Eu nu sunt mama mea: puterea MOMIEI (Mind Over Matter)

Eu nu sunt mama mea: puterea MOMIEI (Mind Over Matter)
Imagini de Sasin tipchai

Unii oameni simt că sunt limitați de gene, de ceea ce este codificat în ADN-ul lor. În timp ce studiile arată că gemenii identici crescuți în medii diferite au gusturi și comportamente izbitor de asemănătoare, trebuie să fim atenți să nu folosim genetica ca scuză.

„Familia mea este predispusă la infarct” sau „Mama mea a fost supraponderală” poate fi o scuză pentru a trăi și a mânca în modele nesănătoase. În timp ce acele tipare nesănătoase au fost probabil învățate de la mamele și bunicile noastre (și tații și bunicii), ele nu sunt neapărat moștenite. Acum, desigur, există genetică implicată, totuși trebuie să dăm credință și tuturor studiilor despre puterea minții.

S-a demonstrat că ceea ce oamenii cred despre ei înșiși devine adevărat. Cu toții am auzit de profețiile care se împlinesc de sine. În multe cazuri, le aplicăm altora, nevăzând că ne îndeplinim zilnic propriile noastre profeții de sine.

Afirmații precum „migrenele rulează în familia mea” pot fi adevărate, dar asta nu ne face neapărat victime. Avem alegeri pe care le putem face. Există o mulțime de informații noi cu privire la modul de a atenua migrenele și, de asemenea, de a le preveni. Unele dintre răspunsuri se află în nutriție, altele în regimuri de fitness, iar altele în ameliorarea situațiilor stresante din viața noastră. Deci, chiar dacă migrenele ar putea fi ereditare, putem face ceva. Nu trebuie să ne plecăm capul și să spunem „Nu pot face nimic. Este în genele mele”.

Deschide-ți ochii și vezi ...

Eu nu sunt mama mea: puterea MOMIEI (Mind Over Matter)Trebuie să ne privim în mod realist, folosind ceea ce știm despre originea și tiparele familiei noastre și apoi să decidem unde vrem să mergem de acolo. În unele domenii ale vieții noastre, este ușor. Doar pentru că părinții tăi au crescut într-un oraș (sau o fermă) nu înseamnă că trebuie să locuiți acolo. Este evident. Dar este la fel de evident faptul că, pentru că părinții noștri erau alcoolici (sau fumători de țigări, sau supraponderali, sau bătrâni, sau au murit de un atac de cord sau cancer etc.), nu trebuie să le urmăm pe urmele lor? Este posibil să avem tendința de a face acest lucru. Este posibil să fi moștenit niște modele genetice care ne predispun la anumite boli, este posibil să le fi absorbit comportamentul pe măsură ce un copil învață din modelul lor - dar avem avantajul cercetării și al tehnologiei avansate. Avem și avantajul de a cunoaște puterea minții asupra materiei.

Pacienții cărora medicii lor le spun că au de trăit 3 luni, fac adesea exact asta. Este pentru că medicul avea dreptate sau pentru că pacientul credea că medicul este „atotputernic” și cădea astfel în manifestarea profeției care se împlinește de sine. Pe de altă parte, pacienții care refuză să creadă medicul, deseori ies și găsesc modalități alternative de a-și recâștiga sănătatea și nu doar trăiesc cele 3 luni „prescrise” de către medic, ci continuă să trăiască 10, 20 și uneori 30 ani.

Cunosc un bărbat căruia i s-a spus de către doctor acum peste 30 de ani că mai are un an de trăit. De ce? Pentru că avea ciroză hepatică. Doctorul i-a spus că, dacă nu renunță la băutură, va fi mort într-un an. Ei bine, asta a fost acum treizeci de ani. Omul nu a renunțat la băut, totuși a refuzat să accepte verdictul medicului și, 30 de ani mai târziu, este încă în viață. Acum, aceasta este puterea minții.

Uneori, încăpățânarea este suficientă pentru a vă trece. Refuzul de a muri sau refuzul de a lăsa medicul să aibă „dreptate” poate fi un instrument puternic de manifestare.

Alegerea: a fi sau a nu fi ...

