Prietenie

Americanii devin mai izolați social, dar nu mai singuri

Americanii devin mai izolați social, dar nu mai singuri
Singur în mulțime, dar nu singur.
Realstock / shutterstock.com

Americanii devin mai singuri?

NPR a raportat un sondaj despre singurătate efectuat de Cigna, o mare companie de asigurări de sănătate. Cigna a întrebat peste 20,000 de adulți americani dacă sunt de acord cu afirmații precum „Oamenii sunt în jurul meu, dar nu sunt cu mine” și „Nimeni nu mă cunoaște cu adevărat”. Sondajul a constatat că americanii mai tineri erau mai singuri decât americanii mai în vârstă.

Dar, în timp ce cercetam viitoarea mea carte despre empatie și relații sociale, am constatat că povestea este puțin mai complicată decât aceasta.

Cum să studiezi singurătatea

Studiul Cigna este mult prea limitat pentru a ne spune de ce tinerii par a fi mai singuri. Oare pentru că tinerii se află într-o etapă normală de viață mai solitară înainte de a-și găsi un partener și de a avea copii? Sau este pentru că au existat creșteri generaționale ale singurătății? Singurul mod în care oamenii de știință ar putea ști dacă au existat schimbări generaționale ar fi compararea tinerilor de astăzi cu tinerii din vremurile anterioare.

Sondajul Cigna utilizat scala de singurătate UCLA, una dintre cele mai bune măsuri disponibile ale singurătății. Dar doar faptul că un sondaj are 20,000 de respondenți nu înseamnă că este de înaltă calitate. Cine au fost respondenții? Au reflectat populația generală a SUA în termeni de vârstă, sex și alți factori? Fără mai multe detalii despre metodele anchetei, este greu să știi cum să o interpretezi.

Din fericire, unele studii evaluate de colegi au examinat schimbările de-a lungul timpului în singurătate și izolare socială. Singurătatea este sentimentul subiectiv de deconectare socială. Izolarea socială este mai obiectivă. Include să trăiești singur, să ai foarte puține legături sociale, să nu ai oameni în care să te încreți și să nu petreci timpul cu alții foarte des.

Deși oamenii singuri sunt uneori mai izolați social, acesta este nu întotdeauna cazul. Este posibil să se simtă singur, chiar și atunci când este înconjurat de oameni. Și este posibil să aveți câțiva prieteni, bucurându-vă de conexiuni profunde cu ei, împreună cu momente de singurătate.

Cercetările constată că singurătatea și izolarea socială sunt la fel de rele pentru sănătate. În medie, persoanele care declară că sunt singure au un risc crescut de deces cu 26% comparativ cu cele care nu sunt singure. Cei care trăiesc singuri au un risc crescut de deces cu 32%, iar cei care sunt izolați social au un risc crescut de deces cu 29%.

Singurătatea în timp

Un studiu urmărit schimbări la peste 13,000 de studenți din 1978 până în 2009. Cercetătorii au descoperit că millennials au raportat de fapt mai puțină singurătate decât persoanele născute mai devreme.

Dar, din moment ce studiul a fost pe studenți, cercetătorii s-au întrebat dacă vor găsi aceste rezultate într-o populație americană mai generală. Asa de, au urmărit se schimbă în timp într-un eșantion reprezentativ la nivel național de peste 385,000 de elevi de liceu între 1991 și 2012.

Pentru a măsura singurătatea, participanții au fost întrebați dacă sunt de acord cu afirmații care indică singurătatea, cum ar fi „De multe ori mă simt lăsat în afara lucrurilor” și „Aș dori adesea să am mai mulți prieteni buni”. Afirmații precum „Există întotdeauna cineva la care pot apela dacă am nevoie de ajutor” și „De obicei, am câțiva prieteni în preajma cu care mă pot întâlni” izolarea socială măsurată.

La fel ca în primul studiu, cercetătorii au descoperit că studenții au raportat scăderi ale singurătății în timp. Cu toate acestea, ei au constatat de fapt creșteri în timp în izolarea socială.

Aceasta corespunde cu date guvernamentale reprezentative la nivel național arătând că procentul de oameni din SUA care trăiesc singuri aproape s-a dublat de la 7.6% în 1967 la 14.3% în 2017.

De asemenea, americanii par să aibă mai putini confidenti. Numărul mediu de oameni cu care americanii spun că pot vorbi despre lucruri importante a scăzut de la 2.94 în 1985 la 2.08 în 2004.

Experimentarea izolării

Luate împreună, această cercetare publicată constată că tinerii din SUA ar putea fi mai izolați social în ultimii ani, dar paradoxal devin mai puțin singuri. Nu pare să existe o epidemie de singurătate, dar poate că există o izolare socială.

Este posibil ca persoanele izolate social să fie apelând la social media să trateze sentimentele lor de singurătate. Acest lucru i-ar putea face să se simtă mai puțin singuratic pe termen scurt, dar aceste conexiuni pot fi mai mult despre cantitate decât calitate. Nu sunt neapărat oamenii cu care americanii se întâlnesc personal sau apelează atunci când avem nevoie de ajutor. Și oamenii folosesc adesea rețelele sociale atunci când sunt de fapt singuri într-o cameră de pe ecran.

ConversaţieÎn opinia mea, cercetările viitoare ar trebui să încerce să înțeleagă mai bine de ce există diferite tendințe în singurătate față de izolare. Dar, întrucât ambele sunt la fel de rele pentru sănătatea noastră, este important să ne alimentăm conexiunile cu ceilalți - atât online, cât și off.

