Majoritatea relațiilor noastre sunt în ruine.

Rata divorțului în SUA se situează la 40 la sută, dar asta nu este întreaga poveste. Multe relații intacte sunt legate de sprijinul vieții. Potrivit unui sondaj realizat de centrul de cercetare National Opinion, 60 la sută dintre oamenii dintr-o relație spun că nu sunt foarte mulțumiți. Există câțiva vinovați cunoscuți: probleme de bani, sex prost și având copii.

Dar există un nou buster de relații: smartphone-ul.

Colegul meu Meredith David și cu mine am condus recent un studiu care a explorat cât de dăunătoare pot fi smartphone-urile pentru relații.

Am măsurat la zero măsurarea a ceea ce am numit „phubbing” (o fuziune între „telefon” și „snubbing”). Este cât de des partenerul tău romantic este distras de smartphone-ul său în prezența ta. Cu din ce in ce mai multi oameni folosind dispozitivele de sifonare a atenției - americanul tipic își verifică smartphone-ul o dată la șase minute și jumătate, sau de aproximativ 150 de ori pe zi - phubbing-ul a apărut ca o adevărată sursă de conflict. De exemplu, într-un singur studiu, 70 la sută dintre participanți au spus că phubbing-ul le-a afectat capacitatea de a interacționa cu partenerii lor romantici.

Cei mai mulți știu cum e să fii phubbed: ești în mijlocul unei șape pasionale doar pentru a-ți da seama că atenția partenerului tău este în altă parte. Dar probabil că ați fost și un făptaș, vă aflați că vă îndepărtați de o conversație în timp ce parcurgeți fluxul dvs. de Facebook.

În studiul nostru, am vrut să cunoaștem implicațiile acestei interferențe.

Am chestionat 175 de adulți în relații romantice din Statele Unite și i-am solicitat să ne completeze chestionarul. Le-am solicitat să completeze o Scală de Phubbing pentru parteneri cu nouă articole, care a măsurat cât de des s-au simțit unii „phubbed” prin utilizarea smartphone-ului partenerului său.

Exemple de întrebări au inclus „partenerul meu își plasează smartphone-ul acolo unde îl pot vedea când suntem împreună” și „partenerul meu își folosește smartphone-ul atunci când suntem împreună”.

Participanții la sondaj au completat, de asemenea, o scală care a măsurat cât de mult utilizarea smartphone-ului a fost o sursă de conflict în relațiile lor. Participanții au completat, de asemenea, o scală care a măsurat cât de mulțumiți erau de relația lor actuală, cât de mulțumiți erau de viața lor și dacă erau deprimați.

Am constatat că smartphone-urile sunt adevărate relații - acolo sus, cu bani, sex și copii.

Persoanele care au raportat că se află la sfârșitul primirii phubbing-ului au raportat, de asemenea, niveluri mai ridicate de conflicte legate de utilizarea smartphone-urilor decât cele care au raportat mai puțină phubbing. Nu este surprinzător faptul că nivelurile mai ridicate de conflicte legate de smartphone-uri au redus nivelurile de satisfacție a relației.

Ceva la fel de aparent inocent ca utilizarea unui smartphone în prezența unui partener romantic a subminat calitatea relației. Acest lucru poate crea un efect domino: După cum a arătat și studiul nostru, atunci când nu suntem fericiți îndrăgostiți, suntem, de asemenea, mai puțin probabil să fim mulțumiți, în general, de viață. De asemenea, suntem mai predispuși să raportăm că suntem deprimați.

De ce, ați putea întreba, phubbing-ul partenerilor face astfel de ravagii între partenerii romantici?

Există cel puțin două explicații posibile pentru o astfel de relație tumult. „Ipoteza deplasării” sugerează că timpul petrecut pe smartphone-uri deplasează (sau reduce) interacțiuni mai semnificative cu iubitul tău, slăbind relația. Eu numesc a doua teorie „Teoria conflictelor smartphone-urilor”. Pur și simplu, dispozitivul este o sursă de conflict și duce la lupte. Luptele, desigur, nu pot servi decât pentru a submina satisfacția dvs. față de partenerul dvs. și relația.

Deci, ce putem lua de la toate acestea? Chiar dacă ne comportăm ca și cum nu ar fi o mare problemă, totuși ne înțelege de fiecare dată când suntem înșelați de partenerul nostru romantic. Într-un anumit sens, partenerii noștri romantici își aleg telefonul în locul nostru.

Probabil că ne simțim puțin mai puțin importanți, iar relația se simte puțin mai puțin sigură.

Despre autor

James A. Roberts, profesor de marketing, Universitatea Baylor

Acest articol a fost publicat inițial Conversaţie. Citeste Articol original.

Cărți asemănătoare:

at InnerSelf Market și Amazon