(autor furnizat)
M-am gândit mult la recunoștință în ultima vreme, mai ales când ne apropiem de vacanța noastră de Ziua Recunoștinței aici, în SUA.
Ziua Recunoștinței este o sărbătoare dificilă pentru mine și pentru mulți americani. În timp ce îmi place conceptul de sărbătoare dedicată recunoștinței, sărbătoririi recoltei și petrecerii timpului cu cei dragi, sunt, de asemenea, conștient de problemele legate de însușirea culturală, genocidul, furtul și asaltul continuu asupra pământurilor native și a Pământului. narațiunea tradițională a acestei sărbători reprezintă.
(Ce înseamnă Ziua Recunoștinței pentru nativii americani? este un articol foarte atent și clar despre complexitatea sărbătorii pentru popoarele native și alți americani care sunt conștienți de moștenirea întunecată a colonialismului din țara noastră.)
Recunoștință: Una dintre cele mai mari frecvențe energetice
Și ... a mulțumi, nu doar într-o zi specială, ci în fiecare zi, este un lucru frumos. Știm că recunoștința este una dintre cele mai mari frecvențe energetice disponibile pentru noi; a avea recunoștință, a mulțumi, a păstra binecuvântările vieții noastre în conștiința noastră este una dintre cele mai rapide modalități de a ne schimba energia. De asemenea, cred că recunoștința și mulțumirea este una dintre cele mai puternice modalități prin care putem schimba energia în colectiv și pe planeta noastră.
Am o practică de recunoștință zilnică, care este foarte simplă. Este ceva care m-a susținut de mulți ani și mă ajută să încep în fiecare zi cu o frecvență de apreciere, inimă deschisă și dragoste.
Practica zilnică a recunoștinței
În fiecare dimineață mă ridic, îmi pregătesc cafeaua și hrănesc câinii și pisicile. Apoi, câinii și cu mine, și adesea o pisică sau două (de obicei Milo) ne îngrămădim în pat.
"Avem o zi cu totul nouă pentru a ne iubi!" Le spun cu voce tare, în fiecare zi, pentru ei, și apoi îi sărut ... de obicei puțin mai mult decât vor să fie sărutați. Și apoi privim lumina dimineții când se spală deasupra munților din afara ferestrei dormitorului, salutăm norii, caii vecinului meu, superbul cer din New Mexico, păsările de la alimentatoare, copacii de lângă casă. Îmi ofer recunoștința pentru toți, pentru binecuvântarea de a fi în viață în altă zi, pentru darurile imense de dragoste, siguranță și bunătate care ne înconjoară.
Adesea, pe măsură ce îmi beau cafeaua, voi scrie în jurnalul meu de recunoștință, care este un simplu caiet în care listez lucrurile pentru care sunt cel mai recunoscător pentru fiecare zi. De obicei, simt că aș putea umple pagini și pagini, dar petrec câteva minute luând notă despre lucrurile care vin mai întâi la conștientizarea mea și la inima mea.
În timp ce fac această practică, dețin în conștiința mea toate acele ființe care suferă, se luptă, în durere. Și astfel practica recunoștinței mele se revarsă apoi într-o practică de a împărtăși această energie, în felul meu simplu, deschizându-mi inima către lume ... fie ca toate ființele să fie bine, fie ca toate ființele să fie în siguranță, să fie toate ființele fericite.
Menținerea unei perspective mai largi, chiar și atunci când lucrurile sunt provocatoare
Impactul acestei practici asupra vieții mele a fost profund. Pe măsură ce ziua se desfășoară, există o ancoră ... o bază de energie care îmi amintește despre ce este această viață. Asta nu înseamnă că nu mă stresez, mă descurc, mă supăr, nerăbdător, sau că sfâșieturile inimii și lucrurile dificile nu se întâmplă ... toate aceste lucruri fac parte din experiența noastră umană.
Ceea ce înseamnă este că relația mea cu acele lucruri se schimbă. Practica mea de recunoștință mă ajută să păstrez o perspectivă mai largă, chiar și atunci când lucrurile sunt provocatoare.
Deci ... în acest moment de mulțumire, Vă invit să exersați recunoștința ... pentru toate darurile, binecuvântările, bucuriile vieții tale, mici și mari. Invitați-vă prietenii animale să vă alăture într-un fel ... să vă bucurați de bucuriile obișnuite ale vieții este una dintre specialitățile lor.
Cu profundă recunoștință pentru fiecare dintre voi.
Acest articol a fost retipărit cu permisiunea
din Blogul lui Nancy. www.nancywindheart.com
Cartea recomandată:
Karma pisicilor: Înțelepciunea spirituală de la prietenii noștri felini
de diverși autori diferiți. (Nancy Windheart este unul dintre autorii care contribuie)
In Karma pisicilor, profesorii și scriitorii spirituali reflectă asupra înțelepciunii și darurilor pe care le-au primit de la prietenii lor feline? explorează teme de respect radical, iubire necondiționată, natura noastră spirituală și multe altele.
Cărți conexe despre comunicarea animalelor
Despre autor
Nancy Windheart este un comunicator de animale respectat la nivel internațional, profesor de comunicare animală și maestru-profesor Reiki. Munca vieții sale este de a crea o armonie mai profundă între specii și de pe planeta noastră prin comunicarea telepatică a animalelor și de a facilita vindecarea fizică, mentală, emoțională și spirituală atât pentru oameni, cât și pentru animale, prin serviciile ei de vindecare, cursuri, ateliere și retrageri. Pentru mai multe informații, vizitați www.nancywindheart.com.
Video: Nancy Windheart vorbește despre comunicarea telepatică a animalelor (partea 1 și partea 2):
{vembed Y = 5IBv8iJUeyg}
{vembed Y = kqEblVIUcg0}
