Imagini de FunkyFocus
Stăpânirea de sine trebuie să vină pe primul loc. - Gopi Krishna.
Trezirea nu înseamnă doar obținerea de informații suplimentare. - Ralph Metzer
După extaz, rufele. Acesta este titlul unui Cartea lui Jack Kornfield. În el, el descrie întoarcerea la realitatea cotidiană. După cum subliniază Jack, „experiențele iluministe se pot întâmpla”, dar „nu durează”.
Nu există nicio aplicație pentru iluminare. Nu există ocolire la realizarea sa. Dar este o stare demnă de a aspira. Și țineți cont: pe măsură ce progresați pe parcurs, veți obține în mod incremental beneficiile.
Este un pic ca urcarea pe un munte. Deși cea mai bună vizualizare poate veni în partea de sus, veți obține din ce în ce mai multe vederi din ce în ce mai bune pe măsură ce urcați. Și dacă percepția voastră ridicată se traduce prin mulțumire sporită, bucurie și fericire în viață, de ce să vă înfășurați în partea de jos a muntelui?
Fii „mai înalt motivat de sine”
Kornfield a spus că „Atunci când condițiile inimii sunt prezente, experiența iluminării se poate întâmpla”. Așadar, căutați acele condiții din inima voastră acum - în această viață. Determinați modul în care aceste condiții pot fi dezvoltate.
Dacă vă confruntați cu o criză, folosiți-o ca criză a crizalei. Lasă-l să te deschidă către această creștere. Dacă nu sunteți în criză, luați inițiativa de a vă dezvolta dezvoltarea personală și spirituală fără îndemnurile unui calvar. Fii „mai înalt motivat de sine” și, pe măsură ce crești, bucură-te de roadele care provin din eliberarea energiilor și capacităților care sunt inerent ale tale.
Nu vă sugerez că trebuie să vă angajați într-o preocupare constantă auto-absorbită de dezvoltarea personală. Găsiți doar un echilibru între a experimenta viața și a învăța din ea. Fii o ființă umană și un lucru uman. Și fii realist cu privire la câștigurile pe care le obții pe măsură ce te dezvolți în cele zece domenii cheie ale creșterii. Nu trebuie să așteptați până când vor introduce o stare iluminată înainte de a beneficia de dezvoltarea și stăpânirea lor sporită.
Stăpânește-ți Fizic Lume
De ce să nu beneficiezi acum de stăpânirea ta fizic lume? Începeți cu partea directă: corpul vostru fizic. Consumați alimente hrănitoare, faceți mișcare și eliminați obiceiurile nesănătoase despre care știți că vă compromit starea de bine fizică. Descoperiți numeroasele moduri în care un corp vital și sănătos vă poate îmbunătăți timpul pe acest Pământ.
Dacă vă confruntați cu boală sau limitare fizică, căutați modalități prin care aceste probleme vă pot afecta cel mai puțin. Schimbați-vă gândirea, abordați-vă sentimentele și îmbunătățiți-vă viața în ciuda acestor probleme fizice. Amintiți-vă, mintea voastră are puterea de a vă afecta lumea fizică. Poate fi folosit pentru a produce vindecare, pentru a reduce durerea sau pentru a fi creativ pentru a veni cu modalități de a vă îmbunătăți situația.
Gestionați-vă corpul, gestionați-vă banii, gestionați-vă bunurile și gestionați cu respect pământul pe care stați. În măsura în care este posibil, eliberați-vă de preocupările lor, astfel încât să puteți folosi energia fizică crescută în alte scopuri și să obțineți fericirea care poate fi obținută ca urmare.
Extindeți-vă Intelectual Capacitate
Căutați cunoștințele de care aveți nevoie pentru a vă dezvolta toate domeniile cheie din viață, extinzându-vă intelectual capacitate. Găsiți bucuria în a învăța lucruri noi despre toate domeniile creației. Cultivați curiozitatea.
