Parenting

Capcană pentru părinți sportivi: Momeala de a ajunge la profesioniști

Capcană pentru părinți sportivi: Momeala de a ajunge la profesioniști

Oricine a participat recent la un eveniment sportiv pentru tineret poate mărturisi că a devenit mai centrat pe părinți de-a lungul anilor. Pentru ceea ce merită, una dintre cele mai uimitoare statistici care circulă în cercurile sportive pentru tineri este că există 33 de milioane de copii în atletism astăzi cu vârste cuprinse între cinci și șaptesprezece ani. Cu toate acestea, până la vârsta de treisprezece ani, 75% dintre copii abandonează sportul organizat.

Deși există mai multe motive pentru acest exod în masă, o cauză majoră se întâmplă să fie părinții „de sus”, a căror implicare, așteptări și presiune de excelență îi determină pe copii să renunțe. Cât de nebun este asta?

Din păcate, o astfel de interferență negativă neintenționată a părinților poate determina copiii să abandoneze o activitate sănătoasă, una care de multe ori îi îndepărtează pe tineri de abuzul de droguri și alcool, implicarea criminală, sarcina adolescenților și o serie de alte activități dăunătoare.

Mulți tineri sportivi devin prăjiți mental, emoțional și spiritual de presiunea competitivă constantă, care include obsesia copleșitoare de a câștiga, de a obține recunoaștere externă, de a atinge perfecțiunea, de a îndeplini așteptările nerealiste și de a măsura valoarea de sine numai prin rezultate și rezultate. . Mai mult, părinții suprazeloși pot deveni seduși de posibilitatea ca fiica sau fiul lor să meargă pe o pistă de burse atletice și să prindă următorul tren spre Stanford.

Am vorbit cu părinți care sunt înspăimântați și temători cu privire la viitorul copilului lor și mulți văd sportul drept biletul copilului lor spre succes. Cu toate acestea, șansele statistice ca un copil să primească o bursă de atletism la facultate sunt foarte mici.

Parenting rău?

Părinții pot, de asemenea, să cumpere noțiunea că, dacă nu intervin și nu se implică în jocul copilului lor, ei sunt părinți răi, lăsându-și micile stele jos. Dacă nu se implică, se simt vinovați, speriați și goi. Dacă copiii lor sunt tăiați, renunță la echipă sau au performanțe slabe, părinții simt că este vina lor. Dacă copiii nu-și revin din punct de vedere emoțional după eșecul în sport, fie rapid, fie bine, părinții se pot simți responsabili și pentru acest lucru.

Desigur, nimeni nu este un părinte rău pentru că își dorește ca copilul lor să intre în Stanford și nu ne înșelăm dacă vrem ca copiii noștri să aibă succes la sport. Pe de altă parte, a fi un părinte sportiv de succes nu înseamnă să faci și să renunți la toate pentru sport: nu trebuie să plătești o mulțime de bani pentru echipe de călătorie, să renunți la întregul weekend la evenimente competitive, să-ți suspende vacanțele, și vindeți-vă casa pentru a vă permite cheltuielile suplimentare.

Ceea ce realizează un copil în atletism nu indică dacă părinții fac o treabă bună sau nu. Intențiile unui părinte nu sunt de obicei principala problemă, deoarece toți ne iubim copiii și vrem ce este mai bun pentru ei. Și primul lucru pe care trebuie să-l învățăm cu toții este cum să ne eliberăm, astfel încât să putem să ne îndepărtăm, să ieșim din cale și pur și simplu lasă-i să se joace.

Ascultă-ți copiii și lasă-i să se joace

Cred că atunci când redăm jocul copiilor noștri, demonstrăm cel mai înalt nivel de dragoste pentru aceste mari spirite tinere. Când îi întreb pe copii de ce practică sport, aproape niciodată nu menționează bursele, să meargă pentru profesioniști sau să câștige un campionat. De obicei nu le-ar păsa mai puțin de astfel de obiective înalte. Vor să se distreze, să se simtă provocați și să facă prieteni.