Deci suntem închiși la genetică? Dacă vrem, da. Dar dacă vrem să fim încăpățânați în acest sens, să ne ocupăm de viața noastră și să folosim puterea minții noastre împreună cu instrumentele cunoașterii, putem ocoli programarea și ne putem ridica peste limitele celulelor noastre. Noi nu suntem acest corp. Acest corp este vehiculul nostru, „mașina” care ne poartă sufletul sau spiritul. În același mod în care mașina dvs. poate avea anumite slăbiciuni, știm, de asemenea, că a avea grijă de ea extrem de bine vă va permite să conduceți vehiculul fără a-l defecta (sau cel puțin va întârzia apariția).

Deci sunt mama mea? Nu! S-ar putea să am anumite asemănări moștenite. S-ar putea să am anumite tendințe. Cu siguranță am crescut învățându-i credințele. Dar acum pot să mă ridic deasupra modelului și să știu că nu sunt ea.

Sunt propria mea persoană și îmi pot alege propriile convingeri, propria boală sau sănătate și propriul viitor. Știind că nu suntem „blocați” în tiparele noastre ancestrale este primul pas în direcția libertății și eliberării de durere și frică.

Cartea recomandată:

Libertate: Curajul de a fi tu însuți
de Osho.

Libertate: Curajul de a fi chiar tuLibertate de Osho îi ajută pe cititori să identifice obstacolele în calea libertății lor, atât circumstanțiale, cât și autoimpuse, să-și aleagă înțelepciunea luptelor și să găsească curajul de a fi fidel lor înșiși. Seria Insights for a New Way of Living își propune să strălucească lumină asupra credințelor și atitudinilor care împiedică indivizii să fie adevăratul lor sine. Textul este un amestec ingenios de compasiune și umor, iar cititorii sunt încurajați să se confrunte cu ceea ce ar dori cel mai mult să evite, ceea ce, la rândul său, oferă cheia adevăratei înțelegeri și puteri.

Info / Comandați această carte (ediție nouă, copertă diferită). Disponibil și într-o ediție Kindle.

Despre autor

Marie T. Russell este fondatorul Revista InnerSelf (fondat în 1985). De asemenea, a produs și a găzduit o transmisie săptămânală de radio din Florida de Sud, Inner Power, din 1992-1995, care s-a concentrat pe teme precum stima de sine, creșterea personală și bunăstarea. Articolele sale se concentrează pe transformare și reconectare cu propria noastră sursă interioară de bucurie și creativitate.

Creative Commons 3.0: Acest articol este licențiat sub o licență Creative Commons Atribuire-Distribuire identică 4.0. Atribuie autorul: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link înapoi la articol: Acest articol a apărut inițial pe InnerSelf.com

Cărți conexe


 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

Mai multe articole ale acestui autor

Ați putea dori, de asemenea

VOCI INTERNE

fotografie silueta alpinistului folosind un pick pentru a se asigura
Permiteți frica, transformați-o, treceți-o și înțelegeți-o
by Lawrence Doochin
Frica se simte nenorocită. Nu există nici o cale de a evita acest lucru. Dar majoritatea dintre noi nu răspundem la frica noastră într-un ...
femeie care stătea la biroul ei arătând îngrijorată
Prescripția mea pentru anxietate și îngrijorare
by Jude Bijou
Suntem o societate căreia îi place să-și facă griji. Îngrijorarea este atât de răspândită, încât se simte aproape acceptabilă din punct de vedere social ...
drum curbat în Noua Zeelandă
Nu fi atât de greu cu tine însuți
by Marie T. Russell, InnerSelf
Viața constă în alegeri ... unele sunt alegeri „bune”, iar altele nu atât de bune. Cu toate acestea, fiecare alegere ...
Fotografie a nebuloasei Messier M27
Horoscop Săptămâna curentă: 13 - 19 septembrie 2021
by Pam Younghans
Acest jurnal astrologic săptămânal se bazează pe influențe planetare și oferă perspective și ...
om stând pe un doc strălucind o lanternă în cer
Binecuvântare pentru căutătorii spirituali și pentru oamenii care suferă de depresie
by Pierre Pradervand
Există astăzi o astfel de nevoie în lume de cea mai tandră și imensă compasiune și mai profundă, mai mult ...
Pedeapsă sau Cadou Divin?
Este pedeapsă sau dar divin?
by Joyce Vissell
Când tragedie, moartea unei persoane dragi sau dezamăgire extremă, vă întrebați vreodată dacă ...
sticle clare de apă colorată
Bine ați venit la The Love Solution
by Will wilkinson
Imaginați-vă un pahar cu apă limpede. Țineți un picurător de cerneală peste el și eliberați un singur ...
Remedii rapide Vibe pe care le puteți face acasă sau în altă parte
Remedii rapide Vibe pe care le puteți face acasă sau în altă parte
by Athena Bahri
Sunteți o ființă remarcabilă de energie, individuală și unică în sine. Aveți atât ...
Esti ars?
Fii fidel pasiunii tale și experimentează existența, nu moartea
by Alan Cohen
Oamenii care și-au găsit adevăratul apel spun că se distrează atât de mult, că au impresia că ...
Rectificarea relației cu Venus și Jupiter retrograd
Concentrându-se pe relația corectă cu Venus și Jupiter retrograd
by Sarah Varcas
În aprilie 2017 se observă o creștere a activității retrograde, cu aproximativ jumătate a lunii (9-15 ...
Ce este cu adevărat important pentru lista noastră de cupe
Ce este cu adevărat important pe lista mea de cupe
by Joyce Vissell
Din când în când, o persoană va avea un moment decisiv - o experiență - un pic de înțelepciune sau ...