Lăsați informațiile pe care le obțineți să vă îmbunătățească experiența de viață. Lasă-ți să deschidă ochii spre abundența care te înconjoară. Lasă-l să te învețe cum să obții ceea ce trebuie să fii mulțumit. Învață de la alții și învață-i pe cei care ar învăța de la tine.
Amintiți-vă Emoțional Component
Recunoașteți că aveți capacitatea de a vă deschide inima către toate emoțiile. Nu trebuie să devii o persoană sensibilă dacă asta nu este în natura ta. Dar poți avea o inimă deschisă și disponibilă. Amintiți-vă, emoţional componentă în viață adaugă bogăție. Poate fi ca diferența de a viziona un televizor alb-negru față de culoare.
Simțiți-vă intens. Simte pasiune. Fii capabil să te conectezi cu sentimentele tale și să înveți să le exprimi în mod adecvat. Împărtășește-le cu ceilalți și folosește-ți conștiința emoțională pentru a empatiza și a-ți acorda sentimentele.
Fii un bun, Moral Persoană
Și fii un bun, morală persoană. Nu pentru că toată lumea îți spune să fii cuminte. Nu pentru că dacă ești rău, vei fi prins. Pentru că atunci când faci lucruri corecte, te simți mai bine. Și când faci lucruri pe care le știi că sunt greșite, îți întuneci lumina.
Dacă aveți un anumit nivel de empatie sau conștiință, vă veți limita capacitatea de a simți, astfel încât faptele greșite să nu vă deranjeze. Dacă purtați vinovăție pentru acțiuni imorale sau lipsite de etică, vă veți închide și vă veți crea propria suferință. La un moment dat, mintea ta va căuta propria sa corectare. La un nivel psihologic și spiritual profund, suntem cu toții cuptoare cu autocurățare.
Se angajeze în Comunitate Cu alții
Nu trebuie să fii un fluture social. Descoperiți ce social conexiunea cu ceilalți poate oferi. Sigur, suntem cu toții oameni imperfecți și uneori putem fi o mână, dar dacă ajungi, îi vei găsi pe aceia dintre noi în care putem avea încredere, cei care se vor împrieteni cu tine.
Nu căutați motive pentru a vă exclude pe voi sau pe ceilalți. Căutați elementele comune pe care le împărtășim. Cu toții vrem să fim fericiți. Cu toții ne dorim binele pentru noi și pentru copiii noștri. Cu toții vrem să trăim în pace. Amintiți-vă, deși suntem cu toții unici ca fulgii de zăpadă, toți împărtășim aceeași esență. Conectați-vă cu acest lucru în minte și beți din comunitatea umanității. Vă va umple trupul și spiritul.
Renunță la Învechit Identitate despre cine obișnuiai să fii
Încercați să nu vă blocați în unele învechite identitate despre cine erai. Oferă-ți ocazia să crești și să te schimbi. Nu vă simțiți inadecvat pentru că nu sunteți ca altcineva.
Descoperă cine ești și învață să savurezi cine devii. Și nici nu te atașa prea tare de acel sine. Amintiți-vă că Erickson a spus că identitatea se schimbă de-a lungul ciclului de viață. Așadar, treceți dincolo de corpul vostru fizic, genul, rasa, națiunea sau chiar religia. Ești un spirit. Ești Dumnezeu în devenire.
Dacă nu poți să înțelegi că o astfel de noțiune grandioasă se află în potențialul tău, sapă puțin mai adânc. Fiți mai auto-examinați și descoperiți energiile și capacitățile care sunt inerent ale voastre.
Extindeți gama dvs. de Intimitate
Extindeți-vă gama de intimitate cu tine și cu ceilalți. Găsiți curajul de a împărtăși ceea ce aflați despre dvs. și arătați interesul pentru ceea ce descoperă.
Împărtășiți-vă visele, confuziile și bucuriile. Și împărtășiți-vă fricile. Uneori, doar dezvăluirea lor le poate reduce intensitatea și este posibil să descoperiți că restul dintre noi avem aceleași. Te vei simți mai puțin singur, mai conectat. Poate că suntem cu toții diferite feluri de fulgi de zăpadă, dar ne gândim cu toții și la topire.
