Imaginați-vă că ascultați melodia preferată, cum vă face să vă simțiți și potopul de amintiri pe care sunetele le aduc cu ele. Muzica este bine cunoscută pentru capacitatea sa de a evoca emoții și amintiri și are o serie de utilizări, inclusiv terapie pentru reabilitare și ca instrument pentru predare, învățare, exprimare, sărbătoare, legătură și multe altele.

Muzica ca instrument pare grozavă, dar cât de mult poate face cu adevărat? În ultimii ani, oamenii de știință s-au interesat de potențialul muzicii de a ne schimba abilitățile cognitive. Din pacate, ascultarea sonatelor Mozart nu te va face mai inteligent, dar ascultarea de muzică are capacitatea de a vă schimba starea de spirit, ceea ce ar putea afecta ușor modul în care efectuați un test de la o zi la alta.

Redarea muzicii pare să afecteze și aspectul anumitor regiuni ale creierului nostru. Cercetările ne spun că creierul muzicienilor este structural diferit în zone care sunt legate de regiunile motorii, auditive și vizual-spațiale datorate anilor de practică, iar muzicienii s-au dovedit a fi mai performanți la testele de funcționare executivă comparativ cu non-muzicienii.

Ce este funcția executivă?

Funcțiile noastre executive funcționează împreună pentru a ne ajuta să fim atenți în timp ce inhibăm distragerea atenției, păstrăm și organizăm informații, trecem între diferite puncte de vedere, rezolvăm probleme și ne reglăm emoțiile. Există trei părți principale ale funcțiilor executive: memoria de lucru, flexibilitatea cognitivă și controlul inhibitor. Aceste procese ne ajută să navigăm în lumea în care trăim și sunt esențiale pentru procesarea eficientă a informațiilor.

Cântarea unui instrument muzical se crede că dezvoltă funcția executivă, deoarece performanța și practica intensă pun o cerere mare asupra acelor zone cognitive și le întăresc. 

Se crede că cântarea unui instrument muzical dezvoltă funcția executivă.

Multe studii de cercetare muzicală au folosit un design transversal pentru a determina dacă antrenamentul muzical este corelat cu diferențele în funcționarea cognitivă. Acest lucru face dificilă concluzia sigură că cântarea unui instrument dezvoltă domenii de funcționare executivă sau dacă există diferențe preexistente în funcționarea executivă care fac ca persoanele să aibă mai multe probabilități de a cânta la un instrument. Ca rezultat, a existat un amestec de constatări și dezbateri cu privire la faptul dacă antrenamentul muzical cauzează sau nu diferențe în funcționarea cognitivă.

O modalitate ideală de a testa dacă există beneficii în formarea muzicală este de a aloca participanți non-muzicieni la întâmplare la diferite grupuri în care unii participanți învață un instrument pentru o perioadă lungă de timp, iar alții nu. Acest lucru permite comparații privind performanța între și în cadrul grupurilor la testele funcționării executivului înainte de antrenament și la fiecare câțiva ani în timpul antrenamentului. Un exemplu de acest gen de studiu longitudinal este în prezent condusă de Dr. Assal Habibi și colegii ei din Los Angeles, California. Au creat o orchestră de tineret după modelul El Sistema, un program similar care are loc în Venezuela. În studiul doctorului Habibi și al colegilor, ei au comparat copiii care participă la orchestra de tineret cu copiii care participă la sport, precum și cu copiii care nu au fost implicați în niciun program intens după școală. După ce au participat la muzică, sport sau nu au avut un program intens după școală timp de doi ani, au descoperit că copiii din grupul de muzică au prezentat performanțe mult mai bune în abilitățile auditive și au observat modificări legate de creier în regiunile auditive comparativ cu copiii care participă la sport sau nu au avut intensitate după program școlar. De asemenea, au observat o activare neuronală mai puternică în timpul unei sarcini de măsurare a funcției executive comparativ cu copiii fără muzică sau antrenament sportiv. Chiar dacă nu au găsit diferențe majore între grupul muzical și cel sportiv dincolo de zonele auditive din creier, acest studiu oferă dovezi că aceste diferențe în regiunile auditive sunt mai mult decât probabil datorate antrenamentului muzical, mai degrabă decât diferențelor preexistente. Acesta este un studiu în curs de desfășurare, așa că stați la curent cu raportul lor despre constatările lor după patru ani de instruire.

