Cunoașterea care luminează nu numai că te eliberează,
dar, de asemenea, vă arată clar că sunteți deja liber.
--- Un curs în miracole
Webster definește ilumina ca „a da lumină; a aprinde; pentru a clarifica. ” Următoarea intrare de pe pagină, găsim cuvântul iluzie, definit ca „o idee sau o concepție falsă; o imagine sau o aparență ireală sau înșelătoare. "
Deși este important să acceptăm și să învățăm din durerea și suferința noastră, ce putem face pentru a nu mai crea atât de mult! Cum ne putem schimba energia și mediul personal și global pentru a ajuta la iluminarea iluziilor și, prin urmare, la eradicarea suferinței noastre?
Calea spre sfârșitul suferinței
Buddha a învățat că percepția greșită provoacă multă durere în lumea noastră și că suferim cu toții. Atât Patanjali cât și Buddha au crezut că putem reduce viitoarea angoasă urmând anumiți pași.
Calea Nobilă în opt, așa cum este predată de Siddhartha Gautama, Buddha, descrie calea către sfârșitul suferinței: vedere corectă, intenție corectă, vorbire corectă, acțiune corectă, mijloace de trai, efort corect, atenție corectă și concentrare corectă.
„Dreptul” în acest sens nu este o judecată ca în bine sau în rău, ci mai degrabă cea care ne servește, ne ajută să ne trezim și nu mai creăm suferințe viitoare. Este un ghid practic pentru dezvoltarea mentală, menit să ne elibereze de atașamente și iluzii. Scopul final este realizarea adevărului în toate lucrurile. Calea în opt compun inima budismului, împreună cu cele patru nobile adevăruri:
1. Suferința face parte din viață.
2. Atașamentul și apucarea provoacă suferință.
3. Putem pune capăt suferinței.
4. Calea a opta ne poate elibera de suferință.
Calea Opt Orică se suprapune cu cele Opt Membre ale Yoga, care includ: yamas (comportament în lume, cum ar fi nonviolența și onestitatea), niyamas (coduri de conduită personale, precum nutriție, studiu personal și rugăciune), asana (ipostaze de yoga), pranayama (reglarea respirației), pratyahara (retragerea simțurilor - întoarcerea acasă la corp), dharana (concentraţie), dhyăna (meditație sau absorbție) și samădhi (fericire sau super conștiință). Atât budiștii, cât și yoghinii ne învață că putem risipi suferința iluminându-ne iluziile.
Practicarea atenției și a intenției
Iar si iar, exersăm atenția și intenția. Decidem că, dacă este ceva ce ignorăm, că dacă toți oamenii, avem o viziune limitată, ca să spunem așa, avem intenția de a ne trezi. Cu practica, ne deschidem mintea, ochiul și inima către adevărul despre cine suntem și ce suntem aici pentru a face. Ascultăm, pentru că universul ne va arăta cum. Rumi a spus: „Există o cale între voce și prezență în care fluxurile de informații. În liniște disciplinată, se deschide. Cu vorbe rătăcitoare se închide. ”
Pe măsură ce căutați o cale prin lumea iluziei, puteți începe să observați: Principiile budiste ajută? Funcționează yoga? Participați la Unity, Interfaith sau la alte biserici? Creștinismul îmi atinge sufletul? Islam? Nu-ism? Ce mă trezește, mă îndeamnă la o semnificație mai profundă, astfel încât confuzia nu mai este copleșitoare, ci doar un val trecător, ca numeroasele gânduri care trec prin minte?
Când lumina întâlnește întunericul ...
Prezența noastră luminează. Nu există întuneric pe care propria noastră conștientizare conștientă să nu o poată lumina și lumina. Când lumina întâlnește întunericul, lumina câștigă. Imaginați-vă că vă aflați în cel mai mare stadion acoperit; dacă aprinzi un chibrit mic, tot acel întuneric nu-l poate stinge.
Aceasta nu este o experiență sau un concept totul sau nimic. Cu toții avem comutatoare mai variate, dintre care majoritatea sunt reduse din cauza grijilor și rănilor. Dar comutatorul nostru de variație colectivă crește, ceea ce face mai ușor și mai sigur pentru fiecare dintre noi să riscăm să ne ridicăm nivelul de energie personal. Pe măsură ce ne obișnuim cu mai multă lumină, trecerea de la ignoranță și iluzie la măreție și iluminare accelerează. Pe Pământ chiar în acest moment, ne mutăm într-o eră minunată în care ceea ce este ascuns devine vizibil și ceea ce are nevoie de vindecare va deveni evident.
Strălucind lumina conștientizării noastre
We elimina ignoranța și suferința noastră prin iluminator aceasta. Strălucim lumina conștiinței noastre, strălucirea prezenței noastre conștiente, în și în toate domeniile noastre și ale vieții noastre. Venim să vedem natura schimbătoare a acestei lumi materiale și ne amintim de cea mai profundă, realitate divină care o înconjoară și o pătrunde, ceea ce suntem noi.
Prin practică persistentă și susținută, oricine și toată lumea poate face călătoria yoga și atinge scopul iluminării și libertății. Krișna, Buddha și Iisus zac în inimile tuturor. --- BKS Iyengar
Punct de practică
- Exersează încetinirea și a fi mai prezent: permite lumina prezenței tale conștiente în activitățile tale zilnice.
Contemplare
- Respirați adânc, observând cele patru părți ale respirației: respirație, pauză, respirație, pauză.
- Imaginați-vă un flux deschis de comunicare clară și lumină în jos prin centrul de energie din partea superioară a capului (chakra coroanei). Simțiți că întregul corp luminează și luminează. Rugați universul să vă ghideze către tot ce trebuie să știți.
Retipărit cu permisiunea autorului Roy Holman,
Conexiuni de sănătate Holman. © 2010 de Roy Holman.
www.holmanhealthconnections.com
Articolul Sursa:
Sinele Vindecător, Vindecarea Pământului: Prezența trezirii, puterea și pasiunea
de Roy Holman.
Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda pe Amazon.
Despre autor
Roy Holman este un instructor certificat de yoga, meditație și vindecare, care predă creșterea personală și administrarea Pământului de peste zece ani și conduce retrageri în Costa Rica, Mexic, Guatemala, Sedona și în statul său natal Washington. De asemenea, Roy a petrecut câțiva ani în străinătate făcând activități în domeniul drepturilor omului în America Centrală. Vizitați site-ul său la www.holmanhealthconnections.com.
