Cercetătorii au descoperit că atunci când cuplurile au dat vina pe pandemie pentru stresul lor în timpul blocării, erau mai fericiți în relațiile lor.
Când pandemia COVID-19 a izbucnit în iarna anului 2020, blocând țări întregi și lăsând oamenii izolați în casele lor fără contact exterior săptămâni la rând, mulți experți în relații s-au întrebat ce ar face acest tip de stres cuplurilor romantice.
Cercetările anterioare au arătat că partenerii romantici tind să fie mai critici unul față de celălalt atunci când se confruntă cu stres comun - ceea ce cercetătorii numesc spillover de stres - dar evenimente majore, cum ar fi dezastrele naturale, nu sunt întotdeauna asociate cu funcționarea slabă a relației. Deoarece acești factori de stres semnificativi sunt mai vizibili decât situațiile de rutină, oamenii pot fi mai conștienți de faptul că stresul este afectându-i și se revarsă în relație.
„Din cauza acestei conștientizări, atunci când apar factorii de stres majori, partenerii romantici ar putea fi mai puțin susceptibili să se învinovățească unul pe altul pentru problemele lor și mai probabil să dea vina pe factorul de stres, ceea ce poate reduce efectele nocive ale stresului asupra relației”, spune Lisa Neff, profesor asociat de dezvoltare umană și științe familiale la Universitatea Texas din Austin și unul dintre coautorii studiului.
Pandemia COVID-19 a adus o ocazie unică de a studia acest fenomen, multe cupluri muncind brusc de acasă, petrecând mai mult timp împreună, încercând să găzduiască copiii, să facă față pierderilor de locuri de muncă și să se ocupe de teama si anxietatea a unui virus mortal care se răspândește rapid.
Cercetătorii au analizat datele colectate de la 191 de participanți în primele săptămâni ale pandemiei și din nou șapte luni mai târziu. Ei au descoperit că, deși oamenii au fost, în general, mai puțin fericiți în relația lor atunci când se confruntă cu mai mult stres, efectele nocive ale stresului au fost mai slabe în rândul persoanelor care au dat vina pe pandemie pentru stresul lor.
„Unii oameni se reunesc și spun:„ Aceasta este o situație stresantă și vom aborda acest lucru împreună și nu ne vom da vina reciproc pentru lucruri dificile sau dificile ”, spune Marci Gleason, asociat profesor de dezvoltare umană și științe familiale.
Cercetătorii au crezut inițial că efectele protectoare ale învinovățirii pandemiei ar putea dispărea în timp, dar nu a fost cazul.
„Chiar dacă oamenii au fost mult stresați de mult timp, pandemia a continuat să fie un titlu major în ştiri, ceea ce îl poate menține în conștientizarea oamenilor - ceea ce face mai ușor să acuzați pandemia și să reduceți riscul de stres, dând vina pe pandemie ”, spune Neff.
„Stresul este deseori dăunător, dar cu cât îl recunoaștem și de unde provine, cu atât ne putem proteja mai mult de el. A vorbi deschis despre acest stres poate slăbi unele efecte negative ale acestuia. ”
Obțineți cele mai recente prin e-mail
Despre Autori
Constatările apar în jurnal Psihologia socială și personalitatea.
Erin E. Crockett de la Southwestern University și Oyku Ciftci de la Universitatea Texas din Austin au contribuit, de asemenea, la cercetare, care a primit finanțare din fonduri de cercetare universitare acordate Marci Gleason și Erin E. Crockett.
Sursa: UT Austin
Cartea recomandată:
Secretele marilor căsătorii: adevăr adevărat de la cupluri reale despre dragostea durabilă
de Charlie Bloom și Linda Bloom.
Blooms distilează înțelepciunea lumii reale de la 27 de cupluri extraordinare în acțiuni pozitive pe care orice cuplu le poate întreprinde pentru a realiza sau recâștiga nu doar o căsătorie bună, ci una grozavă.
Pentru mai multe informații sau pentru a comanda această carte.
Acest articol a apărut inițial pe Futurity
