Inspiraţie

Îndurerați prietenii noștri animale de sărbători

amprente de labe în nisip
Imagini de Andrew Martin 


Povestit de Marie T. Russell.

Vezi versiunea video aici.  

Nota editorului: Unele dintre următoarele sugestii pot fi aplicate și în cazul pierderii iubiților noștri umani.
 

Încheiem al doilea an de pandemie; al doilea an al acestui tip particular de durere, pierdere și incertitudine în care ne aflăm colectiv ca specie umană. Ultimii doi ani au fost excepțional de provocatori din multe puncte de vedere. Mulți dintre noi am experimentat moartea prietenilor noștri animale, iar situația Covid-19 a îngreunat totul.

Pe lângă toate perturbările, pierderile și schimbările din lumea noastră umană, a face față morții animalelor noștri însoțitori a fost și mai sfâșietor. Este posibil ca membrii familiei noastre de animale să fi fost principalul nostru sprijin, compania și legătura în acest timp, făcând pierderea acestor iubiți și mai dificilă.

În plus, mulți dintre noi suntem acum și mai conștienți de marile pierderi suferite de iubiții noștri de animale sălbatice în această perioadă de pierdere masivă și dispariție a speciilor cauzate de schimbările climatice cauzate de om.

Durerea pe care o simțim

În propria mea familie, am avut trei decese în 2021: iubita mea pisică Maddy, care a făcut tranziția în martie, la vârsta de 21 de ani, și cele două găini frumoase ale mele, Callie și Zoey, care au murit în iunie. Prețioasa mea pisică Maraya a murit în iunie 2020. Toate acestea sunt pierderi și durere pe care le port cu mine... chiar dacă relațiile și legăturile mele cu toți acești însoțitori dragi continuă (și Callie s-a întors într-un corp nou).

Durerea pe care o simțim după moartea prietenilor noștri animale și a membrilor familiei poate fi profundă, de lungă durată și profundă. Adesea, durerea nu este bine înțeleasă sau bine susținută în cultura și societatea noastră, ceea ce ne poate face să ne simțim și mai izolați, singuri și neînțeleși atunci când trăim o mare durere și o mare pierdere.

Sezonul sărbătorilor și durerea

Sezonul sărbătorilor poate aduce toată durerea noastră în prim plan. Durerea este durere, indiferent de specie, circumstanță sau relație. Uneori, durerea noastră din cauza morții animalelor noastre însoțitoare este cea mai profundă și mai profundă durere din viața noastră.

Sărbătorile pot face totul mai intens. Așteptările culturale, întâlnirile de familie și comunitate (acum că putem face asta din nou, cel puțin într-un fel), precum și suprapunerea emoțională intensă și istoria sezonului de vacanță, ambele personale și colective, pot face totul mai greu.

Trăind cu și onorând durerea și pierderea

În anii mei în care am lucrat ca comunicator cu animale și lucrând cu propria mea durere în pierderile multiple din propria familie de animale, am învățat câteva lucruri care ar putea fi de ajutor.


 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

Iată câteva sugestii pentru a trăi cu și a onora durerea și pierderea prietenilor noștri animale, în special în această perioadă de vacanță. Acestea se pot aplica indiferent dacă suferiți de un animal de companie sau de indivizi sălbatici sau grupuri de animale care au părăsit lumea noastră.

6 sugestii pentru a naviga în vacanțe în durere

Când îndurerați pierderea unui prieten animal:

1. Onorează, validează și recunoaște-ți propriile emoții, durerea și relația cu animalele tale care au murit.

Recunoașteți profunzimea relației voastre. Recunoașteți și onorați durerea și pierderea pe care le simțiți. Nu vă patologizați și nu vă minimizați durerea așteptându-vă să „treceți peste asta”.

Durerea are propria sa inteligență, propria sa cronologie și propria sa înțelepciune. Onorați acest lucru, recunoașteți acest lucru și lăsați durerea să-și facă treaba bună.

Odihnă. Strigăt. Hibernează. Onora. Fă orice trebuie să faci pentru a avea grijă de tine și a-ți lăsa durerea să curgă. Acesta este un timp sfânt, un timp prețios. Permiteți-i să-și ia timpul și energia necesare. Predați-vă râului durerii și lăsați-i să vă poarte. Durerea este o energie înțeleaptă și vindecătoare, deși adesea dureroasă și dificilă. Lasă durerea să curgă.

2. Onorează-ți relația cu animalul tău, dragostea și durerea ta cu o ceremonie.

Acest lucru poate fi simplu și foarte personal. Îmi place să fac asta la Solstițiul de iarnă, onorându-i pe toți iubiții mei care au murit și care sunt în lumea spiritelor.

Fă orice ți se pare potrivit. Puteți face acest lucru în aer liber sau în interior. Câteva idei: aprindeți o lumânare, spuneți o rugăciune, cântați sau cântați, faceți ceva ce vă plăcea să faceți când animalul dvs. era în viață, faceți un memorial sau un altar, scrieți într-un jurnal, faceți un colaj de fotografii. Urmează-ți inima și fă ceea ce te hrănește și te sprijină.

