Parenting

Încurajarea respectului de sine al copilului tău: Ferește-te de abuzurile verbale

băiat cu aspect trist
Imagini de Patrice Audet 

Cum ar fi dacă noi toți
ne-a privit pe copiii noștri ca fiind copii ai lui Dumnezeu
- ceea ce am putea face, până la urmă?  

                                                             - Alice Miller

Atunci când un părinte se confruntă cu o situație stresantă și copilul său are nevoie de atenție, urgențele momentului pot invita un răspuns pripit. Chiar și atunci când au timp să se gândească, un părinte poate trece cu vederea soluțiile sau acțiunile evidente, deoarece mintea lui este în frământări.

Din acest motiv, este util ca părinții să-și amintească de nevoia de a-și trata copilul cu bunăvoință și respect, chiar și atunci când se simt stresați. Când respectul devine contextul pentru ceea ce spui, ceea ce spui este mai probabil să transmită respect.

Cursurile de creștere a părinților sunt oferite în majoritatea orașelor și sunt disponibile multe cărți despre creșterea copiilor. Uneori este dificil să alegi între diferite filosofii. Când alegeți cărți despre creșterea copilului și creșterea copilului, cred că cel mai esențial criteriu este acela că acestea stimulează respectul pentru copil. Dacă le oferiți copiilor dragoste și atenție, sunteți empatici față de sentimentele lor și sunteți sinceri cu ei și le încurajați independența, în majoritatea cazurilor îi veți vedea crescând pentru a fi adulți iubitori, atenți, empatici, cinstiți și independenți.

Uneori, presiunea colegilor sau abuzul din afara casei și așa mai departe pot influența copilul să acționeze în moduri nedorite. Nu te grăbi să te învinovățești. Puteți face tot posibilul. Când aveți dubii, căutați ajutor din afară prin cursuri de părinți, consilieri și / sau alți părinți pe care îi admirați.

Fără răspunsuri perfecte

Multe întrebări înconjoară problema copiilor și a abuzului verbal.

De exemplu:

* Cum pot încuraja stima de sine ridicată la copilul meu?

* Ce spun unui copil care a suferit abuz verbal de la un alt copil sau de la un adult?

* Ce îi spun copilului meu când el [ea] îmi spune nume?

* Cum poate copilul meu să facă față cel mai bine abuzului verbal din partea colegilor?

* Ce îi spun copilului meu dacă am lăsat o relație în care am experimentat abuz verbal?


 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

* Cum mă pot păstra separat când împărtășesc îngrijirea copilului meu cu fostul meu soț?

Nu există răspunsuri perfecte la aceste întrebări. Răspunsurile prezentate aici sunt sugestii - modele de modalități eficiente de comunicare care sunt menite să vă ajute în procesul de onorare, respectare și protejare a copilului dvs. împotriva rănilor emoționale și mentale ale abuzului verbal.

Comunicarea încrederii

Cred că una dintre cele mai eficiente modalități de a oferi încredere este aceea de a permite copilului să își satisfacă propriile nevoi de îndată ce copilul își arată capacitatea de a face acest lucru.

Părinții pot spune:

* Vrei să încerci să folosești singur această lingură?

* Voi aștepta în timp ce vă legați pantofii.

* Sunteți gata să vă faceți propriul sandwich cu unt de arahide?

* Iată modul de utilizare a mașinii de spălat.

Comunicarea aprecierii

Copiii răspund la apreciere. Se nasc buni, curioși și spontani. Fiecare copil are talente și interese unice. 

Ca părinte, treaba ta este să îi oferi copilului tău atenția de care are nevoie. Observarea a ceea ce îi place copilului - muzică, dans, alergare, culori strălucitoare, momente liniștite, sport și așa mai departe - și introducerea și promovarea intereselor copilului, chiar dacă nu sunt ale voastre, aduce din copil propriul copil sinele unic.

Următoarele sunt modalități de exprimare a aprecierii:

* Ce imagine frumoasă.

* Spune-mi despre cartea care îți place cel mai mult.

* Se pare că ți-ai luat timp suplimentar pentru a face asta.

* Ai nevoie de ceva timp suplimentar pentru a termina asta?

* Apreciez foarte mult că ești tăcut și aștepți până când am terminat de vorbit.

Limite de comunicare

O comunicare bună include comunicarea limitelor copilului dumneavoastră. Copiii se simt în siguranță și îngrijiți atunci când părinții le stabilesc limite. Când devin adulți, își stabilesc propriile limite. Ei sunt cel mai capabili să facă acest lucru atunci când învață cum în timpul copilăriei lor.

