Scris de Stacee L. Reicherzer, dr. Povestit de Joanne McCall.
Dacă descoperi că comunitatea ta lipsește într-un fel, nu ești singur. Procesul de a face o alegere conștientă pentru a continua vindecarea de alteritate implică îndepărtarea de persoanele care aduc toxicitate vieții tale - fie prin jocuri de minte și manipulare, lupte de putere care te lasă să simți nevoia să te aperi constant sau atacuri asupra ta stimă care te epuizează.
Relațiile care te fac cel mai nefericit în viața ta sunt probabil cele în care cineva folosește istoria Alterității împotriva ta. Spuneți că sunteți o femeie care a fost aleasă pentru dimensiunea sau forma corpului. Șansele sunt ca, chiar și în timp ce te-ai vindecat, relațiile care rămân cele mai dureroase să folosească rușinea corpului atunci când cineva vrea să provoace rău. Oamenii care sunt dispuși să ne folosească cele mai profunde răni împotriva noastră nu sunt bine.
Din păcate, expunerea la aceste tipuri de relații vă poate face să simțiți că nimeni nu este în siguranță și că nu puteți avea încredere în nimeni. Când ați învățat să vă îndepărtați de persoanele toxice, ați făcut apoi o alegere îndrăzneață pentru a vă pune din nou acolo și ați riscat să o faceți - doar pentru a întâlni oameni toxici la început - este normal să vă retrageți inițial în izolare. „Inițial” este cuvântul cheie aici, deoarece trebuie să ne afișăm în continuare.
Aventurându-se în noi comunități
Pe măsură ce ne aventurăm în noi comunități, trebuie să fim atenți. S-ar putea să întâlnim oameni care simt noutatea noastră și vulnerabilitatea pe care o presupune. Ei pot încerca să profite de noi în timp ce simt dorința noastră de a ne conecta, sau poate naivitatea noastră cu privire la normele culturale ale grupului.
Grupurile de Alcoolici Anonimi și Narcotici Anonimi se ocupă de ceva numit „Pasul 13”, în care ...
Continue Reading la InnerSelf.com (plus versiunea audio / mp3 a articolului)
Scris de Stacee L. Reicherzer, dr., Autorul The Healing Otherness Handbook.
Povestit de Joanne McCall, McCall Media Group.
Muzică de Caffeine Creek Band, Pixabay
Despre autor
Dr. Stacee Reicherzer, este un consilier, educator și vorbitor public transgender cu sediul în Chicago, Illinois, pentru poveștile celor hărțuiți, uitați și oprimați. Nativul din San Antonio, TX, servește ca facultate clinică de consiliere la Southern New Hampshire University, unde a primit distincția pentru facultate în 2018. Călătorește pe glob pentru a preda și a implica publicul în jurul diverselor subiecte ale alterității, auto-sabotajului și impostorului fenomen. Ea este autorul Manualul Vindecării Altității (New Harbinger, aprilie 2021).
Vizitați site-ul autorului la DrStacee.com/