CEL MAI CITESTE

Cum este legată viața pe coastă de o sănătate precară
Cum este legată viața pe coastă de o sănătate precară
by Jackie Cassell, profesor de epidemiologie pentru îngrijirea primară, consultant onorific în sănătate publică, Brighton și Sussex Medical School
Economiile precare ale multor orașe tradiționale de pe litoral au scăzut și mai mult de la ...
Cum pot să știu ce este mai bun pentru mine?
Cum pot să știu ce este mai bun pentru mine?
by Barbara Berger
Unul dintre cele mai mari lucruri pe care le-am descoperit lucrând cu clienții în fiecare zi este cât de extrem de dificil ...
Cele mai frecvente probleme pentru Îngerii Pământului: dragoste, frică și încredere
Cele mai frecvente probleme pentru Îngerii Pământului: dragoste, frică și încredere
by Sonja Grace
Pe măsură ce vă simțiți înger de pământ, veți descoperi că calea slujirii este plină de ...
Onestitate: singura speranță pentru noi relații
Onestitate: singura speranță pentru noi relații
by Susan Campbell, dr.
Potrivit majorității single-urilor pe care le-am întâlnit în călătoriile mele, situația tipică de întâlnire este plină ...
Ce roluri ale bărbaților în campaniile anti-sexism din anii 1970 ne pot învăța despre consimțământ
Ce roluri ale bărbaților în campaniile anti-sexism din anii 1970 ne pot învăța despre consimțământ
by Lucy Delap, Universitatea din Cambridge
Mișcarea anti-sexistă pentru bărbați din anii 1970 avea o infrastructură de reviste, conferințe, centre pentru bărbați ...
Terapia de vindecare a chakrelor: Dansul către campionul interior
Terapia de vindecare a chakrelor: Dansul către campionul interior
by Glen Park
Dansul flamenco este o încântare de urmărit. Un dansator bun de flamenco emană o încredere în sine exuberantă ...
Făcând un pas către pace prin schimbarea relației noastre cu gândul
Mergând spre pace prin schimbarea relației noastre cu gândul
by John Ptacek
Ne petrecem viața cufundați într-un potop de gânduri, neștiind că o altă dimensiune a conștiinței ...
Având curajul de a trăi viața și de a cere ceea ce aveți nevoie sau doriți.
Având curajul de a trăi viața și de a cere ceea ce aveți nevoie sau doriți
by Amy Fish
Trebuie să ai curajul să trăiești viața. Aceasta include învățarea de a cere ceea ce aveți nevoie sau ...

urmează InnerSelf pe

facebook iconstare de nervozitate iconyoutube iconpictograma instagrampictogramă pintrestrss icon

 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

LIMBI DISPONIBILE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Atitudini noi - Noi posibilități

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Piața InnerSelf
Drepturi de autor © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Toate drepturile rezervate.