Copiii doresc plăcerea, viața echilibrată și chiar posibilitatea de a practica mai multe sporturi. În calitate de părinți, am rămas prinși și pur și simplu am pierdut din vedere obiectivele lor inocente? De multe ori îi întreb pe copii: „Cum vă pot ajuta părinții în sport?” Ei răspund în unanimitate: „Trebuie să ne asculte și să știe că vrem să ne distrăm și să ne jucăm doar”.

Capcana Părintelui Sportiv

Este ușor să ne lăsăm prinși în această capcană a părinților sportivi și să nu ne ascultăm copiii sau ceea ce știm intuitiv că este ceea ce trebuie. Poate că ați observat, de exemplu, cum sporturile pentru tineri au devenit în mod constant mari afaceri. Cineva câștigă bani buni de la părinți dispuși.


 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

S-ar putea să vă simțiți forțați să „mergeți împreună cu programul” și să vă aduceți copiii la bord cu ligile mai competitive, cerând familiei să depășească tone de bani - totul cu speranța sau promisiunea că copiii dvs. ar putea deveni într-o bună zi vedete profesionale strălucitoare. Desigur, câțiva fac, dar procentul care „îl face mare” este atât de infinit de mic încât nu merită nici măcar să fie luat în considerare. Chiar înțelegând acest lucru, s-ar putea să te simți devenind incert, nervos, tensionat și stresat, iar gândul de a face ceea ce trebuie să se piardă în acest proces.

Am un flux continuu de părinți în practica mea, neofiți către această scenă sportivă ciudată, care caută îndrumări prin astfel de turbulențe. În loc să le asculte sau să aibă încredere în copiii lor, ei încearcă să împingă, să forțeze sau să gestioneze procesul. Se tem să ia o decizie greșită.

Îi liniștesc să-și asculte intestinul și să-și urmeze inimile, să simtă ceea ce simt intuitiv că este corect. Ei sunt părinți buni, cu intenții bune, totuși trebuie să învețe cum să navigheze în aceste ape neexplorate, deseori tulburi, ale părinților sportivi.

Toată lumea a fost acolo, toată lumea este implicată

Ca tată a patru copii sportivi, am asistat la multe scenarii de coșmar-părinte. Adulții suprazeloși apar în fiecare sâmbătă pe terenul de fotbal. Dar înțeleg de ce părinții acționează în acest fel pentru că, pe cât de jenant este pentru mine să mă gândesc la asta, a trebuit să învăț prin propriile mele greșeli prostești.

Ca părinte al tinerilor sportivi, uneori m-am trezit făcând parte din problemă. De multe ori nu am reușit să fac ceea ce trebuie. De mai multe ori, am strigat la un arbitru sau la un oficial. Chiar m-am certat cu alți părinți despre cum copilul lor nu merita mai multe minute. M-am confruntat odată cu un antrenor despre motivul pentru care copilul meu nu juca. Poate că „lupta mea din Brooklyn” a ieșit. Din fericire, copiii mei m-au sunat la aceste incidente și, din cauza eforturilor lor, m-am întors rapid. Am avut intenții bune, dar am manifestat un comportament slab.

Părinții se pot implica în tot felul de comportamente proaste prin dorința lor de a-și apăra copiii și de a-i vedea reușind. Am asistat la părinți care îi sfătuiesc pe copilul lor să se lupte, să-l umple pe adversar, să „alerge peste el” și să pună în mișcare acel instinct ucigaș, astfel încât să se ridice. Am văzut antrenori jucând doar cele mai bune formații până când victoria este asigurată și abia atunci pot să joace alți jucători. Unii părinți aplaudă această strategie, în timp ce alții sunt jigniți de ea.

Vă sprijiniți sau exagerați?

