În acest extras de la începutul cărții sale, autoare Steffany Barton explică perspectiva ei asupra sinuciderii, la care a ajuns de când un prieten drag al ei ia luat viața. Căutarea de răspunsuri și înțelegere a lui Steffany a fost o călătorie lungă, adesea dureroasă, dar în cele din urmă plină de satisfacții.

Sunt mamă. Sunt instruit și autorizat ca asistent medical înregistrat. Sunt soție, scriitor și vorbitor public. Sunt o fiică care și-a pierdut mama și o prietenă îndurerată. Sunt o persoană, nu mult diferită de oricine va citi aceste cuvinte, care profită la maximum de ceea ce am.

Și ceea ce am este un profund sentiment de compasiune pentru cei care au suferit pierderi. Am o profundă sensibilitate la impactul emoțional pe care îl are moartea și am o dorință puternică de a aduce în cuvinte emoțiile neexprimate pe care le pot avea supraviețuitorii sinuciderilor în zilele și anii care urmează unei astfel de pierderi traumatice.

Durerea și durerea perpetuă a morții prin sinucidere

O parte din cine sunt, dincolo de gradul meu profesional și de educația universitară, este un student și un profesor spiritual. Știu că suntem mai mult decât atomi și molecule; suntem energie în mișcare, lumină care exprimă liber. Deoarece energia nu poate fi distrusă, ci doar schimbată, am înțeles că atunci când un corp este distrus, energia conținută în interior se schimbă pur și simplu. Nu se termină.

Cei care se sinucid au un spirit, o energie, care se exprimă încă cumva, undeva. Și, deși pot simți această energie, la fel cum un degustător de vin poate discerne note subtile și nuanțe într-un pahar de vin fin, dorința mea în scrierea acestei cărți este să vorbesc celor care încă trăiesc, sau poate mai adevărat, celor care se luptă, zgâriind, existând, cu durerea și durerea perpetuă a unei morți prin sinucidere.

Nu cred că sinuciderea este un destin, un destin inevitabil. Nici nu cred că suntem neputincioși să intervenim atunci când se exprimă o dorință de sinucidere. Dimpotrivă, cred că fiecare dintre noi are capacitatea de a ne alege soarta și de a ne schimba destinul. Chiar și după o moarte prin sinucidere, și poate mai ales după acest tip de pierdere, putem, cu o bunăvoință a inimii și o deschidere a minții, să găsim o nouă perspectivă asupra vieții și o modalitate blândă de a calma inima rănită și de a primi un simț. De pace.

A vorbi despre sinucidere este practic tabu

Sinuciderea este violentă și lipsită de amabilitate față de cei rămași. Noi, ca cultură, ne ferim de moarte, deoarece este incomodă; a vorbi despre sinucidere este practic tabu. Dar cei care sunt lăsați în urmă cu disperare trebuie să fie acceptați, auziți și înțelegeți dacă vrem să creăm un climat cultural în care sinuciderea să poată fi prevenită.

Sinuciderea a devenit o epidemie rușinoasă și tăcută. Potrivit CDC, în 2010, sinuciderea s-a clasat pe locul 10 ca principală cauză de deces la americani; o persoană moare prin mijloace auto-in?icted la fiecare 13 minute. În plus, incidența sinuciderilor a crescut cu 1.7% în ultimul deceniu.

Aceste cifre sunt mari – mult prea mari. Ceva lipseste. Acordăm prevenția sinuciderii, terapie și intervenții de urgență, dar cifrele continuă să crească. Se poate preveni sinuciderea?

Da.

Si nu

Prevenirea sinuciderii începe la naștere

Îmbrățișăm toți copiii ca daruri pentru planeta noastră, ca oaspeți întâmpinați în viața noastră. Întruchipăm blândețea față de Pământul nostru; ne creștem răbdarea unul cu celălalt și cu noi înșine. Îi învățăm pe copiii noștri că viața este o călătorie, o întreprindere vastă și o sarcină epică care este finalizată și care poate fi făcută doar, cu un mic pas la rând. Apreciem tăcerea pentru că tăcerea este valoroasă.

