Ador zborul. Pot fi atât de liber și atât de concentrat pe un avion - pot să citesc vorac, să scriu liber, să organizez orice, să meditez ore întregi - sau să stau și să fiu. Îmi place sentimentul de a fi atât de departe deasupra pământului, nici o gravitație nu mă împiedică. Nu am controlul și nu pot face nimic rău; altcineva este responsabil pentru a ne duce acolo. Nu trebuie să fac decât să mă relaxez și să mă bucur de plimbare. Dacă aș putea surprinde acel sentiment pe pământ!

De când eram mică, obișnuiam să joc un joc cu mine când zburam. Ori de câte ori avionul a lovit turbulențe și plimbarea a devenit accidentată, aș spune, Dacă nu ne prăbușim, atunci când vom ateriza o voi face. . . și apoi aș completa spațiul gol. La început, a fost O să mă descurc mai bine la matematică. Mai târziu, Voi fi mai organizat, îmi voi curăța biroul, voi fi mai amabil cu mine, voi începe să cânt din nou, şi aşa mai departe.

Apoi, desigur, am ateriza în siguranță și aș continua exact ca înainte. Foarte rar am implementat modificări pe care mi le-am promis în aer, unde totul părea posibil. Gravitatea a fost întotdeauna mai bună decât mine.

Încercarea de a mă „repara” pe mine însumi: conformarea cu structurile rigide ale lumii

Ani de zile m-am privit prin prisma încercării de a mă „repara”. Era subtil, la vedere, ca un curent sub suprafața netedă a unui râu, dar îmi modifica fluxul vieții.

Încă din primele mele zile de școală, una dintre cele mai mari provocări ale mele a fost încadrarea în structurile rigide pe care lumea le-a impus. De la logica riguroasă a ecuațiilor din clasa de matematică până la cursurile din programul de masterat, unde sarcinile trebuiau să urmeze șabloane prescrise pe care le-am găsit extrem de limitate, nevoia de a fi conformă a fost mereu prezentă și adesea chinuitoare.

Conformitate: înăbușitoare și judecând natura ta creativă

Natura mea creativă se simțea înăbușită. Și m-am judecat pe mine când nu m-am conformat, chiar și atunci când făceam ceva la care eram foarte bun. De exemplu, dacă aș face baklava și cineva mi-ar cere rețeta, aș spune: „O vezi cu ochiul”, dar ar vrea să audă șase linguri de unt, o jumătate de cană de nuci tocate. . . Ei spuneau: „cum nu poți ști cât unt să folosești?”

Multă vreme am simțit că nu mă încadrez în lumea liniară structurată și acest lucru mi-a provocat o suferință extraordinară. Dar, în timp ce modurile liniare de a face lucrurile mă scăpau uneori, expresia creativă era a doua natură: dans, dramă, orice mă ducea într-un alt plan magic.

Visarea cu ochii deschiși: Găsirea drumului înapoi către adevăratul tău Sine

Visarea cu viziunea mi-a venit foarte ușor și, în cele din urmă, mi-am dat seama că visarea cu viziune mă chema de fapt către un mod diferit de a fi, unul care nu era neapărat calea lumii, ci în mod unic al meu.

Când am început să-mi găsesc propria cale, au căzut și alte lucruri și am descoperit că structura cu care m-am luptat ar putea fi de fapt un aliat, susținându-mi creativitatea și viața. Ziua în care mi-am acceptat adevărata natură a fost o zi fericită.

Încadrarea: încercarea de a fi un picior rotund într-un orificiu pătrat

Faptul este că niciunul dintre noi nu se potrivește cu adevărat. Și cheltuim cantități mari de energie încercând să reparăm părțile din noi înșine care nu se conformează, astfel încât să voi dar când renunți să te repari, mai întâi începi să te încadrezi confortabil în propriul spațiu și apoi descoperi că există o lume întreagă acolo gata să te primească.

