Busola dvs. interioară vă trimite în mod constant semnale, dar ce se întâmplă atunci când nu ascultați semnalele și acționați în consecință? Ei bine, semnalele nu dispar, pur și simplu devin mai puternice și mai puternice. Deci, atunci când îți ignori busola interioară, încearcă din ce în ce mai mult să îți atragă atenția. Aceasta înseamnă că ceea ce a început ca un sentiment vag de disconfort ușor va deveni un sentiment mai puternic de disconfort.

Dacă totuși nu țineți cont de semnal și înțelegeți informațiile pe care vi le oferă, dar continuați să vă îndepărtați de ceea ce este mai bun pentru dvs., semnalul de la busola dvs. interioară va deveni și mai puternic. Deci neliniștea și disconfortul devin din ce în ce mai pronunțate. Din ce în ce mai puternic. Când se întâmplă acest lucru, oamenii încep să simtă emoții cu adevărat negative, cum ar fi nervozitatea, anxietatea sau frica sau depresia sau iritarea și furia. Cu alte cuvinte, sentimentele devin mai puternice.

Aici mulți oameni încep să caute modalități de a face față sentimentelor lor de disconfort. Întrucât nu înțelegem cauza reală a disconfortului nostru și nu știm ce să facem în legătură cu acesta, începem să dezvoltăm diverse strategii de coping pentru a amorți durerea acestor emoții incomode. S-ar putea, de exemplu, să mâncăm în exces, sau să ne exersăm în exces, sau să apelăm la băuturi sau droguri sau să luăm pastile pentru a ușura disconfortul. Unii oameni încearcă să facă față pierzându-se în muncă (și devin muncitori), în alimente (și dezvoltă tulburări de alimentație), sau prin cumpărături, jocuri de noroc, sex sau orice altceva. Dacă acest lucru continuă, acesta poate fi, de asemenea, locul în care dependențele intră într-adevăr.

Toate aceste strategii sunt încercări de a ne alina de disconfortul pe care îl simțim. Pentru a calma neliniștea și anxietatea pe care o simțim despre noi înșine și viețile noastre. Un disconfort și neliniște care ia naștere din neascultarea busolei interioare și din lipsa alinierii la Marea Inteligență Universală. Un disconfort care apare deoarece nu trăim în armonie cu ceea ce suntem cu adevărat.

Apoi, dacă continuăm să neglijăm semnalele de la busola noastră interioară și continuăm să ne îndepărtăm de a ne alinia cu ceea ce suntem cu adevărat - următorul lucru care se întâmplă este să începem să obținem indicatori fizici ai acestei lipse de aliniere. Simptome precum dureri de cap, dureri de spate, dureri de stomac, tensiune musculară etc. încep să apară.

innerself abonare grafică

Toate aceste simptome sunt indicatori pe care nu îi permitem și nu ne mișcăm cu fluxul natural de energie din viața noastră. Indicatori conform cărora ceva nu este în vigoare în sistemele noastre energetice. În acest stadiu de neliniște (neliniște), simptomele nu sunt de obicei cronice și tind să se deplaseze - cu alte cuvinte, ele vin și pleacă în raport cu cât de mult ne mișcăm înainte și înapoi sau în și din aliniament.

Apoi, în cele din urmă, dacă continuăm să ignorăm semnalele de la busola noastră interioară, semnalele vor deveni și mai puternice și, în cele din urmă, se pot manifesta ca așa-numite boli „cronice” sau „grave”. În această lumină, este interesant să înțelegem că așa-numita boală gravă poate fi înțeleasă ca un semnal că suntem în afara alinierii cu Marea Inteligență Universală și cine suntem cu adevărat, un semn că energia nu curge armonios în sistem.

După cum știe oricine a studiat conexiunea minte-corp, corpurile noastre tind să manifeste și să imagineze (reflectă) ceea ce se întâmplă în interiorul nostru emoțional. Deci, are perfect sens că atunci când ignorăm semnalele provenite de la busola noastră interioară, aceasta va apărea în diferite simptome corporale care indică o lipsă de aliniere cu fluxul Vieții.

Acest lucru ne spune, de asemenea, că indiferent care ar fi starea noastră fizică și emoțională actuală, venirea acasă la noi înșine și accesarea și ascultarea busolei noastre interioare și alinierea cu Marea Inteligență Universală pot avea și vor avea un efect de vindecare profund asupra sănătatea și bunăstarea noastră fizică și mentală.

