Sexualitate

Oamenii fac sex mai mult în timpul pandemiei coronavirusului?

Oamenii fac sex mai mult în timpul pandemiei coronavirusului?
Sexul poate îmbunătăți bunăstarea psihologică, mentală, emoțională și fizică a unei persoane.
(Shutterstock) 

Flexibilitatea este capacitatea de a se apleca fără a se rupe. Dacă suntem cu toții copaci în mijlocul unei furtuni de pandemie, rafalele de vânt ale variantelor de virus și întârzierile vaccinului ne suflă ramurile cu greu. A trecut aproape un an acum și mulți dintre noi simțim că vom repeta: este timpul de îndoire sau de pauză.

Adăpostim furtuna alunecând sub cearșafuri cu un altul semnificativ? Surprinzător, nu.

Adevărul gol este că canadienii fac sex mai puțin, nu mai mult, potrivit a sondaj național de către cercetătorii de la Universitatea British Columbia. Motivele acestei scăderi ar putea include probleme crescute de sănătate mintală, prea mult timp împreună pentru cupluri sau prea mult timp singur pentru single.

Este o întorsătură nefericită, deoarece avem nevoie de acest tip de activitate de simțire bună atunci când stresul este la maxim. Cercetările au constatat în mod constant că întâlnirile sexuale intime mai frecvente sunt asociate bunăstare mai mare. Indiferent de situația lor personală, îmbunătățirea flexibilității sexuale poate fi exact ceea ce au nevoie canadienii pentru a-și susține viața sexuală.

O relație sexuală flexibilă și satisfăcătoare poate crește rezistența în timp ce se ocupă de stresul continuu al pandemiei.O relație sexuală flexibilă și satisfăcătoare poate crește rezistența în timp ce se ocupă de stresul continuu al pandemiei. (Unsplash)

Măsurarea flexibilității sexuale

Stéphanie Gauvin, doctorandă în psihologie la Universitatea Queen's, a creat o măsură de flexibilitate, pe care a numit-o Scala SexFlex:

Un script sexual este ca un meniu sexual. Când mergi la o interacțiune sexuală cu cineva, ai acest meniu de opțiuni din care poți selecta. Unii vor avea un meniu mai mare, deoarece au mai multe lucruri la care s-au gândit, iar unii au un meniu mai exclusivist. Cu partenerul tău, trebuie să-ți dai seama de piesele din acel meniu pe care ți le-ai dori. Pot exista elemente din meniu care sunt preferatele dvs. preferate, unele pe care sunteți dispuși să le încercați sau unele nu sunteți foarte siguri, dar ar putea fi dispuse să încercați.

Dar dacă un ingredient nu este disponibil sau există un nou bucătar? Ocolurile din scripturile sexuale s-ar putea prezenta ca diferențe de dorință între parteneri din cauza unor factori precum durere, anxietate de performanță, dificultăți de excitare, condiții medicale sau perioade de tranziție, cum ar fi menopauză.

Cât de ușor își poate schimba abordarea, modifica strategii pentru sex sau gândi la diferite opțiuni pentru a se potrivi schimbării situațiilor sexuale sunt componente ale scalei SexFlex.


 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

Gauvin compară flexibilitatea sexuală scăzută cu insistența în jurul restaurantului.

„Trebuie să iau o masă cu trei feluri, cu supă sau salată ca primul fel, principalul trebuie să aibă carne și trebuie să am tort de ciocolată la desert! Dacă nu există prăjitură de ciocolată, nici măcar nu am ieșit la cină ”.

Se crede că persoanele capabile să încerce strategii alternative scripturilor sexuale preferate să facă față mai bine problemelor sexuale acute și cronice. În studiul lor asupra pacienților cu cancer postprostatic, au descoperit cercetătorii Universității din New Brunswick majoritatea bărbaților aveau scripturi sexuale destul de înguste și tradiționale, care necesitau raportul penis-vaginal.

Disfuncția erectilă a fost adesea văzută ca sfârșitul vieții lor sexuale și mulți au ales să întrerupă orice activitate sexuală, chiar și atunci când dorința lor de sex era încă intactă. Descoperirile altcuiva studiu asupra sexului după cancerul de prostată simbolizează importanța flexibilității scriptului sexual în îmbunătățirea satisfacției sexuale pentru sine și un partener potențial: „Dacă ai 10 degete și o limbă, sexul nu este mort”.

Dorința și motivația

Motivația este, de asemenea, critică. Este importantă distincția dintre o experiență senzorială care se gratifică reciproc atât partenerii, cât și sexul pentru a se potrivi dorințelor unui singur om. Angajarea în sex pentru a evita conflictele sau dezamăgirile este asociat cu relații mai scăzute și satisfacție sexuală. În mod surprinzător, sexul care sporește intimitatea sau promovează apropierea cu un partener are rezultatul opus.

Caroline Pukall, psiholog clinician și șefă a Laboratorului de cercetare sexuală de la Universitatea Queen's, ajută clienții să reformuleze întâlnirile sexuale cu o abordare axată: „Putem vorbi despre plăcere sexuală sau intimitate ca obiectiv?”

Înapoi la metaforele alimentare. Sexul nu trebuie să însemne întotdeauna punerea broilerului la mare. Începe prin a „fierbe cu sexualitatea ta”, sugerează Pukall. Acest lucru este deosebit de important pentru cei cu antecedente de traume sau probleme medicale. Luând băi cu bule împreună sau pur și simplu lingurând gol în pat ar fi exemple.

