Alegerea altui mod: intimitatea cu tine în primul rând

Niciunul dintre noi nu uită cu adevărat confortul plăcut și cald al pântecului. Ne petrecem viața încercând să recreăm acel sentiment de a fi ținuți și protejați de demoni și amenințări reale sau imaginate. Nu uităm nici durerea individualizării, a părăsirii mamei și a casei. Individuarea provoacă o durere de separare și căutăm de-a lungul vieții noastre separarea și singurătatea rezultată plină de relații semnificative.

Căutăm să ne satisfacem nevoia de a avea scop și semnificație în munca noastră și sensul vieții noastre. Dacă reușim să găsim acele lucruri, ele nu au prea mult sens, fără ca cineva să le împărtășească.

Dorința de intimitate

Această dorință de intimitate cu iubiții și prietenii, de a simți că nu suntem singuri în Univers, este înnăscută în fiecare dintre noi. Uneori, încă mă simt singur, dar niciodată singur. Dacă mă simt singur, este pur și simplu pentru că m-am închis și nu am apelat la puterile Universului. Nu ne abandonează niciodată; noi suntem cei care ne îndepărtăm de ei.

Cu toate acestea, există un cost în alegerea de a face și a fi ceva diferit. Dorința de a renunța la orice vă cer zeii este esențială pentru a avea o viață nouă. Uneori, cererea lor este o cerere.

Prietenii pot să renunțe, să plece emoțional sau să înceapă o luptă pentru a crea distanță atunci când degetele intimității depășesc nivelul lor de confort. Poate simți nevoia să te miști, unul care te îndepărtează dureros de copii și nepoți, de geografia care te-a modelat în anii de formare și de tot ceea ce este familiar.


innerself abonare grafică


Unul dintre iubiții mei mi-a spus că se teme de mine. Altul a spus că nu știe ce să facă cu mine. Aceste afirmații se simt amuzante, nu-i așa? Însemnau că sunt diferit; Am vrut lucruri pe care nu le-au făcut. Au simțit un lucru în mine care mă deosebea de ei și acel lucru pe care l-am urmat chiar și când am părăsit relațiile și m-am mutat la 1,100 de mile distanță. Din păcate, pe atunci eram încă tânăr în învățarea și în conștientizarea. Nu știam ce să fac cu aceste afirmații. M-am simțit înstrăinat și singur în nevoia mea. Atunci nu aveam abilitățile de a vorbi despre asta, de a deschide un dialog pentru a începe să-l aduc pe celălalt în lumea mea.

Intimitatea aduce disconfort

Alegerea altui mod: intimitatea cu tine în primul rândCeea ce eram sigur de atunci și încă sunt, este că nu doreau disconfortul pe care profunzimea intimității îl aduce. Unul dintre iubiții mei avea obiceiul de a-și pierde telefonul mobil când intimitatea a început să se întindă dincolo de nivelul său de confort. Am avut propriul meu obicei de a mă distanța: aș începe o luptă. Familia mea s-a luptat; este ceea ce știu să fac. Este ceea ce am făcut când mi-a fost frică. Luptele eliberează presiunea care se construiește din prea multă sau prea puțină intimitate, fără a ne satisface nevoile. Urmările creează spațiu și timp. Este un dans al apropierii, al luptei, al creării distanței, al apropierii, al luptei. Nimic nu a fost rezolvat vreodată. Nu am avut abilitatea sau dorința de a analiza ce s-a întâmplat, de ce s-a întâmplat sau ce să facem diferit pentru a ajunge la nivelul următor, pentru a aprofunda relația noastră. Am păstrat dureros statu quo-ul. Am părăsit dureros relațiile.

Aceste relații ar fi putut crește, deveni mai intime, dacă aș fi putut spune: „Când îți pierzi telefonul mobil, mă simt abandonat și rănit. Mi-e teamă că vei pleca pentru totdeauna, așa că fac ceea ce știu să fac și asta este să argumentez ”. Ar fi putut spune: „Am fugit întotdeauna, de aceea am ales o carieră care m-a ținut în mișcare perioade lungi de timp”. Sau „Ești foarte puternic în tine și îmi este teamă că voi fi o dezamăgire pentru tine, așa că voi pleca”. Disponibilitatea de a se autoexamina pentru a dezrădăcina sursa comportamentului și disponibilitatea de a-și cere scuze și, în realitate, sunt vitale pentru o relație sănătoasă.

