Tu

Alterarea vindecătoare: schimbările dvs., reflectate în comunitate (video)


Scris de Stacee L. Reicherzer, dr.  Povestit de Joanne McCall.

(Versiune numai audio)

Dacă descoperi că comunitatea ta lipsește într-un fel, nu ești singur. Procesul de a face o alegere conștientă pentru a continua vindecarea de alteritate implică îndepărtarea de persoanele care aduc toxicitate vieții tale - fie prin jocuri de minte și manipulare, lupte de putere care te lasă să simți nevoia să te aperi constant sau atacuri asupra ta stimă care te epuizează.

Relațiile care te fac cel mai nefericit în viața ta sunt probabil cele în care cineva folosește istoria Alterității împotriva ta. Spuneți că sunteți o femeie care a fost aleasă pentru dimensiunea sau forma corpului. Șansele sunt ca, chiar și în timp ce te-ai vindecat, relațiile care rămân cele mai dureroase să folosească rușinea corpului atunci când cineva vrea să provoace rău. Oamenii care sunt dispuși să ne folosească cele mai profunde răni împotriva noastră nu sunt bine.

Din păcate, expunerea la aceste tipuri de relații vă poate face să simțiți că nimeni nu este în siguranță și că nu puteți avea încredere în nimeni. Când ați învățat să vă îndepărtați de persoanele toxice, ați făcut apoi o alegere îndrăzneață pentru a vă pune din nou acolo și ați riscat să o faceți - doar pentru a întâlni oameni toxici la început - este normal să vă retrageți inițial în izolare. „Inițial” este cuvântul cheie aici, deoarece trebuie să ne afișăm în continuare.

Aventurându-se în noi comunități

Pe măsură ce ne aventurăm în noi comunități, trebuie să fim atenți. S-ar putea să întâlnim oameni care simt noutatea noastră și vulnerabilitatea pe care o presupune. Ei pot încerca să profite de noi în timp ce simt dorința noastră de a ne conecta, sau poate naivitatea noastră cu privire la normele culturale ale grupului.

Grupurile de Alcoolici Anonimi și Narcotici Anonimi se ocupă de ceva numit „Pasul 13”, în care ...


Continue Reading la InnerSelf.com (plus versiunea audio / mp3 a articolului)

Scris de Stacee L. Reicherzer, dr., Autorul The Healing Otherness Handbook.

Povestit de Joanne McCall, McCall Media Group.

Muzică de Caffeine Creek Band, Pixabay

Despre autor

foto: Stacee Reicherzer, drDr. Stacee Reicherzer, este un consilier, educator și vorbitor public transgender cu sediul în Chicago, Illinois, pentru poveștile celor hărțuiți, uitați și oprimați. Nativul din San Antonio, TX, servește ca facultate clinică de consiliere la Southern New Hampshire University, unde a primit distincția pentru facultate în 2018. Călătorește pe glob pentru a preda și a implica publicul în jurul diverselor subiecte ale alterității, auto-sabotajului și impostorului fenomen. Ea este autorul Manualul Vindecării Altității (New Harbinger, aprilie 2021).

Vizitați site-ul autorului la DrStacee.com/
  

Mai multe articole ale acestui autor

Ați putea dori, de asemenea

urmează InnerSelf pe

facebook iconstare de nervozitate iconyoutube iconpictograma instagrampictogramă pintrestrss icon

 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

LIMBI DISPONIBILE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

CEL MAI CITESTE

moarte prin poluare 11 11
Poluarea aerului poate provoca mult mai multe decese decât se credea anterior
by Katherine Gombay
Pentru a ajunge la această concluzie, cercetătorii au combinat datele privind sănătatea și mortalitatea pentru șapte milioane...
adevăruri străvechi ale budismului 11 5
A descoperit lumea modernă adevărurile antice ale budismului?
by Jesse Barker
Pentru mulți oameni, budismul pare a fi compatibil în mod unic cu stilurile de viață moderne și cu vederile asupra lumii...
Femeie africană purtând o copală cu ochii închiși și zâmbind
Patru cerințe pentru a trăi în bucurie
by Andrew Harvey și Carolyn Baker, Ph.D.,
Nimic nu este mai important pentru viitorul umanității decât o întoarcere globală la bucurie. Într-un moment de…
oameni care se țin de mână
7 moduri de a schimba lumea și comunitățile noastre
by Cormac Russell și John McKnight
În afară de conectarea pentru vecinătate, ce alte funcții îndeplinesc cartierele vibrante?...
arcade reflectate în apă
Egoismul într-o mănăstire: lecții de conducere de la un călugăr și fratele său
by David C. Bentall
„La scurt timp după ce fratele meu s-a căsătorit, m-a sunat să-mi cer scuze. A spus că nu și-a dat seama cum...
eșecul duce la succes 11 9
Cum eșecul timpuriu poate duce la succes mai târziu
by Stephen Langston
Eșecul la începutul carierei ne poate face să ne întrebăm dacă suntem pe calea cea bună. Ne putem uita la...
ce vor tinerii 11 10
Ce ar trebui să fac cu toate aceste chestii climatice cu adevărat rele?
by Phoebe Quinn și Katitza Marinkovic Chavez
Mulți tineri se simt anxioși, neputincioși, triști și furioși din cauza schimbărilor climatice. Deși există…
o tânără care stă și se odihnește lângă un copac
Slow: Medicina încetinirii
by Julia Paulette Hollenbery
În încercarea de a ține pasul într-o lume din ce în ce mai rapidă, suntem mereu în mișcare, fără oprire,...

Atitudini noi - Noi posibilități

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Piața InnerSelf
Drepturi de autor © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Toate drepturile rezervate.