How Mister Rogers’ Message Of Love Might Help Us Now
Vecinii Squirrel Hill se îmbrățișează, după ce au auzit de împușcăturile din sinagoga Arborelui Vieții, 27 octombrie 2018.
Keith Srakocic / AP Photo

Cartierul din Pittsburgh, în care a avut loc recenta oribilă împușcare în masă, nu este doar casa sinagogii Arborelui Vieții. Dealul Veveriței a fost, de asemenea, cartierul domnului Rogers, locul în care a trăit și, în cele din urmă, a ales să moară în propria casă.

Ironia este amară într-adevăr, pentru că Fred McFeely Rogers, iubita gazdă de televiziune pentru copii care a murit în 2003, a fost, de asemenea, ministru presbiterian hirotonit. De-a lungul a trei decenii prin difuzare publică, el a adus la milioane de copii ceea ce are credința sa Adunare Generală denumită „iubire necondiționată”.

Într-o documentar pe Rogers lansat la începutul acestui an, văduva sa dezvăluie că acest apostol al iubirii s-a luptat cu răul în numeroasele sale forme toată viața. Pe vremea lui, ca și în a noastră, știa că tinerii vor fi expuși la nenumărate imagini de ură prin televiziune și alte mijloace media. Pentru a-l contracara, Rogers a luat-o pe căile respiratorii, încurajând oamenii de toate vârstele să se accepte pe ei înșiși și pe alții. După cum a spus în 1979, „Întreaga mea abordare în materie de difuzare a fost întotdeauna:„ Ești o persoană importantă așa cum ești. ””

Rogers a făcut ceva - și anume, că lumea are nevoie de mai multă dragoste și că fiecare dintre noi poate juca un rol important în a face din lume un loc mai bun.


innerself subscribe graphic


Iubirea a dat naștere unei chemări

Născut în Pennsylvania în 1928, când un tânăr ministru Rogers a regretat mesajele pe care televiziunea le transmitea copiilor în anii 1960. El a spus„Am intrat în televiziune pentru că uram atât de mult și am crezut că există un mod de a folosi acest instrument fabulos pentru a-i hrăni pe cei care ar urmări și asculta.” „Mister Rogers 'Neighborhood” a debutat la nivel național în 1968 și și-a câștigat creatorul și a găzduit multe acolade, inclusiv o medalie prezidențială a libertății, două premii Peabody și peste 40 de grade onorifice.

Fred Rogers with President George W. Bush (How Mister Rogers' message of love might help us now)
Fred Rogers împreună cu președintele George W. Bush, care urmează să plaseze Medalia prezidențială a libertății pe Rogers într-o ceremonie din 9 iulie 2002.
Kenneth Lambert / AP Photo

Rogers credea că nevoia de a iubi și de a fi iubit era universală și a încercat să cultive aceste capacități prin fiecare program, spunând într-un 2004 documentar găzduit de actorul Michael Keaton, unul dintre foștii săi scenariști, „Știi, cred că toată lumea tânjește să fie iubită și tânjește să știe că este iubit. Și, în consecință, cel mai mare lucru pe care îl putem face este să ajutăm pe cineva să știe că sunt iubiți și capabili să iubească ”. Se pare că, încurajând oamenii să se iubească unii pe alții, Rogers ne-a ajutat de fapt să avem mai multă grijă de noi înșine.

Iubire și sănătate

Există multe moduri în care dragostea și bunătatea sunt bune pentru sănătate, mai ales în momente atât de dificile. În primul rând, tind să se reducă factori care o subminează. A face ceva frumos pentru cineva determină eliberarea de endorfine, care ajută la ameliorarea durerii. Oamenii care fac din bunătate un obicei au niveluri mai mici de hormoni ai stresului precum cortizolul. Ajutarea intenționată a celorlalți poate chiar să scadă nivelurile anxietate la indivizii care în mod normal evită situațiile sociale.

Efectuarea de acte de bunătate sau chiar doar martori crește, de asemenea, nivelurile de oxitocină, un hormon cu beneficii de sănătate la fel de diverse precum scăderea tensiunii arteriale, promovarea unui somn bun și reducerea poftei de droguri precum cocaina și alcoolul. Cine nu a fost atins și înălțat de știrea că una dintre asistentele medicale care tratează trăgătorul este evreiască și că președintele evreiesc al spitalului în care a fost tratat s-a oprit să-l verifice?

{youtube}https://youtu.be/sWfZN2_nUUg{/youtube}
Dr. Jeff Cohen, președinte al Spitalului General Allegheny și membru al sinagogii Tree of Life.

