Există o artă de a oferi putere și încredere, de a inspira și de a înviora ceea ce este deja în noi. În multe feluri, a încuraja înseamnă a ajuta inima să se desfășoare. Și de fiecare dată când facem acest lucru, se desfășoară un alt aspect al adevăratului nostru sine. Foarte des, arta încurajării este necesară pentru a contracara un fel de frică, care ne blochează din ceea ce știm deja. Frica face ca curajul să se uite de sine. Încurajarea ne amintește de ce suntem capabili.

În clasicul modern Vrăjitorul din Oz, leul se teme de toate și are mare nevoie de curaj - nu pentru a fi eroic, ci pur și simplu pentru a trece peste zile. Așa că se alătură lui Dorothy, bărbatul de tablă și sperietoare - totul pentru a-l vedea pe vrăjitor. În special, leul speră că vrăjitorul îi poate da magic ceva curaj. Pe drum, el este testat în moduri neașteptate și, deși se teme, reușește să facă față destul de curajos.

Odată ajuns în Orașul de Smarald, vrăjitorul nu numai că îl informează pe leu că nu-i poate da curaj, dar mărturisește că este însuși înfricoșat. Totuși, el îi dăruiește leului darul de a-i spune că curajul pe care îl caută a fost în el tot timpul.

Frica și curajul: instrumente care trebuie utilizate

Desigur, acesta este un mit contemporan care deține frica pe care o trăim cu toții și adevărul de care avem nevoie cu toții. Reflectă dilema atemporală dintre frică și curaj, între retragerea din ceea ce știm și starea de partea cuiva. Experiențial, frica și curajul sunt deja acasă în noi, instrumente pentru noi de curățat și de folosit.

Deci eu vreau - și nevoie - să exploreze relația dintre frică și curaj, între a acționa pe ceea ce știm și a sta lângă nucleul cuiva. Fiecare dintre noi, precum leul care își croiește drum prin Oz, trebuie să trăiască cu frică și să acționeze în continuare după ceea ce știm, uneori pentru a fi eroici pe măsură ce viața și dragostea cer, dar mai ales doar pentru a trece peste zile.

La un nivel mai subtil, dar la fel de crucial, cu toții trebuie să stăm lângă nucleele noastre respective, pentru a menține lumea posibilă. Este un adevăr străvechi că, atunci când putem sta lângă nucleul nostru și să acționăm după ceea ce știm, ne păstrăm noi și rețeaua vieții intacte. De fiecare dată când curajul își găsește fața în mijlocul fricii, lumea crește.

Instrumente ale inimii: sinceritate, curiozitate, recunoștință, încurajare

Maureen O'Hara, fostul președinte al Institutului Saybrook, povestește cum mentorul ei și-a schimbat viața printr-o instrucțiune simplă, blândă și clară. A studiat biologia la Universitatea din Leeds cu Irene Manton, prima femeie care a folosit vreodată un microscop electronic. După patru zile încercând să vadă o celulă, Maureen, frustrată, a înjurat chestia sângeroasă, iar doctorul Manton și-a pus mâna pe umărul lui Maureen și i-a oferit dintr-un loc de mirare practicat: „O Maureen, nu o vei vedea dacă Urăsc asta. O vei vedea doar dacă o iubești. Atunci va veni la tine. Lasă-l să vină la tine ”.

O lecție atât de blândă, de profundă. Nu este suficient să recunoaștem ordinea mai mare - trebuie să o iubim. Nu trebuie doar să-l privim, ci să-l apreciem, să ne îndreptăm spre el cu uimire și apoi, că uimirea își emite propria gravitație care atrage totul în vedere. Gravitația este cea care confirmă locul nostru în Univers. Acesta este motivul pentru care sinceritatea, curiozitatea și recunoștința sunt instrumente atât de puternice și convingătoare ale inimii, care, atunci când sunt locuite, ne aduc înapoi în rețeaua vieții, unde putem simți cum este conectat totul.

Curaj: a fi pe deplin în viață necesită riscuri

Maureen continuă să vorbească despre modul în care acest mic moment a afectat modul în care vede riscul. Iubindu-ne drumul în rețeaua vieții, a fi pe deplin în viață ne cere să luăm în considerare ceea ce va fi dor dacă noi nu încearcă, dacă nu ne asumăm riscul. Așadar, avem o nevoie egală, dacă nu chiar mai mare, de a spori riscul, pentru a nu aluneca într-o privire lipsită de viață a vieții care ne trece.

Acesta este motivul pentru care sinceritatea, curiozitatea și recunoștința pun în mișcare ordinea mai mare a lucrurilor. După cum spune WH Murray, „În momentul în care cineva se angajează cu siguranță, atunci și Providența se mișcă. Tot felul de lucruri apar pentru a ajuta unul care altfel nu s-ar fi întâmplat altfel. Un întreg flux de evenimente provine din decizia pe care nimeni nu ar fi putut să o viseze. ” Și lumea crește.

Rânduri care se ajută reciproc să rămână pe linia de plutire

Analistul jungian Helen Luke afirmă cu tărie că ne ocupăm pe rând de căutarea unui ghid și de a fi un ghid. În orice caz, ea declară: „Este cu siguranță adevărat că nimeni nu poate intra în siguranță pe poarta întunecată a lumii umbrelor fără să știe că unii sunt profund iubiți și de încredere persoană are o credință absolută în corectitudinea călătoriei lor și în curajul și capacitatea lor de a trece. ”

Avem mare nevoie de credința celuilalt. Și cum ne facem pe rând. În mările furtunoase care ne depășesc, ne bazăm unul pe celălalt pentru a ne ține capul deasupra apei. În tradiția hawaiană, familiile și prietenii înoată adesea pe distanțe lungi împreună, iar când unul devine rănit sau epuizat, ceilalți îl vor menține pe cel obosit pe linia de plutire, masându-i în apă înainte ca grupul să înoate. Se opresc, calcă apă și își încurajează persoana iubită să înoate în continuare.

Aceasta este o metaforă adecvată pentru arta încurajării: menținerea reciprocă pe linia de plutire când suntem obosiți, menținerea reciprocă a înotului și ghidarea reciprocă în curent. Psihologul Ira Progoff spune acest lucru: „Iubirea depinde de capacitatea de a ajunge sub suprafața persoanelor, de a simți și atinge sămânța vieții care este ascunsă acolo. Iar iubirea devine o putere atunci când este capabilă să evoce acea sămânță și să o scoată din ascunzătoarea sa. ” O, cum ne facem pe rând. Și lumea crește.

Retipărit cu permisiunea editorului, Conari Press,
o amprentă a Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.
© 2007 de Mark Nepo. Toate drepturile rezervate.

Sursa articolului

Găsirea curajului interior
de Mark Nepo.

Faceți clic aici pentru mai multe informații sau pentru a comanda această carte.

Despre autor

Mark Nepo este un poet și filosof care a predat în domeniile poeziei și spiritualității de peste treizeci de ani. A publicat douăsprezece cărți și a înregistrat cinci CD-uri. Opera sa a fost tradusă în franceză, portugheză, japoneză și daneză. În conducerea retragerilor spirituale, în lucrul cu comunitățile medicale și de vindecare și în învățătura sa de poet, opera lui Mark este larg accesibilă și utilizată de mulți. El continuă să ofere lecturi, prelegeri și retrageri. Vă rugăm să vizitați Mark la: www.MarkNepo.com și www.threeintentions.com