Despre autor

Sara Konrath, profesor asistent de studii filantropice, Universitatea Indiana-Universitatea Purdue din Indianapolis

Acest articol a fost publicat inițial Conversaţie. Citeste Articol original.

Cărți conexe

at InnerSelf Market și Amazon

 

Ați putea dori, de asemenea

LIMBI DISPONIBILE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

VOCI INTERNE

chip de femeie fericită
Cum să experimentezi o stare mistică de conștiință
by Ora Nadrich
Indiferent de ce ar fi, căutăm plăcerea, bazându-ne pe lucruri exterioare pentru a ne oferi un sentiment sau un sentiment...
un ceas neclar care se extinde pe un fundal înstelat
Horoscop Săptămâna curentă: 6 - 12 decembrie 2021
by Pam Younghans
Acest jurnal astrologic săptămânal se bazează pe influențe planetare și oferă perspective și ...
12 05 de la rigiditate la schimbare 647528 complet
De la rigiditate la schimbare
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Pentru ca lucrurile sau oamenii să se schimbe, trebuie să fie flexibili. O salcie se apleacă în vânt...
bărbat și câine în fața copacilor sequoia giganți din California
Arta minunării constante: Mulțumesc, Viață, pentru această zi
by Pierre Pradervand
Unul dintre cele mai mari secrete ale vieții este să știi să te minunezi constant de existență și de...
Foto: Eclipsa totală de soare din 21 august 2017.
Horoscop: Săptămâna 29 noiembrie - 5 decembrie 2021
by Pam Younghans
Acest jurnal astrologic săptămânal se bazează pe influențe planetare și oferă perspective și ...
băiat care se uită prin binoclu
Puterea celor cinci: cinci săptămâni, cinci luni, cinci ani
by Shelly Tygielski
Uneori, trebuie să renunțăm la ceea ce este pentru a face loc pentru ceea ce va fi. Desigur, însăși ideea de...
bărbat care mănâncă fast-food
Nu este vorba despre mâncare: supraalimentare, dependențe și emoții
by Jude Bijou
Dacă ți-aș spune că o nouă dietă numită „Nu este vorba despre mâncare” câștigă popularitate și...
femeie dansând în mijlocul unei autostrăzi goale, cu un orizontul orașului în fundal
Având curajul să fim fideli cu noi înșine
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Fiecare dintre noi este un individ unic și, prin urmare, se pare că fiecare dintre noi are o...
Războinici ai luminii: noi suntem revoluția
Războinici ai luminii: noi suntem revoluția
by Paulo Coelho
Literatura mea este complet angajată cu o nouă atitudine politică - ființele umane în căutarea lor ...
Înmormântarea vindecătoare: un cadru magistral pe finaluri
Înmormântarea vindecătoare: un cadru magistral pe finaluri
by Alan Cohen
Luați în considerare o provocare pe care acum o puteți percepe - o luptă financiară, o problemă de relație sau sănătate ...
De ce suntem aici? Cum și de ce folosim rețelele sociale
De ce suntem aici? Cum și de ce folosim rețelele sociale
by Sarah Love McCoy
De ce suntem aici? Ha! Știu că sună ca una dintre acele întrebări de tip buric care privesc ...

Selectat pentru revista InnerSelf

CEL MAI CITESTE

Cum este legată viața pe coastă de o sănătate precară
Cum este legată viața pe coastă de o sănătate precară
by Jackie Cassell, profesor de epidemiologie pentru îngrijirea primară, consultant onorific în sănătate publică, Brighton și Sussex Medical School
Economiile precare ale multor orașe tradiționale de pe litoral au scăzut și mai mult de la ...
Cele mai frecvente probleme pentru Îngerii Pământului: dragoste, frică și încredere
Cele mai frecvente probleme pentru Îngerii Pământului: dragoste, frică și încredere
by Sonja Grace
Pe măsură ce vă simțiți înger de pământ, veți descoperi că calea slujirii este plină de ...
Cum pot să știu ce este mai bun pentru mine?
Cum pot să știu ce este mai bun pentru mine?
by Barbara Berger
Unul dintre cele mai mari lucruri pe care le-am descoperit lucrând cu clienții în fiecare zi este cât de extrem de dificil ...
Onestitate: singura speranță pentru noi relații
Onestitate: singura speranță pentru noi relații
by Susan Campbell, dr.
Potrivit majorității single-urilor pe care le-am întâlnit în călătoriile mele, situația tipică de întâlnire este plină ...
Un astrolog introduce cele nouă pericole ale astrologiei
Un astrolog introduce cele nouă pericole ale astrologiei
by Tracy Marks
Astrologia este o artă puternică, capabilă să ne îmbunătățească viața, permițându-ne să ne înțelegem propria noastră ...
Renunțarea la orice speranță ar putea fi benefică pentru dvs.
Renunțarea la orice speranță ar putea fi benefică pentru dvs.
by Jude Bijou, MA, MFT
Dacă aștepți o schimbare și te frustrezi că nu se întâmplă, poate ar fi benefic să ...
Terapia de vindecare a chakrelor: Dansul către campionul interior
Terapia de vindecare a chakrelor: Dansul către campionul interior
by Glen Park
Dansul flamenco este o încântare de urmărit. Un dansator bun de flamenco emană o încredere în sine exuberantă ...
Făcând un pas către pace prin schimbarea relației noastre cu gândul
Mergând spre pace prin schimbarea relației noastre cu gândul
by John Ptacek
Ne petrecem viața cufundați într-un potop de gânduri, neștiind că o altă dimensiune a conștiinței ...

Atitudini noi - Noi posibilități

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Piața InnerSelf
Drepturi de autor © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Toate drepturile rezervate.