Sexul are o influență puternică asupra multor aspecte ale bunăstării: este una dintre cele mai elementare nevoi fiziologice. Sexul ne hrănește identitatea și este un element central al vieții noastre sociale.

Dar milioane de oameni își petrec cel puțin o parte din maturitate fără a face sex. Această evitare sexuală poate duce la suferință emoțională, rușine și stima de sine scăzută - atât pentru individul care evită sexul, cât și pentru partenerul respins.

Cu toate acestea, în timp ce societatea noastră se concentrează foarte mult pe a face sex, nu știm la fel de mult despre faptul că nu îl avem.

Ca cercetător a comportamentului uman care este fascinat de cum sex și sex interacționează, am constatat că evitarea sexuală influențează mai multe aspecte ale noastre bine-fiind. De asemenea, am constatat că oamenii evită sexul din multe motive diferite, dintre care unele pot fi ușor abordate.

Cu cât mai mult sex, cu atât mai bine?

Oameni care fac mai mult sex raportează o stimă de sine mai mare, satisfacția vieții și o calitate a vieții. În contrast, frecvență mai mică a sexului și evitarea sexului sunt legate de psihologic suferință, anxietate, depresie și probleme de relație.

În lucrarea sa de referință, Alfred Kinsey a constatat că până la 19% dintre adulți nu se angajează în sex. Acest lucru variază în funcție de sex și de statutul de căsătorie, aproape niciun bărbat căsătorit să nu facă sex pe o perioadă lungă de timp.

Alte cercetări confirmă, de asemenea, că femeile evită sexul mai frecvent decât bărbații. De fapt, până la Procentul 40 din femei evita sexul ceva timp în viața lor. Durerea în timpul sexului și libidoul scăzut sunt probleme mari.

Diferențele de gen încep devreme. Mai multe femei adolescente decât bărbați adolescenți abține din sex.

De asemenea, femeile sunt mai susceptibile de a evita sexul din cauza copilăriei abuz sexual. Femeile gravide se tem de avort spontan sau de a afecta fătul - și poate refuza, de asemenea, sexul din cauza lipsei de interes și a oboselii.

Cele mai frecvente motive pentru care bărbații evită sexul sunt disfuncție erectilă, afecțiuni medicale cronice și lipsa de oportunitate.

Problemele medicale sunt în fruntea listei

Atât pentru bărbați, cât și pentru femei, cercetările noastre și munca altora au arătat că problemele medicale sunt principalele motive pentru evitarea sexului.

De exemplu, pacienții cu boli de inimă adesea evita sexul pentru ca sunt frică de un atac de cord. Alte cercetări au arătat același lucru pentru indivizii cu afecțiuni cerebrovasculare, cum ar fi a cursă.

durere cronică diminuează plăcerea actului sexual și interferează direct prin limitarea pozițiilor. Depresia și stresul pe care le provoacă pot împiedica acest lucru, la fel ca anumite medicamente pentru durerea cronică.

Condiții metabolice precum diabetul și obezitatea reduc activitatea sexuală. De fapt, diabetul grăbește declinul sexual la bărbați la fel de mult ani 15. Masa corporală mare și ruina slabă a imaginii corpului intimitate, care este esențial pentru oportunitatea de a face sex.

Tulburări de personalitate, dependență și abuz de substanțe și slaba calitate a somnului toți joacă roluri majore în interesul și abilitățile sexuale.

Multe medicamente, cum ar fi antidepresivele și medicamentele anti-anxietate, reduc libidoul și activitatea sexuală și, ca urmare, cresc riscul de evitarea sexuală.

În cele din urmă, niveluri scăzute de testosteron pentru bărbați și niveluri scăzute de dopamină și serotonină la bărbați și femei poate juca un rol.

Factori sociali și emoționali - și consecințe

Pentru ambele sexe, singurătatea reduce cantitatea de timpul petrecut cu alte persoane și oportunitatea de interacțiuni cu alții și intimitate. Indivizii singuri înlocuiesc uneori relațiile sexuale reale cu utilizarea pornografie. Acest lucru devine important pe măsură ce poate fi pornografia negativ afectează performanța sexuală în timp.

Mulți adulți mai în vârstă nu se angajează în sex din cauza rușinea și sentimentele de vinovăție sau pur și simplu pentru că ei cred că sunt „prea batran pentru sex. " Cu toate acestea, ar fi greșit să presupunem că adulții mai în vârstă nu sunt interesați angajarea în sex.

Care este solutia?

Puțină lume vorbește cu medicii lor despre problemele lor sexuale. Într-adevăr, cel puțin jumătate din toate vizitele medicale nu abordează problemele sexuale.

Jena, factorii culturali și religioși și lipsa timpului pot împiedica unii medici să se retragă întrebând despre viața sexuală a pacienților lor. Unii medici consideră că abordarea problemelor sexuale creează o prea mare apropiere de pacient. Alții cred că vorbirea despre sexualitate va dura prea mult timp.

Cu toate acestea, în timp ce unii medicii se pot teme să întrebe despre sex cu pacienții, cercetările au arătat că pacienții par a fi dispuși pentru a oferi un răspuns dacă vi se solicită. Aceasta înseamnă că lor problemele sexuale nu sunt abordate cu excepția cazului în care medicul o aduce în discuție.

Pacienții ar putea beneficia de puțin ajutor. Pentru a lua doar un exemplu, pacienții cu artrită și dureri lombare au nevoie de informații și sfaturi de la furnizorul lor de servicii medicale cu privire la pozițiile sexuale recomandate, pentru a evita durerea.

Cultura „Nu întrebați, nu spuneți” ar trebui să devină „Întrebați, spuneți”.

Despre autor

Shervin Assari, cercetător cercetător în psihiatrie, sănătate publică și soluții pentru sărăcie, Universitatea din Michigan

Acest articol a fost publicat inițial Conversaţie. Citeste Articol original.

Cărți asemănătoare:

at InnerSelf Market și Amazon