Faptul că oxitocina ar trebui să aibă atât de multe beneficii pentru sănătate nu este atât de surprinzător atunci când ne amintim rolul său central în stimularea contracțiilor uterine în timpul nașterii, decăderea laptelui în timpul alăptării, plăcerea asociată cu orgasmul și legătura de perechi.

Actele de generozitate și compasiune par, de asemenea, bune pentru dispoziție. A 2010 studiu a arătat că, în timp ce oamenii cu bani tind să fie oarecum mai fericiți decât cei fără ei, oamenii care cheltuiesc bani pentru alții raportează niveluri chiar mai mari de fericire, efect care poate fi detectat chiar și la copiii mici. Când oamenii dau bani altora, zone ale creierului asociate plăcere sunt activate, iar acest răspuns este mai mare atunci când transferul este voluntar mai degrabă decât obligatoriu.

O astfel de fericire poate avea beneficii mari în longevitate. De exemplu, a revizuiască din 160 de studii publicate au concluzionat că există dovezi convingătoare că satisfacția vieții și optimismul sunt asociate cu o sănătate mai bună și o longevitate sporită. Un alt studiu dintre persoanele în vârstă au arătat că, chiar și după ce au corectat alți factori precum vârsta, bolile și obiceiurile de sănătate, cei care și-au evaluat fericirea cel mai mult au fost cu 35% mai puține șanse de a muri în cinci ani decât cei care au fost cel mai puțin mulțumiți.

Ce ar spune domnul Rogers?

Desigur, Rogers ne-ar aminti că există motive pentru a fi dedicați iubirii și bunătății care depășesc cu mult beneficiile lor pentru sănătate. Rogers nu a fost, la urma urmei, un medic, ci un ministru și, în cele din urmă, el s-a ocupat de un aspect al integrității umane care nu poate fi analizat prin teste de sânge sau vizualizat cu scanări CT. Într-o adresa de începere la Dartmouth College în 2002, s-a concentrat mai puțin pe corp decât ceea ce ar fi putut numi spiritul:

„Când spun că îmi place, vorbesc despre acea parte din voi care știe că viața este mult mai mult decât orice puteți vedea, auzi sau atinge vreodată. Acea parte adâncă din voi care vă permite să susțineți acele lucruri fără de care omenirea nu poate supraviețui. Iubirea care cucerește ura, pacea care se înalță triumfător asupra războiului și justiția care se dovedește mai puternică decât lăcomia. ”

Când Rogers i-a încurajat pe copii să fie mai amabili și mai iubitori, el a crezut că nu numai că promovează sănătatea publică, ci și crește cea mai importantă parte a ființei umane - partea care prezintă o scânteie divină. După cum a indicat Rogers într-un altul discurs de început cu un an înainte, la Middlebury College, „cred că aprecierea este un lucru sfânt, că atunci când căutăm ce este mai bun în persoana cu care se întâmplă să fim în acest moment, facem ceea ce face Dumnezeu; deci, apreciind aproapele nostru, participăm la ceva cu adevărat sacru ”.

În exprimarea unor sentimente atât de profund religioase, Rogers nu încerca să submineze preocuparea cu sănătatea corporală. De fapt, el și-a încurajat în mod regulat spectatorii să adopte obiceiuri de viață sănătoase, iar Rogers însuși a fost un angajat vegetarian și înotător de-a lungul vieții care și-a menținut o greutate corporală redusă toată viața. Cu toate acestea, el a crezut, de asemenea, că sănătatea singură nu creează o viață deplină și a considerat sănătatea corpului ca parte a bunăstării unor persoane și comunități întregi, ceea ce ar putea explica de ce a reușit să înfrunte propria sa mortalitate cu o asemenea echanimitate.

Mesajul lui Rogers nu ar putea fi mai relevant pentru o perioadă de împușcături în masă condusă de ură oarbă. Cu doar câteva luni înainte de a muri, Rogers a înregistrat un mesaj pentru mulți fani adulți care crescuseră urmărind „Cartierul domnului Rogers”. În el, el a practicat ceea ce a predicat, spunând:

„Aș vrea să-ți spun ce ți-am spus de multe ori când erai mult mai tânăr. Îmi place așa cum ești. Și, în plus, îți sunt atât de recunoscător că ai ajutat copiii din viața ta să știe că vei face tot ce poți pentru a-i păstra în siguranță. Și pentru a-i ajuta să-și exprime sentimentele în moduri care vor aduce vindecare în multe cartiere diferite. Este un sentiment atât de bun să știi că suntem prieteni de-a lungul vieții. ”

Despre autor

Richard Gunderman, profesor de medicină, arte liberale și filantropie al cancelarului, Universitatea Indiana

Acest articol este republicat de la Conversaţie sub licență Creative Commons. Citeste Articol original.

Cărți ale acestui autor

at InnerSelf Market și Amazon