Chiar și atunci când încercăm să fim de sprijin, putem exagera. Am aflat odată că mama unui copil din echipa de fotbal a fiului meu a plătit fiului său cinci dolari pentru fiecare gol marcat și un dolar pentru fiecare asistență. Băiatul i-a spus cu bucurie fiului meu că a câștigat șaisprezece dolari pentru performanța sa după un joc. Cu toate acestea, acest gest aparent inocent dăunează în cele din urmă tinerilor și cu siguranță scopului jocului în echipă.

Sistemele externe de recompensă transmit mesajul greșit: motivația de a juca sport devine mai degrabă monetară și egoistă decât pentru bucuria și entuziasmul jocului în echipă. Pentru părinți, acest lucru nu este să faci ceea ce trebuie. Acesta contrazice esența sportului, care a fost clar articulată de liderul mișcării olimpice, Pierre de Coubertin, la deschiderea Jocurilor Olimpice din 1908 la Londra: „Cel mai important lucru la Jocurile Olimpice nu este să câștigi, ci să ia parte."

Criticați performanța și vă umiliți copilul?

Cea mai dăunătoare dintre toate, desigur, este atunci când părinții își critică și micșorează proprii copii pentru o performanță slabă, în special în fața celorlalți. La un joc de baseball din Little League, am asistat odată la un tată care i-a strigat fiului său de nouă ani: „Mă jenezi. Faceți asta din nou și vă voi pune în câmpul exterior. Mirosi! Păstrați asta și nu veți juca în această echipă. ”

Aceste cuvinte șocante au adâncit în spiritul băiatului nevinovat, umilindu-l pe deplin în prezența prietenilor săi. Totuși, la fel de revoltător a fost comportamentul liniștit al altor adulți care priveau în timpul unei astfel de tirade rușinoase; nimeni nu a reacționat și nici nu a vorbit pentru acest băiat.

Acest lucru nu este să faci ceea ce trebuie. Acest părinte a creat un mediu nesigur emoțional care a afectat toți copiii. Din păcate, pentru acest copil anume, o astfel de neacceptare și lipsă de respect i-ar putea stinge permanent pasiunea pentru sport și îi poate cicatrice stima de sine. Câte alte cariere ale sportivilor în devenire au fost restrânse de părinții dominatori?

În toate aceste moduri, părinții îngrijitori se pot transforma în părinți excesivi, preponderenți, care se concentrează pe realizările câștigătoare și atletice în detrimentul bucuriilor simple ale participării la sport. Când se întâmplă acest lucru, așa cum spune atât de elocvent dragul meu prieten și coleg John O'Sullivan: „Alergi cursa către nicăieri unde copiii nu devin sportivi mai buni. Devin sportivi amari care se rănesc, se arde și renunță cu totul la sport ”.

Cum putem evita acest lucru? Într-un cuvânt, prin a fi atent. Mindfulness ne poate ajuta să fim mai buni părinți sportivi pentru micile noastre vedete.

Fiind un părinte sportiv conștient

Mindfulness este pur și simplu să fii conștient de ceea ce se întâmplă chiar acum, fără să-ți dorești ca acestea să fie diferite; bucurându-vă de plăcut fără să vă țineți când se schimbă (ceea ce va face); a fi alături de neplăcut fără a se teme că va fi întotdeauna așa (ceea ce nu va fi).  - James Baraz, Awakening Joy

Noțiunea de atenție este strâns aliniată cu rădăcinile învățăturii budiste antice. Îl folosesc ca o modalitate puternică de a exersa treaz și conștient de gânduri și acțiuni așa cum apar în momentul prezent. Prin această practică foarte simplă, îmbunătățești conștiința de sine, astfel încât, în orice moment, știi ce faci, cum o faci și de ce, în timp ce înțelegi cum acțiunile tale îți influențează copiii într-un mod profund.

Văd părinții sportivi ca unul dintre cele mai bune medii pentru a practica atenția. Esența sa este universală. Nu trebuie să fiți un călugăr budist Zen care practică zazen (meditație șezând) pe un vârf de munte pentru a exersa conștientizarea și prezența.