De ce ai nevoie în relație?

Este important să știi de ce ai nevoie într-o relație. Este persoana în măsură să vă ofere aceste lucruri, să vă răspundă nevoilor? Este capabil și dispus să meargă în locurile în care ai nevoie să meargă? Dacă nu, vă îndreptați către o durere de inimă sau o dramă sau ambele. Ești dispus să faci compromisuri, să iei ceea ce poți obține și să păstrezi integritatea cu tine însuți?

Umplerea unui rol pentru o altă persoană care nu este adevărul despre tine trădează cine ești, sinele tău autentic și creează o rană în copilul tău. Rana creată necesită o lucrare semnificativă de remediat. Sinele copilului tău simte că i-ai abandonat nevoile, ai pus-o înapoi într-o pungă și i-ai trimis mesajul că nu este acceptabil să fie afară în lume. Încrederea pe care ați avut-o voi doi va fi distrusă, iar acest lucru este greu de reparat. Poate fi reparat în timp, când vede că vei lupta pentru dreptul ei și trebuie să fii viu și să ai o viață cu tine. Acesta este unul dintre aspectele de bază, cele mai necesare pentru vindecarea rănilor vechi. Scuzați-vă, negociați și auziți-i vocea, ascultați nevoile și dorințele ei. Încrederea poate fi reparată.

Integritatea relației sau integritatea sinelui?

Când vine vorba de integritatea relației sau integritatea sinelui, luptați mai întâi pentru integritatea sinelui. Tu ești relația ta principală, iar integritatea în tine este responsabilitatea ta principală. Nu poți avea o relație sănătoasă cu alte persoane dacă nu ai integritate internă. Necesitatea unei autoexaminări riguroase este extrem de importantă.

A fi onorabil cu tine însuți duce la a deveni onorabil în alte relații. Intimitatea începe cu a fi intim cu tine, cu toate părțile din tine și, mai ales, cu sinele tău profund.

© 2012 de Julie McIntyre. All Rights Reserved.
Retipărit cu permisiunea editorului,
Cărți de destin,
o amprentă a Inner Traditions, Inc.
www.innertraditions.com

Sursa articolului

Sexul și inteligența inimii: natură, intimitate și energie sexuală
de Julie McIntyre.

Sexul și inteligența inimii: natură, intimitate și energie sexuală de Julie McIntyre.Explorând teritoriul intimității, al sexului sacru și al vindecării emoționale ca o călătorie către integritate, Julie McIntyre examinează relația sacră dintre sexualitate și Pământ. Detaliind procesul de mutare din capul tău în grădina secretă a inimii tale, ea oferă exerciții pentru a-ți vindeca psihicul de traume emoționale vechi, pentru a te reconecta cu inteligența intuitivă a inimii și pentru a cultiva o relație mai profundă cu Pământul pentru a avea încredere în tine. și să devii vulnerabil și deschis cu iubitul tău și astfel cu adevărat intim.

Pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1594773971/innerselfcom.

Despre autor

Julie McIntyre, autorul: Sexul și inteligența inimiiJULIE McINTYRE este un ceremonialist al Pământului și profesor spiritual care conduce uceniciile de Medicină a Pământului, retrageri în sălbăticie și intensitate a Ecologiei adânci în Statele Unite, Canada și Irlanda. Absolventă cu diplomă dublă în Științe Politice și Comunicații Publice, Julie a absolvit pregătirea postuniversitară în medicina sacră a plantelor, Ayurveda, Reiki, plante medicinale, șamanism Huichol și supraviețuire în sălbăticie. Ea este directorul Centrului pentru Relații cu Pământul și de peste un deceniu a lucrat cu Sacred Pipe, Medicine Wheel, transpiră și Vision Quests pentru a facilita o legătură umană mai strânsă cu Pământul. Pentru mai multe informații despre Julie, vizitați www.gaianstudies.org

Cărți ale acestui autor:

at InnerSelf Market și Amazon