Onorează dragostea pe care o împărtășești cu prietenul tău animal și recunoaște că este o energie care rămâne vie și continuă.

3. Găsește-ți oamenii... oamenii care înțeleg, oamenii care te pot sprijini și să-ți respecte pierderea și durerea.

Este important să poți să-ți împărtășești durerea cu oameni empatici, susținători, care pot onora și recunoaște profunzimea relației tale cu animalele tale și care nu îți vor minimiza experiența. Aceștia pot fi oameni sau animale care sunt încă în viață și în familia ta, care pot fi, de asemenea, îndurerați și pot împărtăși și onora durerea ta.

Și opusul este, de asemenea, foarte important:

4. Nu împărtășiți cele mai profunde emoții, experiențe și durere ale voastre cu oameni care nu înțeleg și/sau care nu pot fi empatici și să vă susțină.

Chiar nu pot sublinia suficient acest lucru. Așteptarea ca oamenii care nu pot „obține” să „obțină” face totul mult mai dureros. Recunoaște limitările oamenilor și nu-i încrede în tristețea ta cea mai profundă dacă nu pot să te empatizeze și să te susțină.

Când pisica mea Maraya se apropia de sfârșitul vieții, i-am spus cuiva că îmi era atât de frică să nu pot fi cu Maraya când a murit... că trebuie să iau o decizie pentru eutanasie și să nu pot fi cu ea. și să o țină în brațe în timp ce trecea din cauza restricțiilor covid la acea vreme. Această persoană a răspuns: „Crezi că asta e rău – imaginează-ți toți oamenii care trec prin asta cu membrii familiei lor umane!” În acel moment, am știut că inima mea, relația mea cu prețioasa mea Maraya și experiența mea de pierdere și durere nu erau în siguranță cu această persoană.

În cele din urmă, Maraya a murit singură... exact când eram în drum spre veterinar... greu și sfâșietor cu siguranță, și o binecuvântare de asemenea.

5. Nu permite altora să-ți patologizeze durerea sau să-ți ofere un orar pentru „a trece peste asta”.

De multe ori, în societatea noastră, oamenilor care suferă de moartea prietenilor lor animale li se spun lucruri de genul acesta:

„Nu poți trece peste pierderea prietenului tău animal din cauza tuturor celorlalte pierderi [umane] din viața ta pe care nu le-ai întristat.”

„Este „doar” un „animal de companie”. Când vei trece prin asta?”

„Sunteți atât de mult întristat doar pentru că „animalele ne oferă dragoste necondiționată”.  

„Trebuie să mergi mai departe și să te întorci la viața ta. Oamenii tăi [oameni] au nevoie de tine.”

Toate aceste tipuri de afirmații (și multe altele în aceeași ordine de idei) indică o incapacitate de a înțelege și de a recunoaște relațiile profunde și cu mai multe fațete care sunt posibile cu însoțitorii noștri animale. Ele reflectă punctul de vedere limitat al expeditorului. Nu-i accepta și limitează-ți contactul cu cei care nu te pot sprijini în această perioadă.

6. Ai încredere că relația ta cu animalele tale de cealaltă parte poate continua, deși într-o formă diferită. Cere-ți ajutor și sprijin prietenilor tăi animale.

Unul dintre lucrurile pe care le aud cel mai frecvent în consultările/comunicațiile cu animalele care se află în lumea spiritelor este acesta:

"Sunt încă aici. Sunt inca disponibil. Dragostea și relația noastră continuă, deși este într-o formă diferită. Acesta este următorul capitol al dragostei noastre unii pentru alții. Nu este sfârșitul.”

Rămâi deschis pentru a auzi, simți și comunica cu animalele tale care se află de cealaltă parte. Fiecare relație și fiecare experiență este diferită. Folosește comunicarea telepatică, Reiki și oricare dintre celelalte instrumente și suporturi spirituale ale tale pentru a te conecta cu ele.

O notă de precauție: uneori oamenii își vor întreba animalele din lumea spiritelor ceva de genul: „Dacă mă auzi și ești încă conectat cu mine, te rog să-mi dai *acest semn special*. Deși în unele cazuri s-ar putea să obții semnul pe care îl dorești, am constatat că acest tip de „întrebare” poate sta în calea unei conexiuni adevărate, autentice, atât pentru tine, cât și pentru animalul tău.

Este mai bine să fii deschis – să ceri ajutor, să fii conștient de conexiunea ta continuă – și apoi să vezi ce apare și ce se întâmplă pentru tine. Uneori poate fi un sentiment, un sentiment de prezență sau o amintire a unei mari intimități și dragoste. Uneori poate fi un semn în domeniul fizic. Rămâneți deschis și receptiv la ceea ce vă apare și în relația cu prietenii tăi animale.

******************

Sper că aceste sugestii vă sunt utile în timp ce navigați în apele adesea complexe și provocatoare ale durerii în acest sezon de sărbători. Dacă sunteți îndurerat, vă ofer înțelegerea mea, sprijinul meu și recunoașterea mea pentru adâncimea pierderii voastre. Fie ca tu să găsești pacea și să experimentezi marea dragoste și conexiunea spirituală cu iubiții tăi animale care se află acum în lumea spiritelor.