Puteți stabili limite pentru copilul dvs. în timp ce vă validați sentimentele. De exemplu, este firesc ca copiii să dorească să rămână trecuți înainte de culcare sau să își dorească lucruri pe care nu le pot avea, dar există limite pentru rezistența lor și pentru numărul și tipurile de bunuri pe care le pot avea. Tu, ca părinte, ar trebui să-i încurajezi să realizeze acest lucru.

De exemplu:

* Te aud. Vrei să stai treaz, dar acum este ora de culcare pentru copiii de cinci ani. După ce sunteți gata, vom citi o poveste.

* Văd că vrei să te uiți la televizor, dar asta nu este o emisiune pentru copii. Să alegem altceva.

* Nu este în regulă.

* Când țipi, nu te aud. Lasă-mă să aud cuvintele tale.

* Să vorbim despre asta.

* Spune-mi ce vrei.

* Nu, nu cumpăr jucării astăzi.

* Aș vrea să ai și tu asta, dar nu am bani pentru asta.

Comunicarea alegerilor

Ori de câte ori este posibil, copiilor ar trebui să li se ofere posibilitatea de a alege. Este nevoie de un efort suplimentar din partea părintelui - este mai ușor să spui „Poartă asta, îți place sau nu”. Dar dacă copilul tău învață devreme că poate face alegeri și își poate asuma responsabilitatea, copilul tău va fi mai capabil să facă alegeri bune în viață.

Iată câteva exemple de modalități prin care puteți prezenta copilului dvs. posibilitatea de a face alegeri:

* Vrei porumb sau mazăre?

* Atât topul tău alb, cât și cel galben arată frumos cu acești pantaloni - pe care vrei să-l porți?

* Acesta este meniul școlii. Vrei să cumperi prânzul sau să-l iei pe al tău?

* Vrei să faci ceva în acest an școlar, cum ar fi sportul sau clubul de fotografie?

* Pe cine ai vrea să inviți la petrecerea ta de ziua de naștere?

Când copiii aud abuz verbal

Uneori, chiar în timp ce încearcă să protejeze un copil, un părinte poate pierde din vedere cum să respecte sentimentele copilului. De exemplu, o femeie a scris: „În trecut am avut un bunic care a țipat la mine și m-a criticat. Propii mei părinți mi-au spus să nu-l las pe bunic să mă deranjeze - doar să-l ignor. Am fost foarte fericit când a murit. "

Într-o astfel de situație, copilul trebuie să audă: "Ceea ce tocmai a făcut [a spus] nu este în regulă. Vino cu mine în timp ce îi spun eu". Agresorul trebuie să audă: „Ceea ce i-ai spus Mariei [sau lui John] nu este în regulă. Chiar nu vreau ca ea [el] să audă din nou acest tip de discuție”.

Dacă ești abuzat pentru că ai vorbit, scoate-te pe tine și pe copilul tău din calea răului, recunoscând din nou sentimentele copilului tău („Știu că te doare când vorbește înseamnă”) și reiterând copilului tău faptul că acest tip de vorbire nu este în regulă .

Dacă copilul tău este țipat sau pus în vreun fel, ea sau el are nevoie de sprijinul tău. Uneori, un părinte poate învăța din greșeală un copil să suporte abuzul. Uneori este util să vă întrebați: „Există ceva în ceea ce am spus care să minimalizeze abuzul?”

Dacă unui copil i se spune de către un părinte: „Ea [el] nu a vrut să spună asta”, experiența copilului este invalidată și durerea lui sau ea scăzută. Abuzul este minimizat, iar copilul este învățat să îl tolereze.

Minimizarea abuzului este ceva ce majoritatea oamenilor sunt învățați. Să spui „Uită-l. El pur și simplu avea o zi proastă” poate părea o modalitate de a face ca durerea să dispară, dar doar lasă răul înăuntru. Și e nebunie. (A avea o zi proastă face abuzul în regulă?)

Recunoașterea sentimentelor copilului tău

Când recunoașteți sentimentele copilului dvs. și răspundeți la abuzurile verbale, validați experiența copilului. Și tu ești martorul atotcuprinzător. În acest fel, îi învățați copilul răspunsuri adecvate la abuzurile verbale și îl ajutați pe copil să își onoreze propriile sentimente.

Pe de altă parte, învățându-l pe copilul tău să pretindă că cuvintele nu fac rău (ceva în special bărbații sunt învățați) nu face nimic bun pentru copil. Ba chiar îi face pe copii să se îndoiască de ei înșiși.