Emoțiile tale negative sunt prietenul tău

Când înțelegem că emoțiile negative sunt semnale din busola noastră interioară că suntem în afara alinierii cu Sinele Adevărat și cu Marea Inteligență Universală, putem vedea că emoțiile negative sunt de fapt un lucru bun. Deoarece emoția negativă este un semnal al busolei interioare care ne spune că suntem în afara fasciculului și nu suntem aliniați la ceea ce este mai bun pentru fiecare dintre noi.

În loc să vă fie frică de emoțiile negative și să vă simțiți rău când simțiți o emoție negativă, este de fapt mai util să vă reamintiți că emoțiile dvs. sunt pur și simplu indicatori. Ele sunt pur și simplu modul Compasului Interior de a vă informa dacă vă gândiți și vă comportați în moduri care sunt în armonie cu Marea Inteligență Universală și cine sunteți cu adevărat - sau dacă nu sunteți în curs. Cu cât este mai puternică emoția negativă, cu atât este mai puternic indicatorul că nu mai ai curs.

Emoțiile negative seamănă puțin cu a-ți pune mâna pe o sobă fierbinte. Vai! Arde! Când se întâmplă așa ceva, nu te enervezi de mâna ta pentru că ți-ai spus că ar fi bine să îndepărtezi mâna de la aragazul fierbinte, dacă nu vrei să se ardă! Nu îți spui la mână, asta nu ar trebui să ardă! Nu, în schimb, ascultați mesajul pe care vi-l dă mâna arzătoare și vă îndepărtați mâna!

Emoțiile negative sunt același lucru. Sunt mesaje din interior, care încearcă să vă ghideze într-o direcție care este mai în armonie cu ființa voastră cea mai interioară, cu Sinele Adevărat și cu Marea Inteligență Universală. Singura întrebare reală aici este - ascultați? Sau ții mâna pe aragazul acela fierbinte?

Când înțelegem acest mecanism, putem înțelege, de asemenea, ce atu fantastic este Busola Interioară atunci când vine vorba de o viață fericită. Pentru că Busola dvs. interioară vă ghidează întotdeauna în direcția alinierii adevărate, ceea ce se traduce prin bucurie și fericire.

© 2017 de Barbara Berger. Toate drepturile rezervate.
Retipărit cu permisiunea. Publicat de O-Books, o-books.com
o amprentă a editurii John Hunt, johnhuntpublishing.com

Sursa articolului

Găsiți și urmați busola dvs. interioară: îndrumări instantanee într-o epocă de supraîncărcare a informațiilor
de Barbara Berger.

Găsiți și urmați busola dvs. interioară: ghidare instantanee într-o epocă de supraîncărcare a informațiilor de Barbara BergerBarbara Berger prezintă ce este busola interioară și cum îi putem citi semnalele. Cum folosim Busola interioară în viața noastră de zi cu zi, la locul de muncă și în relațiile noastre? Ce ne sabotează capacitatea de a asculta și urmări Busola Interioară? Ce facem când Busola interioară ne îndreaptă într-o direcție pe care credem că alte persoane o vor dezaproba?

Faceți clic pentru mai multe informații sau pentru a comanda această carte pe Amazon.

Despre autor

Barbara Berger, autorul cărții: Ești fericit acum?

Barbara Berger a scris peste 15 cărți de auto-împuternicire, inclusiv bestsellerurile sale internaționale "Drumul către putere / Fast Food pentru suflet" (publicat în 30 de limbi) și "Esti fericit acum? 10 moduri de a trăi o viață fericită" (publicat în 21 de limbi). Ea este, de asemenea, autoarea cărții „Ființa umană care se trezește - un ghid pentru puterea minții"Și"Găsiți și urmați busola dvs. interioară”. Cele mai recente cărți ale Barbara sunt „Modele sănătoase pentru relații – Principiile de bază din spatele relațiilor bune” și autobiografia ei ”Drumul meu către putere – Sex, traumă și conștiință superioară”..

Născută în America, Barbara trăiește și lucrează acum în Copenhaga, Danemarca. Pe lângă cărțile sale, ea oferă sesiuni private persoanelor care doresc să lucreze intens cu ea (în biroul ei din Copenhaga sau pe Zoom, Skype și telefon pentru persoanele care locuiesc departe de Copenhaga).

Pentru mai multe despre Barbara Berger, consultați site-ul ei: www.beamteam.com

Cărți ale acestui autor

at

rupe

Multumesc pentru vizita InnerSelf.com, unde sunt 20,000+ articole care schimbă viața care promovează „Noi atitudini și noi posibilități”. Toate articolele sunt traduse în Peste 30 de limbi. Mă abonez la InnerSelf Magazine, publicată săptămânal, și la Daily Inspiration a lui Marie T Russell. Revista InnerSelf a fost publicată din 1985.