Moarte și moarte

Thich Nhat Hanh, care a predat Mindfulness, s-a apropiat de moarte în același spirit

predarea mindfulnuss1 22

Călugărul budist zen Thich Nhat Hanh se roagă în timpul unui recviem de trei zile pentru sufletele victimelor războiului din Vietnam în 2007. Hoang Dinh Nam/AFP prin Getty Images

Thich Nhat Hanh, călugărul care a popularizat mindfulness în Occident, a murit în Templul Tu Hieu din Hue, Vietnam, pe 21 ianuarie 2022. Era 95.

În 2014, Thich Nhat Hanh a suferit un accident vascular cerebral. De atunci nu a mai putut să vorbească sau să-și continue predarea. În octombrie 2018 el și-a exprimat dorința, folosind gesturi, să se întoarcă la templul din Vietnam unde fusese hirotonit ca tânăr călugăr. Devotații din multe părți ale lumii continuaseră să-l viziteze la templu. Thich Nhat Hanh într-un scaun cu rotile la pagoda Tu Hieu din Hue, Vietnam, în 2018. 

În calitate de savant al practici contemporane de meditație budistă, am studiat învățăturile sale simple, dar profunde, care combină conștientizarea împreună cu schimbarea socială și care cred că vor continua să aibă un impact în întreaga lume.

Activist pentru pace

În anii 1960, Thich Nhat Hanh a jucat un rol activ în promovarea păcii în anii de război din Vietnam. Avea la jumătatea lui 20 de ani când a devenit activ în eforturile de revitalizare a budismului vietnamez pentru eforturile de pace.

În următorii câțiva ani, Thich Nhat Hanh a înființat o serie de organizații bazate pe principiile budiste de nonviolență și compasiune. A lui Școala de tineret și servicii sociale, o organizație de ajutorare la nivel local, era formată din 10,000 de voluntari și asistenți sociali care ofereau ajutor satelor devastate de război, reconstruind școli și înființând centre medicale.

El a stabilit, de asemenea, Ordinul Interbeing, o comunitate de călugări și budiști laici care s-au angajat să acționeze plin de compasiune și au sprijinit victimele războiului. În plus, a fondat o universitate budistă, o editură și o revistă de activist pentru pace ca modalități de a răspândi mesajul compasiunii.

În 1966, Thich Nhat Hanh a călătorit în Statele Unite și Europa pentru a face apel la pace în Vietnam.

În prelegeri susținute în multe orașe, el a descris cu convingere devastarea războiului, a vorbit despre dorința de pace a poporului vietnamez și a făcut apel la SUA să încetează ofensiva aeriană împotriva Vietnamului.

În anii petrecuți în SUA l-a întâlnit pe Martin Luther King Jr., care l-a nominalizat pentru Premiul Nobel pentru Pace în 1967.


 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

Cu toate acestea, din cauza muncii sale de pace și a refuzului de a alege părți în războiul civil al țării sale, atât guvernele comuniste, cât și cele necomuniste l-au interzis, forțându-l pe Thich Nhat Hanh să trăiască în exil peste 40 de ani.

În acești ani, accentul mesajului său s-a schimbat de la imediatitatea războiului din Vietnam la a fi prezent în acest moment - o idee care a ajuns să fie numită „mindfulness”.

Fiind conștient de momentul prezent

Thich Nhat Hanh a început să predea mindfulness la mijlocul anilor 1970. Vehiculul principal pentru învățăturile sale timpurii au fost cărțile sale. În „Miracolul Mindfulness”, de exemplu, Thich Nhat Hanh a dat instrucțiuni simple despre cum să aplicați atenția în viața de zi cu zi.

În cartea sa „Esti aici”, i-a îndemnat pe oameni să fie atenți la ceea ce trăiesc în corpul și mintea lor în orice moment și să nu locuiască în trecut sau să se gândească la viitor. Accentul lui era pus pe conștientizarea respirației. Și-a învățat cititorii să spună în interior: „Respir; aceasta este o inspirație. expir; aceasta este o expirare.

Persoanele interesate să practice meditația nu au avut nevoie să petreacă zile la un refugiu de meditație sau să găsească un profesor. A lui învățăturile a subliniat că atenția poate fi practicată oricând, chiar și atunci când faci treburi de rutină.

Chiar și făcând vasele, oamenii ar putea pur și simplu să se concentreze asupra activității și să fie pe deplin prezenți. Pacea, fericirea, bucuria și dragostea adevărată, a spus el, pot fi găsite doar în momentul prezent.

Mindfulness în America

Practicile de atenție ale lui Hanh nu susțin dezangajarea față de lume. Mai degrabă, în opinia sa, practica mindfulness ar putea duce unul spre „acțiune plină de compasiune”, cum ar fi exersarea deschiderii față de punctele de vedere ale altora și împărtășirea resurselor materiale cu cei care au nevoie.

Jeff Wilson, un savant al budismului american, argumentează în cartea sa „America atentă” cu care a fost combinația lui Hanh de practici zilnice de mindfulness acțiune în lume care a contribuit la cele mai timpurii ramuri ale mișcării mindfulness. Această mișcare a devenit în cele din urmă ceea ce revista Time în 2014 a numit „revoluție atentă.” Articolul susține că puterea mindfulness constă în universalitatea sa, deoarece practica a intrat în sediile corporative, birourile politice, ghidurile pentru părinți și planurile de dietă.

