Blues, Blues, Pleacă

Acest articol a fost scris ca răspuns la următoarea întrebare pe care mi-am pus-o:

"De ce mă simt așa?"

Motivul pentru care vă simțiți „jos” este că nu vă urmați adevărul interior.

Când nu ai chef să faci ceva, este mult mai bine pentru tine să faci ceea ce îți vine cu adevărat să faci. Acest lucru vă va servi mult mai bine și vă va menține energia la un nivel ridicat, în loc să o lăsați să se scurgă pentru că mergeți împotriva fluxului dvs. Știu că înțelegi asta. 

Când faceți ceva cu o atitudine negativă sau într-un cadru de spirit negativ (resentimentos), veți obține același tip de rezultate la nivel de energie. Pe măsură ce semeni, așa vei secera.

Învață să asculți și să ții cont de vocea mică din interior sau de sentimentul din ființa ta. Când simți că nu ai chef să faci ceva ... oprește-te și întreabă-te ce ți-ai dori cu adevărat să faci în acest moment. Atunci, dacă este posibil ... faceți ceea ce inima voastră dorește cu adevărat. Nu vă lăsați mintea sau ego-ul să dicteze ce trebuie să faceți. 

Și dacă nu poți evita acest lucru pe care trebuie să-l faci, atunci schimbă atitudinea cu care o faci.


innerself abonare grafică


Urmați îndemnurile liniștite ale inimii voastre. Inima știe cel mai bine. Nu vi s-a spus asta înainte?

Îndeplinirea dorințelor inimii

Faceți-vă timp pentru a vă îndeplini dorințele inimii. De obicei, acestea nu sunt lucruri atât de mari, care sunt imposibil de făcut. Uneori este pur și simplu să ieși afară și să mirosi trandafirii ... Zicala spune „Nu trece prin viață atât de repede că uiți să mirosi trandafirii ... 

Ți-ai luat timp să te bucuri de natură astăzi? Sau erai prea ocupat să te grăbești aici și să te grăbești acolo să nu observi nimic în afara ta?

Te-ai oprit să vorbești cu un prieten?

Ați luat ceva timp pentru a admira frumoasa perfecțiune a cerului albastru sau forma norilor? 

Și ce zici de admirarea frumuseții din oamenii din jurul tău și a frumuseții care ești?

Mâncarea care îți dă blues-ul?

Blues, Blues, Go Away de Marie T. RussellUn alt motiv pentru care nu vă simțiți la cel mai înalt nivel de energie este mâncarea pe care o consumați ... Trebuie să păstrați „energie vie” în celulele voastre și, pentru a face acest lucru, trebuie să introduceți alimente care sunt și ele vii. Alimentele procesate și alimentele zahărite vă vor epuiza energia, mai degrabă decât să o sporească. Vibrația poate fi alimentată numai prin vioiciune. Viață prin viață. Energie cu energie.

Încetinește-ți și fă-ți timp să-ți pregătești mâncarea cu dragoste sau să-i pregătești altcineva cu dragoste, apoi oprește-te și hrănește-ți corpul cu dragoste. 

Faceți-vă timp să vă așezați și să mâncați și să vă bucurați de mâncarea dvs. în loc să stați în picioare și să mâncați „în deplasare”. Corpul tău te poartă pe tot parcursul zilei. Merită să fie tratat cu respect și dragoste. Merită o oarecare recunoștință și apreciere pentru munca pe care o face. Merită o șansă de a-și reface energia.

Nu uitați să vă prezentați

Uneori te uiți doar la partea întunecată a ființei tale ... da, există un cos pe frunte ... sau părul tău are o zi proastă ... deci ce! Ai observat strălucirea sănătoasă a obrajilor ... sau zâmbetul frumos sau coama vibrantă și sănătoasă a părului? 

Vă rog! Oprește-te și fă-ți timp să te iubești. Fii bland cu tine insuti.

Ia-ți timp să faci lucruri pentru tine. Bucurați-vă de propria prezență.

Luați-vă timp pentru a vă acorda inima și urmați îndrumarea acesteia.

Nu înlocuiți vocea care vorbește în interior sau acel sentiment interior al căii de parcurs. Această îndrumare interioară este acolo pentru a vă servi, pentru a vă oferi fericire și un sentiment de pace interioară în orice moment. Când îi înlocuiești sentimentele, este ca și cum ai închide telefonul unui prieten în mijlocul unei propoziții. Nu ai face asta niciodată?

Nu închide inima ta iubitoare, îndrumarea ta interioară. Singura ei dorință este să vă ajute să atingeți acea stare de fericire perfectă și pace interioară pe care o doriți atât de mult.

Oprește-te și fii atent. Uita-te in jurul tau. 

Și fii atent la mesajele care îți vin din nenumăratele direcții și metode pe care spiritul tău interior le folosește pentru a comunica cu tine. Ești iubit!

CARTE RECOMANDATE INTERIOR: 

O cale cu inimă: un ghid prin pericolele și promisiunile vieții spirituale
de Jack Kornfield.

O cale cu inimă de Jack Kornfield.Un ghid care abordează provocările vieții spirituale în lumea modernă și oferă îndrumări pentru a aduce un sentiment al sacrului în experiența de zi cu zi. Conciliază spiritualitatea budistă cu modul de viață american.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte (ediție mai nouă / copertă diferită):
https://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/0553372114/innerselfcom

Despre autor

Marie T. Russell este fondatorul Revista InnerSelf (fondat în 1985). De asemenea, a produs și a găzduit o transmisie săptămânală de radio din Florida de Sud, Inner Power, din 1992-1995, care s-a concentrat pe teme precum stima de sine, creșterea personală și bunăstarea. Articolele sale se concentrează pe transformare și reconectare cu propria noastră sursă interioară de bucurie și creativitate.

Creative Commons 3.0: Acest articol este licențiat sub o licență Creative Commons Atribuire-Distribuire identică 4.0. Atribuie autorul: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link înapoi la articol: Acest articol a apărut inițial pe InnerSelf.com

Cărți conexe

at InnerSelf Market și Amazon