Ne petrecem o mare parte din timp vorbind despre chestiuni banale și lucruri practice - vremea, planurile zilei, evenimente de rutină la birou, bârfe frivole, noul film, glume conserve, ultima achiziție de cumpărături, următorul miracol tehnologic, bursă schimburi. Chitchat, victoriile și pierderile cotidiene. Atât de puțin din conversația noastră se adresează pasiunilor, iubirilor, emoțiilor, viselor noastre, sau ideilor noastre creative și sufletelor noastre.

O strategie eficientă pentru acordarea conștientizării noastre la frecvența sufletului este de a reduce la minimum conversația de zi cu zi care ne separă de aici și acum și de ceea ce este cu adevărat semnificativ. Aceasta poate fi o disciplină destul de provocatoare.

Uneori se pare că aproape totul din cultura noastră conspiră pentru a ne distanța de inimă și suflet. Atâtea mesaje sunt reclame, care încearcă să ne vândă ceva de utilitate îndoielnică, în timp ce ne pândim fără milă de vanitatea, nesiguranța sau nefericirea - jucării noi, modă, divertisment sau asigurare împotriva inevitabilităților vieții. Puțini oameni pun întrebări mai mari.

Conversație superficială și discuții mici

Conversația superficială constantă ne împiedică să observăm ce se întâmplă cu noi emoțional sau spiritual sau în corpurile noastre. Discuțiile mici ne înstrăinează de noi înșine - poate un scop și un rezultat.

Predarea unei dependențe de conversații non-stop este suficient de grea. Dacă vom reuși, ne vom confrunta cu o provocare mai mare: dialogul intern. Mintea noastră este în continuă mișcare, îngrijorându-se despre viitor și ghicind al doilea trecut. Această activitate cognitivă nesfârșită ne ține bine repetați în viziunea noastră actuală asupra lumii și stilul nostru de viață: în siguranță (sau cel puțin aș putea crede). Pentru a ne apropia de adevărurile mai profunde ale sufletului, trebuie să liniștim vorbăria interioară. Practica meditației este o modalitate. O altă cale către pacea interioară este disciplina vorbirii și tăcerii sacre.

Discursul sacru este o conversație care se aprofundează. Aprofundează relația și îmbunătățește plenitudinea prezenței noastre oriunde am fi și cu oricine suntem. Este un dialog centrat în ceea ce există aici și acum între noi. Vorbim din inimă și abordăm ceea ce contează cu adevărat - sentimentele noastre, imagini, vise, scopul vieții, relațiile noastre, poveștile sufletului, descoperirile noastre despre modul în care proiectăm aspecte ale sinelui asupra altora sau învățăm să retragem aceste proiecții și întâlnirile noastre cu oameni remarcabili, animale, plante și locuri.

Nu există nicio cerință ca o astfel de conversație să fie solemnă sau tăcută. Sacrul este adesea amuzant și el. Râdem de slăbiciunile noastre atât de umane și de glumele pe care viața ni le joacă în fiecare zi. Cu cât conversațiile noastre devin mai reale, cu atât devenim mai vii, cu atât mai mult vrem să țipăm, să strigăm sau să plângem.

Tăcerea și vorbirea sacră hrănesc sufletul

Tăcerea cu ceilalți este, desigur, complementul natural al vorbirii sacre. Prea des încercăm să umplem fiecare clipă socială cu discuții de parcă am fi îngroziți de tăcerea dintre noi. Adesea suntem; ne este frică de cine sau ce ar putea sări în conversație, de vocile de jos sau din spate.

Așadar, am putea face din aceasta o practică, din când în când, să ne exprimăm preferința și bucuria tăcerii atunci când suntem în prezența altora, mai ales după ce am vorbit deja despre lucrurile semnificative.

O dietă regulată de vorbire sacră și liniște hrănește sufletul și deschide ușa întâlnirii sufletului. Treptat, conștiința noastră de zi cu zi se schimbă.

Retipărit cu permisiunea editorului,
Noua Bibliotecă Mondială. © 2003.
www.newworldlibrary.com

Sursa articolului

Soulcraft: Trecerea în misterele naturii și psihicul
de Bill Plotkin, dr.

Scris pentru persoanele care caută adevăratul lor sine - în special pentru cei aflați la un pas de maturitate și pentru cei aflați la o răscruce de drumuri importante, cum ar fi divorțul sau schimbarea carierei - meșteșug de suflet oferă un mijloc de creștere personală și auto-abilitare. Exercițiile și poveștile perspicace explică modul de a descoperi darul unic sau „scopul sufletului” pentru a fi împărtășit cu ceilalți. Bazându-se pe tradițiile antice, această căutare a viziunii servește ca un rit modern de inițiere.

Informații / Comandați această carte broșată și / sau descărcați fișierul Ediție Kindle 

Despre autor

Bill Plotkin, dr., A fost psihoterapeut, psiholog de cercetare, muzician rock, alergător de râu, profesor de psihologie și pilot de ciclism montan. În calitate de psiholog de cercetare, el a studiat visele și stările neobișnuite de conștiință realizate prin meditație, biofeedback și hipnoză. Fondatorul și președintele Institutul Animas Valley, a ghidat mii de oameni prin pasaje inițiatice în natură din 1980. În prezent, un ecoterapeut, psiholog de profunzime și ghid în sălbăticie, conduce o varietate de programe de individualizare experiențiale, bazate pe natură. Vizitați Bill Plotkin online la www.natureandthehumansoul.com.

Cărți ale acestui autor

at InnerSelf Market și Amazon