Pentru Thich Nhat Hanh, totuși, atenția nu a fost un mijloc pentru o zi mai productivă, ci un mod de a înțelege.”interbire”, legătura și codependența tuturor și a tuturor. Într-un documentar „Merge cu Mine”, a ilustrat el interfiind în felul următor:

O fată tânără îl întreabă cum să facă față durerii câinelui ei recent decedat. El o îndrumă să privească în cer și să vadă cum dispare un nor. Norul nu a murit, ci a devenit ploaia și ceaiul din ceașca de ceai. Așa cum norul este viu într-o formă nouă, la fel este și câinele. A fi conștient și conștient de ceai oferă o reflecție asupra naturii realității. El credea că această înțelegere ar putea duce la mai multă pace în lume.

Impactul de durată al lui Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh va avea un impact de durată prin moștenirea învățăturilor sale în peste 100 de cărți, 11 centre de practică globale, peste 1,000 de comunități laice globale și zeci de grupuri comunitare online. Ucenicii cei mai apropiați lui – cei 600 de călugări și călugărițe hirotonite în tradiția sa din Satul Prunului, alături de profesori laici – plănuiesc să continue moștenirea profesorului lor de ceva vreme.

Ei au fost scriind cărți, oferind învăţături și conducând retrageri de câteva decenii încoace. În martie 2020, Fundația Thich Nhat Hanh, împreună cu Lion's Roar, au găzduit un summit online numit „Pe urmele lui Thich Nhat Hanh” pentru a-i face pe oameni conștienți de învățăturile sale prin discipolii pe care i-a pregătit.

Deși moartea lui Thich Naht Hanh va schimba comunitatea, practicile sale de a fi conștient în momentul prezent și de a crea pacea vor continua.

Despre autor

Brooke Schedneck, profesor asistent de studii religioase, Colegiul din Rhodes

Acest articol este republicat de la Conversaţie sub licență Creative Commons. Citeste Articol original.

Cartea recomandată:

Dragoste fără motiv: 7 pași pentru crearea unei vieți de dragoste necondiționată
de Marci Shimoff.

Dragoste fără motiv de Marci ShimoffO abordare inovatoare pentru a experimenta o stare durabilă de iubire necondiționată - genul de dragoste care nu depinde de altă persoană, situație sau partener romantic și pe care îl puteți accesa în orice moment și în orice circumstanță. Aceasta este cheia bucuriei și împlinirii durabile în viață. Dragoste fără motiv oferă un program revoluționar în 7 pași care vă va deschide inima, vă va face un magnet pentru dragoste și vă va transforma viața.

Pentru mai multe informații sau pentru a comanda această carte
.

Mai multe articole ale acestui autor

Ați putea dori, de asemenea

urmează InnerSelf pe

facebook iconstare de nervozitate iconyoutube iconpictograma instagrampictogramă pintrestrss icon

 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

LIMBI DISPONIBILE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

CEL MAI CITESTE

stres social și îmbătrânire 6 17
Cum poate stresul social să accelereze îmbătrânirea sistemului imunitar
by Eric Klopack, Universitatea din California de Sud
Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, sistemul lor imunitar începe în mod natural să scadă. Această îmbătrânire a sistemului imunitar,...
alimente mai sănătoase când sunt gătite 6 19
9 legume care sunt mai sănătoase când sunt gătite
by Laura Brown, Universitatea Teesside
Nu toate alimentele sunt mai hrănitoare atunci când sunt consumate crude. Într-adevăr, unele legume sunt de fapt mai...
incapacitatea încărcătorului 9 19
Noua regulă privind încărcătorul USB-C arată modul în care autoritățile de reglementare din UE iau decizii pentru lume
by Renaud Foucart, Universitatea Lancaster
Ați împrumutat vreodată încărcătorul unui prieten doar pentru a constata că nu este compatibil cu telefonul dvs.? Sau…
intermetten postul 6 17
Postul intermitent este de fapt bun pentru pierderea în greutate?
by David Clayton, Universitatea Nottingham Trent
Dacă ești cineva care s-a gândit să slăbească sau și-a dorit să devină mai sănătos în ultimele câteva...
om. femeie și copil la plajă
Este aceasta ziua? Întoarcere de Ziua Tatălui
by Will wilkinson
Este Ziua Tatălui. Care este semnificația simbolică? S-ar putea întâmpla ceva care să-ți schimbe viața astăzi în...
probleme cu plata facturilor și sănătate mintală 6 19
Problemele cu plata facturilor pot afecta foarte mult sănătatea mintală a taților
by Joyce Y. Lee, Universitatea de Stat din Ohio
Cercetările anterioare privind sărăcia au fost efectuate în primul rând cu mame, cu un accent predominant pe...
efectele asupra sănătății ale bpa 6 19
Ce decenii de cercetare documentează efectele BPA asupra sănătății
by Tracey Woodruff, Universitatea din California, San Francisco
Indiferent dacă ați auzit sau nu de substanța chimică bisfenol A, mai cunoscută sub numele de BPA, studiile arată că...
ce zici de brânza vegană 4 27
Ce ar trebui să știți despre brânza vegană
by Richard Hoffman, Universitatea din Hertfordshire
Din fericire, datorită popularității tot mai mari a veganismului, producătorii de alimente au început...

Atitudini noi - Noi posibilități

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Piața InnerSelf
Drepturi de autor © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Toate drepturile rezervate.