În diferite faze ale vieții noastre, acest model apare din nou și din nou, deoarece ideile noastre despre ceea ce ar trebui să fim și ceea ce ar trebui să fie lumea noastră diferă de realitatea noastră în schimbare. Noi, femeile, ne confruntăm cu acest lucru într-un mod foarte primar în propriile noastre corpuri, pe măsură ce se schimbă odată cu menopauza.

Judecata de sine: Ceva nu este în regulă cu mine!

Pe măsură ce corpul meu s-a schimbat, am început să simt că este ceva în neregulă cu mine, așa că am căutat doctori care credeam că mă pot repara. Unul dintre remediile pe care le-am încercat a fost o terapie de substituție hormonală care a dat greș în spate: medicul mi-a dat prea mult estrogen, iar sânii mi-au crescut cu două dimensiuni de cană și tot corpul meu a început să baloneze. Nu tocmai rezultatul la care speram!

Deoarece metabolismul se schimbă și în menopauză, am avut mai multe pofte ca niciodată și, bineînțeles, am apelat la mâncare pentru confort - carbohidrați și vin, care sunt ultimele lucruri de care aveți nevoie dacă doriți să vă mențineți energia și corpul să funcționeze bine . Poate că cel mai greu a fost să mă văd trecând de la o mărime 8 la o mărime 12, gândindu-mă că este ceva teribil de greșit în a fi o mărime 12. Problema nu era dimensiunea, era judecata mea despre mărime.

Predarea: a fi cine sunt în acest moment din timp

Apoi, m-am predat. Am acceptat că aceasta este o progresie naturală, care necesită multă iubire și multă bunătate. Și odată ce am recunoscut că nu mă pot „repara”, a început să vină ajutor din toate direcțiile.

Cel mai important, schimbările din corpul meu au ajutat la eliminarea convingerii că trebuie să privesc într-un anumit fel și să fiu într-un anumit fel pentru a mă simți bine cu mine. Îmi dorisem me înapoi, așa cum eram, dar s-a dovedit că singura modalitate de a mă întoarce a fost să mă înaintez în noua fază, cu toate darurile și provocările ei și conștientizarea nouă.

Nu este nimic de remediat: Discerning Ce este potrivit pentru mine și Ce nu

Îmi privesc viața altfel acum, gândindu-mă la ceea ce trebuie să fie vindecat mai degrabă decât fix. Știu că încercările noastre de a remedia trebuie să eșueze, deoarece acestea se bazează pe judecată - judecata că ceva nu este în regulă cu lucrurile, așa cum suntem noi.

Putem corecta cursul, putem crește și învăța, experimenta și explora, descoperi și discerne ceea ce este potrivit pentru noi și ceea ce nu este. Dar nu este nimic de remediat. La fel ca lumea din jurul nostru, suntem perfect imperfecți așa cum suntem.

© 2012 de Agapi Stassinopoulos. Toate drepturile rezervate.
Retipărit cu permisiunea editorului,
Hay House Inc. www.hayhouse.com

Sursa articolului

Unbinding the Heart: O doză de înțelepciune greacă, generozitate și dragoste necondiționată
de Agapi Stassinopoulos.

Faceți clic aici pentru mai multe informații sau pentru a comanda această carte pe Amazon.

Despre autor

Agapi Stassinopoulos s-a născut și a crescut în Atena, Grecia. La vârsta de 18 ani, a intrat în prestigioasa Academie Regală de Artă Dramatică din Londra și apoi a devenit membru al Young Vic. S-a mutat în Statele Unite pentru a face film și televiziune, iar mai târziu a urmat cursurile Universității din Santa Monica, unde și-a finalizat masteratul în psihologie. Un vorbitor inspirat, Agapi organizează seminarii la nivel mondial, împuternicind oamenii să-și recunoască darurile individuale și să creeze viețile dorite. Este un blogger frecvent pentru The Huffington Post și sora lui Arianna Huffington. Site web: www.unbindingtheheart.com