Îmi tratez corpul cu o plimbare dimineața devreme pe zone cu iarbă care se conectează cu adevărat la pământ. Ce experiență minunată! Descopăr locuri unde verdeața Mamei Pământ abundă ... în parcuri și în zone împădurite minunate.

Aceste plimbări de dimineață au devenit meditația mea de dimineață (minus telefonul mobil, căștile etc., mulțumesc!). Mi se pare că aceste momente de liniște sunt momentul perfect pentru a mă conecta la mine însumi, a fi atent la vorbăria mea mentală și a comunica cu Sinele meu Superior.

În timp ce mergeam zilele trecute, m-am gândit la afirmația: „Iubește-ți aproapele ca pe tine însuți” și cum se referă la iubirea de sine. O parte din educația mea creștină a inclus învățătura că cineva ar trebui să pună pe alții pe primul loc și că a te iubi pe tine însuți era egoist. Totuși, ceea ce mi-a venit clar a fost că a te iubi pe tine este o condiție prealabilă pentru „Iubirea vecinului tău”.

Îți tratezi vecinul așa cum te tratezi?

Pe măsură ce cântecul spune: „Ceea ce are nevoie lumea acum este dragoste, dragoste dulce ...” Totuși, cum putem împărtăși dragostea cu ceilalți când nu știm ce este iubirea în primul rând? Trebuie să începem prin a accepta și a ne iubi situațiile de viață și a vedea binecuvântările de pretutindeni. Dacă ne micșorăm în mod constant, ne criticăm casa sau mediul de lucru sau simțim că nu ne ridicăm la înălțimea așteptărilor noastre, unde este dragostea? Pentru a ne iubi pe noi înșine pe deplin, trebuie să ne acceptăm „imperfecțiunile”, temerile, eșecurile, nesiguranțele noastre, precum și părțile pe care le aprobăm.

Poate că asta este problema cu lumea. Toată lumea își tratează vecinii (indiferent dacă sunt persoane, familii întregi sau țări) în același mod în care se tratează ei înșiși. Cu alte cuvinte, dacă te critici pe tine însuți, îți poluezi corpul și nu-ți iei timp să-ți respecți propriile nevoi, atunci „aproapele” tău se află într-o perioadă grea când începi să le tratezi (sau să le iubești) așa cum te tratezi pe tine însuți .

Iubirea este cu siguranță soluția la toate afecțiunile noastre și la problemele lumii. Poate simplist, dar adevărat. Dacă toți am iubit și am respectat cu adevărat alte ființe umane, cum ar putea exista războaie? Cum ar putea exista violuri, crime și alte forme de violență?

Cum să creăm armonie cu vecinii noștri și cu oamenii din jurul nostru

Ce trebuie să facem pentru a crea armonie cu vecinii și familiile noastre? Acceptă-te pe tine, acceptă-i pe ceilalți. Iubeste-te pe tine, iubeste-i pe ceilalti. Dacă ne judecăm cu asprime, este de la sine înțeles că vom avea tendința de a-i judeca pe alții cu același criteriu. Odată ce ne putem accepta și iubi în mod necondiționat, devine mai ușor să îi iubim și să-i acceptăm pe ceilalți. Dacă devenim „plini de dragoste” pentru noi înșine, atunci vom începe și să ne iubim semenii.

Iubește-te necondiționat și lasă această necondiționare să se extindă și asupra celor din jur. La urma urmei, suntem cu toții „în aceeași barcă”. Cu toții avem „lucruri” pe care le-am purtat în jurul nostru ... frici, nesiguranțe, credințe etc. Și avem un impuls interior de a ne strădui și de a deveni din nou Sinele nostru Divin. Cu toate acestea, în această luptă trebuie să fie dragoste pentru copiii confuzi, noi, ca și alții, am fost și suntem uneori.

Este timpul să ridici vălul. Începeți prin a vedea pe toți cei din jurul vostru ca fiind copii confuzați și orbiți care încă nu și-au văzut Lumina interioară. Iubește-i pentru cine sunt înăuntru și strălucește-le Iubirea și acceptarea pentru ca ei să se simtă pregătiți și demni să participe la ceremonia minunată a vieții pe pământ. Invitați-i să participe la Iubirea, Lumina, Armonia și Fericirea care este aici pentru toți. Cu toții suntem suflete care au rătăcit în deșert de ani de zile, neștiind că fântâna profundă și abundentă a Iubirii și sprijinul Universului erau mereu acolo și ne așteptau.

Totul începe acasă

Primul pas pentru a ne revendica Divinitatea este Iubirea. Totuși, ca în orice altceva, dragostea trebuie să înceapă de acasă, în noi. Trebuie să ne iubim și să ne acceptăm complet așa cum suntem acum, știind că evoluăm și ne schimbăm constant. Chiar dacă dorim „perfecțiune”, căutând să redescoperim și să exprimăm natura noastră angelică, putem accepta „sinele nostru uman”. Atunci putem începe să ne trăim divinitatea și să iubim totul și pe toți, văzând în interiorul lor Forța Divină de Viață care suntem cu toții.

„Ceea ce are nevoie lumea acum este Iubire ... Nu doar pentru unii, ci pentru toată lumea ...” - inclusiv pe tine și pe vecinii tăi de pe toată planeta.

Carte înrudită:

O cale cu inimă - Un ghid prin pericolele și promisiunile vieții spirituale
de Jack Kornfield.

O cărare cu inimă este plin de tehnici practice, meditații ghidate, povești, koanuri și alte pietre prețioase ale înțelepciunii care vă pot ajuta să vă ușurați călătoria prin lume. Experiențele profunde ale autorului și, uneori, pline de umor, și asistența blândă vă vor ghida cu pricepere prin obstacolele și încercările vieții spirituale și contemporane pentru a aduce o claritate a percepției și un sentiment al sacrului în experiența dvs. de zi cu zi. Citirea acestei cărți vă va atinge inima și vă va reaminti promisiunile inerente meditației și unei vieți a spiritului: înflorirea păcii interioare, a integrității și a înțelegerii și realizarea unei fericiri care nu depinde de condițiile externe.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte (copertă diferită / ediție mai nouă). Disponibil, de asemenea, ca ediție Kindle, Audiobook și CD audio.

Despre autor

Marie T. Russell este fondatorul Revista InnerSelf (fondat în 1985). De asemenea, a produs și a găzduit o transmisie săptămânală de radio din Florida de Sud, Inner Power, din 1992-1995, care s-a concentrat pe teme precum stima de sine, creșterea personală și bunăstarea. Articolele sale se concentrează pe transformare și reconectare cu propria noastră sursă interioară de bucurie și creativitate.

Creative Commons 3.0: Acest articol este licențiat sub o licență Creative Commons Atribuire-Distribuire identică 4.0. Atribuie autorul: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link înapoi la articol: Acest articol a apărut inițial pe InnerSelf.com