Meditație pentru a vă vindeca chakra inimii

Fiecare persoană a suferit dureri într-o anumită relație, iar această durere ne determină să ne temem de iubire. Totuși, pentru că dragostea este esența vieții, această frică ne face să pierdem legătura cu adevărata esență a vieții. Devenim confuzi și uităm ce simte dragostea adevărată. Când ne este frică de iubire, ne este literalmente frică să nu fim noi înșine.

Pierderea fricii de durere și frica de dragoste

Teama de dragoste ne conduce să devenim păzite, sarcastice și defensive. Suntem atât de înspăimântați de a fi răniți, manipulați, abuzați sau controlați, încât ne pecetluim inima departe de multe experiențe de primire sau dăruire a iubirii. Chakra inimii devine înfundată, micșorată și murdară de fricile asociate cu dragostea.

Din păcate, când ne închidem inimile pentru iubire, închidem și conștientizarea faptului că Dumnezeu vorbește prin clairsentience. În mod ironic, această clairsentience ne conduce în mod fiabil la relații care ne onorează și ne susțin. Când blochăm conștientizarea îndrumării divine clairsentientient, nu suntem conștienți de avertismentele îngerilor despre relațiile abuzive.

Meditație pentru a vă vindeca chakra inimiiInstrucțiuni pentru meditația vindecării inimii

Iată o puternică meditație de vindecare pentru a vă ajuta să vă pierdeți temerile legate de iubire și pentru a vă curăța chakra inimii. Poate doriți să înregistrați această meditație cu muzică de fundal moale, astfel încât să o puteți asculta cu ușurință o dată sau de două ori pe zi.

1. Cu ochii închiși și într-o poziție confortabilă, respirați două sau trei respirații foarte adânci, curățante.


innerself abonare grafică


Pe măsură ce inspirați, luați această energie vindecătoare în plămâni, celule și inimă. Concentrați-vă pe inimă un moment, în timp ce lăsați lumina verde smarald să curățe orice negativitate care v-ar fi putut determina să simțiți durere.

2. Vizualizați un nor frumos de lumină verde smarald care vă înconjoară.

3. Cu o respirație profundă, fii dispus să permiți luminii să-ți îndepărteze orice temeri pe care le-ai putea avea despre dragoste. Fii dispus să eliberezi frica de a simți dragoste.

Nu trebuie să faceți altceva decât să respirați și să aveți intenția de a vă vindeca de frica iubirii. Doar fii dispus să fii vindecat și Dumnezeu și îngerii vor face orice altceva. Respiră adânc, pe măsură ce devii dispus să eliberezi frica de a fi iubit, inclusiv teama că dacă ești iubit, ai putea fi manipulat, păcălit, folosit, abandonat, respins, persecutat sau rănit. Cu o altă respirație profundă, permiteți ca toate aceste frici din orice viață să fie ridicate și duse.

4. Acum, permiteți luminii să vă curățeze de orice temeri pe care le-ați putea avea despre a da dragoste.

Cu o respirație profundă, fii dispus să eliberezi teama că, dacă dai dragoste, ai putea fi controlat, abuzat, înșelat, trădat, mutilat sau rănit în orice fel. Permiteți ca toate aceste frici să fie ridicate complet și simțiți-vă inima extinzându-se la starea sa iubitoare naturală.

5. Permiteți-vă să eliberați orice iertare veche pe care ați putea-o găzdui față de cei care par să vă fi rănit într-o relație de dragoste.

Fii dispus să eliberezi iertarea față de mama ta ... față de tatăl tău. . . spre alte figuri părintești. . . față de frații tăi ... față de prietenii din copilărie ... față de prietenii tăi adolescenți ... față de prima ta iubire ... față de cei cu care ai dat și ai iubit ... față de oricine ai trăit sau ai căsătorit. . . . Permiteți ca toate durerile și dezamăgirile dvs. asociate dragostei să fie curățate și duse complet.

Nu doriți răul, nu aveți nevoie de el și, cu o altă respirație profundă, este ridicat la lumină unde este transmutat și purificat. Rămân doar lecțiile și esența pură a iubirii conținută în fiecare relație, deoarece acesta este singurul lucru care a fost etern și real în fiecare dintre relațiile voastre.

6. Acum, cu o altă respirație profundă, permiteți luminii să vă curățe complet.

Fii dispus să eliberezi orice iertare pe care ți-o poți ține legat de iubire. Fii dispus să te ierți pentru că te-ai trădat, că ți-ai ignorat intuiția sau că nu te uiți la cele mai înalte interese. Oferă-ți o îmbrățișare, fie în minte, fie cu brațele. Asigurați-vă sinele interior că nu vă veți mai angaja niciodată în trădare de sine.

7. Vă angajați acum să vă urmăriți intuiția și discernământul, astfel încât să nu puteți fi niciodată sau să rămâneți în vreo relație care v-ar face rău.

Eliberați complet iertarea pentru orice greșeli pe care credeți că le-ați făcut în orice relație, inclusiv relația cu dvs. Și cu o altă respirație de curățare foarte profundă, simți-te vindecat, întreg și gata să te bucuri de dragostea care este adevărul despre cine ești cu adevărat.

Retipărit cu permisiunea editorului,
Cărțile Renașterii, © 1998. http://renaissancebks.com

Articolul Sursa:

Acest articol a fost extras din cartea: Ghidare divină de Doreen Virtue.Îndrumare divină: Cum să ai un dialog cu Dumnezeu și cu îngerii tăi păzitori
de Doreen Virtue, dr.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte.

Despre autor

Doreen Virtue, autorul articolului: Meditație pentru a-ți vindeca inima ChakraDoreen Virtue este un psiholog spiritual care are titluri de doctorat, masterat și licență în psihologie de consiliere și este autorul a mai mult de douăzeci și două de cărți despre probleme minte-corp-spirit inclusiv Terapia cu îngeri și Îndrumare divină. Vizitați site-ul ei la http://www.angeltherapy.com/