Cupluri

Problemă de relație? Vindecă-l sau repetă-l!

Problemă de relație? Vindecă-l sau repetă-l!
Imagini de Lolame 

Destul de des, petrec timp cu oameni care sunt extrem de critici pentru ei înșiși pentru că au relații multiple eșuate. Adevărul este că le lipsește ideea: nu putem da greș, pentru că nu există nicio modalitate de a face aceste lucruri greșit. O relație eșuată, dacă o puneți în contextul său adecvat, este o șansă fie să vă treziți, fie să rămâneți adormiți și este ceea ce eu numesc „AFGE” sau „O altă experiență de creștere frigging”.

Dacă aș avea un dolar de fiecare dată când am experimentat unul dintre acestea, aș fi putut să mă retrag acum 15 ani!

Pentru toți oamenii pe care îi văd care au trecut prin despărțiri oribile, îi încurajez să privească imaginea de ansamblu - care este „vindecarea sau repetarea”. Majoritatea problemelor de relație pe care le-am văzut au fost cauzate de relațiile nesănătoase pe care oamenii le au cu ei înșiși.

Acesta este un loc bun pentru mine pentru a vă împărtăși o poveste scurtă, dar adevărată.

Cu mult timp în urmă, un prieten de-al meu mi-a spus ceva care rămâne cu mine până în prezent. El și cu mine luam o cafea când a intrat un bărbat care, prin simpla sa prezență, mi-a dat o sarcină emoțională imediată.

M-am aplecat spre prietenul meu și i-am spus: „Nu știu ce este vorba despre acel SOB, dar nu-mi place de el”.

"De cat timp il stiai?" a întrebat prietenul meu.

„Nu l-am mai văzut până acum în viața mea”, am scuipat, „dar nu-mi place”.

A râs și a spus: "Ei bine, Wyatt, nu poate fi vorba despre el. Nu ai nicio istorie cu acest om. Trebuie să fie despre tine".

Cu alte cuvinte, dacă îl observi, îl ai. (Mi-au mai luat câțiva ani să aflu că și asta include calități bune.)

„Am crezut că soțul meu va rezolva problemele mele”

Bine, înapoi la AFGE. Căsătoria poate fi cu siguranță un exemplu pentru una dintre acestea. Să vedem care este ideea majorității oamenilor despre căsătorie. Din nou și din nou, am avut oameni căsătoriți care îmi spuneau: „Credeam că soțul meu va rezolva problemele mele”.

Adevărul este că ei vă vor oferi posibilitatea de a vă rezolva problemele. Ceea ce face de obicei un partener este să-ți aducă problemele chiar în față. Ei îți vor oferi disconfortul necesar, astfel încât să te poți trezi și să devii conștient, ceea ce îți va oferi posibilitatea de a începe procesul de descoperire de sine. Unul dintre lucrurile de care vă pot asigura este simplu: Dacă o căsătorie va avea succes, va exista întotdeauna o muncă.

Primele trei luni: etapa lunii de miere

Se pare că am cumpărat o idee generalizată despre ceea ce înseamnă iubirea și cum se joacă. Știați că majoritatea oamenilor nu au probleme în primele trei luni ale unei relații? Există chiar și un grup select care poate face doar primele trei luni. Ei sunt de fapt experți în acest sens.

Ei bine, cine nu ar vrea să fie specialist în acest domeniu? Oricine poate face primele trei luni - la urma urmei, este momentul cald și neclar, proaspăt și plăcut cunoscut sub numele de „etapa de lună de miere”. Aici ne pierdem unii în ochii celuilalt și totul este trandafiri și lumânări, întrucât menținem iluzia unei povestiri romantice.

Apoi, în jurul celei de-a patra luni, cineva eructează sau se fartă. Hopa! Chestia asta începe să devină reală. Desigur, nu este mare lucru într-o relație sănătoasă. Dar pentru relațiile bazate pe fantezie, aceasta este o afacere foarte mare!


