Meditație ghidată: aducerea inconștientului în conștiință

Meditație de Orin și DaBen

Îmi permit
a se relaxa
și intră înăuntru.

Eliberez gânduri
a lumii mele exterioare
deocamdata.

Respir în relaxare. 
Îmi reglez corpul 
până se simte confortabil.

Mi-am lăsat gândurile
taci
și senină. 

Permit muschii 
în jurul ochilor și al maxilarului meu
a se relaxa.

Respirația mea crește 
mai adânc și mai liniștit.

Cresc mai mult
şi mai mult
relaxat.

În timp ce mă relaxez
sunt capabil 
a accesa
sinele meu interior -
gândurile, sentimentele și credințele mele.


innerself abonare grafică


Mă gândesc la ceva 
Vreau să creez.

Acum aduc mai multă conștientizare
la gândurile și sentimentele mele 
despre această zonă.

Sunt conștient de orice gânduri pe care le am
care îmi spun că nu pot crea
ce vreau în acest domeniu
de viata mea.

Când descopăr gânduri negative,
Îi înconjoară cu dragoste.

Îi înlocuiesc cu gânduri pozitive
de ce POATE crea ceea ce vreau.

Vizualizez ceea ce vreau
în mod constant și constant.

Mă gândesc la un gând care 
îmi spune că nu pot avea ceea ce vreau
în această zonă a vieții mele.

Acum transform acest gând într-un 
gând pozitiv la motivul POT
am ce vreau.

Acum deschid să primesc
idei și răspunsuri
în mintea mea
despre cum să creați
ceea ce vreau 
asta este pentru binele meu superior.

Am în mine 
toată înțelepciunea, 
cunoştinţe, 
și răspunsuri 
să aduc această viziune în realitatea mea.

Am încredere în înțelepciunea mea interioară
și sinele interior înțelept.

Sinele meu înțelept aduce 
în conștiința mea
cunoașterea modului 
să-mi creez viziunea. 

Sinele meu înțelept îmi arată 
ce pași să faci
să creez această viziune ca realitate a mea.

Îmi aduc gândurile inconștiente 
în conștiință.

Pot crea realitatea pe care mi-o doresc.

© de Sanaya Roman

Cartea acestor autori

Dragostea sufletească: trezirea centrelor inimii tale
de Sanaya Roman.

Dragostea sufletului: trezirea centrelor inimii de Sanaya Roman.Dragostea sufletească te învață cum să faci legătura cu sufletul tău și să îți deschizi inima pentru a simți mai multă dragoste, iubire de sine și dragoste pentru ceilalți. Vei învăța să folosești iubirea - cea mai puternică energie din univers - pentru a ridica, purifica, extinde, armoniza, echilibra și transforma toate energiile din jurul tău. Contactul sufletesc și trezirea centrelor inimii pot fi unul dintre cei mai importanți și transformatori pași pe calea ta de trezire spirituală pe care o vei face vreodată.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte pe Amazon.

 Despre autor

Sanaya RomanSanaya canalizează Orin, o ființă atemporală a luminii, de peste 15 ani. A lucrat cu Orin pentru a scrie Trăind cu bucurie, putere personală prin conștientizare, și Creștere spirituală. Ea și Orin au coautorat cărțile Crearea de bani și Deschiderea către Canal cu Duane Packer care canalizează DaBen. Sanaya organizează în prezent seminarii cu Duane în trezirea corpului luminos și în creșterea spirituală. Accesați site-ul web la www.orindaben.com.

Mai multe cărți ale acestui autor

at InnerSelf Market și Amazon