Imagini de Chloe Lemieux
Mi-a fost extrem de util să înțeleg diferența dintre conștiință și spiritualitate. Spiritualitatea este un tip de energie - energia care ne leagă de cea mai profundă natură esențială și de sursa universală. Conștiința este conștientizarea tuturor energiilor din noi. Astfel, este foarte posibil să urmezi o cale spirituală care nu este neapărat o cale a conștiinței. Adică am putea lucra la dezvoltarea dimensiunii spirituale a ființei noastre, fără a dezvolta neapărat celelalte aspecte.
Putem deveni dezvoltați spiritual și identificați total cu „sinele nostru spiritual”. În acest caz, de obicei am renega multe alte energii, în special cele fizice și emoționale. De aceea, vedem atât de mulți oameni care sunt foarte concentrați spiritual, dar pot fi complet dezechilibrați în viața lor fizică și emoțională.
Conștiința, pe de altă parte, implică dezvoltarea și integrarea tuturor numeroaselor aspecte ale ființei noastre, inclusiv, dar nu limitat la, spiritual.
Calea transcendenței și calea transformării
Calea transcendenței este o cale spirituală, în timp ce calea transformării este o cale a conștiinței. Contactarea și dezvoltarea naturii noastre spirituale este o parte importantă a călătoriei conștiinței, dar există și multe alte părți importante. Calea transformării implică un angajament puternic față de fiecare nivel de creștere.
Una dintre preocupările mele cu privire la mișcarea New Age este concentrarea pe transcendență, mai degrabă decât pe transformare. Mulți speră că, dezvoltându-se spiritual, se pot ridica deasupra problemelor lor și nu trebuie să facă față provocării de a-și integra firea spirituală și umană. Se simt confortabil și în siguranță explorând tărâmurile spirituale și mentale, dar speră să evite lucrarea de vindecare emoțională mai dureroasă sau mai dificilă.
Desigur, este o opțiune perfect legitimă de a alege o cale transcendentă, dar nu va aduce vindecare profundă și integritate pentru individ sau pentru lume. Și, în mod ironic, liniștea sufletească pe care o caută atât de mulți oameni pe calea transcendentă nu poate fi atinsă pe deplin concentrându-se exclusiv pe acea realitate.
Diferența dintre esența spirituală și personalitatea umană
În cercurile New Age se vorbește mult despre dragostea necondiționată. Mulți profesori își îndeamnă adepții să practice iertarea, să nu fie judecători și să iubească pe deplin fără condiții, iar mulți căutători sinceri încearcă cu seriozitate să urmeze aceste învățături. Am o problemă cu modul în care aceste idei sunt adesea prezentate. Desigur, judecățile sunt neplăcute, separate și incomode pentru toți cei interesați.
Iertarea este o forță puternică și vindecătoare atât pentru cel care dă, cât și pentru cel care primește. Și nu este nimic mai fericit decât să dai și / sau să primești iubire necondiționată. Cu toate acestea, există o mulțime de confuzie și neînțelegere cu privire la aceste procese și o mare parte din ceea ce se predă vine mai degrabă din abordarea transcendentă decât din cea transformatoare.
Din nou, trebuie să recunoaștem diferența dintre esența noastră spirituală și personalitatea umană. Ca ființe spirituale, suntem întotdeauna la un loc cu iubirea universală, care este întotdeauna necondiționată și fără judecată. Personalitatea are totuși scopul de a învăța să trăim în lumea fizică și să ne satisfacem nevoile emoționale. La nivel de personalitate, ne preocupă fundamental protejarea și îngrijirea copilului vulnerabil din noi; sentimentele noastre de dragoste sunt legate de nevoile noastre de siguranță, încredere și intimitate. Avem mecanisme puternice de apărare în personalitățile noastre care ne pot închide sentimentele de dragoste atunci când nu ne simțim în siguranță.
Nu refuzați sau suprimați sentimentele și reacțiile
În loc să negăm sau să încercăm să suprimăm aceste sentimente și reacții, trebuie să respectăm și să apreciem funcția personalității noastre umane. Nu este, din fire, iubitor necondiționat. Multe vindecări pot avea loc atunci când recunoaștem acest lucru ca fiind dat și suntem capabili să ne onorăm atât natura spirituală, cât și cea umană.
Când ne simțim judecători, mai degrabă decât să negăm acele sentimente, trebuie să ne uităm profund în ele pentru a descoperi ce le declanșează. De obicei, ne simțim judecători atunci când suntem frustrați pentru că nu ne-am urmat în vreun fel propriul adevăr sau pentru că trebuie să ne confruntăm cu o altă persoană care reflectă unul dintre sinele nostru renegat.
Deci, în loc să ne blocăm pur și simplu să nu experimentăm sentimentele noastre de judecată, trebuie să fim atenți la faptul că judecățile noastre ne pot oferi indicii pentru ceea ce trebuie să privim în noi înșine; în cele din urmă, acestea sunt daruri vindecătoare. Dacă încercăm să suprimăm sau să ignorăm sentimentele, pierdem ocazia de învățare și conștiință. A ne condamna pe noi înșine pentru că suntem judecători înseamnă pur și simplu să ne judecăm pentru că suntem judecători!