Pregătirea muzicală îmbunătățește performanța școlară?

Răspuns lung scurt, cercetările spun în general da. În timp ce multe studii au găsit o relație pozitivă între lecțiile de muzică și performanța academică, motivul exact pentru aceasta este încă dezbătut. Unele atribute de cercetare au îmbunătățit performanța academică îmbunătățirii abilităților funcției executive ca rezultat al instruirii muzicale.

Unele atribute de cercetare au îmbunătățit performanța academică îmbunătățirii abilităților funcției executive ca rezultat al instruirii muzicale.

Alte cercetări privind muzica și realizările academice evidențiază importanța pe care o are angajamentul muzical în creștere stima de sine, motivația și capacitatea de a face față stresului. Uneori, învățarea poate fi frustrantă și dificilă. Dacă oferirea studenților posibilitatea de a cânta la un instrument sau de a participa la un grup muzical, cum ar fi corul, poate avea un impact pozitiv asupra stimei de sine, motivației și abilității de a face față stresului, acest lucru ar putea sprijini studenții în învățarea lor academică în general.

Nu este totul despre instrumente

Nu toată lumea are acces la un instrument sau timpul necesar pentru a se antrena intens timp de ore lungi în fiecare zi, deci ce altceva putem face? Dr. Vesa Putkinen și colegii au realizat un studiu corelațional cu copiii care examinează relația dintre angajamentul informal cu muzica acasă, cum ar fi cântatul, și abilitățile auditive, cum ar fi atenția și discriminarea. Au descoperit că, cu cât copiii erau mai implicați în activități muzicale acasă, cu atât erau mai puțin probabil să se distragă de sunete noi în timpul experimentului. Pe baza constatărilor lor, dr. Putkinen și colegii sugerează că angajarea în aceste tipuri de activități muzicale informale în copilăria timpurie ar putea fi benefică pentru dezvoltarea unor funcții auditive importante. Clasele pot fi uneori pline de distrageri, mai ales atunci când există mult zgomot. Abilitatea de a inhiba aceste tipuri de distractori auditivi la o vârstă fragedă îi poate ajuta pe elevi să se concentreze mai bine pe instrucțiunile verbale în timpul orelor de curs, ceea ce poate avea un impact asupra performanțelor școlare.

Dr. Sylvain Moreno și colegii au făcut un studiu nu folosind instrumente, ci în schimb un program interactiv de instruire computerizată conceput pentru copiii preșcolari. Elevii au participat fie la un curriculum muzical care era compus în principal din activități de ascultare, fie la un curriculum de arte vizuale care punea accent pe abilitățile vizuo-spațiale. Ei au descoperit că studenții din grupul de muzică au prezentat performanțe îmbunătățite în ceea ce privește capacitatea verbală și funcționarea executivă în comparație cu studenții din grupul de arte vizuale. Abilitatea verbală și funcțiile executive s-au dovedit a fi importante pentru realizarea academică.

Chiar dacă cercetătorii nu au ajuns la un consens cu privire la motivele pentru care muzica îmbunătățește performanța elevilor, nici o cercetare nu a găsit implicarea muzicală în mod semnificativ dăunătoare. Așadar, continuați să cântați și să vă exersați instrumentul de alegere și când vecinii voștri spun să mențineți zgomotul scăzut, anunțați-i că vă exercitați funcțiile executive, creșterea stimei de sine și rugați-i să vi se alăture cântând împreună.

Asta-i tot?

Desigur, nu! Muzica ne poate ajuta să dezvoltăm alte abilități importante pentru dezvoltarea noastră cognitivă. Participarea la grupuri muzicale precum un cor, o orchestră sau o formație poate crea prietenii, îi ajută pe copii să dezvolte abilități sociale și poate duce la un sentiment de apartenență. Lucrul în grup implică munca în echipă, cooperarea și învățarea de a recunoaște emoțiile și reacțiile altora, în timp ce răspundeți în mod adecvat la acestea. Interacțiunea cu muzica a fost, de asemenea, asociată cu autoreglare îmbunătățită si un creșterea conștientizării emoționale.

