Renunțați la stereotipuri și distrugeți-vă tavanul de naștere

Îmbătrânirea este inevitabilă și, așa cum s-a spus, este mai bună decât alternativa. A ne limita după vârstă este însă o stare de spirit. Dar de multe ori acceptăm afirmații stereotipe despre vârstă, îmbătrânire și ceea ce se presupune că se va întâmpla la anumite vârste. Nu trebuie să acceptăm niciunul dintre aceste gânduri!

Astăzi, mai mult ca oricând, presupuse și sancționate interdicții, bariere și blocaje pentru multe activități la anumite vârste sunt distruse zilnic. Autorii Trăind până la 100 de ani, Thomas Perls și Margery Silver de la New England Centenarian Study din Boston, care a început în 1994, ne spun că, spre deosebire de gândirea predominantă anterioară, mulți oameni în vârstă dincolo de Boomer continuă angajamentul activ în afaceri, voluntariat și viața de familie. Centenarii, spun Perls și Silver, „pictează o imagine uimitoare a potențialului îmbătrânirii. Ele demonstrează că viața lungă poate însemna o viață sănătoasă și plăcută. . . o viață de satisfacție. ”

Bustere de tavan de 80 de ani

Titlurile zilnice dau dovadă de realizări ale vârstelor de 60, 70, 80 de ani și peste. Aleargă maratoane, expun tablouri, câștigă premii, își îndeplinesc visele, urmăresc ceea ce le place.

Clint Eastwood continuă să regizeze la 86 de ani. George W. Bush a plecat cu parașutismul la aniversarea a 90 de ani. Angela Lansbury la 91 de ani continuă să acționeze. Scriitorul Herman Wouk are 101 ani. Kirk Douglas, la 100 de ani, iese cu cea de-a douăsprezecea carte. Maestrul yoga Tao Porchon-Lynch la 98 de prelegeri, predă și face toate pozițiile de îndoire a membrelor. Și fiecare dintre noi ne putem gândi probabil la mult mai mulți muzicieni, pictori, arhitecți, vrăjitori tehnologici, CEO-uri corporative și alții care au distrus plafonul zilei de naștere.

Adormirea „Prea târziu”

Cu toate acestea, mulți dintre noi ne limităm cu plângerea „prea târziu” și se pare că nu are nicio limită inferioară. În parc, am văzut o mamă în vârstă de 30 de ani care conducea doi bebeluși și îi spunea prietenei ei că își dorea să fi intrat în afacerea cu produse de patiserie pe care o dorise mereu. Ea a adăugat: „Nu aș putea începe acum. E prea tarziu." Când un bărbat de aproximativ 45 de ani mi-a spus că a vrut mereu să ia lecții de pian, i-am sugerat să înceapă. „O, nu”, a spus el, „mult prea târziu! Nu am putut învăța acum. ”


innerself abonare grafică


Marele poet englez John Milton, autorul Paradise Lost, nu era imun la corul „prea târziu”. Într-unul dintre sonetele sale cele mai faimoase, el a deplâns trecerea oportunității: „Când mă gândesc la modul în care îmi petrece lumina / Ere jumătate din zilele mele în această lume întunecată și largă. . . . ” Traducere: Milton a simțit că viața lui era pe jumătate terminată și nu făcuse nimic cu „lumina” sau talentul său.

Ce varsta avea el? Savanții diferă în ceea ce privește momentul în care a scris această poezie, dar sunt de acord că avea între 32 și 47 de ani. În ambele cazuri, relativ tânăr. De altfel, după ce a devenit orb la 43 de ani, a început Paradise Lost când avea 52 de ani și a terminat-o la 57. Prea târziu?

Îmi amintesc de propria mea plângere când un coleg de facultate a atins faima instantaneu. Datorită succesului ei, am crezut că totul s-a terminat pentru mine, că nu aș avea niciodată șanse să public și că într-adevăr a fost mult prea târziu pentru mine. Vârsta mea la acea vreme? 21.

Bugul „prea târziu” poate mușca la orice vârstă. Poate să se îngroașe și să pătrundă sub piele ca depresie și furie cu patul său de pat insidios, gelozie. Când te compari cu ceilalți, desigur, ieși mereu dorind. Acea linie de gândire duce doar la mai multă depresie și paralizie mentală, dacă nu fizică. Dar cu modele care ne inspiră și nu ne arată limite de vârstă, ne putem inversa gândurile și așteptările de sine.

E vreodată prea târziu?

La 87 de ani, Stewart Elliot locuia într-o casă de bătrâni din Evansville, Indiana. Închis într-un scaun cu rotile, a supraviețuit a două infarcturi și a suferit de osteoporoză severă și probleme digestive acute.

Cu toate acestea, pe o mașină de scris manuală care acum trebuie să fie un obiect de colecție, el a scris o coloană săptămânală pentru Evansville Courier & Press. Elliot a scris în special despre viața într-un azil de bătrâni și despre problemele multor rezidenți. De-a lungul coloanelor sale, și în ciuda afecțiunilor concomitente ale soției sale, care locuia și ea în casă, Elliot a subliniat importanța contribuțiilor valoroase, a subliniat o atitudine neobosită optimistă și și-a continuat rubrica timp de mulți ani.

