Puterea meditației și a rugăciunii

Meditația este primirea de la Dumnezeu. Rugăciunea este petiția lui Dumnezeu - este o dăruire. Rugăciunile meditative sunt un tip de rugăciune către divin. În acest tip de meditație, faceți o cerere specifică către Înalt și apoi primiți binecuvântarea pe care divinul dorește să vi-o dea. Puteți cere să fiți binecuvântați cu puterea spirituală a iubirii sau a abundenței. Sau puteți să-i cereți divinului să primească iluminare sau echilibru.

Frumusețea rugăciunilor meditative este că vă concentrați mintea și conștiința asupra calității și conștiinței spirituale pe care o solicitați, care menține mintea alertă și concentrată în timpul meditației.

Cum să începeți: locație, locație, locație

Pentru început, alegeți un loc liniștit unde să meditați. Vrei un loc ferit de zgomot sau orice altceva care îți poate distrage atenția. Vrei ca conștiința ta să se concentreze complet pe a-ți face conexiunea cu Înaltul.

Reflectați la ceea ce solicitați de la divin. Căutați îndrumare, iubire, pace sau iluminare? Toate aceste lucruri sunt minunate, dar vrei să fii selectiv, astfel încât să poți face o legătură puternică.

Fiecare atribut al lui Dumnezeu vine pe propria sa rază de putere, așa că, fiind specific în cererea dvs., veți fi mai eficienți în rezultate. Aș recomanda să lucrați cu cel mult trei sau patru energii într-o singură ședință, întrucât astfel vă acordați mai mult timp pentru a absorbi aceste puteri și a le pune în aplicare. Nu vă subliniați dacă nu este clar ce să solicitați Celui Superior. Dacă nu sunteți sigur, cereți inteligenței divine să vă ghideze.


innerself abonare grafică


Așezați-vă, relaxați-vă, respirați și vedeți lumina

Începeți așezându-vă pe un scaun cu picioarele plate pe podea și cu spatele drept. Energia va coborî din Sinele vostru Superior deasupra capului și va curge prin voi ca un curent electric, deci nu doriți să „traversați firele” prin încrucișarea picioarelor sau inhibarea fluxului de energie în vreun fel.

Vrei să fii într-o stare de spirit relaxată, totuși alertă și trează. Respirați adânc pentru a vă simți corpul mișcându-se în ritm cu mintea și sufletul. Pe măsură ce vă simțiți relaxat, imaginați-vă divinul care vă înconjoară cu dragoste. Vedeți o bulă aurie de protecție în jurul vostru. Este important să fiți protejat spiritual atunci când faceți orice tip de meditație.

Apoi, puneți-vă atenția asupra punctului de sine superior, la doi picioare deasupra capului fizic. Vedeți acest punct ca un soare strălucitor de aur deasupra capului. Pe măsură ce vă așezați atenția asupra Punctului de sine superior, renunțați la toate grijile și îngrijorările voastre pământești. Simțiți-vă o parte din conștiința voastră ca de fapt în acel Sin superior. Simțiți acel punct de sine superior care pulsează cu lumină și putere. Este vesel și reverent doar să fii acolo.

Pe măsură ce vă îndreptați atenția asupra acestui punct de sine superior, recitați cu voce tare această invocație (este recomandat să îl memorați):

INVOCAȚIE PENTRU A SE CONECTA CU PUNCTUL DE SINE MAI ÎNALT

Tată Ceresc / Sfântă Mamă Dumnezeu, îmi ridic conștiința în
Conștiința ta unde devin Un cu Tine. Cer să primesc
ceea ce am nevoie și ceea ce trebuie să știu acum.

În Sinele vostru Superior, simțiți unirea cu divinul. În această frumoasă stare meditativă, te simți acasă. Ești în locul tău de drept în univers. Viața ta are un scop, iar conștiința ta este reîmprospătată și reînnoită pentru a îndeplini acest scop în moduri și mai frumoase.

Deschide-ți mintea și vorbește-ți inima

Acum sunteți gata să vă începeți rugăciunile meditative. Lasă-ți mintea să se deschidă și spune-i inimii lui Dumnezeu.

Când vă faceți cererea, imaginați-vă puterea frumoasă a luminii pe care o apelați la descărcarea de la sursa divină la punctul vostru de sine superior. Vedeți Punctul de sine superior activat într-o explozie de lumină. Apoi, din Punctul de sine superior, imaginați această lumină care vă va dus ca o cascadă de lumină. Îți scaldă întreaga aură, corpul, punctele chakrei - toate nivelurile gândirii, vorbirii, activităților, acțiunilor și sentimentului tău. Dă permisiunea ca această lumină să atingă fiecare parte din tine.

Stai nemișcat pentru a simți lumina care te binecuvântează. Simțiți-vă conștiința crescând cu calitatea spirituală pe care o solicitați.

Terminând meditația, exprimă-ți recunoștința față de divin pentru ceea ce ai primit. Reveniți ușor în conștiința voastră pământească împuternicită cu lumina lui Dumnezeu. Simțiți-vă reîmprospătat și împământat. Vrei să fii foarte întemeiat pe lumină, pentru că acum trebuie să iei binecuvântarea sfântă dată și să o pui în viață activă. Trebuie să folosiți puterea acordată pentru a vă îndeplini potențialul și scopul.

© 2014 de Barbara Y. Martin și Dimitri Moraitis.
Retipărit cu permisiunea editorului, Jeremy P. Tarcher / Penguin,
membru al Penguin Group (SUA). www.us.PenguinGroup.com.

Sursa articolului

Comunicați cu Divinul: un ghid clarvăzător pentru îngeri, arhangheli și ierarhia spiritualăComunicați cu Divinul: un ghid clarvăzător pentru îngeri, arhangheli și ierarhia spirituală
de Barbara Y. Martin și Dimitri Moraitis.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte pe Amazon.

Despre Autori

Barbara Y. MartinBarbara Y. Martin se numără printre cei mai importanți clarvăzători și profesori metafizici din lume. Una dintre primele conferențieri despre aura și câmpul energetic uman, ea vorbește în Statele Unite și este cofondatoare a renumitului Institutul de Arte Spirituale, unde a instruit mii să lucreze cu energie spirituală. Barbara este co-autorul premiat al Karma și reîncarnare, Puterea vindecătoare a Aurei tale, și bestseller-ul internațional Schimbă-ți Aura, schimbă-ți viața. Pentru mai multe articole scrise de Barbara, accesați http://aurablog.org/
 
Dimitri MoraitisDimitri Moraitis este cofondator și director executiv al Institutul de Arte Spirituale. Profesor desăvârșit și vindecător spiritual, el este coautor Karma și reîncarnare, Puterea vindecătoare a Aurei tale, și Schimbă-ți Aura, schimbă-ți viața. Ține conferințe cu Barbara Martin în toată țara.

Urmăriți un interviu cu Barbara și Dimitri (în care Barbara face o mini-citire a aura): Puterea vindecătoare a Aurei tale