 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

Personal, am o convingere puternică că scopul real al fiecărei uniri pe care o facem în această viață este vindecarea rănilor. De cele mai multe ori, nu suntem conștienți de acest lucru, datorită faptului că am fost condiționați să fim concentrați extern în relațiile noastre. Aceasta înseamnă că ne petrecem majoritatea timpului întrebându-ne ce gândesc și simt alții și inventăm povești despre motivul pentru care se comportă așa cum fac ei.

Dar atâta timp cât facem acest lucru, este imposibil să fim prezenți în relație, așa că într-adevăr nu putem examina ce se întâmplă în interiorul nostru. În schimb, se pare că dorim ca relațiile noastre să remedieze tot ceea ce percepem că este greșit cu noi.

Conștientizarea primitoare în locul autocriticii

Acum, am o problemă cu acest întreg concept de „reparare”. În primul rând, nu suntem rupți - suntem pur și simplu oameni. Desigur, avem niște pete dureroase, vânătăi și răni care nu s-au vindecat încă, dar dacă ne putem trezi, putem deveni în cele din urmă propriul nostru medic în aceste zone. Nu vorbesc despre o palmă în trecut a unui Band-Aid și de a-l lăsa să se arunce pentru o altă zi. Vorbesc despre faptul că ne permitem să ne vindecăm cu adevărat din miezul traumei interne.

Cu cât putem renunța la autocritică, cu atât va fi mai mare gradul de vindecare. Abia atunci relațiile noastre între noi se vor îmbunătăți, pentru că dragostea nu poate exista cu adevărat fără conștiința de sine. Iubirea este o alegere conștientă, a cărei geneză constă în respectul de bază pentru sine.

Curățarea istoriei familiei neterminate

Deci, atunci când curățăm lucrurile neterminate din noi înșine și din istoria familiei noastre, putem reduce AFGE-urile. Iată un exemplu în acest sens.

Într-o zi, Emily, o femeie în vârstă de 30 de ani care și-a dedicat cea mai mare parte a timpului construirii unei cariere de succes, a ieșit la fermă. Ea a susținut că nu are probleme. . . în afară de incapacitatea ei de a găsi partenerul potrivit. După cum a spus ea, „Toți băieții de acolo de vârsta mea sunt nebuni. Sunt băieți ai mamei care nu vor să-și ia un angajament sau sunt înșelători și mincinoși. Decența comună a omis o întreagă generație de bărbați? "

Era evident că ea căuta în locul greșit răspunsul la dilema ei. Am întrebat: "De unde știi că tipii ăștia sunt nebuni? Și de ce apar mereu doar pentru tine?"

Ei bine, se pare că Emily fusese logodită cu un bărbat de 30 de ani care părea un tip cu adevărat minunat. Dar, pe măsură ce data nunții s-a apropiat, comportamentul său a devenit neregulat - până la punctul în care a înșelat-o pe Emily cu fosta lui iubită, a dispărut timp de două săptămâni și apoi s-a întors pentru a anunța că renunță la slujba foarte lucrativă în publicitate și regândindu-și întreaga viață. . . care în acel moment nu mai includea căsătoria.

Nu mă interesa să aprofundez afacerea lui. În schimb, am întrebat-o pur și simplu: „Ți s-a mai întâmplat asta?”

Ochii lui Emily au izbucnit în lacrimi. Mi-a spus că, când avea 12 ani, tatăl ei a fugit cu o altă femeie și nu l-a mai văzut până la 20 de ani. De când a început să se întâlnească (la 16 ani), s-a trezit în mod repetat în relații cu emoțional. tipi indisponibili care ar părăsi-o inevitabil.

Astfel, Emily a atras pe cineva în viața ei din motive logice și necesare. El era acolo, astfel încât ea să-și vadă tiparele de relație ca pe o oportunitate de schimbare. Mai târziu, după ce logodnicul ei a abandonat-o, s-a logodit cu o bătrână iubită - cu care s-a despărțit ulterior o lună mai târziu. Chiar și atunci, Emily nu obținea faptul că nu era defectă.

După munca noastră, ea a devenit cel puțin conștientă de modul în care tiparele sale de relații erau configurate pentru eșec. Ea a putut vedea munca care trebuia făcută pentru a rupe acest cerc vicios și pentru a se vindeca. Și, în cele din urmă, ne-a lăsat mai bine echipați pentru a înceta cel puțin să alegem parteneri indisponibili care, în cele din urmă, o vor abandona.