Mindfulness a devenit de fapt profund relevant în America de masă. Este îmbrățișat de spitale care ajută pacienții să se vindece, grupuri militare care doresc să se concentreze, sisteme educaționale care speră să faciliteze învățarea, muzicieni care doresc să fie mai prezenți și actori care încearcă să rămână în acest moment.

Poate fi folosit și de dvs., un părinte sportiv care caută să se bucure de experiența în care copiii voștri se distrează și sunt fericiți în timp real. Spuneți adio multitaskingului și utilizării dispozitivelor la jocurile copilului dvs. și salutați răpirea momentului prezent, în timp ce faceți ceea ce trebuie suficient timp cât să simțiți plenitudinea acestuia.

© 2016 de Jerry Lynch. Folosit cu permisiunea de
New World Library, Novato, CA. www.newworldlibrary.com

Sursa articolului

Lasă-i să se joace: Calea conștientă de a-i părinți pe copii pentru distracție și succes în sport de Jerry Lynch.Lăsați-i să se joace: Calea conștientă de a părinți copiii pentru distracție și succes în sport
de Jerry Lynch.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte.

Despre autor

Jerry LynchPsiholog sportiv Dr. Jerry Lynch este autorul a peste zece cărți și fondatorul / directorul Calea Campionilor, un grup de consultanță orientat spre „stăpânirea jocului interior” pentru performanțe sportive de vârf. Părintele a patru copii sportivi, are o experiență de peste treizeci și cinci de ani ca psiholog sportiv, antrenor, atlet și profesor. Pe baza experienței sale de a lucra cu campioni olimpici, NBA și NCAA, Dr. Lynch transformă viețile părinților, antrenorilor și tinerilor sportivi.
 

Mai multe articole ale acestui autor

Ați putea dori, de asemenea

urmează InnerSelf pe

facebook iconstare de nervozitate iconyoutube iconpictograma instagrampictogramă pintrestrss icon

 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

LIMBI DISPONIBILE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

CEL MAI CITESTE

este covid sau fân fecer 8 7
Iată cum să știți dacă este Covid sau febra fânului
by Samuel J. White și Philippe B. Wilson
Cu vremea caldă în emisfera nordică, mulți oameni vor suferi de alergii la polen...
jucător de baseball cu păr alb
Putem fi prea bătrâni?
by Barry Vissell
Cu toții cunoaștem expresia „Ești la fel de bătrân pe cât crezi sau simți”. Prea multi oameni renunta la...
pete de salvie, pene și un apărător de vise
Curățare, împământare și protecție: două practici fundamentale
by MaryAnn DiMarco
Multe culturi au o practică ritualică de curățare, adesea făcută cu fum sau apă, pentru a ajuta la îndepărtarea...
schimbarea minții oamenilor 8 3
De ce este greu să provoci convingerile false ale cuiva
by Lara Millman
Majoritatea oamenilor cred că își dobândesc convingerile folosind un standard înalt de obiectivitate. Dar recent...
depășirea singurătății 8 4
4 moduri de a vă recupera după singurătate
by Michelle H Lim
Singurătatea nu este neobișnuită, având în vedere că este o emoție umană naturală. Dar când sunt ignorate sau nu în mod eficient...
copii care prosperă din învățarea online 8 2
Cum prosperă unii copii în învățarea online
by Anne Burke
În timp ce mass-media părea adesea să raporteze despre aspectele negative ale școlii online, acesta nu a fost un...
covid și vârstnici 8 3
Covid: Cât de atent trebuie să fiu în preajma membrilor familiei mai în vârstă și vulnerabili?
by Simon Kolstoe
Ne-am săturat cu toții de COVID și, probabil, suntem dornici de o vară de vacanțe, ieșiri sociale și...
băuturi preferate de vară 8 3
5 băuturi istorice de vară pentru a vă menține răcoros
by Anistatia Renard Miller
Cu toții avem băuturile noastre reci de vară preferate, din fructele preferate britanice, cum ar fi o ceașcă de...

Atitudini noi - Noi posibilități

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Piața InnerSelf
Drepturi de autor © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Toate drepturile rezervate.