Găsi Sens In viata ta
Găsește sens în viața ta. Poate oferi un motiv pentru care te ridici din pat în fiecare zi. Nu trebuie să fie un obiectiv măreț în viață, dar poate oferi existenței voastre un scop mai mare decât a fi doar pe această parte a ierbii.
Este în regulă să puneți marile întrebări, cum ar fi de ce sunt aici sau ce se întâmplă când mor? Acestea sunt existențială întrebări de viață. Fiecare dintre noi trebuie să răspundă. Utilizați lentilele largi din viața voastră, astfel încât să puteți vedea pădurea existenței voastre și să nu vă lipiți miopic fruntea de copacul din fața voastră.
Aflați să utilizați și să aveți încredere în dvs. Intuiţie
Când lărgiți obiectivul și vă deschideți spre pădure, veți începe să înregistrați percepții dincolo de cele ale simțurilor voastre obiective. Veți învăța să utilizați și să aveți încredere în dvs. intuiţie. Este la fel de disponibil ca atingerea, gustul și auzul.
Nu lăsați convingerile neinformate sau temerile cu privire la intuițiile psihice să vă închidă mintea de actualitatea lor. De ce să nu folosești „First Sight” pentru a ajuta la ceea ce vezi cu ochii tăi? Tine minte, credincios se vede.
Lăsați-vă să aveți o experiență personală care vă va oferi confirmarea capacităților dvs. intuitive. Păstrați în minte cuvintele făcute celebre de Yogi Berra: „Dacă nu aș fi crezut, nu aș fi văzut-o”.
Lasa-ti Spiritual Manifestul conștiinței
Și lasă-ți spiritual conștiința se manifestă și ea. De asemenea, trebuie să fie experimentat personal pentru a fi afirmat. Aveți deja acces la energiile și capacitățile sale. Nici o religie nu are incursiuni exclusive în trezirea ei.
Spiritul este o actualitate non-sectară. Nu contează dacă alegeți să credeți că există sau nu. Ești încă un spirit într-un corp. Ești mai mult decât carnea și oasele tale. Moartea fizică nu aduce sfârșitul spiritului tău. Ea aduce doar o tranziție într-o stare alternativă a manifestării sale.
Recunoașterea faptului că conștiința ta spirituală se transformă și nu dispare odată cu moartea corpului tău, aliniază gândirea ta cu legea naturală. Și știind că se află pe o traiectorie a evoluției dezvoltării, vă veți lărgi perspectiva asupra vieții.
Spiritul tău se extinde și evoluează din experiența personală directă pe parcursul vieților de învățare. Dacă ți-e greu să crezi asta pentru că nu poate fi dovedit fizic sau dedus logic, măcar deschis la el ca posibilitate. Ce trebuie să pierzi? Acest lucru vă va permite să începeți personal înregistrarea fenomenelor subtile și transpersonale care vor verifica în cele din urmă acest adevăr. Nu închideți percepția asupra acelor potențiale din restricțiile neîncrederii.
Trezește-ți Capacități
Ești o ființă umană multidimensională care are acces la energiile și capacitățile conștiinței care te-au creat, te cuprinde și te înconjoară. Pe măsură ce dobândești conștiința și stăpânirea conștiinței, fie prin Crizele Crizalei, fie prin altfel, vei culege beneficiile potențiale care vin din manifestarea ei. Vă veți trezi capacitățile și energiile și veți experimenta iluminarea, fericirea, bucuria, fericirea și pacea pe care le poate produce.
Dar pe lângă aceste potențiale, există o altă capacitate și energie pe care o veți putea realiza din ce în ce mai mult. Și cuprinde și le întrece pe toate celelalte. Este unul pe care îl cunoașteți deja. Este un cuvânt suprasolicitat. Familiarizarea sa și noțiunile preconcepute despre modul în care este definită, vă pot înclina să renunțați la rolul semnificativ pe care îl joacă în conștiință.
