii, prieteni, clienți, studenți, pisici, plante în grădină, copaci în curtea mea și cerul. Aceste momente mă fac să mă simt bogat.

A deveni o persoană mai iubitoare

Mă bucur atât de mult că am perseverat. Ceea ce îmi place acum este o astfel de încântare. Am mai multă liniște sufletească decât am știut vreodată. Simt un puternic sentiment de încredere în relația pe care am creat-o și totuși nu o iau de la sine. Fiecare dintre încercările căsătoriei mele m-au făcut mai puternic, mai întâi m-au zdrobit și apoi mi-au dat o viață nouă. Am învățat atât de multe despre mine, despre relații și despre cum funcționează lumea.

Secretul vieții pentru mine este clar să devii o persoană mai iubitoare. De asemenea, este clar că nu aveam nicio modalitate de a face asta fără să-mi dezvolt puterea, curajul, angajamentul, integritatea și puterea personală. Prin calvarele vieții mele am dezvoltat aceste calități.

Sunt deosebit de bucuros să le ofer copiilor și nepoților mei un model de relație care funcționează, unde există un nivel ridicat de respect, unde puterea este împărtășită, unde există o încredere puternică, onestitate și vitalitate. Ei văd dragostea și devotamentul demonstrate zilnic. Căsătoria noastră nu numai că le oferă un mediu sigur pentru propria lor dezvoltare, ci și un prototip apropiat pentru parteneriatele lor sacre viitoare.

Știu că atunci când mă aflu pe patul de moarte, întrebarea importantă pe care mi-o voi pune este „cât de bine am iubit?” Vreau să-mi trăiesc viața acum, în fiecare zi, în așa fel încât să pot răspunde: „Am iubit bine; Am iubit pe deplin; I-am iubit pe mulți. Am trăit o viață de devotament. ” Fac din micul meu colț de lume un cer pe pământ.

 © 2018 de Linda și Charlie Bloom.
Retipărit cu permisiunea autorilor.

Sursa articolului

Ceea ce nu ne ucide: cum un cuplu a devenit mai puternic în locurile sparte
de Linda și Charlie Bloom.

Ceea ce nu ne omoară este povestea călătoriei de zece ani a unui cuplu care i-a dus printr-o serie de încercări care le-au paralizat familia și aproape că le-au distrus căsătoria. Antrenați ca psihoterapeuți și consilieri practicanți în relații, atât Charlie, cât și Linda au descoperit că pregătirea lor profesională nu era suficientă pentru a-i elibera de provocările pe care le întâmpinau. Procesul lor de recuperare miraculoasă se citește ca un roman captivant. Povestea derulantă a lui Blooms oferă pașii esențiali necesari pentru a respira viața într-o căsătorie eșuată și a se muta într-o conexiune profundă și iubitoare care depășește chiar visele pe care fiecare partener îndrăznise să spere să le îndeplinească.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte broșată sau cumpărați Ediție Kindle.

Despre Autori

Linda Bloom, LCSW și Charlie Bloom, MSW, căsătoriți din 1972, sunt autori bestseller și fondatorii și codirectorii Bloomwork. Formați ca psihoterapeuți și consilieri în relații, au lucrat cu persoane, cupluri, grupuri și organizații din 1975. Au predat și au predat la institute de învățare din SUA și au oferit seminarii în întreaga lume, inclusiv China, Japonia, Indonezia, Danemarca, Suedia, India, Brazilia și multe alte locații. Site-ul lor web este www.bloomwork.com.

Mai multe cărți ale acestor autori

at InnerSelf Market și Amazon