Connie Goldman și Richard Mahler au scris o carte minunată intitulată Secretele de a deveni un Bloomer târziu, iar cele 14 secrete includ cele de atitudine pozitivă, iertare, muncă, sănătate, umor, creativitate și spiritualitate. În Cuvânt înainte, Ken Dychtwald a cerut o schimbare a perspectivei noastre:

Viziunea învechită a maturității ca perioadă de stagnare și declin trebuie înlocuită odată pentru totdeauna cu realitatea că ultima parte a vieții este un moment palpitant de creștere, productivitate și plăceri nou descoperite - dacă știm secretele devenirii unui Bloomer târziu .

O altă carte preferată pe care o deschid în aceste stări depresive „prea târziu” se numește, destul de corect, Înflorirea târzie langa New Yorker scriitorul Brendan Gill. El prezintă mulți oameni cunoscuți care au „înflorit” târziu în viață după standardele cronologice obișnuite și totuși au adus contribuții semnificative. Iată câteva dintre ele și pun pariu că n-ai avut idee: Harry Truman, Paul Cezanne, R. Buckminster Fuller, Julia Child, Ed Sullivan, Charles Darwin, colonelul Sanders al KFC, Papa Ioan XXIII, Edward al VII-lea, Mary Baker Eddy, O Henry, Maica Tereza, Miguel Cervantes, Jonathan Swift, Charles Ives, Edith Wharton, Sir Alexander Fleming.

Gill este nemulțumit de întârzierea lor. De fapt, el îl aplaudă și chiar subliniază de ce este nevoie:

Întârzierea este la fel de semnificativă ca înflorirea

. . . . [Nu] are legătură cu momentul în care descoperim, fie printr-un eveniment dictat de forțe din afara noastră, fie printr-o perspectivă personală aparent spontană, unele mijloace demne de a ne îndeplini.

Gill face, de asemenea, o afirmație uimitoare: vârsta la care facem această descoperire este irelevantă:

Cu alte cuvinte, o anumită vârstă, în ciuda constrângerilor și judecăților culturii noastre, nu afectează dorința noastră de împlinire, mijloacele pe care le alegem și trebuie să le avem sau talentul nostru pentru realizarea a ceea ce dorim.

Visele și dorințele noastre nu dispar cu anii. Julia Cameron, expert în creativitate și antrenor, spune că, dacă la 20 de ani vrei să scrii un roman, vei dori să îl scrii la 80 (The Artist's Way: Meet Your Creative Myths and Monsters, casetă audio). Visele și talentele tale nu dispar. Pur și simplu intră în subteran și continuă să reapară până când sunteți gata.

E rândul tău

Deci, ce ți-ai dorit, poftit, dorit întotdeauna să faci?

Puteți elimina acele „norme prescrise cultural”, așa cum le numește Marianne Williamson Epoca Miracolelor. Ea observă: „Putem forja o nouă viziune, o nouă conversație, care să ne ducă dincolo de formele de gândire limitate care și-au definit parametrii de generații.”

Pe măsură ce ascultați înțelepciunea voastră interioară, veți câștiga curajul să vă declarați din nou un vis de-a lungul vieții și să acționați în funcție de el. La fel ca un vecin persistent, oportunitatea continuă să bată. Deschide usa. Nu sunteți limitați de vârsta dvs. sau de noțiunile sociale îmbătrânite de îmbătrânire. Folosiți-vă imaginația nelimitată și deciziile conștiente pentru a ști că orice este posibil.

Distrugeți-vă propriul tavan de ziua de naștere!

© 2016 Noelle Sterne. Toate drepturile rezervate.
Adaptat de la Noelle Sterne, Ai încredere în viața ta: Iartă-te
și du-te după visele tale
(Unity Books, 2011).

Sursa articolului

Ai încredere în viața ta: Iartă-te și du-te după visele tale de Noelle Sterne.Ai încredere în viața ta: iartă-te și mergi după visele tale
de Noelle Sterne.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte.

Despre autor

Noelle SterneNoelle Sterne este autor, editor, antrenor de scriere și consilier spiritual. Publică articole meșteșugărești, piese spirituale, eseuri și ficțiune în publicații tipărite, periodice online și site-uri de bloguri. Cartea ei Ai încredere în viața ta  conține exemple din practica editorială academică, scrierea și alte aspecte ale vieții pentru a ajuta cititorii să elibereze regrete, să-și redenumească trecutul și să-și atingă dorințele de-a lungul vieții. Cartea ei pentru candidați la doctorat are o componentă spirituală directă și tratează aspecte deseori trecute cu vederea sau ignorate, dar cruciale, care le pot prelungi serios agonia: Provocări în redactarea disertației: rezolvarea luptelor emoționale, interpersonale și spirituale (Septembrie 2015). Fragmente din această carte continuă să fie publicate în reviste academice și bloguri. Vizitați site-ul Noelle: www.trustyourlifenow.com

Ascultați un webinar: Webinar: Ai încredere în viața ta, iartă-te și mergi după visele tale (cu Noelle Sterne)