Onorăm ciclurile și anotimpurile pentru că există înțelepciune și ritm în ciclurile în curs ale naturii și în anotimpurile în continuă schimbare ale vieții. Ne îmbrățișăm fragilitatea, puterea, triumfurile și vulnerabilitatea noastră. Le arătăm copiilor noștri că este obișnuit să lupți, dar extraordinar să găsim o modalitate de a depăși. Râdem când simțim nevoia și plângem să ne lăsăm.

Învățăm aceste lucruri pentru că suntem dispuși să trăim conform adevărului nostru personal. Când acceptăm cine suntem, când venim la viață dispuși să facem față furtunilor, să vedem trecutul întunericului și în zori, avem puterea de a transforma valurile înspăimântătoarea tendință a sinuciderii.

Învățarea despre viață după ce a fost atins de moarte

Și totuși, cred că oricine este atins de moarte poate învăța despre viață. Moartea ne amintește să nu luăm nimic de bun. Moartea ne oferă o șansă de a face un inventar al propriilor noastre vieți, de a fi sinceri cu privire la locul în care ne aflăm în propria noastră călătorie, de a ne reface obiectivele, prioritățile, de a fi fideli cine suntem.

Cei care sunt lăsați în urmă după o moarte prin sinucidere sunt provocați să găsească un nivel profund de curaj și credință pe măsură ce învață să accepte că nu sunt vinovați în sinucidere și să nu fie vinovat pentru moartea altuia. Pentru mulți dintre cei rămași în urmă, moartea invită la o abordare mai spirituală a vieții, o dorință de a vedea dincolo de ceea ce este un fapt măsurabil și în lumea emoției, a spiritului și a sufletului.

Dacă s-a produs un sinucidere, nu ar putea fi prevenit

Când nu se poate preveni sinuciderea? Dacă s-a produs sinuciderea. Vreau să aduc la lumină un adevăr singular: cei care se sinucid nu ar fi putut fi opriți sau sinuciderea nu s-ar fi produs.

Un sinucidere comis este un sinucidere care nu ar fi putut fi prevenit. Acceptând acest lucru, vinovăția va fi spălată, acei supraviețuitori, închiși de rușine, vor fi eliberați definitiv.

Cred că, atunci când supraviețuitorii rămași în urmă sunt capabili să-i îmbrățișeze pe cei care se sinucid pentru adevărul cine sunt, pot începe pacea și vindecarea.

Sărbătorind viața!

Nu este potrivit să ne gândim la cei dragi de cealaltă parte ca la ființe angelice perfecte și nici nu este corect să ne gândim la ei într-o lumină negativă. Există bune și rele, dragoste și frică, triumfe și lupte, momente ușoare și momente grele prin care trecem fiecare dintre noi.

Nu există viață „perfectă” și nu ne oprim niciodată să învățăm, să creștem și să ne schimbăm. Putem pune cu adevărat la odihnă vina, rușinea și frica de moarte și să scoatem la lumină o sărbătoare a vieții!

Scopul meu este să-i ajut pe cei îndoliați să-și găsească o voce și să explorez instrumente de vindecare prin înțelegerea procesului de viață. Aceasta înseamnă să ne acceptăm emoțiile, să alegem să fim proactivi și responsabili în creșterea noastră spirituală, să învățăm să fim conștienți de sine și dispuși să ne îngrijim de sine.

Un nou mod de a experimenta viața

Sinuciderea nu este o soartă inevitabilă. Dar, în cazul acestor circumstanțe ale morții, poate exista o nouă modalitate de a găsi speranță și de a experimenta viața pentru cei rămași în urmă.

Calea poate să nu fie întotdeauna netedă; s-ar putea ca apele să nu fie limpezi ca cristalul. Răspunsurile vin rareori bine ambalate, înfășurate într-o cutie ordonată. Dar aceasta este o călătorie demnă de făcut. Viața este un dar - o comoară fragilă și puternică. Trebuie să ne ocupăm de toată viața, toată lumea, de pretutindeni, cu dragoste blândă și cu cea mai mare grijă.

Vom înfrunta întunericul împreună și vom găsi lumină.

Sursa articolului

Înfruntarea întunericului, găsirea luminii: viața după sinucidere
de Steffany Barton.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte.

Despre autor

Steffany Barton, RN, este un mediu profesionist, care are o pasiune personală și profesională pentru asistarea celor care au fost afectați de sinucidere. Pentru mai multe informații despre Steffany Barton, vă rugăm să accesați http://www.angelsinsight.com