În funcție de vârsta copilului dvs. și de cine trebuie să răspundă, copilul dvs. trebuie să învețe răspunsuri adecvate la abuzurile verbale, precum cele prezentate în această carte. Chiar și un copil mai mare are nevoie de sprijin emoțional pentru a răspunde unui adult care abuzează verbal. „Voi sta lângă tine” poate fi tot ce copilul trebuie să audă.

Copiii învață să abuzeze de la adulți și unul de la altul. Unul dintre cele mai eficiente răspunsuri pe care le poate oferi un copil unui coleg care îl dă jos este să spună „Asta spui TU”, cu un accent puternic pe „tine”.

De obicei, acest răspuns îl surprinde pe celălalt copil și implică „Nu îl cumpăr. Tu l-ai spus. Tu ești responsabil pentru ceea ce spui”.

Uneori, un copil este abuzat verbal în timp ce vizitează un părinte după separare sau divorț. De curând am vorbit cu o femeie al cărei fiu se va întoarce de la vizitarea tatălui său, părând foarte supărat. Când a fost întrebat ce nu este în regulă, răspunsul său standard ar fi: „Dacă îți spun, chiar dacă tu spui că nu vei spune, el va afla”. În mod clar, aceasta este o problemă serioasă. Copilul suferă și se simte prea amenințat pentru a-i mărturisi incidentul.

Dacă părintele nu poate câștiga încrederea copilului, intervenția externă - un prieten de familie, o rudă sau un consilier care ar putea deveni confident al copilului - ar avea o valoare reală.

Extras cu permisiunea editorului,
Adams Media Corp., Holbrook, MA
© 2003, 2010. www.adamsmedia.com

Articolul Sursa: 

Relația verbal abuzivă: cum să o recunoaștem și cum să răspundem
de Patricia Evans.

coperta cărții: Relația verbală abuzivă: Cum să o recunoaștem și cum să răspundem de Patricia Evans.În această a treia ediție complet extinsă și actualizată a clasicului cel mai bine vândut, aflați de ce abuzul verbal este mai răspândit ca niciodată și cum puteți face față acestuia. Veți primi mai multe răspunsuri de care aveți nevoie pentru a recunoaște abuzul atunci când se întâmplă, pentru a răspunde agresorilor în siguranță și în mod adecvat și, cel mai important, pentru a duce o viață mai fericită și mai sănătoasă.

Pornind de la sute de situații reale suferite de oameni reali la fel ca dvs., Patricia oferă strategii, exemple de scripturi și planuri de acțiune concepute pentru a vă ajuta să faceți față abuzului - și a abuzatorului. Această nouă ediție vă pune pe drumul către recunoașterea și răspunsul la abuzurile verbale, un pas crucial la un moment dat!

Info / Comandă această carte (Ediția a 3-a extinsă). Disponibil, de asemenea, ca ediție Kindle, audiobook și CD audio.

Mai multe cărți ale acestui autor.

Despre autor

fotografia: Patricia Evans, autorPatricia Evans este cea mai bine vândută autoră a patru cărți, inclusiv Relația verbal abuzivăSupraviețuitorii abuzului verbal vorbescControlul oamenilor, și Omul abuziv verbal: se poate schimba? Patricia, un specialist în comunicări interpersonale foarte apreciat, vorbitor public și consultant, a apărut Oprah, CNN, CBS News, Fox News, She Knows și la numeroase programe naționale de radio. Lucrarea ei a fost prezentată în ModelaNewsweek, și O, revista Oprah. Ea poate fi accesată prin intermediul site-ului web la VerbalAbuse.com.

Video / Prezentare cu Patricia Evans: Abuz verbal (partea 1)

  

Ați putea dori, de asemenea

urmează InnerSelf pe

facebook iconstare de nervozitate iconyoutube iconpictograma instagrampictogramă pintrestrss icon