Obținerea cunoștințelor pentru a vindeca
Ce îi împiedică pe oameni să se angajeze pe calea transformării? Pentru mulți, este pur și simplu o lipsă de cunoștințe. Nu știu că există o astfel de oportunitate sau poate că nu sunt siguri cum să găsească.
Lipsa cunoștințelor nu este singurul obstacol pe calea conștiinței. Un altul este frica. Cu toții ne temem de necunoscut, desigur, și această călătorie specială este cu siguranță imprevizibilă în multe feluri. De aceea este atât de important să cultivăm o relație personală cu îndrumarea noastră interioară. Dacă nu simțim o anumită forță care lucrează cu noi, este pur și simplu înfricoșător să părăsim teritoriul nostru familiar.
Trecerea în lucrarea de vindecare emoțională
Mulți oameni se tem de munca de vindecare emoțională. Există atât de multe neînțelegeri și stereotipuri despre psihoterapie. Din păcate, există și mulți terapeuți și vindecători mai puțin decât adecvați sau de-a dreptul dăunători și mulți oameni care au avut experiențe negative, dezamăgitoare sau de-a dreptul traumatizante cu ei. Așadar, este extrem de important să-ți alegi înțelepții și cu atenție ajutoarele.
Am constatat că majoritatea oamenilor se tem că, dacă încep explorarea sentimentelor profunde, se vor bloca acolo și nu vor mai apărea niciodată. Când sentimentele au fost reprimate și renunțate, ele se simt foarte intense și puternice și este ușor să simți că ne-ar putea copleși pentru totdeauna dacă le dăm vreodată ocazia.
Cu toate acestea, faptele sunt destul de diferite. Dacă trecem în procesul nostru de vindecare în ritmul nostru, fără a ne împinge pe noi înșine și cu sprijinul potrivit, nu este aproape atât de dificil pe cât ne-am putea teme. Fiecare dintre noi are un mecanism intern care ne ghidează ritmul călătoriei. Odată ce ne permitem să experimentăm în mod liber o emoție, descoperim că, mai degrabă decât să ne spele, valul sentimentului dispare treptat și ne lasă cu un sentiment profund de pace minunată.
Atingeți În spirit mai degrabă decât judecata
Cheia iubirii necondiționate se găsește în iubirea pe care spiritul nostru o are pentru personalitatea noastră. Când putem atinge spiritul, ne putem iubi necondiționat pe noi înșine - inclusiv părțile din noi care sunt supărați, judecători, nevoiași și egoiști. Atunci simțim în mod natural compasiune și acceptare și față de ceilalți. Recunoaștem în ele aceleași atribute umane pe care am învățat să le iubim în noi înșine.
Iubind și onorând propria noastră personalitate în acest fel, obținem o viziune clară despre dezvoltarea altor persoane la nivel de personalitate. Putem menține granițe adecvate, făcând alegeri înțelepte cu privire la cine este potrivit să ne apropiem. În același timp, prin legătura noastră cu propria noastră esență divină, recunoaștem și recunoaștem în mod natural ființa spirituală în toți ceilalți, chiar și cei cu care știm că trebuie să menținem o anumită distanță.
Amintiți-vă că nu funcționează cu adevărat să încercați să simțiți dragoste sau orice alt sentiment. Sentimentele noastre nu sunt controlate de voința noastră și majoritatea încercărilor de a afirma acest tip de putere asupra lor duc la negare, represiune și renegare a unor părți din noi înșine sau la o expresie a sentimentului care nu este autentic.
Recunoscând și onorând orice sentiment - oricât de „inacceptabil” l-am fi judecat anterior - creăm spațiu pentru opusul său. Așadar, încercarea de a iubi necondiționat este o contradicție. Iubirea necondiționată este un lucru care apare în mod natural atunci când putem accepta toate sentimentele noastre și iubim toate părțile din noi, inclusiv părțile care nu sunt iubitoare necondiționate.
Editat de Editura Nataraj. © 1993.
Ediție nouă publicată de: New World Library,
Novato, CA, SUA, 94949. www.newworldlibrary.com
Articolul Sursa:
Calea Transformării: Cum vindecarea noastră poate schimba lumea
de Shakti Gawain.
Majoritatea oamenilor se confruntă cu probleme personale dificile - în locuri de muncă, relații, finanțe și sănătate. Modurile tradiționale de viață, de lucru și de relaționare între ele și mediul înconjurător nu par să funcționeze bine, totuși există puține modele eficiente pentru schimbare. Shakti Gawain împărtășește ideile și perspectivele care i-au fost cele mai utile; îndrumă cititorii în vindecarea rănilor fizice, mentale, emoționale și spirituale; oferă instrumente pentru a face față situațiilor dificile; și propune ca soluțiile la crizele personale și planetare să fie în interiorul fiecărei ființe umane.
Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte.
Despre autor
SHAKTI GAWAIN este un lider de renume internațional în mișcarea potențialului uman. Numeroasele sale cărți cu cele mai bine vândute, inclusiv Vizualizare creativă, Trăind în lumină, Calea Transformării, și Crearea prosperității adevărate, au vândut peste șase milioane de exemplare în treizeci de limbi din lume. Ea conduce ateliere la nivel internațional și a facilitat mii de indivizi să dezvolte un echilibru și o mai mare integritate în viața lor. Pentru mai multe informații, vizitați site-ul ei la www.shaktigawain.com.