Deschideți-vă inimă și Partajați-vă Dragoste
Este responsabilitatea noastră să realizăm existența iubirii și potențialul nostru de a o experimenta pe deplin și, odată ce învățăm să ne deschidem inimile către experiența sa, trebuie să o extindem și celorlalți în toate modurile în care poate fi exprimată. Iubirea pe care o trezim și o împărtășim revine. Iubirea se întoarce! Ca un far, ne atrage înapoi la spiritele cu care l-am îndreptat și ne conduce spre cei care și-au îndreptat dragostea către noi. Pentru că la nivelul conștiinței spiritului, iubirea nu moare niciodată. Iubirea ne unește.
Am acest sentiment că familia mea, soția mea, copiii mei, prietenii mei, toți cei pe care i-am iubit și toți cei care am fost binecuvântați să mă iubească sunt toți conectați și vom fi mereu uniți. A fost foarte eliberator și sigur.
Deși știu că dacă oricare dintre ei renunță la corpul lor, îmi va lipsi prezența fizică. Dar voi înțelege că munca mea va fi în durere, acceptare și creștere în orice fel, criza pierderii lor poate servi drept criză a crizalei. Și dacă o viitoare criză va rezulta din apropierea vieții mele fizice, mă voi ruga să pot descoperi cum poate fi folosită pentru a contribui la evoluția mea continuă.
Trăiește viața în Acum
Între timp, voi aspira să-mi trăiesc viața așa cum suntem sfătuiți cu toții: Să trăiesc viața în prezent. Pentru a permite trecutului să informeze prezentul când este necesar pentru a îmbunătăți acum. Și să folosească experiențele prezente pentru a trezi potențialele viitoare.
În cazul în care experiența dvs. actuală se confruntă cu o criză, odată ce vă reveniți de la impactul inițial, determinați dacă poate fi folosită ca o criză de crizală. Lasă criza să conducă la transformarea ta. Lăsați-l să vă extindă conștientizarea conștiinței, să vă sporiți capacitatea de a iubi, să contribuiți la fericirea voastră și să vă permiteți să rămâneți tot mai mult într-o stare de pace profundă.
© 2019 de Frank Pasciuti, dr.
Toate drepturile rezervate. Extras cu permisiunea.
Distribuitor: Cărți Rainbow Ridge..
Sursa articolului
Criza crisalidei: Cum încercările vieții pot duce la transformarea personală și spirituală
de Frank Pasciuti, dr.
Recuperarea după o încercare de viață - fie că este vorba de moartea unei persoane dragi, un divorț, pierderea unui loc de muncă sau o vătămare fizică gravă sau o boală - poate duce uneori la creștere personală și spirituală. Când o face, dr. Frank Pasciuti numește experiența transformatoare o „criză crisalidă”. Dacă sunt gestionate corespunzător, aceste tipuri de crize pot duce la o dezvoltare fizică, emoțională, intelectuală, socială și morală crescută. Această carte oferă un model de dezvoltare umană care permite tuturor – nu doar celor aflați în criză – să-și transforme viața și să creeze un sentiment sporit de pace, fericire și bunăstare. (Disponibil și ca ediție Kindle.)
Cărți conexe
Despre autor
Dr. FRANK PASCIUTI. este psiholog clinician autorizat și hipnoterapeut certificat. Este fondator și președinte al Clinicilor Asociați din Virginia, unde oferă servicii de psihoterapie și dezvoltare organizațională persoanelor și întreprinderilor. Dr. Pasciuti este președintele Comitetului de revizuire instituțională de la Institutul Monroe și colaborează la cercetări legate de NDE, fenomene psihice și supraviețuirea conștiinței la Divizia de Studii Perceptuale a Școlii de Medicină a Universității din Virginia. Vizitați site-ul său la frankpasciuti.com/