Retipărit cu permisiunea editorului,
Hay House Inc. © 2002.
http://www.hayhouse.com

Sursa articolului

Nu este vorba despre cal: este despre depășirea fricii și a îndoielii de sine
de Wyatt Webb.

Nu este vorba despre cal de Wyatt Webb.Wyatt Webb este creatorul The Equine Experience. Această formă unică de terapie îmbină simțul calului cu bunul simț. Wyatt folosește calul ca metaforă, explicând că modul în care te raportezi la acest animal va spune cum te raportezi la toate viețuitoarele, de unde și titlul Nu este vorba despre cal.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte broșată sau descărcaţi Ediție Kindle.

Mai multe cărți ale acestui autor

Despre autor 

Wyatt WebbWyatt Webb a supraviețuit 15 ani în industria muzicală ca animator, făcând turnee în țară 30 de săptămâni pe an. Realizând că practic se sinucise din cauza dependențelor de droguri și alcool, Wyatt a căutat ajutor, ceea ce l-a determinat în cele din urmă să renunțe la industria de divertisment. A început ceea ce este acum o carieră de 20 de ani ca terapeut. Wyatt a devenit unul dintre cei mai creativi, neconvenționali și căutați terapeuți din țară. El este fondatorul și liderul Experiență ecvină la Miraval, una dintre stațiunile de top din lume, care se află în Tucson. Pentru informații despre programele Wyatt's Equine Experience, sunați la 800-232-3969.

Video / Prezentare cu Wyatt Webb, director al programelor ecvine

Mai multe articole ale acestui autor

Ați putea dori, de asemenea

urmează InnerSelf pe

facebook iconstare de nervozitate iconyoutube iconpictograma instagrampictogramă pintrestrss icon

 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

LIMBI DISPONIBILE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

CEL MAI CITESTE

jucător de baseball cu păr alb
Putem fi prea bătrâni?
by Barry Vissell
Cu toții cunoaștem expresia „Ești la fel de bătrân pe cât crezi sau simți”. Prea multi oameni renunta la...
schimbările climatice și inundațiile 7 30
De ce schimbările climatice agravează inundațiile
by Frances Davenport
Deși inundațiile sunt un eveniment natural, schimbările climatice cauzate de om provoacă inundații severe...
făcut să poarte mască 7 31
Vom acționa numai după sfatul de sănătate publică dacă ne face cineva?
by Holly Seale, UNSW Sydney
La mijlocul anului 2020, s-a sugerat că folosirea măștii era similară cu purtarea centurii de siguranță în mașini. Nu toată lumea…
cafea bună sau rea 7 31
Mesaje mixte: Cafeaua este bună sau rea pentru noi?
by Thomas Merritt
Cafeaua este bună pentru tine. Sau nu este. Poate că este, atunci nu este, apoi este din nou. Daca bei...
protejează-ți animalul de companie în caniculă 7 30
Cum să vă păstrați animalele de companie în siguranță într-un val de căldură
by Anne Carter, Universitatea Nottingham Trent et
Pe măsură ce temperaturile ating niveluri incomod de ridicate, este posibil ca animalele de companie să se lupte cu căldura. Iată…
dieta nordică 7.31
Dieta nordică rivalizează cu omologul său mediteranean pentru beneficiile pentru sănătate?
by Duane Mellor și Ekavi Georgousopoulou
În fiecare lună pare să existe o nouă dietă care circulă online. Una dintre cele mai recente este cea nordică...
este covid sau fân fecer 8 7
Iată cum să știți dacă este Covid sau febra fânului
by Samuel J. White și Philippe B. Wilson
Cu vremea caldă în emisfera nordică, mulți oameni vor suferi de alergii la polen...
inflația în întreaga lume 8 1
Inflația este în creștere în întreaga lume
by Christopher Decker
Creșterea cu 9.1% a prețurilor de consum din SUA în cele 12 luni încheiate în iunie 2022, cea mai mare din patru...

Atitudini noi - Noi posibilități

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Piața InnerSelf
Drepturi de autor © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Toate drepturile rezervate.