 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

LIMBI DISPONIBILE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

VOCI INTERNE

Eclipsa de Luna, 12 mai 2022
Prezentare generală astrologică și horoscop: 23 - 29 mai 2022
by Pam Younghans
Acest jurnal astrologic săptămânal se bazează pe influențe planetare și oferă perspective și ...
05 21 sălbăticirea imaginației în vremuri periculoase 5362430 1920
Resălbătând imaginația în vremuri periculoase
by Natureza Gabriel Kram
Într-o lume care pare adesea intenționată să se autodistrugă, mă trezesc să îngrijesc frumusețea - genul...
grup de indivizi multirasi care stau pentru o fotografie de grup
Șapte moduri în care poți arăta respect față de echipa ta diversă (video)
by Kelly McDonald
Respectul este profund semnificativ, dar nu costă nimic de oferit. Iată modalități prin care puteți demonstra (și...
elefant care merge în fața unui soare care apune
Prezentare generală astrologică și horoscop: 16 - 22 mai 2022
by Pam Younghans
Acest jurnal astrologic săptămânal se bazează pe influențe planetare și oferă perspective și ...
fotografia lui Leo Buscaglia de pe coperta cărții sale: Living, Loving and Learning
Cum să schimbi viața cuiva în câteva secunde
by Joyce Vissell
Viața mea s-a schimbat dramatic când cineva a luat acea secundă pentru a-mi sublinia frumusețea.
o fotografie compozită a unei eclipse totale de lună
Prezentare generală astrologică și horoscop: 9 - 15 mai 2022
by Pam Younghans
Acest jurnal astrologic săptămânal se bazează pe influențe planetare și oferă perspective și ...
05 08 dezvoltarea gândirii pline de compasiune 2593344 finalizat
Dezvoltarea gândirii pline de compasiune față de sine și față de ceilalți
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Când oamenii vorbesc despre compasiune, în cea mai mare parte se referă la compasiune pentru alții... pentru...
un bărbat care scrie o scrisoare
Scrierea adevărului și lăsarea emoțiilor să curgă
by Barbara Berger
Scrierea lucrurilor este o modalitate bună de a exersa spunerea adevărului.
două femei alergătoare sărind un obstacol
Unde sperăm să fim și ce sperăm să realizăm
by Peter Ruppert
De ce unii oameni sunt capabili să obțină succese uriașe, în timp ce alții se deplasează de la o zi la alta?
M-am născut la sfârșitul dinastiei Han de Est ...
M-am născut la sfârșitul dinastiei Han de Est ...
by Dena Merriam
M-am născut la sfârșitul dinastiei Han de Est (25 CE-220 CE) într-o familie de Daoiști arzători care ...
Meditație de prezență: gândire și respirație
Meditație de prezență: conștientizarea gândirii și respirației
by Darren Cockburn
De-a lungul anilor am practicat o serie de tehnici de meditație budistă, inclusiv Mindfulness ...

CEL MAI CITESTE

05 08 dezvoltarea gândirii pline de compasiune 2593344 finalizat
Dezvoltarea gândirii pline de compasiune față de sine și față de ceilalți (video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Când oamenii vorbesc despre compasiune, în cea mai mare parte se referă la compasiune pentru alții... pentru...
la cumpărături când Dumnezeu te iubește 4 8
Cum să te simți iubit de Dumnezeu reduce cheltuielile de auto-îmbunătățire
by Universitatea Duke
Creștinii care sunt spirituali sau religioși sunt mai puțin probabil să cumpere produse de auto-îmbunătățire...
ochii prezic sănătatea 4 9
Ce dezvăluie ochii tăi despre sănătatea ta
by Barbara Pierscionek, Universitatea Anglia Ruskin
Oamenii de știință de la Universitatea din California, San Diego, au dezvoltat o aplicație pentru smartphone care poate...
reconstruirea mediului 4 14
Cum se întorc păsările native în pădurile urbane restaurate din Noua Zeelandă
by Elizabeth Elliot Noe, Universitatea Lincoln și colab
Urbanizarea și distrugerea habitatului pe care aceasta o implică reprezintă o amenințare majoră pentru păsările native...
05 08 dezvoltarea gândirii pline de compasiune 2593344 finalizat
Dezvoltarea gândirii pline de compasiune față de sine și față de ceilalți
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Când oamenii vorbesc despre compasiune, în cea mai mare parte se referă la compasiune pentru alții... pentru...
Povestea suferinței și morții din spatele interzicerii avortului din Irlanda și legalizării ulterioare
Povestea suferinței și morții din spatele interzicerii avortului din Irlanda și legalizării ulterioare
by Gretchen E. Ely, Universitatea din Tennessee
Dacă Curtea Supremă a SUA va anula Roe v. Wade, decizia din 1973 care a legalizat avortul în...
fotografia lui Leo Buscaglia de pe coperta cărții sale: Living, Loving and Learning
Cum să schimbi viața cuiva în câteva secunde
by Joyce Vissell
Viața mea s-a schimbat dramatic când cineva a luat acea secundă pentru a-mi sublinia frumusețea.
de cât somn ai nevoie 4 7
De cât somn ai nevoie cu adevărat
by Barbara Jacquelyn Sahakian, Universitatea din Cambridge, et al
Cei mai mulți dintre noi ne străduim să gândim bine după un somn prost – ne simțim în ceață și nu reușim să reușesc...

Atitudini noi - Noi posibilități

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Piața InnerSelf
Drepturi de autor © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Toate drepturile rezervate.