Acest articol a fost retipărit cu permisiunea
din Blogul lui Nancy. www.nancywindheart.com 

Despre autor

fotografia lui Nancy WindheartNancy Windheart este un comunicator de animale recunoscut la nivel internațional și profesor de comunicare între specii. Ea predă cursuri și programe de formare în comunicare interspecie atât pentru laici, cât și pentru cei care doresc să practice profesionist. Nancy oferă, de asemenea, consultări pentru comunicarea animalelor, sesiuni intuitive și de vindecare a energiei și mentorat profesional pentru clienții din întreaga lume. Ea este, de asemenea, un maestru-profesor Reiki și un profesor certificat de yoga.

Opera lui Nancy a fost prezentată în televiziune, radio, reviste și mass-media online și a scris pentru multe publicații digitale și tipărite. Ea contribuie la carte, Karma pisicilor: Înțelepciunea spirituală de la prietenii noștri felini.

Pentru mai multe informații, vizitați www.nancywindheart.com.

Carte înrudită:

Karma pisicilor: Înțelepciunea spirituală de la prietenii noștri felini
de diverși autori. (Nancy Windheart este unul dintre autorii care contribuie)

coperta cărții: Karma pisicilor: Înțelepciunea spirituală de la prietenii noștri felini de diverși autori.Atât venerate, cât și temute de-a lungul istoriei, pisicile sunt unice în adevărurile mistice și lecțiile practice pe care ni le împărtășesc. În Karma pisicilor, profesorii și scriitorii spirituali reflectă asupra înțelepciunii și darurilor pe care le-au primit de la prietenii lor felini - explorând teme de respect radical, iubire necondiționată, natura noastră spirituală și multe altele. Însoțitori iubitori și spirite sălbatice, prietenii noștri felini au multe de învățat pe toți cei care îi primesc în casele și inimile lor.

Cu o introducere de Seane Corn și contribuții ale lui Alice Walker, Andrew Harvey, Biet Simkin, fratele David Steindl-Rast, Damien Echols, Geneen Roth, Jeffrey Moussaieff Masson, Kelly McGonigal, Nancy Windheart, Rachel Naomi Remen, Sterling "TrapKing" Davis, si multe altele.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte broșată. Disponibil și într-o ediție Kindle.

Cărți conexe despre comunicarea animalelor
 

Mai multe articole ale acestui autor

Ați putea dori, de asemenea

urmează InnerSelf pe

facebook iconstare de nervozitate iconyoutube iconpictograma instagrampictogramă pintrestrss icon

 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

LIMBI DISPONIBILE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

CEL MAI CITESTE

un vas care a fost reconstruit și „vindecat” cu kintsugi
O hartă a durerii: Kintsugi te duce la lumină după pierdere
by Ashley Davis Bush, LCSW
Repararea ceramicii sparte cu lipici auriu este cunoscută sub numele de Kintsugi. Evidențiind fracturile, noi...
cum poate ajuta bârfa 7 14
Cum bârfa vă poate ajuta munca și viața socială
by Kathryn Waddington, Universitatea din Westminster
Bârfa are o reputație proastă – de la tabloide pline de bârfe salace despre celebrități, până la cei prost purtati...
muri de fericire 7 14
Da, cu adevărat poți muri de tristețe sau de fericire
by Adam Taylor, Universitatea Lancaster
Moartea cu o inimă frântă a fost doar o figură de stil până în 2002, când doctorul Hikaru Sato și colegii...
Om așezat pe nisip în partea de sus a unei clepsidre
Dependență de timp, alegere și ceas
by Catherine Shainberg
Cea mai mare plângere a noastră astăzi este că nu avem timp de nimic. Nu există timp pentru copiii noștri,...
tânăr care stă pe șinele de cale ferată uitându-se la imaginile din camera lui
Nu-ți fie frică să te uiți mai adânc în tine
by Ora Nadrich
De obicei, nu ajungem în momentul prezent liber de gânduri și preocupări. Și nu călătorim...
beneficiile socializării 7 10
Acesta este ceea ce le oferă adulților în vârstă mai mult sens de scop
by Brandie Jefferson, Universitatea Washington din St. Louis
Adulții în vârstă cu un sentiment mai mare de scop duc o viață mai lungă, mai sănătoasă și mai fericită – și au...
Soarele strălucind luminează; cealaltă jumătate a imaginii este în întuneric.
Ei fac diferența! Intenție, vizualizare, meditație și rugăciune
by Nicolya Christi
Cum poate fi transformat pozitiv un sistem ferm înrădăcinat în dualitate și separare? Ca să spun...
valuri de căldură sănătate mintală 7 12
De ce valurile de căldură agravează sănătatea mintală
by Laurence Wainwright, Universitatea din Oxford și Eileen Neumann, Universitatea din Zurich
Valurile de căldură au fost legate de o creștere a simptomelor depresive și a simptomelor de anxietate

Atitudini noi - Noi posibilități

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Piața InnerSelf
Drepturi de autor © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Toate drepturile rezervate.