Cei care doresc să-și extindă meniul sexual, dar nu știu cum să înceapă, trebuie să înceapă cu o conversație (probabil incomodă) despre sexualitate. Dar divulgarea sexuală de sine, discutând aprecierile și antipatiile sexuale, poate produce un meniu consensual și plăcut reciproc.

Și ca întotdeauna în zilele noastre, există aplicații - cum ar fi Mojo - care sunt utile pentru a ajuta la adăugarea de noutăți sexuale. Arome noi care, cu discuții și consimțământuri continue, ar putea condimenta meniul. Pentru cei cu vulve, OMG Da! este recomandat de experții sexuali pentru a înțelege mai multe despre ceea ce te face să te simți bine.

Scenele sexuale

Pentru a ne păstra metafora culinară, s-ar putea întreba: „Cine stabilește meniul în primul rând?”

Există dovezi că cei care își adaptează viața sexuală în moduri creative înfloresc în ciuda furtunii pandemice care se învârte. Institutul Kinsey de la Universitatea Indiana a chestionat 1,559 de adulți - 70 la sută femei și 75 la sută americani - și a constatat că, în timp ce aproape jumătate au raportat o scădere a vieții lor sexuale, cei care își extind repertoriul sexual prin includerea unor activități noi, cum ar fi sexting, încercarea de poziții sau împărtășirea fanteziilor sexuale au fost de trei ori mai predispuși să-și vadă viața sexuală îmbunătățindu-se.

Kim Tallbear, profesor asociat de Studii Native la Universitatea din Alberta este unul dintre producătorii de Confesiuni Tipi, un spectacol creativ de povestiri despre sex, sexualitate și gen cu perspective indigene, feministe, ciudate și educaționale. Obiectivul ei critic asupra sexualității decolonizatoare ne provoacă să considerăm că dragostea și grija pot fi mărite, nu compromise sau pierdute, atunci când îmbrățișăm o multitudine de relații.

Nu vă hrăniți cu lingura - descoperiți-vă propriile gusturi personale unice și acordați-vă ceva timp pentru a planifica un meniu sexual solo sau parteneriat - și bucurați-vă.

Despre autorConversaţie

Yuliya Rackal, Profesor asistent Departamentul de Medicină Familială și Comunitară, Universitatea din Toronto

Acest articol este republicat de la Conversaţie sub licență Creative Commons. Citeste Articol original.

 

Ați putea dori, de asemenea

urmează InnerSelf pe

facebook iconstare de nervozitate iconyoutube iconpictograma instagrampictogramă pintrestrss icon

 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

LIMBI DISPONIBILE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

CEL MAI CITESTE

mindfulness și dansul sănătate mintală 4 27
Cum Mindfulness și dansul pot îmbunătăți sănătatea mintală
by Adrianna Mendrek, Universitatea Bishop
Timp de zeci de ani, cortexul somatosenzorial a fost considerat a fi responsabil doar de procesarea senzorială...
incapacitatea încărcătorului 9 19
Noua regulă privind încărcătorul USB-C arată modul în care autoritățile de reglementare din UE iau decizii pentru lume
by Renaud Foucart, Universitatea Lancaster
Ați împrumutat vreodată încărcătorul unui prieten doar pentru a constata că nu este compatibil cu telefonul dvs.? Sau…
om. femeie și copil la plajă
Este aceasta ziua? Întoarcere de Ziua Tatălui
by Will wilkinson
Este Ziua Tatălui. Care este semnificația simbolică? S-ar putea întâmpla ceva care să-ți schimbe viața astăzi în...
cum funcționează analgezicele 4 27
Cum ucid de fapt analgezicele durerea?
by Rebecca Seal și Benedict Alter, Universitatea din Pittsburgh
Fără capacitatea de a simți durere, viața este mai periculoasă. Pentru a evita rănirea, durerea ne spune să folosim un...
ce zici de brânza vegană 4 27
Ce ar trebui să știți despre brânza vegană
by Richard Hoffman, Universitatea din Hertfordshire
Din fericire, datorită popularității tot mai mari a veganismului, producătorii de alimente au început...
efectele asupra sănătății ale bpa 6 19
Ce decenii de cercetare documentează efectele BPA asupra sănătății
by Tracey Woodruff, Universitatea din California, San Francisco
Indiferent dacă ați auzit sau nu de substanța chimică bisfenol A, mai cunoscută sub numele de BPA, studiile arată că...
cum economisiți bani din alimente 0 6
Cum să economisești la factura alimentară și să mănânci în continuare mese gustoase și hrănitoare
by Clare Collins și Megan Whatnall, Universitatea din Newcastle
Prețurile la alimente au crescut din mai multe motive, inclusiv costurile în creștere ale...
durabilitatea oceanelor 4 27
Sănătatea oceanului depinde de economie și de ideea de pește infinit
by Rashid Sumaila, Universitatea din Columbia Britanică
Bătrânii indigeni și-au împărtășit recent consternirea cu privire la scăderea fără precedent a somonului...

Atitudini noi - Noi posibilități

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Piața InnerSelf
Drepturi de autor © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Toate drepturile rezervate.