Locurile de concert sunt pline în mod constant de fani dedicați care se reunesc și se leagă de interesul lor comun pentru un anumit artist sau gen de muzică, iar pentru multe culturi, muzica este o parte centrală a adunărilor sociale. În general, muzica are puterea de a aduce oamenii împreună în multe moduri diferite și este benefică dezvoltării noastre cognitive generale.

Cine știe ce vom descoperi peste 10 ani? Cercetătorii au zgâriat doar suprafața muzicii și modul în care aceasta afectează cunoașterea umană.

Acest articol a apărut inițial pe Cunoașterea neuronilor

Despre autor

Alexandria Weaver a absolvit Universitatea Syracuse cu o diplomă de licență în psihologie înainte de a finaliza un post-bacalaureat în psihologie cognitivă la Universitatea din Pittsburgh. În prezent, își urmează doctoratul în educație la Universitatea din California, Irvine. În Laboratorul de memorie de lucru și plasticitate, ea investighează efectele antrenamentului cognitiv - cum ar fi să cânți la un instrument muzical - asupra memoriei de lucru și asupra modului în care abilitățile dobândite și transferul de cunoștințe în domeniile cognitive. În cele din urmă, este interesată să dezvolte metode care utilizează muzică pentru a sprijini învățarea și memoria. În plus față de cercetările sale, îi place să predea chitara, să se angajeze și să discute cu studenții și comunitatea despre știința creierului cu CNLM și să exploreze California în căutarea ceașcă de cafea perfectă.

Cărți conexe

at InnerSelf Market și Amazon

Referinte

Dingle, GA, Hodges, J. și Kunde, A. (2016). Programul de reglare a emoțiilor reglat utilizând ascultarea muzicii: eficacitate pentru adolescenți în medii educaționale. Frontiere în psihologie, 7, 859.

Gaser, C. și Schlaug, G. (2003). Structurile cerebrale diferă între muzicieni și non-muzicieni. Journal of Neuroscience, 23 (27), 9240-9245.

Habibi, A., Damasio, A., Ilari, B., Elliott Sachs, M. și Damasio, H. (2018). Instruirea muzicală și dezvoltarea copilului: o revizuire a descoperirilor recente dintr-un studiu longitudinal: Instruirea muzicală și dezvoltarea copilului: o revizuire. Analele Academiei de Științe din New York, 1423 (1), 73–81.

Hallam, S. (2010). Puterea muzicii: impactul său asupra dezvoltării intelectuale, sociale și personale a copiilor și tinerilor. International Journal of Music Education, 28 (3), 269-289.

Kokotsaki, D. și Hallam, S. (2011). Beneficiile percepute ale realizării de muzică participativă pentru studenții non-muzicali: o comparație cu studenții de muzică. Music Education Research, 13 (2), 149–172.

Moreno, S., Bialystok, E., Barac, R., Schellenberg, EG, Cepeda, NJ și Chau, T. (2011). Instruirea muzicală pe termen scurt îmbunătățește inteligența verbală și funcția executivă. Științe psihologice, 22 (11), 1425-1433.

Pietschnig, J., Voracek, M. și Formann, AK (2010). Efectul Mozart - Efectul Shmozart: o meta-analiză. Inteligență, 38 (3), 314-323.

Putkinen, V., Tervaniemi, M. și Huotilainen, M. (2013). Activitățile muzicale informale sunt legate de discriminarea și atenția auditive la copiii de 2-3 ani: un studiu potențial legat de evenimente. European Journal of Neuroscience, 37 (4), 654-661.

Wetter, OE, Koerner, F. și Schwaninger, A. (2009). Pregătirea muzicală îmbunătățește performanța școlară? Știința instructivă, 37 (4), 365–374.

Winsler, A., Ducenne, L. și Koury, A. (2011). Singing One's Way to Self-Regulation: Rolul muzicii antice și programelor de mișcare și vorbirii private. Educație și dezvoltare timpurie, 22 (2), 274–304.